Ved titlen på dette stykke antager du måske, at løsningen er at afskedige hallucinogenerne, men nej.
'Flying Monkeys' er et udtryk, der bruges i psykologi til at beskrive de sycophantic hangers-on, der normalt kredser omkring narcissister, og støtter / forsvarer alt, hvad de gør.
Ligesom Wicked Witch of the Wests flyvende aber i Wizard of Oz er 'Flying Monkeys' (i det følgende benævnt 'FMs') de hjernevaskede håndlangere, som narcissisten bruger til at udføre deres bud.
Dette lyder måske umodent og ligefrem psykotisk, og det kan være svært at tro, at nogen vil bøje sig så lavt at bruge andre til at udføre deres beskidte arbejde for dem, men hej. Det sker oftere end du måske er klar over.
Nedenfor er et par eksempler på, hvordan dette kan forekomme, og hvordan man kan undvige de uklare ryk.
Hvordan narcissister bruger flyvende aber
Hvis du har været involveret i en narkotika i nogen tid, ved du forbandet godt, hvordan de kan manipulere andre mennesker, så de passer til deres egne luner og behov.
Én almindelig forekomst, hvor FM'er rekrutteres, er efter en opløsning. Narken vil utvivlsomt charme et par nye mennesker til at styrke hans eller hendes ego, og disse nybegyndere vil blive fortalt alt om, hvor frygtelig, skør og muligvis endda voldelig deres eks var.
Disse nye mennesker vil sandsynligvis være medfølende, empatiske og vil straks trøste og beskytte narkotikaen så godt de kan.
De kan tilbyde at hjælpe, men de kan, hvilket giver narkotika en perfekt mulighed for at fortsætte med at arbejde deres onde magi i dit liv.
Disse flyvende aber kan manipuleres til at hjælpe narcissisten ved ...
1. Spionage
Lad os sige, at du er den, der sluttede forholdet og er gået ingen kontakt ”I et forsøg på at distancere dig selv og helbrede fra det rod .
Narc får muligvis en eller to FM'er til at spionere på dine sociale mediekonti for at se, hvad du holder på med, og rapportere tilbage.
spørgsmål, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved livet
Sådan undgår du dette:
Indstil dine sociale medieprofiler til private, og sørg for at du er meget selektiv med hensyn til hvem du giver venneanmodninger til.
Accepter kun anmodninger fra venners venner, og spørg så mange gensidige forbindelser som muligt, hvem disse nyankomne er. Lav en smule rekonstruktion, inden du giver dem tilladelse.
Dette kan virke lidt paranoid, men hvis du har arbejdet hårdt for at komme ud inden for en narcissists kløer, er det værd at bruge en ekstra indsats for at holde dig selv sikker.
At tage disse trin betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om personlige oplysninger om, at du vender tilbage til din eks. Hans eller hendes håndlangere kan simpelthen ikke få adgang til noget om dig, som du ikke deler med offentligheden.
2. Sladder / udtværingskampagner
De fleste af os er tilbøjelige til at sladre igen og igen, men når det tages til et helt andet niveau, og du er den dårlige sutter, der tales om, kan det få dig til at føle dig forfærdelig.
Desværre involverer narcissister og deres håndlangere hele tiden denne type mobningsadfærd.
Det er en virkelig patetisk, ungdommelig ting at gøre, men hvis de på nogen måde føler sig ringe og vil straffe dig for at turde stoppe deres magtudflugt og kontrollere dig, kan de muligvis bøje sig til en udstrygningskampagne.
Hvis du ikke er bekendt med dette koncept, er den grundlæggende idé at vende andre mennesker imod dig.
De gør dette ved enten at fortælle dem løgne om forfærdelige ting, du har sagt eller gjort, eller ved at tage ting, som du fortalte dem i fortrolighed (tilbage da du var naiv nok til at stole på dem) og offentliggøre dem.
Hensigten er at straffe dig for de forseelser, du har forestillet dig om dem, og sørge for, at de tager initiativet og maler dig som den 'dårlige fyr', før du har en chance for at gøre det samme mod dem.
FM'er kan hjælpe med denne metode ved at tilføje yderligere stemmer til det kor, der ikke bliver hængt om dig.
Når alt kommer til alt bliver en utilfreds eks let afskediget som sådan, men hvis flere mennesker siger det samme på tværs af forskellige sociale kredse ... Nå, der skal være sandhed i det, ikke?
Suk.
Ofte vil udstrygningskampagnen involvere fælles venner og endda din egen familie, som narkotika vil have charmeret i løbet af dit forhold.
Dette gør det ekstremt skadeligt og kan føre til forværring i flere vigtige forhold på én gang.
Mere vigtig narcissistlæsning (artiklen fortsætter nedenfor):
- Gray Rock-metoden til at håndtere en narcissist, når du ikke kan gå Ingen kontakt
- Gasbelysning: 22 eksempler på dette brutalt manipulerende Mindf * ck
- Hvorfor du ALDRIG bør prøve pareterapi med en narcissist
- 5 måder, som narcissister forhindrer deres ofre i at forlade
- 8 ting, som en narcissist ikke kan gøre for dig (eller nogen anden)
- Rutschebanen af opsving fra narcissistisk misbrug
Sådan undgår du dette:
'Rise Above' lyder som en banal og overbrugt sætning, men det er passende. Vær den bedste, ægte version af dig selv i stedet for at prøve at gengælde eller forsvare dig selv.
Hvis nogen kalder dig om forfærdelige ting, du angiveligt har gjort med den pågældende narkotika, skal du bare udtrykke, at du ønsker narcissens lykke og ønsker dem godt.
hvornår kommer 100 sæson 3 på netflix
Dette vil forvirre aberne og få dem til at gætte, om de oplysninger, de har fået, er rigtige.
Dybest set, hvis du ikke opfører dig som den forfærdelige person, de har sagt, at du er, vil de sandsynligvis give op og flyve væk.
Det kan endda snappe nogle mennesker - især dem der kendte dig før narkotika - ud af deres hypnotiserede tilstand og minde dem om hvem du virkelig er og ikke hvem narkotika gør dig til at være.
Ignorer hvad der bliver sagt, bloker de mennesker, der er ude forfærdelige og voldelige over for dig, og fortsæt med at fortsætte.
3. Gruppeangreb og interventioner
Denne taktik involverer en gruppe af flyvende aber, der arbejder sammen i et forsøg på at overbevise dig om, at en bestemt type opførsel er i din bedste interesse.
Kun det er faktisk i deres / narkotika, hvem de repræsenterer.
hvordan man holder op med at tale for meget på arbejdet
Det er mest almindeligt i familier, hvor den pågældende narkotika er en forælder, som nævnte forælder ofte kan forgifte søskende og udvidede familiemedlemmer mod dig ved at fortælle dem, hvor hårdt du har såret dem, hvordan de aldrig har gjort noget galt osv.
Du befinder dig måske i et scenarie, hvor dine brødre, søstre, fætre, tanter og / eller endda din anden forælder fortæller dig, at de ved alt om situationen, og de ved, hvordan du skal opføre dig for at ordne det.
Sådan undgår / stopper du dette:
Hvis du ikke er i stand til (eller uvillig) til at skære dem alle ud af dit liv med det samme, så er det bedste, du kan gøre, at gøre nægter at reagere .
Anerkend deres manipulation og forsøg på FOG (frygt, forpligtelse og skyld) og ikke engagere sig med dem.
En god teknik er, når de taler, at få dem til at forklare deres holdning og deres grunde til, hvad de siger.
Bliv ved med at stille spørgsmål, bliv ved med at bede dem om at tale om, hvad de har fået at vide, hvad de 'ved', hvad de vil have osv. ... men prøv IKKE at forsvare din egen opførsel eller gør noget forsøg på at fortælle din side af historien. .
Den blotte kendsgerning, at de har taget denne mellemliggende handling, betyder, at de har ringe interesse for noget, du har at sige, og har tilladt sig at blive fuldstændig påvirket og manipuleret af misbrugeren.
Når de først har sagt deres ord, kan du påpege, at de åbenlyst er kommet til deres egne ideer og konklusioner uden nogensinde at tale med dig alene og få din side af historien, så deres meninger er ugyldige, og du har ingen interesse i alt hvad de har at sige.
Afslutning på diskussionen.
Bare vær helt sikker på, at du forbliver rolig og følelsesmæssigt frakoblet under hele oplevelsen.
Deres mål er at gøre dig nervøs og forvirret, og hvis du forbliver objektiv, rolig og viser lidt eller ingen følelsesmæssig investering, så har du fået overhånden, og de kan slet ikke påvirke dig.
Folk kan ikke skade dig, hvis du ikke giver dem adgang til dig, hverken fysisk eller følelsesmæssigt.
Hvis du ikke kan fjerne dig selv fysisk fra narcissisten og deres Flying Monkey brigade, kan du i det mindste fjerne dig selv følelsesmæssigt.
Et godt eksempel på dette ville være begrebet 'tom dragt' i Aikido: at du er et tomt fartøj og blot bruger modstanderens energi til at vinde kampen. Træt dem ud, og gå derefter væk.
Faktisk er at gå væk i sidste ende den bedste teknik, du muligvis kan have til at fjerne både narcissisten og deres abeundervisere permanent.
Det kan være utroligt vanskeligt og smertefuldt at gøre dette, især hvis de flyvende aber er familiemedlemmer eller vævet tæt ind i dit sociale liv, men du er nødt til at tage dig af dig selv, uanset hvad der er nødvendigt.
Hvis det betyder at ændre dit navn, pakke dine ting og flytte over hele landet for at starte et helt nyt liv med et tomt skifer, langt væk fra din eller dine misbrugere, skal du prøve det.
