At elske en indlevelse giver mange belønninger.
Men det kan også udgøre meget særlige udfordringer.
Empaths er unikke på mange måder for andre mennesker, du måske møder.
Og at danse en betyder at forstå dem og skræddersy den måde, du nærmer dig forholdet på.
Hvis du er i begyndelsen af kærlighed, eller hvis du har levet med empati i et stykke tid, her er nogle tip, der hjælper dit forhold til at blomstre.
1. Tal med dem, hvis du har problemer.
Empaths kan mærke en masse ting, men de er ikke sindslæsere.
Mens åben kommunikation er vigtig i ethvert forhold, er det dobbelt så, når din partner er en empat.
Når alt kommer til alt ved de, at noget er op, uanset hvor meget du prøver at skjule det for dem.
Så hvis du føler dig stresset, ængstelig, ked eller vred, er det vigtigt, at du taler med dem.
Dette gælder for spørgsmål, der involverer dem og for andre faktorer - både interne og eksterne.
Arbejdsbekymringer? Venskab elendighed? Sundhedsproblemer (fysisk eller psykisk)? Føler du dig lidt tabt i livet?
Empaths er gode lyttere og vidunderligt omsorgsfulde partnere, så du kan føle dig sikker i at åbne dig for dem.
Empaths er også tilbøjelige til at overtænke ting. Så ved at være åben med dem hjælper du dem med at tænke / bekymre sig mindre om dig og dit forhold.
2. Løg aldrig for dem.
Empaths går, taler løgnedetektorer.
De kan lugte noget bullsh * t en kilometer væk.
Og løgne skåret rigtig dybt.
En indlevelse hader bedrag af enhver art, selvom du gør det for at skåne deres følelser.
Det er langt bedre at være ærlig over for dem og stole på, at de kan håndtere, hvad det end er.
Løgn om undladelse er også et nej-nej. De kan se, når der er huller i en historie, eller når du gemmer noget.
hvordan ved du, når et forhold er slut
Du får ikke ofte en ny chance, hvis du lyver for en indlevelse, så tag ikke den risiko.
3. Lyt til dem.
Så stor til at lytte som empati er, har de også deres egne stemmer.
Hvad mere er, de elsker at vide, at disse stemmer bliver hørt.
De har mange ting, der foregår inde i deres hoveder, og det kan virkelig hjælpe dem med at kunne aflade nogle af disse tanker på dig.
Når de taler, skal du prøve ikke at afbryde og endda stille spørgsmål. Vent, indtil de er færdige med deres pointe, inden du tager din tur.
Hvis du prøver at tale over dem, afslutte deres pointer eller antager, at du ved, hvad de tænker, vil de sandsynligvis løsrive sig med samtalen, fordi de ved, at du ikke hører, hvad de siger.
4. Forstå at de måske ikke altid er i stand til at forklare deres følelser.
Empaths føler mange følelser, hvoraf mange ikke er deres egne.
Og nogle gange ved de ikke engang, hvor en bestemt følelse er kommet fra.
Så hvis de virker triste, ængstelige eller irriterede, skal du ikke antage, at de kan fortælle dig hvorfor.
Sikker på, du kan spørge, om de er okay, eller om de gerne vil tale om, hvad de føler, men det er ikke altid muligt at hjælpe.
5. Lad dem udtrykke deres følelser.
Uanset om de er deres egne eller noget, de har absorberet andre steder fra, bærer de fleste empatier deres følelser på ærmet.
Hvis du elsker indlevelse, er du nødt til at lade dem vise deres følelser uden frygt for dom eller hån.
Det kan være udfordrende til tider, hvor empati bærer den tunge byrde af andres følelser.
Det kan være fristende at fortælle dem at 'lade det gå' og fokusere på noget andet, men det er ikke noget, som empat let kan gøre.
Det bedste du kan gøre er at trøste dem, når følelserne er forstyrrende, eller at forstå, hvis følelserne forårsager udbrud.
Sørg selvfølgelig for, at du og dine grænser respekteres, men lær at blive fortrolig med en følelsesmæssig partner.
6. Tro på deres evner.
En af de mest skadelige ting, du kan sige til en empat, er at du ikke tror på deres evner.
Måske finder du det noget langt hentet, men ved, at dette udelukkende skyldes din manglende forståelse.
Det kan være svært for empati at forklare, hvordan det er at føle og legemliggøre andres følelser, men det betyder ikke, at det ikke er ægte.
Hvis du er sammen med en empat, og du vil have tingene til at gå videre, skal du ikke engang antyde, at du tror, de gør det hele op.
hvordan man får hans opmærksomhed ved at ignorere ham
Det ville være slutningen på tingene, det kan du stole på.
7. Forsøg ikke at ændre dem.
Nogle gange tror du måske, at empati i dit liv ville være bedre, hvis de bare modstod deres naturlige tilstand.
Du kan måske opmuntre dem til at neutralisere de følelser, de absorberer, eller blokere dem helt.
Men dette er ikke anderledes end dem, der beder dig om at ændre en kerne del af, hvem du er.
Det er bare ikke en god ting at gøre, og det hjælper bestemt ikke dit forhold.
En empat kan beskytte sig selv fra visse ting, men det er helt op til dem.
Det vil de måske ikke. De kan være helt tilfredse med deres empatiske evner.
Det er ikke dit sted at fortælle dem, hvad der er bedst for dem.
Anden vigtig læsning om empati (artikel fortsætter nedenfor):
- Den mørke side af empaths
- Når to empaths forelsker sig
- 17 Overlevelsestips til empati og meget følsomme mennesker
- Alpha Empath: Hvor styrke og følsomhed mødes
- 6 Forholdet 'Must Dos' for empatier og HSP'er
- 4 ting, som empatiske mennesker IKKE er
8. Forstå at deres kærlighed kan være intens.
Skiverne på en empats følelser drejes helt til ti.
De oplever alt så levende.
Dette betyder, at deres kærlighed til dig kan vokse hurtigt og udtrykkes på måder, der til tider måske føles lidt intense.
bevæger vi os for hurtigt i vores forhold
Men de falsker det ikke. De har virkelig et brændende ønske om dig.
Hvis du ikke er så følelsesmæssigt udtryksfuld, kan dette være lidt skræmmende.
Lad være med at løbe fra det. Kommuniker altid altid, hvordan du har det.
Din empath-partner kan muligvis nedtone deres adfærd over for dig, hvis de ved, at det gør dig lidt ubehagelig.
Eller de kan bare være mere forberedt på din reaktion, hvis du på forhånd har fortalt dem, at du har svært ved at vise dine følelser ganske så let som de gør.
9. Giv dem masser af plads (når de har brug for det).
Empaths længes efter tid af sig selv. Det er sådan, de komprimerer fra livet og afbryder forbindelsen fra andres følelser.
Vær forberedt på at give din kærlighed lidt plads, så de kan gøre disse ting.
Hvis de beder om at være alene, skal du forstå, hvor den anmodning kommer fra, og ikke tage det som en afvisning af dig.
Eller hvis de virker lidt tilbagetrukne omkring dig, så spørg om de gerne vil være alene.
Hvis du lever med indlevelse, kan det betyde, at du trækker dig tilbage til et andet rum.
Hvis du ikke gør det, kan det endda betyde ting som ikke at sende en sms til dem resten af en aften.
Bare respekter deres behov for at være alene.
10. Tving dem ikke til at socialisere med din cirkel.
Empaths kan være utroligt sociale, men de kan også trække sig tilbage i sig selv, som vi netop har forklaret.
Så insister ikke på, at de omgås dine venner eller familie mere, end de føler sig godt tilpas med.
Selvfølgelig vil du have dem til at være en del af dit bredere liv, men du er nødt til at forstå og acceptere, at dette kan være ret overvældende for dem.
Spørg altid, om de gerne vil slutte dig til at møde mennesker i stedet for blot at antage, at de vil.
Og vær okay, når de siger nej, hvis de ikke føler det på det præcise tidspunkt.
11. Respekter deres grænser.
Du skal selvfølgelig respektere grænser i alle relationer.
Dette er ikke anderledes, når man elsker en indlevelse.
Disse grænser ser måske lidt anderledes ud for de fleste, men det er stadig vigtigt, at du accepterer dem.
Måske betyder det grænser for, hvad de har det godt med at tale om. Eller måske foretrækker de at sove i separate senge.
Eller det kan betyde grænser med hensyn til tid og rum som diskuteret ovenfor.
12. Overvej nøje, hvilke medier du bruger sammen med dem.
Der er nogle ting, som empaths typisk ikke er interesseret i.
Vold er en stor. Hadefulde ord er et andet. Negative verdensnyheder er en tredjedel.
Dybest set skal du overveje den følelsesmæssige tone i de medier, du ser eller lytter til, når du er sammen med dem.
Alt, der udsætter dem for potentielt vanskelige følelser, bør undgås.
For eksempel vil de sandsynligvis ikke se en horrorfilm.
Vred musik / tekster kan være et problem for dem.
Selv dokumentarer om tunge emner, så interessante som de måtte være, vil være en kamp.
13. Vær villig til at dele dem med deres kæledyr.
Empaths har en naturlig affinitet med dyr, og de fleste vil have et kæledyr eller to.
Dyr er enkle. De tilbyder ubetinget kærlighed og vil heldigvis bare sidde og være sammen med dig.
Så hvis du er i et romantisk forhold med en indlevelse, skal du være parat til undertiden at spille anden violin til deres dyrefæller.
Dette kan være fysisk - de vil måske bare kæbe sammen i sofaen med deres kat eller hund.
Eller det kan være med hensyn til tid og opmærksomhed, de giver deres kæledyr i stedet for dig.
Undskyld, men det er lidt ikke-omsætteligt.
14. Tag ikke for meget bare fordi de er naturlige giver.
En af de fælles kæmper for at være empat er, at de giver for meget af sig selv til at behage andre.
De kan lide at gøre andre mennesker lykkelige.
Dette bliver et endnu stærkere instinkt, når de er i et forhold.
Og det kan føles rart at have en så opmærksom og omsorgsfuld partner, men pas på, at du ikke drager fordel af denne givende natur.
Det bør ikke altid handle om, hvad du vil gøre. Deres ønsker og behov bør også overvejes.
Du skal heller ikke lade dem vente på din hånd og fod. Tag selv ansvaret for nogle af husarbejderne.
Sørg for, at forholdet ikke bliver helt ensidig med hensyn til, hvis behov først bliver opfyldt.
15. Undervurder aldrig dem.
Empaths er ofte så venlige og omsorgsfulde sjæle, at folk tror, at de ikke er villige til at stå op for sig selv.
Folk tror også ofte, at empati skal beskyttes.
Begge er en fejltagelse.
Empaths er lige så dygtige som alle andre, og du bør ikke tænke andet.
Hvis du er i et forhold med en indlevelse, lønner det sig at aldrig undervurdere, hvad de kan gøre, eller hvor beslutsom de kan være.
Stadig ikke sikker på, hvordan man nærmer sig dating, elsker eller lever med indlevelse? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
hvad er en følelse af berettigelse
Denne side indeholder tilknyttede links. Jeg modtager en mindre provision, hvis du vælger at købe noget, når du har klikket på dem.
