Tillid er grundlaget for ethvert kærligt forhold.
Et forhold uden tillid kan ikke virkelig blomstre og blive sundt, fordi den person, der mangler tillid, bruger så meget følelsesmæssig energi på deres frygt.
Forholdet bliver en kilde til stress og angst i stedet for et sted med kærlighed og komfort.
dudley boyz hall of fame
Det betyder ikke, at mennesker med tillidsproblemer ikke kan have et kærligt, lykkeligt forhold.
Alligevel har de brug for at være villige til at træde uden for deres komfortzone, så de kan konfrontere og overvinde deres tillidsproblemer.
Hvorfor oplever folk tillidsproblemer?
Verden er et groft sted, og folk handler ikke altid med venlighed over for andre.
Frygt og vrede kører så mange facetter af menneskelig adfærd, at plukning på en streng kan få flere til at opklare.
Der kan være mange grunde til, at en person har tillidsproblemer i et forhold, men lad os røre ved nogle af de største.
1. De var omgivet af usunde forhold, der voksede op.
Mennesker, der vokser op i ødelagte eller kaotiske hjem, kan komme væk med et forkert syn på forhold.
De har måske set, hvad deres forældre gjorde mod hinanden, og tror, det er sådan, alle relationer er.
Derfor indgår de deres forhold, forudsat at det værste vil ske.
Deres mistillid bygger på den antagelse, at de har brug for at forberede sig på at blive såret.
Følelsesmæssig afstand hjælper med at mindske slaget.
2. De blev misbrugt eller snydt i tidligere forhold.
At blive snydt kan knuse alt, hvad en person tænker om deres verden.
Det er ikke så simpelt som et tillidsbrud. Personen kan finde sig i at stille spørgsmålstegn ved, hvad der fik dem til at vælge en sådan partner, hvilke tip de overså eller afskedigede og sætter spørgsmålstegn ved deres egenværd.
Forræderiet mod en, du elsker og respekterer, er noget, der kan ændre en person dybt.
3. Der kan have været et brud på tilliden til forholdet.
Nogle gange sker der ting i forhold, og parret prøver at finde ud af tingene, så de kan forblive sammen.
Men nogle gange kan ting ikke løses.
Det er svært at stole på gennem en historie med bedrag. Og utroskab er svært at komme sig fra.
Genopretning kræver, at den forurettede part tilgiver, arbejder igennem og styrer alle de følelser, der omgiver tillidsbruddet.
Dette inkluderer mistanke og frygt for, om / hvornår det vil ske igen, selvom du er fast besluttet på ikke at lade det ske igen.
Ikke mange mennesker kan gøre det. Nogle gange bliver et forhold brudt til det punkt, hvor det ikke længere kan repareres og bare skal slutte.
hvem er drake dating lige nu
Men hvad nu hvis du starter et nyt forhold, eller hvis du er fast besluttet på at arbejde igennem det? Hvad så? Følgende trin kan hjælpe.
Mange mennesker finder det nyttigt at arbejde igennem disse trin med en forholdsprofessionel ved deres side. Uanset om det er dig selv eller som et par, er det uvurderligt at have nogen til at lytte til de problemer, du står over for og give dig specifik rådgivning. Til dette formål anbefaler vi. Deres online sessioner giver dig mulighed for at oprette forbindelse til en forholdsekspert og give tingene en større chance for at træne. at tale med nogen nu.
Trin 1: Sæt grænser for, hvad der er og ikke er acceptabelt.
Grænser er en vigtig del af at beskytte dig selv mod den stress, der kan komme ved at arbejde igennem disse problemer.
De tjener som en måde at begrænse effekten af de følelser, forventninger og adfærd, der kan komme fra manglende tillid.
Der er rimelige og urimelige forventninger, som du kan opleve.
Rimelige forventninger kan omfatte ting som:
- at lade din partner vide, hvor du skal hen, og hvornår du vil være hjemme.
- check-in, når du har været adskilt i lange perioder.
- ikke holde hemmeligheder om, hvad du laver, og hvor du skal hen.
Urimelige forventninger, der er voldelige, inkluderer ting som:
- overvåger din kommunikation med venner og familie.
- kontrol eller fratagelse af adgang til venner og familie.
- brug af lokalitetsovervågningstjenester på mobile enheder.
- tvinger dig til at tjekke ind hver time, når du er ude med dine venner eller arbejder.
- beskylder dig for at snyde uden grund.
- enhver opførsel, der forsøger at udøve magt eller kontrol over dig.
Og så er der mange grå områder, der skal behandles individuelt.
For eksempel er nogle mennesker bare ikke fortrolige med, at deres partner hænger sammen med deres tidligere partnere. Du kan dog være i et forhold, hvor de er medforældre til større fordel for deres barn.
Det er værd at diskutere, hvad dine grænser er i forhold til deres tillidsspørgsmål, så du begge ved, hvilken adfærd der vil og ikke vil blive tolereret.
Mens nogle situationer ikke altid er sorte og hvide, bør du aldrig tolerere misbrug for at gøre din partner behagelig.
Dette vil skade dig langt mere i det lange løb, og det er ikke nogen god service for din partner.
Du er ikke deres babysitter. De har brug for at lære at helbrede fra deres traumer og håndtere deres egne følelser.
Trin 2: Angiv forventninger til nuværende og fremtidige indsats.
Der er en grund til, at nogen ikke stoler på et forhold. Og de vil ikke være i stand til at løse og rette op på den grund, hvis de ikke er klar eller villige til at arbejde på problemet.
Chancerne er ret gode, at de vil kræve mere end nogle internetartikler eller et venligt øre for at dykke ned i kilden til deres mistillid.
jeg føler, at jeg ikke passer ind nogen steder
Denne forventning skal imødekommes med handling, når det er muligt.
Måske har de ikke råd til at gå til en rådgiver for at løse disse problemer lige nu, men måske vil de være villige til, når de er mere økonomisk stabile.
Din primære forventning til dem skal være en ægte forståelse fra deres side om, at dette er et problem, der skal løses.
Hvis det ikke bliver behandlet, er personen måske ikke følelsesmæssigt tilgængelig nok til at være i et sundt forhold lige nu. Det sker.
Lad det ikke forsvinde eller være stille. Du kan ikke hjælpe nogen, der ikke vil hjælpe sig selv, og du kan ikke løse dette problem for dem. De er nødt til at ordne det selv.
Alt hvad du kan gøre er at forsøge at yde den støtte, du føler er retfærdig og passende.
Trin 3: Fokuser på at opbygge tillid ved at være en pålidelig person.
Tillid er svært at fastslå, hvis du ikke kan betragtes som en pålidelig person.
At demonstrere troværdighed er ikke så svært som folk tror det er.
Det handler om ting som at gøre det, du siger, du vil, dukke op til tiden, ringe, når du siger, du vil, og stræbe efter ærlighed i det, du siger og gør.
Positive bekræftelser og støtte gennem vanskelige tider kan gå langt, når du prøver at demonstrere, at du er der og er til stede for deres kamp.
De kan have svært ved at acceptere det, men det er værd at gøre.
Disse små ting føjer styrken til dit ord og den generelle sundhed ved forbindelsen.
berømte digte om at miste en elsket
Folk bemærker, når der er uoverensstemmelser og uoverensstemmelser. Og folk, der mistroer og konstant kigger, er især gode til at opfange disse uoverensstemmelser.
Hvis du vil have tillid til, skal du handle på en pålidelig måde.
Trin 4: Vær tålmodig og villig til at lade personen arbejde igennem sine problemer.
Tålmodighed er en kvalitet, der mangler i nutidens samfund. Vi har alle så travlt, har så mange ting at gøre og er vant til øjeblikkelig tilfredsstillelse gennem vores teknologi.
Alligevel er processen med selvforbedring og udvikling ikke noget, der sker natten over.
At helbrede sår, der måske har været blødende stille i årevis, kræver tid og konsekvent indsats.
Du har brug for tålmodighed for at være en partner til nogen, der arbejder gennem deres tillidsspørgsmål.
De skal have tid nok til at pakke den bagage ud, sortere den, helbrede den og lære sundere måder at fungere i forhold på.
Der kan være argumenter og ubehag gennem hele processen, men at have dine grænser etableret vil hjælpe dig med at holde dig i et sundere mentalt rum.
Men hvis du kan gøre det, vil du opdage, at du kommer gennem processen med et dybt intimt forhold, der vokser af kærlighed og respekt.
Det er ikke en lille bedrift at gå på helbredelsesstien med nogen og bringer mennesker sammen, som kun få andre ting kan.
Desværre er ikke alle villige eller ønsker at arbejde på deres problemer.
Måske har de ikke midlerne. De har måske ikke indset, at der er et problem, der skal løses. Eller måske de er bare stædige .
Uanset årsagen kan det komme til at beslutte, om forholdet er et sundt valg for dig eller ej.
Det kan det ikke være. Og det er okay.
Er du stadig ikke sikker på, hvad du skal gøre ved din partners manglende tillid til dig?Du behøver ikke at navigere i dette problem alene. Du kan tale det med nogen, der beskæftiger sig med forholdsproblemer som dette hver dag. De vil være i stand til at guide dig bedre end nogen artikel nogensinde kunne.Så hvorfor ikke chatte online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Du vil måske også kunne lide:
- 12 grænser, du burde sætte i dit forhold
- Sådan genopbygges og genvinder tillid efter at have lyst til din partner
- 7 tegn på tillidsproblemer + 11 måder at komme over dem på
- Hvordan man kan stole på igen: At lære at lade nogen komme til trods for tidligere skade
- 4 grunde til, at opbevaring af hemmeligheder i et forhold vil vende tilbage til at hjemsøge dig
- 8 måder at lyve er giftige på forhold
