6 taktikker, som narcissister bruger mod deres ofre (som du har brug for at vide)

Narcissistenes verden er en kompleks verden. Den lidelse, de lider af, forvirrer menneskerne omkring dem, hvad der foregår. Den adfærd, de udvikler, er så speciel, at der kræves et specifikt ordforråd for at forstå det.

Her er seks udtryk fra “Narcissus-sproget”, så du bedre kan forstå deres adfærd og beskrive det for andre.

jeg føler, at jeg ikke er god nok til ham

Ordsalat

Denne sætning bruges til at beskrive en række ord, der ikke forbinder hinanden inden for en sætning eller tale, og som ikke vedrører spørgsmålet eller samtalen, de kom fra.





Dens oprindelse kommer fra psykiatri, der beskriver, hvordan mennesker, der lider af skizofreni undertiden taler. De forsøger at lave sætninger og udtrykke sig, men hjernen er ikke i stand til at behandle og anvende en ordentlig syntaks. Bare klip af sætninger, der ikke giver meget mening.

Hvorfor bruger narcissister det?



  • Det ser ud til, at de besvarer spørgsmålet - jeg taler, du taler - selvom de ikke kender svaret. Det sikrer, at de får det sidste ord. Det er hyper konkurrenceevne, de kan gøre alt til en konkurrence. Det er verbal ping pong, ikke to voksne, der har en normal samtale.
  • Det styrer ofrets tilstand og skaber forvirring. Gennem deres sproglige tvetydighed fremkalder de usikkerhed og hjælpeløshed hos offeret, så de giver op og er mere åbne for forslag. De fleste narcissister har en naturlig viden om hvordan man bruger sprog til at manipulere og få deres offer til en tilstand, hvor han / hun er 'under deres nåde' (det ser ud til, at de alle går på samme skole for at lære disse ting).
  • For åbenlys provokation af negative tilstande, for at udløse ting i offeret, at han / hun er en grim, uærlig, umoralsk person, ... de vil provokere offeret til et punkt, at han / hun bryder ud og har en kamp.

Flyvende aber

Dette udtryk blev opfundet fra en scene i filmen 'Troldmanden fra Oz', hvor den onde heks sender over sine flyvende aber for at genere Dorothy.

Flyvende aber er de mennesker, der bruges af narcissisten som værktøj for at få det, han / hun ønsker. Hvis fx narkoen ønsker at starte en udtværingskampagne mod offeret, vil han / hun manipulere de flyvende aber til at udføre det beskidte arbejde, såsom at sprede løgne, mobbe eller chikanere ofret.

Der er to slags flyvende aber: den der er for naiv og blindt tror på narcissistens løgne og den kyniske, der planlægger at få en fordel ud af narcissisten. Flyvende aber er normalt familie eller venner af narcissisten.



Kognitiv dissonans

Psykologen Leon Festinger beskrev først teorien om kognitiv dissonans. Det betyder opfattelsen af ​​en inkompatibilitet mellem to samtidige tanker, der kan påvirke holdninger eller adfærd negativt.

Ofre lider permanent spænding i deres hjerner for at modtage to forskellige og modstridende meddelelser på samme tid. På den ene side den følelsesmæssige side af hjernen (tidligere beruset med en overdosis af oxytocin igennem elsker bombning ) siger, at narcissisten er en god, elskelig og umagen værd. På den anden side fører en række fakta personen til rationelt at konkludere, at narcissisten lyver, snyder, manipulerer og ydmyger dem.

De sædvanlige konsekvenser af kognitiv dissonans er stress, angst, skyld, vrede, frustration og / eller skam. Ofte falder ofre i selvbedrag for at stoppe med at føle den spænding. Jo større investering af tid og følelser i forholdet (for eksempel, lad os sige, at offeret er gift med og har et barn med narcissisten), desto mere tilbøjelige vil offeret være til selvbedrag for at retfærdiggøre adfærd og stoppe den kognitive dissonans.

Dybest set vil de ubevidst generere nye tanker (løgne for sig selv) for at kompensere for og tilsidesætte de foruroligende.

Syndebokken og den gyldne dreng

En narcissist har ikke børn til at vise dem ubetinget kærlighed, som enhver normal far eller mor ville. Narcissisten har børn for at få en ny kilde til narcissistisk forsyning.

hvad skete der med john cena

Narcissister objektiviserer deres børn og ser dem ikke som mennesker, men som blot udvidelser af sig selv. Børn af en narcissistisk forælder får ikke kærlighed, men tyranni forklædt som godkendelse eller misbilligelse. I en familie, hvor der er en narcissistisk far eller mor, vil børnene spille roller, som tildeles af narcissisten: den gyldne dreng og syndebokken.

Den gyldne dreng er narcissistens yndlingsbarn, som vil være en afspejling af sig selv. For den narcissistiske forælder er den gyldne dreng perfekt, gør altid alt rigtigt, er fejlfri og laver ikke fejl. Narcissisten behandler, forkæler og forsvarer det gyldne barn, uanset om han eller hun opfører sig forkert. Det gyldne barn lærer at starte, når han / hun er et lille barn, at kræve særlig behandling, at bebrejde andre for hans / hendes fejl, manipulere og lyve, idet han ved, at de ikke vil blive straffet af hans / hendes narcissistiske forælder, så længe han / hun adlyder og roser ham / hende.

Syndebokken er det barn, der er mest hadet af narcissisten, det sorte får i familien. Narcissisten mener, at syndebokken gør alt forkert, et uhøfligt og utaknemmeligt oprør. Dette barn er i modsætning til det gyldne barn skyld i alle familiens problemer. Den narcissistiske far eller mor vil kritisere, ydmyge, afvise og bebrejde syndebokken, selv når dette barn ikke har gjort noget forkert.

Mere vigtig narcissistlæsning (artiklen fortsætter nedenfor):

Hoovering

Udtrykket 'svæver' kommer fra det velkendte mærke støvsuger. Det er en manipulationsteknik, som narcissisten anvender for at vinde sit offer (er) tilbage og svæve dem tilbage i hans / hendes liv gennem følelsesmæssig afpresning .

Hvis du nogensinde bliver involveret med en narcissist, skal du være klar til at forstå og møde denne manipulationsfase som en del af dit forhold. Hoovering kan ske et par måneder efter, at narcissisten har forladt dig (eller du er delt med dem), eller nogle gange kan der gå år, før de søger efter dig og prøver at holde dig tilbage.

hvordan man holder op med at være bitter og vred

Dette er nogle eksempler på svævning (meget kreativt, som du kan se):

  • Du modtager en besked, der siger, at de er bekymrede for dig: Han / hun vil vide, hvordan du har det, hvordan du har det, hvis du er deprimeret, trist osv. Han / hun fejler bekymring for dig at se, om du falder igen og går tilbage til ham / hende.
  • Han / hun kommer i kontakt, som om der ikke er sket noget: “Hvordan har du det? Hvad har du lavet?' Han / hun fortæller dig ting, der er sket med ham / hende, som om der ikke havde været noget mellem jer to. Han / hun ringer til dig eller sender dig en sms på din fødselsdag, til jul eller på andre vigtige datoer.
  • Manipulation med tredjeparter (dvs. børn): 'Jeg ved, at du hader mig, men fortæl din nevø, at jeg ikke kan deltage i hans fødselsdag, men jeg elsker ham meget.'
  • Han / hun har kræft, lider af et slagtilfælde eller ønsker at begå selvmord. Dette er en klassiker af narcissisten. Han / hun tester, hvor meget du stadig holder af dem, for at se om du løber for at hjælpe dem. Det er som et lille barn, der får raserianfald og kontrollerer, om skrigende højt fører til den opmærksomhed, de ønsker.
  • Beskeder, der skulle være beregnet til en anden person: de sender beskeder til dig 'ved en fejltagelse', da de 'angiveligt' var beregnet til en anden person (f.eks. En ny partner) for at fremprovokere et svar eller forårsage jalousi.
  • Tvillingesjæle: de kontakter dig for at fortælle dig, at du er deres tvillingesjæl, at du er beregnet til hinanden, at du altid vil være kærligheden i hans / hendes liv, at du aldrig vil finde nogen som ham / hende, at hvad du havde var ren kærlighed. Romeo ligner en idiot sammenlignet med dem.

Gasbelysning

Dette er et mønster af følelsesmæssigt misbrug brugt af narcissisten, hvor offeret manipuleres for at få sig selv til at tvivle på sin egen opfattelse, dømmekraft eller hukommelse. Det er designet til at få offeret til at føle sig bekymret, forvirret eller endda deprimeret.

Oprindelsen til udtrykket kommer fra en britisk film fra 1940'erne kaldet 'Gaslight' instrueret af Thorold Dickinson, baseret på teaterstykket Gas Light skrevet af Patrick Hamilton (kendt som Angel Street i USA). I filmen manipulerer en mand sin kone for at få hende til at tro, at hun er skør for at stjæle sin skjulte formue.

Han skjuler ting som billeder og juveler, mens han får hende til at tro, at hun er den ansvarlige, men har lige glemt det. Udtrykket henviser til det gaslys, som manden bruger på loftet, mens han søger efter den skjulte skat. Kvinden ser lysene, men manden insisterer på, at hun forestiller sig dem.

Nogle eksempler på gasbelysning fra narcissisten er:

jason momoa og lisa bonet
  • Foregiver ikke at forstå, hvad offeret siger, eller nægter at lytte.
  • Benægtelse af hvad han / hun sagde, selv kun få minutter før, og senere bebrejdede offeret for aldrig at lytte til ham / hende.
  • Ændring af emne og sagde, at han / hun ikke vil tale om det (selv når de talte om noget helt andet).
  • Beskylder den misbrugte part for at have en overaktiv fantasi og for at ”leve i skyerne.”
  • Beskylder den anden part for at være jaloux, besiddende , krævende, ... når man prøver at vende samtalen for at skjule noget, han / hun har gjort.
  • Slibning ned offeret fortæller ham / hende, at hans / hendes meninger er latterlige og barnlige.
  • Forsøger at isolere offeret ved at fortælle ham / hende, at han / hun tror mere på, hvad andre siger, end hvad han / hun siger. Han / hun vil falske sig såret og forrådt. Isolering er, hvad narcissisten ser efter, så offeret kun afhænger af ham / hende.
  • Benægtelse af ting, som de faktisk sagde: 'Det har jeg aldrig lovet / sagt.'

Lær mere: Gasbelysning: 22 eksempler på dette brutalt manipulerende Mindf * ck

Hvis du tilfældigvis bemærker denne slags opførsel hos nogen omkring dig (på arbejdspladsen, skal din partner, en ven, en bekendt, ...) hellere træde lidt tilbage og tage lidt tid på at analysere denne person, ikke efter hvad han / hun siger , men for hvad han / hun gør, og hvordan du har det omkring dem.

Din kloge krop vil advare dig om, at du er i fare i form af angst, rastløshed, søvnløshed, et tomrum af sensation, træthed, gråd ud af det blå ... Hvis denne person virkelig er en narcissist, har du at gøre med en person, der handler aktivt imod dig, og det vil på alle måder forsøge at overbevise dig om det modsatte.

Kan du nu genkende nogen af ​​disse seks ting i forhold (fortid eller nutid) i dit liv? Har denne artikel hjulpet dig med bedre at forstå narcissisten? Efterlad en kommentar nedenfor med dine tanker.