Liggende ved undladelse er, når en person udelader vigtige oplysninger eller undlader at korrigere en eksisterende misforståelse for at skjule sandheden for andre.
'Jeg lyver ikke, jeg fortalte dig det bare ikke.'
hvordan ved du, når et forhold er slut
Ahhh, den gamle kastanje. Hvor har jeg hørt det før?
Nogle mennesker ser på udeladelser som mere end bare hvide løgne, men som ligefrem lyver, for ved at udelade information er du ikke længere gennemsigtig.
Manglende sårbarhed og gennemsigtighed hæmmer kommunikationen og ødelægger den sikkerhed, der forventes i alle tætte forbindelser - det være sig venskaber eller romantiske partnerskaber.
At lyve ved undladelse er ikke altid beregnet til at være skadeligt, det betragtes ofte som en handling, der foretages for at skåne modtageren for smerte eller forlegenhed. Men det kan stadig have en skadelig virkning på et forhold.
Selvom skaden ikke er øjeblikkelig, vil de udeladte oplysninger i sidste ende dukke op. Nedfaldet fra dette kan forårsage flere problemer, end det ville have haft, hvis oplysningerne var blevet delt med det samme, og ansvarlighed var taget af den person, der delte dem.
Hvorfor udelader vi kritiske stykker information?
Der er normalt tre grunde til, at folk lyver ved undladelse:
- Frygt (være i den modtagende ende af vrede, gengældelse eller straf)
- Skyld (for den aktivitet, der fik dem til at lyve i første omgang)
- Skam (for deres omdømme er beskadiget, og hvordan de vil blive opfattet, hvis hele sandheden var kendt)
Hvordan lyver folk ved undladelse?
Det handler ikke kun om at udelade en bestemt detalje, at lyve ved udeladelse kan tage en anden form: manipulere dit svar for at få sympati eller beskytte egeninteresser.
Der er to sider ved hver historie - deler du kun din? Hvis du skræddersy dine svar til at udelade hårdheden af, hvad der virkelig skete, er du ikke ægte, og det lyver.
Du er mere bekymret for, hvordan du kommer ud socialt, end du er for at dele sandheden, og det farvelægger, hvordan andre vil reagere på dig. Hvad betyder det? For det første får du ikke deres ærlige meninger fordi du ikke giver dem alle de oplysninger - halve sandheder giver halvbagte svar.
For eksempel, hvis du fortæller en ven om en kamp med din mor, og hvordan hun var urimelig, fordi toget blev forsinket, hvilket fik dig til at være en time forsinket til hendes fødselsdagsmiddagsfest, vil de sandsynligvis nikke på hovedet og sympatisere, for lad os se det, nogle gange er vi prisgitt andre. Der sker ting, teknologi mislykkes, tog går i stykker eller omdirigeres.
Men hvis du også forsømmer at fortælle den ven, at du forlod huset en halv time for sent, fordi du havde travlt med at rulle gennem Twitter, så indså du, at du var nødt til at strejke, og løj derefter for din mor om togforsinkelsen ... hvordan ville deres svar være anderledes ?
hvordan man får respekt i et forhold
Du har ikke malet det fulde billede, fordi du er bange for, hvordan du kan se ud for dem og din mor. For din mor ville det se ud som om at rulle gennem sociale medier var vigtigere end hende (for det at sene siger, det er ok, jeg respekterer dig og devaluerer din tid). For din ven ville du se ufølsom og uhøflig ud, og det er sandheden.
Endelig ved du også, at din ven sandsynligvis vil tage din mors side, hvis alle fakta blev afsløret, så du fortæller dem en redigeret version af begivenhederne. Derefter ligner din mor den 'dårlige fyr', og du kommer ud og lugter af roser.
Dette er bare et lille eksempel på, hvordan folk lyver hver dag. På en million forskellige måder udelades små bittesmå information i samtaler. Hvad vi får er en halv historie og tilsyneladende ubetydelige ting, der kommer tilbage for at hjemsøge os senere.
Du håner, 'Hvordan hjemsøger nogen at lyve om et togforsinkelse?' Hvordan skader udeladelse af information dig og dine forhold?
Her er fire måder at lyve ved undladelse gør ondt for alle.
Det skader dit helbred
Mens de fleste mennesker tror, at de sparer den anden part ved at udelade vigtige detaljer, ved de ikke, at de også utilsigtet skader sig selv.
At opbevare hemmeligheder er stressende. Det kan medføre søvnløshed og øget angst. Hvorfor? Fordi du er optaget af at forsøge at holde problemet under wraps og holde din historie lige, mens du også frygter, hvad der vil ske, hvis hemmeligheden nogensinde kommer ud.
Udtrykket, 'Sandheden skal frigøre dig' har aldrig været mere passende. Ved at være helt åben og ærlig over for den anden person frigør du dig selv fra byrden ved at skjule disse oplysninger og bekymre dig om nedfaldet.
At miste søvn og være stresset vil i sidste ende have en skadelig virkning på dit fysiske helbred. Det triste er, at det er helt forebyggeligt og helt i dine hænder.
Det skader dig følelsesmæssigt
At lyve ved udeladelse kan efterlade en dårlig smag i munden. Ud over stress- og søvnproblemerne kan det få dig til at føle dig uautentisk. Du føler som en falsk og følelsesmæssigt kan det tage en vejafgift på din selvtillid.
I det eksempel, der er nævnt ovenfor, har du det godt, når du har malet din mor til at være en urimelig tyran? Sidder det godt med dig? Du har muligvis reddet dit omdømme hos din ven, men du har utilsigtet fået din mor til at se dårligt ud på din bekostning.
Hvis du har en anelse af anstændighed, vil du føle dig dårlig med det på et eller andet tidspunkt. At beskytte dig selv på bekostning af at få en anden til at se dårligt ud vil altid hjemsøge dig. Du ved, at du skader dem og påvirker, hvordan andre mennesker ser dem. Der er ting, som penge ikke kan købe, og selvrespekt er en af dem.
hvordan man holder en konvokation i gang
Det skader din troværdighed
At lyve ved undladelse skaber mistillid. Når den person, du har skjult ting for, finder ud af, er sandsynligheden for dem stoler på dig igen er gået ud af vinduet.
Det betyder ikke noget, om det var til deres eget bedste eller et beskyttende træk, det vil bare komme på tværs af som en undskyldning, eller hvad det virkelig er: at forhindre dig selv i at komme i problemer.
I denne persons øjne er en løgn en løgn. Der er ingen grå nuance, når nogen føler, at de er blevet løjet for. Det er det punkt, folk går glip af, når de tror, at ved at udelade noget, lyver de ikke, men strækker sig over en magisk tåget zone af sandhed.
Når oplysningerne er ude, bliver din troværdighed skudt, og det vil tage lang tid (hvis nogensinde) at tjene det tilbage.
Det er egoistisk
Sidst, men ikke mindst, at lyve ved undladelse er egoistisk som helvede. Indrøm det. På et dybt niveau handler udeladelse af noget ikke rigtig om Andet personens følelser handler det om at beskytte dig selv mod at se dårligt ud.
Hvis du virkelig har svært ved at tænke på den angst og frygt, der omgiver udeladelse af et stykke information, ni gange ud af ti, i din tarm ved du, at det handler om at redde din hud.
At sige det var til “Beskyt den anden person” er ofte en betjent ud. Det er bare en bekvem måde at afbøje dit behov for at kontrollere resultatet af en situation, hvor du potentielt kan opfattes negativt.
Hvorfor gøre alt dette mod dig selv og de mennesker, du holder af? Intet føles bedre end at kunne se nogen i ansigtet ved at vide, at du er den mest autentiske version af dig selv.
At være ærlig viser også et dybt niveau af modenhed og medfølelse. Når du ikke har travlt med at redde ansigt på andres bekostning, og du er fuldt ansvarlig for dine egne handlinger, er det ikke kun utroligt bemyndigende, men det er også yderst empatisk.
Det viser styrke gennem sårbarhed. Det er menneskeligt at begå fejl - vi er alle vild med vores vej gennem livet. Der er ingen perfekte mennesker på denne planet, så lad os droppe facaden, indrømme vores dårskab, støve os af og fortsætte med at leve livet ærligt og fuldt ud.
hvordan man hjælper en ven med at komme igennem et brud
Er du stadig ikke sikker på, hvad du skal gøre ved din partners løgn ved undladelse? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- Hvorfor patologiske eller kompulsive løgnere ligger + 10 tegn at passe på
- 8 måder at lyve er giftige på forhold
- Sådan reagerer du, når du finder ud af, at nogen har løjet til dig
- 6 grunde til, at din partner lyver for dig om små ting
- 10 subtile tegn, du er bøjet til
- Sådan stopper du med at lyve på kun 6 trin!
- 4 måder en mangel på empati vil ødelægge dine forhold
- Sådan håndteres følelsesmæssigt uintelligente mennesker
- Sådan genopbygges og genvinder tillid efter at have lyst til din partner
