Når jeg først møder mennesker, har de cirka fem sekunder på mig til at evaluere dem og danne mit første indtryk. Det første indtryk, rigtigt eller forkert, er vanskeligt at vende om eller fortryde. Hele forholdets fremtid dannes ofte lige fra starten.
Jeg gør det ikke rigtigt med vilje. Faktisk er det menneskelig natur at dømme mennesker første gang vi møder dem. Vi gør det, uanset om vi overhovedet er klar over det. Dette er grunden til, at første indtryk er så vigtige i alle aspekter af dit liv, fra karriere til personlig.
Her er seks måder, vi bedømmer folk på, når vi møder dem første gang, og nogle tip til at give et godt førsteindtryk:
du lærer folk, hvordan de skal behandle dig
1. Udseende
Selvfølgelig er det første, vi bemærker ved nogen, hvordan de ser ud. Det er det hurtigste træk, vi kan evaluere. Hvis to mennesker står side om side, og den ene er klædt i en jakkesæt, mens den anden er iført en rottet, farvet t-shirt, vil vores første indtryk blive helt anderledes. Selvom disse to mennesker har lignende baggrund og social status, antager vi måske automatisk, at man er rig og en er fattig.
Her er et par tip til at få et godt indtryk med dit udseende:
- Overvej altid dit tøj. Hvad er den passende kjole til lejligheden? Skal du på et forretningsmøde eller en grill? Klæd altid til lejligheden. Du kan indstille det forkerte indtryk ved enten over eller under dressing.
- Pleje betyder noget. Et rent og pænt udseende er den bedste måde at give et godt indtryk på. Er dit hår ude af dine øjne og væk fra dit ansigt? Hvis du er mand, er dit ansigtshår trimmet eller barberet? Hvis du er kvinde, er din makeup passende til lejligheden?
- Tilbehør kan distrahere. Undgå smykker, der er højere end dit tøj. Enorme, prangende smykker kan distrahere nogen, som du møder for første gang. Undgå at fylde lommerne eller lade penne stikke ud af din skjorte.
2. Smil
Jeg vil sandsynligvis danne mig en mening om nogen baseret på, om han eller hun smiler eller ej. Smil er et universelt tegn på venlighed, og iført en gør dig straks mere tilgængelig. Tænk over det. Hvis du har brug for at stille et spørgsmål til nogen eller leder efter nogen at tale med - ville du henvende dig til en person, der smiler eller en, der krøller?
Et varmt og indbydende smil kommer langt. Det er en hurtig og nem måde at fortælle folk, at du er venlig. Smil byder folk velkomne. De opbygge tillid før du nogensinde taler et ord. Når du først møder mennesker, skal du sørge for at hilse på dem med et smil for at undgå at blive bedømt som uhøflig eller uinteresseret.
3. Håndtryk
Håndtryk kan virke som en underlig ting at dømme nogen om, men det sker hele tiden. For eksempel, hvis nogen giver mig et slappt eller trist håndtryk, danner jeg straks en dom i mit sind om, at de mangler tillid.
hvor længe har shane og ryland været kærester
Her er komponenterne i et godt håndtryk, der efterlader et godt førsteindtryk:
- Brug den rigtige mængde styrke. Mens du vil undgå det svage, slappe håndtryk, vil du også undgå at lade som om du er Hulk Hogan. Brug et fast greb med omtrent lige så stor kraft, som du ville bruge til at åbne et dørhåndtag. Vær selvsikker , men gå ikke overbord.
- Hold i tre til fire sekunder. Noget længere kan sende det forkerte indtryk og føre til et ubehageligt første møde.
- Få en god temperatur. Svedede palmer er noget, som du ikke ønsker at blive husket for. Kolde hænder er ikke meget bedre. Tør dine hænder af, eller varm dine hænder op, før vigtige første møder.
4. Kropssprog
Når det kommer til første indtryk, er du meget mere tilbøjelig til at blive bedømt på din Ikke-verbal kommunikation snarere end dine ord. Kropssprog taler meget højere i de afgørende første sekunder. Kropssprog kan formidle selvtillid, intelligens og personlighed. Når nogen står væltet med armene på tværs, sender det beskeden, at de er skamfulde, vrede eller sur. Ved at gøre det bliver du straks mindre tilgængelig og mister troværdighed.
Vær opmærksom på dit kropssprog, når du første gang møder mennesker. Det kan være nervepirrende at møde nogen for første gang, men du kan gøre en bevidst indsats for at beholde din nervøse vaner i skak. Stå højt, smil, få øjenkontakt og undgå krydsede arme for at sikre, at dit kropssprog ikke sender en besked, du helst ikke vil sende.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
hvor mange børn har matt damon
- Sådan stopper du med at dømme andre (og dig selv)
- Sådan accepterer du andre for hvem de er (snarere end den du vil have dem)
- 10 tillidshack for den socialt akavede person
- 6 træk af virkelig attraktive mennesker
- 15 prisværdige kvaliteter af åbne mennesker
5. rettidighed
Vidste du, at du kan blive dømt, før du overhovedet ankommer? En af de hurtigste måder at lave et dårligt første indtryk er at være for sent. Når du møder nogen for første gang, forventes du generelt at være til tiden. At være til tiden lader den anden person vide, at du respekterer dem og deres tid.
Planlæg at ankomme mindst et par minutter tidligt, når du møder nogen for første gang. Giv dig selv masser af ekstra wiggle-plads til at redegøre for mulig trafik eller fare vild. Der er ingen gode undskyldninger, når det kommer til at være sent til et første møde.
6. Mannerismer
Vi har alle vores små skæve manerer, men sandheden er, at du kan blive bedømt af dem. Måske vær ikke retfærdig , men den anden person kender dig endnu ikke. Hvis du er nervøs, udadtil negativ, bruger dårligt sprog, ryger eller har en vane med at se på din mobiltelefon hvert par minutter, vil du sende et indtryk, som du måske ikke vil sende.
Tænk på de mennesker, du har mødt i din fortid, der efterlod en dårlig smag i munden med det samme. Hvilke manerer havde de, der slukkede dig? Tænk nu på dine manerer. Mens dine bedste knopper måske ikke har noget imod disse små finurligheder, kan nogle mennesker finde dem ikke tiltalende, når de først møder dig. Vær på din bedste opførsel, indtil du lærer nogen at kende.
Det er menneskelig natur at dømme mennesker, når vi møder dem første gang, og det er ikke altid en dårlig ting. Der er masser af mennesker i denne verden, og ved at indstille filtre er vi i stand til at udrydde dem, som vi ikke ønsker at investere vores tid i, og dem, der ikke tilføjer nogen værdi til vores liv. Der er faktisk udført undersøgelser, der viser, at første indtryk faktisk er ret nøjagtige til at måle en persons sande personlighed og evner. Så tænk over, hvilken slags første indtryk du vil efterlade med de mennesker, du møder. De første par sekunder er afgørende, så sørg for at du er klar til at blænde dem!
