Hvad mener vi, når vi siger, at vi elsker nogen ubetinget? De fleste mennesker tænke de ved hvad ubetinget kærlighed betyder , men når de bliver bedt om at beskrive det, ender de med at give dig et svar, der er alt andet end ubetinget kærlighed.
Folk vil ofte sige, 'Det er når du elsker nogen, uanset hvad.'
hvorfor er livet så svært for nogle og ikke andre
Nej. Det er ikke ubetinget kærlighed, det er martyrium, der grænser op til misbrug. Det er et tab af selvrespekt. Det er trængsel . Det er usund besættelse . Ingen af disse ting udgør ubetinget kærlighed.
Jeg tror, det er her, fejlen begås: mange mennesker antager, at 'ubetinget' betyder, at alt går, og at du er bundet til den person gennem tyk og tynd, uanset hvordan de behandler dig, eller hvordan de behandler andre.
At det betyder, at du er så forelsket i dem, at du er villig til at vende det blinde øje for deres fejl.
Det er ingen af disse ting.
Det er den Hollywood-romantiserede version af ubetinget kærlighed. Det giver os et skævt perspektiv og vrider vores ideer om, hvordan vi kan elske ubetinget. Livet er ikke en romantisk komedie, og vores problemer vil ikke blive løst pænt om 90 minutter.
Så hvis Hollywood fik det forkert, hvad er da ubetinget kærlighed?
Ubetinget kærlighed er kærlighed, der gives fri fra forpligtelse eller forventning. Det er kærlighed, der gives uden at ønske eller forvente noget til gengæld.
Det er det.
At elske ubetinget er ikke at lade sig misbruge eller mishandle eller blive besat af nogen i navnet 'kærlighed.' Det er faktisk egoistisk. Men vent ... hvordan kan det at være uselvisk være egoistisk, spørger du ?!
erik stocklin og colleen ballinger
I det øjeblik du opgiver din autonomi, dit velbefindende og din identitet, handler det ikke længere om dem, om kærlighed uden forventning eller forpligtelse, det handler om dig. Det bliver, at du prøver at redde nogen, eller omvendt straffer du dig selv ved at blive hos en person, der mishandler dig.
'At redde nogen' skaber ofte sympati og opmærksomhed fra andre, men efter et stykke tid begynder du at irritere den person, du føler dig skyldig for alle de gode gerninger, du har gjort.
Du er heller ikke fri for tilknytning i disse situationer, fordi det ville gøre dig fri fra forpligtelse og forventning og forpligtelse er grundlaget for disse giftige forhold.
Du vil miste din evne til at gøre krav på overhånden og udøve skyld som et våben. Dette er ikke ubetinget kærlighed, dette er et martyrkompleks, der gavner dig i sidste ende (selvom det er svært, mens du er i det), fordi du bruger denne person til at få dig selv til at se godt ud eller som en form for selvflagellering.
Gentag efter mig: Du kan fjerne dig selv fra en giftig situation og stadig elske nogen ubetinget. Det er virkelig at elske nogen ubetinget og fri for tilknytning. Det er den sundeste og reneste form for kærlighed.
Vi er så betingede af at give og tage alle dele af vores liv. Vi har svært ved at forvente, at folk gør noget til gengæld, ellers føler vi os snydt og har en følelse af at være 'en-op' eller forkert. Fra en ung alder lærer vi os, at vi skal gengælde enhver handling, så vi ikke støder på at se dårlige ud eller have dårlige manerer.
Vi læres også, at intet i livet kommer gratis. Alt har en pris, inklusive kærlighed. Det er ikke så underligt, at flertallet af mennesker ikke har nogen idé om, hvordan det ser ud til at elske ubetinget uden tilknytning.
hvordan man stopper med at være kontrollerende i mit forhold
Ubetinget kærlighed uden tilknytning ser mere sådan ud:
1. Kærlig ærlig
Jeg ser dig fuldt ud. Jeg ser dig som en komplet, til stede, separat, person. Du fuldender mig ikke, vi to er hele og er kommet sammen i gensidig respekt og kærlighed. Jeg ser det gode i dig, men jeg ser også dine fejl og ru kanter med åbne øjne og accepterer dem uden dom eller kritik. Jeg er klar over, at du, ligesom mig, er menneskelig og bundet til at begå fejl, og Jeg accepterer det som en del af, hvem du er .
Ubetinget kærlighed er ærlig. Det betyder ikke, at du accepterer alt, hvad de gør, eller er gjort mod dig. Det betyder, at du har åbne samtaler og grænser , mens du fortsætter med at elske dem for hvem de er. Hvis deres opførsel er skadelig for dig, kan du fjerne dig selv og fortsætte med at elske og støtte dem, når du er i et sikkert rum til at gøre det.
Ubetinget kærlighed er ikke kærlighed uden grænser - ubetinget kærlighed respekterer og ærer grænser og tillader hver person at være sig selv fuldt ud.
Hvis du er i et forhold, og ovenstående udsagn får dig til at føle dig icky eller vil løbe ud af lokalet og skrige, skal du revurdere dette forhold. Hvis du kun er sammen med en person, fordi de gør X, Y og Z for dig, elsker du dem ikke ubetinget og fri for tilknytning.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- Kodependens vs omhu: skelner mellem det skadelige og det hjælpsomme
- Kan du løse et ensidet forhold, eller skal du afslutte det?
- 7 tegn på, at din mand lider af Peter Pan-syndrom
- 7 tegn, du og din partner er uforenelige
- Hvornår er det rigtige tidspunkt at sige 'Jeg elsker dig' i et forhold?
- 13 grunde til, at jeg elsker dig til stykker
2. Elsker dig selv
Bemærk, at der intetsteds i definitionen af ubetinget kærlighed står at blive hos en voldelig partner eller acceptere forfærdelig behandling og lade som om det ikke sker, fordi en person, der elsker ubetinget, også elsker sig selv ubetinget.
De går ikke tabt og kræver ikke, at en anden person 'fuldfører dem' (en anden Hollywood-trop, der bliver kopieret og indsat i forhold til det virkelige liv med katastrofale resultater).
ny serie af dragebold z
Når du er udtømt, hvordan kan du tilbyde nogen, hvad du ikke engang kan give dig selv? Mennesker, der elsker ubetinget, kommer ind i ethvert forhold med forståelsen af, at de har at gøre med ufuldkomne væsener som dem selv og går derfra.
De elsker sig selv på trods af deres klumper og buler og personlige traumer, og de respekterer sig selv. Da de elsker og respekterer sig selv, har de evnen til at tilbyde kærlighed uden forventning eller forpligtelse fra andre, fordi de ikke har brug for nogen, der får dem til at føle sig helbrede.
3. At være sårbar
Vi er ikke uovervindelige, mytiske væsener uden følelser. Vi er mennesker, og en del af vores menneskehed kommer med sårbarhed. Ægte intimitet og ubetinget kærlighed kan kun opnås med ærlighed og sårbarhed. At elske ubetinget og fri for tilknytning giver os mulighed for at tage masken af, som samfundet tvinger os til at bære hver eneste dag.
Vi lærer os, at vi skal præsentere os anderledes og kun lade os være reelle bag sikkerheden ved lukkede døre. Når nogen elsker os ubetinget, frigør de os fra at bære den maske og tillader os at være den sande version af os selv.
Når du elsker ubetinget og fri for tilknytning, er du dig selv helt. Du tilbyder ikke en filtreret version af dig selv for at berolige nogen. Du tillader dem at se dig, som du er, og tillad dem at se dine sårbarheder .
4. Deling af kærlighed
At elske ubetinget og fri for tilknytning frigør os og vores kære også fra frygt for at være alene. Vi har lov til at have tid for os selv og dele vores tid og energi med andre. Vi føler ikke behovet for at kontrollere nogens vågne træk for at lindre vores usikkerhed og angst.
Frygt er ikke kærlighed. Frygt er det modsatte af kærlighed. Det skjuler sig som kærlighed, men det ødelægger det med jalousi og smålighed. 'Hvis du ikke bliver hjemme i aften, og du ser dine venner, elsker du mig ikke rigtig,' er manipulation, ikke kærlighed. At kontrollere nogen til at lindre dine følelser af utilstrækkelighed eller kedsomhed er aldrig ubetinget kærlighed, fordi det skaber skyld, forpligtelse og til sidst vrede.
At elske nogen ubetinget og fri for tilknytning betyder, at du tillader dem at have et liv uden for dig, til at udtrykke andre dele af sig selv, ikke kun til dig, men til andre. Når vi elsker ubetinget, er vi sikre på deres kærlighed til os og vores kærlighed til dem. Disse fire aspekter er grundlaget for at elske på en sund, positiv og opmærksom måde.
