Ønsker at bremse din kompulsiv løgn? Dette er den bedste $ 14,95, du nogensinde bruger.
Klik her for at lære mere.
De lyver igen og igen.
Uærlighed er deres telefonkort.
Nogle gange synes de ikke engang at vide, hvad der er sandt, og hvad der er falsk.
Velkommen til en verden af patologiske løgnere.
Kan du nu, hånd på hjerte, sige, at du fortæller sandheden, hele sandheden og intet andet end sandheden 100% af tiden?
Nej, selvfølgelig kan du ikke, og heller ikke 99,99% af befolkningen.
Hvis nogen hævder altid at fortælle sandheden, lyver de næsten helt sikkert.
Men de fleste af os kan sige med noget ærlighed at vi prøver at holde vores løgne på et minimum.
For de patologiske løgnere og tvangsløgere er løgn imidlertid en livsstil. De fortæller svinekød oftere end de fortæller sandheden.
Så hvad er patologisk eller kompulsiv løgn, hvorfor gør folk det, og hvordan kan du få øje på det?
Fantastisk pseudologi
Patologisk løgn eller Pseudologia Fantastica for at give det sit mere formelle latinske navn (også kendt som Mythomania) er noget af en snak i psykiatriske kredse.
Mens nogle betragter det som et symptom på andre tilstande (såsom borderline personlighedsforstyrrelse, antisocial personlighedsforstyrrelse og narcissistisk personlighedsforstyrrelse), mener andre, at det også skal betragtes som en selvstændig lidelse.
j cole koncert las vegas
Årsagerne til denne debat ligger uden for denne artikels anvendelsesområde, men en ting er helt sikkert: nogle mennesker lyver konsekvent og tvangsmæssigt.
Denne form for løgn kan beskrives som begge dele kronisk i den forstand, at det forekommer over lange perioder - ofte nogens liv - og sædvanlig i den forstand at det forekommer regelmæssigt som om det er anden natur.
Nogle mennesker betragter det endda som en form for afhængighed, hvorved løgneren ligger for at tilfredsstille en eller anden psykologisk impuls ligesom en alkoholiker, ryger eller spilmisbruger kan reagere på specifikke neurologiske udløsere.
Løgne af denne slags er altid født af en eller anden indre motivation i modsætning til en ekstern motivation. Med andre ord lyver de for at tilfredsstille sig selv og ikke for at undgå de negative konsekvenser af at fortælle sandheden.
Patologisk løgn er ikke altid så indlysende, som man kunne forvente, især hvis interaktionen mellem to mennesker er flygtig, eller når forholdet endnu ikke har udviklet sig ordentligt.
Løgnerne kan komme på tværs af interessante, intelligente, socialt dygtige og endda charmerende.
Efterhånden som løgnene bliver tydelige, fjerner det alligevel al tillid, der måtte være vokset, og forårsager betydelig spænding mellem løgneren og dem, der bliver løjet for.
Venskaber, romantiske viklinger, arbejdsforhold og endda familiebånd kan nedbrydes, hvis og når disse konstante falske afsløres.
Patologisk mod kompulsiv lyveri: er der en forskel?
Mens nogle litteratur bruger udtrykkene patologisk og kompulsiv om hverandre, når man diskuterer denne form for vildledende opførsel, mener andre, at det er muligt at skelne klart mellem de to.
Her er nogle måder, hvorpå den ene type løgn kan skelnes fra den anden:
Patologiske løgnere
- lyve med en klar hensigt eller motiv
- skabe ekstravagante historier, der kan opretholdes / finjusteres over lange perioder
- tror ofte på deres egne løgne / har et svagt greb om virkeligheden
- er mere tilbøjelige til at gå i defensiv, hvis en løgn udfordres
- har mere kontrol over, hvornår de lyver
- føler mindre ubehag og udviser færre af tegn på at lyve
Tvangsløgere
- føler dig bogstaveligt talt tvunget til at lyve, enten fordi det er den eneste måde, de kender til at operere, eller fordi de er ubehagelige med sandheden
- lyver ofte uden nogen klar grund og nogle gange uden reel fordel
- fyld løgne mere spontant og uden stor tanke
- foretrækker at fortælle de slags løgne, som de tror, folk vil høre
- ved for det meste, hvad der er en løgn, og hvad der er sandheden
- er mere tilbøjelige til at indrømme at lyve, når de konfronteres, selvom dette måske ikke forhindrer dem i at fortsætte med at lyve
Disse karakteristika peger blot på nogle af måderne, hvorpå en patologisk løgner kan afvige fra en tvangsløgner, men de er ikke strenge definitioner. Som vi nævnte ovenfor er ikke alle enige om en klar adskillelse mellem de to.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- 8 måder at lyve er giftige på forhold
- Hvorfor lyve ved udeladelse er lige så sårende og skadeligt for forholdet
- Sådan reagerer du, når du finder ud af, at nogen har løjet til dig
- Sådan genopbygges og genvinder tillid efter at have lyst til din partner
- At fortælle hvide løgne: Når det er, og når det ikke er okay
Hvad forårsager denne liggende adfærd?
Som med alle personlighedsforstyrrelser eller træk er der sjældent en enkelt, klar og underliggende årsag til denne slags løgne.
Det er højst sandsynligt, at en blanding af genetiske og miljømæssige faktorer bidrager til det, men denne blanding vil være unik for hver enkelt.
Her er blot nogle få af de mere almindelige årsager til tvangsmæssig og patologisk løgn:
1. Personlighedsforstyrrelser - som nævnt ovenfor kan denne form for løgn være forbundet med forskellige typer personlighedsforstyrrelser.
jeg vil flytte væk og starte forfra
Det betyder ikke, at det er forårsaget af disse lidelser, men snarere udgør det en del af dem.
2. Deres hjerner er forskellige - mens de hårde, videnskabelige beviser forbliver noget sparsomme, er der undersøgelser, der indikerer potentielle forskelle i hjernen hos patologiske løgnere.
En sådan undersøgelse viste en udbredt stigning i det hvide stof i 3 præfrontale underregioner i hjernen.
Mens foreslog en anden at løgnhandlingen kan gøre den næste løgn lettere at fortælle i en 'glat skråning' af bedrag. Dette kan være på grund af den måde, amygdalas følelsesmæssige reaktion på at lyve svækkes med gentagelse.
Noget tidligt arbejde fundet, at så mange som 40% af patologiske løgnere havde tegn på dysfunktion i centralnervesystemet, som kan relateres til tilstande såsom epilepsi, hovedtraume eller infektion i selve centralnervesystemet.
3. De lærte at lyve - i vores barndom lærer vi, hvad der er acceptabelt, og hvad der ikke er. Det kan være tilfældet, at en voksen, der lyver tvangsmæssigt eller patologisk, gør det, fordi det er det, de lærte at gøre.
Uanset om det er noget barndomstraume eller simpelthen fordi det var effektivt at få det, de ønskede hos en plejeperson, kan lyver måske være en standardindstilling.
Dette linker tilbage til den anden citerede undersøgelse om, hvordan lyver bliver lettere, jo mere man gør det.
4. Stofmisbrug - når man er inde i en afhængighed som alkoholisme eller stofmisbrug, kan en person lyve for både at skjule deres problem for andre og som et middel til at finansiere deres vane.
I disse tilfælde tilsidesætter behovet for at imødekomme deres afhængighed deres moralske kode, når det kommer til at træffe beslutninger om, hvad de skal sige. Det samme kan siges om deres skam og ønsket om at skjule deres vane.
5. Andre psykiske problemer - mennesker, der lyver patologisk kan også lider af en psykisk sygdom som depression, angst eller OCD. Dette betyder IKKE, at mennesker med disse forhold er patologiske løgnere.
Men hvis nogen regelmæssigt lyver på grund af et mentalt helbredsproblem, kan det skyldes de underliggende følelser af frygt og skam omkring dette problem.
De lyver måske for at undslippe virkeligheden i deres tilstand eller skjule den for dem omkring dem.
Tegn på patologisk / kompulsiv lyveri
Hvis du har mistanke om, at nogen regelmæssigt lyver for dig, og du vil vide, om de gør det for at skjule en indiskretion (som ikke er patologisk, fordi den er baseret på ekstern motivation), eller fordi det simpelthen er sådan, de fungerer, skal du kigge efter nogle af skiltene nedenfor.
1. Deres historier er uovertruffen -hvis du ofte finder dig selv i at ryste på hovedet i vantro over nogle af de påstande, der fremsættes, er det mere sandsynligt, at du har at gøre med en patologisk løgner (mindre så tvangsmæssig løgner).
Hvis de fortæller dig, hvordan de spiste med Tom Cruise eller holder verdensrekorden for antallet af chipolater, der er spist på 60 sekunder, er det et stort rødt flag.
2. Deres løgne bidrager til deres opmærksomhedssøgende adfærd - hvis en person lyver for at rette opmærksomheden mod sig selv, eller det er en del af et mere generelt behov for opmærksomhed, kan de være en patologisk løgner.
Alligevel kan de få opmærksomhed på to meget forskellige måder, som er dækket af punkt 3 og 4.
3. De lyver for at puste sig selv - i stedet for at indrømme deres mangler eller videregive oplysninger, der måske afslører en hård tid, de har, konstruerer de historier, der maler deres liv og deres karakter i et mere positivt lys.
Eller…
4. De lyver for at skabe en offerets identitet - for at få sympati og opmærksomhed fra andre kan de fortælle regelmæssige løgn angående uheldige begivenheder, der har ramt dem. Dette kan omfatte sygdomme, personlige tab, mishandling af andre eller en forfærdelig begivenhed, der har efterladt dem i fysisk eller følelsesmæssig smerte .
5. De har dårlig selvtillid - i sig selv er lavt selvværd ikke et tegn på patologisk eller kompulsiv løgn, men når det observeres ved siden af nogle af de andre tegn, tilføjer det det samlede billede af en persons lyver.
Dårlig selvtillid kan være mere tilbøjelig til at indikere, at du har at gøre med en kompulsiv løgner, da det kan være en krykke, de bruger til at skjule deres bekymringer og usikkerhed.
6. De elsker at have det sidste ord - når du argumentere med en patologisk løgner , vil de altid have det sidste ord. Når alt kommer til alt, hvis du holder op med at argumentere for dit punkt, kan de kræve sejr og fortsætte med deres løgn, indtil den udfordres igen.
Som nævnt i vores sammenligning ovenfor kan tvangsløgere måske være mere villige til at indrømme deres løgne og vil derfor ikke være så ivrige efter at have det sidste ord.
7. De er mentalt hurtige på benene - for at spinde løgne over for forskellige mennesker i forskellige situationer er de typisk meget hurtige og alsidige med hensyn til de historier, de fortæller. De kan trække løgne ud af luften og få dem til at lyde meget overbevisende.
8. De backpedal og skifter historier for at skjule løgne - hvis der er afsløret en løgn, eller de fornemmer, at man er ved at være, kan de ændre deres udsagn og ændre deres historier. Kun hvis du påpeger, at de sagde noget andet før, vil de benægte det og hævde, at du har misforstået eller misforstået.
9. De lever ustabile liv, der ofte er fuld af drama - så meget som de måske prøver at holde deres løgne skjult, indser de fleste til sidst, at noget ikke tilføjes.
Forholdet går i stykker, job går tabt, og den patologiske løgner kan komme til at bevæge sig mellem vennekredse og endda forskellige steder for at finde nye intetanende ofre at lyve for.
10. De kan ikke holde hemmeligheder, de er blevet fortalt og kan lide at sladre - fordi ærlighed ikke er en kvalitet, de bryder sig om noget, vil du sandsynligvis høre mange detaljer om andre mennesker - hvoraf nogle vil være personlige hemmeligheder. Intet er hellig.
Sådan håndteres denne form for lyveri
Den åbenlyse måde at håndtere en tvangsmæssig eller patologisk løgner på er at undgå at håndtere dem overhovedet. At fjerne dem fra dit liv.
Men det er ikke altid let, og det er heller ikke altid ønskeligt.
Som vi har diskuteret ovenfor, kan denne form for løgn have forskellige årsager. Disse årsager gør ikke nødvendigvis nogen til en dårlig person eller en helt negativ indflydelse på dit liv.
Ja, hvis du kan være ret sikker på, at et individ lider af narcissistisk personlighedsforstyrrelse eller antisocial personlighedsforstyrrelse, er det sandsynligvis klogt at distancere dig fra dem. Og dig behøver ikke at føle sig skyldig for at gøre det.
Men hvis den pågældende person har depression eller en afhængighed eller en af de andre årsager, der er anført ovenfor, vil du måske beholde dem i dit liv. Hvordan nærmer du dig da deres løgn?
Tillid ... hvor det er passende
Det er simpelthen ikke sundt for dig at betragte hvert ord denne person siger som en løgn. Ja, de lyver måske meget, men de vil også til tider tale sandheden.
Eller de overdriver måske noget, der for det meste er sandt.
Uanset hvad, så prøv at lære at genkende, hvornår de er mere tilbøjelige til at lyve, og når de fortæller sandheden.
Er der specielle emner, som de ofte lyver om - som du tidligere har fanget dem med at lyve om? Er der tidspunkter, hvor deres mentale tilstand gør dem mere tilbøjelige til at lyve?
Du kan have et sundt niveau af skepsis, når du lytter til, hvad de siger, men medmindre du har en stærk mistanke om, at det er en løgn, er det ikke en dårlig ting at sætte en lille smule tro og tillid til dem.
Selvfølgelig, hvis den aktuelle sag er noget af betydning, bør du være mere forsigtig, end hvis den er af ringe betydning.
Grunden til, at du skal stole på dem, er, at hvis de tror, du tror, at alt, hvad de siger, er en løgn, hvilken grund giver du dem til at fortælle dig sandheden?
Ved at vise en vis grad af tillid til dem skaber du et positivt miljø, hvor de måske føler sig mere komfortable med at fortælle sandheden, især hvis deres løgne er relateret til følelser af skam eller skyld.
Forstå løgnen
Vi gør ondt, når nogen lyver for os, fordi et ubevidst følelsesmæssigt svar udløses. For at mindske dette svar er vi nødt til at bekæmpe det med kritisk tænkning .
Spørg: hvorfor lyver denne person? Hvad var deres motiv? Hvilke bagvedliggende årsager har de til at ligge i denne situation?
Se tilbage til årsagerne i det tidligere afsnit, og se om du kan finde dem, der er relevante i dette særlige tilfælde.
Dette skal hjælpe dig med at forstå den person, der løj for dig og sympatisere med dem til en vis grad.
Du er muligvis ikke i stand til at overvinde hele dit følelsesmæssige svar, men det skal give dig mulighed for at handle mere roligt for at sprede så meget spænding fra situationen som muligt.
Accepter at det skete og vil ske igen
Patologiske eller kompulsive løgnere har ikke altid stor kontrol over de løgne, de fortæller. Så du er nødt til at acceptere deres løgne som en del af, at de er i dit liv.
Dette betyder ikke, at du skal acceptere, hvad de siger som sandheden, eller at deres løgn er acceptabel i en bredere sammenhæng. Det betyder at acceptere, at deres løgn ikke altid sker med ondsindet hensigt over for dig eller andre.
At lyve er noget, de gør. I det mindste er det noget, de gør lige nu i betragtning af deres nuværende forhold.
Mens du måske søger at hjælpe dem med at overvinde denne sædvanlige adfærd, vil de fortælle dig yderligere løgne. Prøv at se det for hvad det er og prøv ikke at tage det for personligt .
wwe clash of champions resultater
Hjælp dem med at søge behandling for eventuelle underliggende årsager
Hvis deres løgn er opstået for nylig, og årsagen er noget, du er opmærksom på, så prøv at tilskynde dem til at søge behandling for det.
Hvis de for eksempel er faldet i en depression, og løgne startede på samme tid, kan du muligvis overtale dem til at se en læge for at de kan finde en passende behandling.
Eller hvis de har dannet en destruktiv vanedannende vane, der har fået dem til at lyve overdrevent, er du måske igen der for at støtte dem ved at indrømme deres problem og finde en måde at tackle det på.
Selvom denne persons løgn er et langvarigt problem, der har udviklet sig i barndommen, kan du hjælpe dem med at finde en passende professionel psykoterapeut at arbejde med.
Folk, der lyver gentagne gange, er ikke lette mennesker at have i dit liv. Men de skal heller ikke altid blive illuderet som onde eller manipulerende.
Løgn kan blive patologisk eller tvangsmæssigt af mange grunde, og så meget som det kan påvirke livet for dem, der fortæller løgne og mennesker omkring dem, er der måder at håndtere det på og endda behandle det, så det bærer mindre byrde .
Forhåbentlig har denne artikel hjulpet dig med at få en bedre forståelse af, hvad disse former for løgn er.
Tjek dette hypnoterapi MP3 designet til at hjælpe nogen stop med at lyve tvangsmæssigt .
Klik her for at lære mere.
Denne side indeholder tilknyttede links. Jeg modtager en mindre provision, hvis du vælger at købe noget, når du har klikket på dem.