Har du brug for at tage en livsændrende beslutning? Føler du dig bange og bange for det? Føler du dig usikker på, hvilket valg der er bedst for dig?
Gode nyheder! Det er alle helt normale ting at føle, når du er ved at tage en livsændrende beslutning.
At leve i aktiv deltagelse i livet kræver, at du beslutter, hvordan du skal forfølge dit liv, og hvor du skal lede din energi. Det kan føles overvældende, hvis du ikke har en god proces til at tage de store beslutninger.
Vi vil skitsere en enkel proces, der hjælper dig med at finde din rigtige vej.
1. Afklar beslutningen.
For at træffe den rigtige beslutning skal du identificere og afklare, hvilken beslutning du rent faktisk tager.
Opdel det i en enkelt sætning, der repræsenterer den ændring, du vil foretage. Dette hjælper med at fjerne de forvirrende følelser, der ofte omgiver disse situationer.
hvordan man ved, om du kan lide en fyr
Vær specifik og direkte omkring den beslutning, du vil tage. Her er et par eksempler, der giver dig en idé.
- Skal jeg flytte til en ny by?
- Skal jeg gå tilbage på college?
- Skal jeg forlade min partner?
Grib dig selv et ark papir og skriv din beslutningserklæring på toppen. Denne erklæring vil hjælpe med at tjene som et anker.
2. Opret en liste over fordele og ulemper ved beslutningen.
En liste over fordele og ulemper er en fantastisk måde at hjælpe med at fjerne forvirring om at tage din livsændrende beslutning.
Skriv en kolonne med fordele og ulemper side om side ned på papiret på dit ark papir. Læg alt, hvad du kan tænke på, kan være relevant.
Fokuser tilbage på din beslutningserklæring øverst på arket, hvis du opdager, at du bliver oversvømmet af følelser eller føler, at dit fokus skifter for meget. Dette er dit anker tilbage i tankeprocesserne, hvis du finder dig selv i drift.
Hvis du har problemer med at komme med fordele og ulemper, skal du overveje forskellige spørgsmål, der kan hjælpe med at løsne disse tanker.
Brug andre ord end “pro” og “con”, fordi det ikke rigtig er ord, vi bruger i hverdagen for at komme til denne form for information.
I stedet overvej spørgsmål som:
- Hvad er fordelene ved at foretage denne ændring?
- Hvordan har jeg det, hvis jeg foretager denne ændring?
- Hvordan har jeg det, hvis jeg gør det ikke foretage denne ændring?
- Hvordan kan denne beslutning skade mig eller mit liv?
- Vil jeg nogensinde få denne form for mulighed igen?
3. Overvej og score hver pro og con.
Vi vil sætte et lille tip på den gamle metode til at udarbejde en liste over fordele og ulemper. Vi vurderer hvert pro og con på en skala fra nul til fem.
Et nul skal repræsentere et element, som du ikke føler dig stærkt om eller ikke tror vil gøre en stor forskel. I modsætning hertil skal en fem repræsentere et element, du føler dig stærkest om eller føler, vil gøre en enorm forskel. Nummer et, to, tre og fire skal repræsentere forskellige intensiteter mellem de to.
Tilføj summen af dine fordele og ulemper kolonner, så får du et værktøj til bedre at afveje beslutningen.
Bedømmelse af hvert af disse emner hjælper dig med at få en bedre idé om, hvor vigtigt hver post er, snarere end blot at være en abstrakt liste.
For eksempel kan din liste have mange ulemper, men de er for det meste nuller og ener, mens din professionelle liste er kortere med mange fire og fem. Proffelistens faktiske vægt kan være tungere end ulemperne og dermed læne dig mere mod at træffe denne beslutning, selvom listen over ulemper er længere.
4. Sæt fred med din beslutning.
Det er værd at tage lidt tid til at overveje potentiel resultater efter eget valg.
Men her er problemet. Ofte tror vi måske, at noget vil vise sig på en måde, men resultatet ligner ikke det, vi ønskede eller forventede. Du kan have storslåede designs til dit liv, og de fungerer bare ikke af en eller anden grund.
Det modsatte gælder også. Du kan lide et tilbageslag, eller der kan sprænge en plan, der fører dig i en helt ny retning, som du ikke vidste, du ville have, før du havde den. Nogle gange kan det få dig til at indse, at hvad du troede, du ville, ikke faktisk var det, du ønskede.
I stedet for at fokusere på det potentielle resultat, skal du fokusere på, om du kan være okay med beslutningen.
Alle har fortrudt ting, de ønsker, de ville have gjort anderledes. Du vil være så sikker som muligt på, at din beslutning er, hvad du føler er bedst for dit liv baseret på de oplysninger, du har ved hånden.
Og hvis du ikke har lyst til at have nok nyttige oplysninger til at træffe denne beslutning, skal du søge det.
5. Foretag ikke et træk, medmindre dit hjerte er i det.
Hvad betyder det?
Det betyder, at dette er en beslutning, du tager for dig selv, som genklang hos dig. Det er en beslutning, der er i overensstemmelse med noget, der er nødvendigt for dig og dit liv.
Ja, der er tidspunkter, hvor vi har brug for at træffe beslutninger, der gavner andre mennesker over os selv. Det er en stor del af at have ansvar.
Men når det kommer til at tage livsændrende beslutninger, vil du være helt sikker på, at du kan være okay med den beslutning, du har taget. Hvis du ikke gør det, kan det meget hurtigt sprænge i dit ansigt og ødelægge forholdet til andre mennesker.
Lad mig give dig et eksempel, så du bedre kan forstå.
Sophia og Jack har været sammen i cirka fem år. Sophia har ansøgt om colleges og bliver optaget i sin drømmeskole med et stipendium, men det er ude af staten. Jack vil ikke bevæge sig. Han vil have, at Sophia går på en skole i nærheden af, hvor de bor, eller bliver hjemme hos ham. Nu står Sophia over for et valg. Går hun på sin drømmeskole ude af staten og bryder op med Jack? Eller giver hun afkald på den drøm, bliver hos Jack og går på en lokal skole?
I dette scenarie skal Sophia gøre, hvad der er i tråd med sit eget ønske. Antag, at hun ikke går, og det er hvad der er i hendes hjerte. I så fald vil hun til sidst genere Jack, som vil forgifte og ødelægge forholdet og potentielt bryde det ned senere. Så har hun ikke forholdet eller oplevelsen, alt for ingenting.
Men måske er det rigtigt for hende at blive. Måske blev hun også accepteret til et program lokalt, hvor hun kan fortsætte sin uddannelse, blive hos sin partner og familie og venner, hun har i området.
Der er intet rigtigt eller forkert svar, fordi det afhænger af, hvad der ligger i Sophias hjerte. Hvilken beslutning er bedst for Sophia og hendes fremtid?
jeg er midaldrende og har ingen venner
Og hvilken beslutning er bedst for dig? Det er mest i tråd med det, du vil have ud af livet?
Foretag ikke halvhjertede træk med livsændrende beslutninger. Sørg for, at dit hjerte er i det, selvom du føler dig bange eller usikker på den måde, vil du ikke fortryde den beslutning tredive år nede.
6. Lav valget om at handle - gør det derefter!
Nogensinde hørt om 'analyse lammelse?' Det er en sætning, der bruges til at henlede opmærksomheden på adfærden ved at bruge forskning til at overvælde sig selv til ikke at træffe en beslutning.
Den person, der er fanget i analyselammelse, kan føle, at de bare ikke har nok information til at træffe den passende beslutning! De skal have mere! De skal overveje alle mulige vinkler og resultater, før de kan føle sig okay med at tage de skridt, de skal tage.
Nogle gange har vi ikke friheden til det. Der kan være en truende deadline eller et hårdt afskæringspunkt, hvor det enten gør det eller mister muligheden. I så fald træffes beslutningen bedst med tilstrækkelig tid til at omgå eventuelle problemer, der kan dukke op.
Men hvis der ikke er nogen tidsbegrænsning, bliver du selv nødt til at beslutte, hvornår du skal handle. Det er generelt ikke en god ide at træffe en impulsiv beslutning, men det er heller ikke rigtigt at lade det sidde for længe.
Du bliver nødt til at træffe beslutningen selv, hvis ingen eksterne faktorer styrer dig. Giv dig selv omkring en måned. Det giver dig masser af tid til at undersøge og overveje dine muligheder. Når det tredive-dages varemærke ruller ind, er det tid til at træffe beslutningen, hvis du endnu ikke har gjort det.
Gør det og kom videre, hvad enten det er at forfølge den livsændrende beslutning eller finde en anden vej, der passer til dit liv.
7. Overvurder ikke vigtigheden af beslutningen.
Når vi taler om at træffe livsændrende beslutninger, er det ofte tilfældet, at selvom noget meget vel kan ændre vores liv, disse ændringer er ikke helt så vigtige som du tror.
En karriereændring behøver ikke at være permanent, hvis den ikke fungerer - du vil stadig have færdighederne og erfaringen til at vende tilbage til din nuværende karrierevej, hvis du vil eller har brug for det.
At afslutte et forhold kan virke som en massiv ting på det tidspunkt, især når det forhold har været langt. Men du vil blive forbløffet over, hvor hurtigt livet kan komme tilbage til det normale efter en opløsning eller skilsmisse.
At flytte til en ny by kan ændre mange ting i dit liv - nye venner, nyt job, nye omgivelser og hobbyer. Men igen vender livet tilbage til et normalt, selvom det er et nyt normalt, temmelig hurtigt. Og du kunne altid flytte tilbage igen.
Måske er den eneste beslutning, der ændrer dit liv permanent, at have børn. Du kan ikke rigtig tage den ene tilbage, når den er sket, og livet ændrer sig på mange måder. Men selv da bosætter du dig i en ny rutine, og livet fortsætter.
Så hvis du finder dig selv bekymret over beslutningen, skal du bare huske, at det, du vælger, sandsynligvis ikke vil ødelægge dit liv . Det kan betyde en justering eller overgang, men det går fint på den ene eller anden måde.
Stadig ikke sikker på, hvordan man tager denne store beslutning? Har du brug for at tale det med nogen? Tal med en livscoacher i dag, der kan lede dig gennem processen. Klik blot her for at oprette forbindelse til en.
Du vil måske også kunne lide:
- Beslutningsangst: 8 Ingen bullsh * t tip til at overvinde det!
- Sådan bliver du mere beslutsom: 9 tip til hurtigere at træffe bedre beslutninger
- Sådan træffer du gode beslutninger i dit liv: 7 Ingen tip!
- Når du er ved en korsvej i dit liv, skal du gøre dette
- 6 tip til håndtering af større livsovergange
- Hvordan man kan overvinde frygt for forandring og med sikkerhed møde nye udfordringer
- 8 Ingen bullsh * t måder at tage kontrol over dit liv på
- 10 Ingen bullsh * t måder at leve et liv uden beklagelse
