Sådan stopper du med at sladre om folk: 7 Ingen tip!

Dansen af ​​social interaktion mellem mennesker er fyldt med en række bevægelser. Sladder er desværre en af ​​disse.

Evolutionære psykologer har teoretiseret, at sladder udviklede sig som et middel til socialt korrigerende adfærd for at bringe nogen, der er trådt ud af køen tilbage i den sociale gruppe uden direkte konfrontation eller konflikt.

Den person, der bliver sladret om, finder ud af, at andre mennesker taler dårligt om deres opførsel. Denne sociale signatur beder derefter personen om at ændre deres adfærd for ikke at skille sig ud fra gruppen.





Selvom denne teori eksisterer, er der rigelig dokumentation for, at sladder er skadeligt for alle parter. Vi lever ikke i en verden, der kræver det niveau af tribalisme for at overleve længere.

Sladder er problematisk, fordi det er en uhæmmet samtale om andre mennesker og deres liv, der typisk ikke bekræftes som værende faktiske.



Og selvom det bekræftes som sandt, betyder det ikke, at det skal være information, som andre mennesker kan tale om.

Sladder kan være sårende, pinligt og endda skade en persons liv og omdømme.

Folk, der sladrer, bliver også skadet ved at skade deres eget omdømme og troværdighed.



Trods alt, ingen vil dele følsomme oplysninger med dig hvis de ikke føler, at du kan stole på det.

Det kan være skadeligt i både personlige og professionelle forhold.

Du vil bestemt ikke have dine venner eller familie til at se på dig som en upålidelig person da det forhindrer meningsfulde forbindelser.

Arbejdspladsen tilføjer endnu et vanskelighedsniveau, fordi at skade din chefs eller kollegaers tillid kan koste dig muligheder og harmoni.

At være et sladder vil i sidste ende forstyrre din egen fred og lykke på grund af den blow-back, du oplever.

Det er simpelthen ikke værd at være lidt spænding og drama i den store tingordning.

Er der sådan noget som godt sladder?

Det afhænger af, hvordan du ser på det. Der er ikke noget godt sladder, hvis du går efter den bogstavelige definition, og hvordan folk har tendens til at se dem, der sladrer.

Det er i sagens natur en negativ ting, fordi folk udsender det beskidte tøj fra deres venner, familiemedlemmer og bekendte, uanset om det er sandt.

Og selvom det er sandt, det er ikke stedet for den person, der sladrer, at give kommentarer til det beskidte tøj.

Folk, der trives med sladder, har en tendens til at afvise adfærden som ikke så stor en aftale eller endda positiv.

Men det er stadig at se, hvor meget de vil have, at deres handlinger eller problemer cirkuleres gennem andre mennesker til underholdning for dem, der hvisker.

Hvis sladder var en god ting, behøvede det ikke at ske i hvisker, private samtaler og bag personens ryg.

Vær skeptisk over for mennesker, der indrømmer det som en god ting.

Hvordan holder jeg op med at sladre om andre mennesker?

Lad os se på nogle enkle måder at stoppe med at sladre om andre mennesker.

1. Overvej, hvordan du ville have det, hvis andre mennesker delte din virksomhed bag din ryg.

Start med et lille trin i at placere dig selv i den anden persons sko.

Faktisk har du måske allerede haft en oplevelse, hvor du har delt noget følsomt med en, som du troede du kunne stole på, og de gik derefter og delte det med andre mennesker.

Hvordan fik du det til at føle dig? Værdsatte du det? Eller var det sårende?

Vil du dele noget med den person igen, efter at de har forrådt din tillid? Vil du dele noget med nogen, der forrådte din tillid?

Sikkert ikke.

2. Sæt dig ikke i en position, hvor sladder er en mulighed.

Nogle gange har vi visse venner af specifikke grunde. En alkoholiker, der kommer sig, kan opleve, at de mister venner, fordi alt, hvad de faktisk delte med deres venner, var det fælles ønske om at drikke.

På samme måde trives nogle mennesker med drama og sladder. Disse mennesker er konstant på udkig efter den næste saftige godbid at tale om med andre sladder.

Se på den person eller de mennesker, du sladrer med. Hvad deler du med dem? Hvad taler du om? Er det kun sladder?

Hvis det er tilfældet, kan du overveje, om du har brug for en vis afstand fra den person for ikke at blive trukket ind i disse samtaler.

Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):

3. Styr samtaler væk fra sladder.

Måske deler den person eller de personer, du sladrer med, mere med dig end sladderen. Måske er det en god ven eller en slægtning, der simpelthen ikke kan modstå en saftig historie om en anden.

I så fald vil du styre samtalen væk fra sladder. Du kan gøre dette med et par enkle linjer.

'Jeg vil virkelig ikke tale om andre folks forretning.'

”Jeg er ikke interesseret i at tale om det. Kan vi tale om noget andet i stedet? ”

hvad er nogle gode relationsgrænser

'Hvorfor fortæller du mig dette?'

Angiv klart, at du ikke er interesseret i denne samtale, og hvis du kan, tilbyde et andet emne, som du kan tale om.

4. Undgå at skynde dig til dommen.

Der er få ting, som folk kan lide mere end en saftig historie med alle de sordide detaljer. Det er spændende at føle, at du er på indersiden af ​​en interessant historie.

Spørgsmålet er, om det er din at overhovedet være en del af.

At temperere den spænding ved ikke at skynde dig at dømme kan hjælpe dig med bedre at bevare kontrollen over dine handlinger og mindske ønsket om at sladre.

En hvidvarm historie er normalt ikke noget, der skal tages til pålydende værdi. Folk elsker at pynte fakta for at gøre noget større eller anderledes, end det er.

Og hvis historien er for god, for ren, for interessant, er der en fremragende chance for, at vigtige detaljer eller kontekst mangler i historien.

Sensationalisme er en taktik, som medierne bruger for at få folk til at indstille sig. Men det er også en taktik, som sladder bruger for at gøre de historier, de vil dele, mere interessante.

Du kender ikke de væsentlige detaljer, der fuldstændigt kan ændre historiens kontekst. Og så ville du bare ende med at sprede en løgn, der meget kunne skade den person, der blev sladret om.

5. Tal ikke negativt om en person bag ryggen.

Denne enkle regel kan hjælpe dig med at guide dine samtaler og adfærd i en mere positiv retning.

Livet er hårdt. Menneskerne omkring dig har sandsynligvis at gøre med vanskelige, smertefulde følelsesmæssige belastninger, som vi måske ikke forstår.

Måske gør den person, der bliver sladret, ting, som de skal kritiseres for, men det betyder ikke, at vi skal hviske om dem.

At tale om en ting bag ryggen er mere til fordel for sladderne end for den person, der kritiseres.

Der er en populær rådgivning inden for ledelse, der er relevant her: 'Ros offentligt, kritiser privat.'

Du diskuterer ikke en persons fejl offentligt, fordi det bare gør dem defensive og som regel får dig til at ligne en idiot.

Det samme gælder i sladder og tale negativt om andre mennesker.

6. Forsvar den person, der bliver sladret om.

Ring til sladder, der sker omkring dig, især hvis du ved, at det ikke er sandfærdigt.

Forsvar den person, der ikke er der for at forsvare sig. Dette vil gøre et par værdifulde ting for dig.

Det kommunikerer tydeligt til gruppen, at du ikke er parat til at sladre om andre, hvilket gør det mindre sandsynligt for dem at tale omkring dig.

Det vil hjælpe med at skabe en grænse omkring dig holder ikke kun sladder ude, men forhindrer dig også i at fortsætte med sladder.

At forsvare en person, der ikke er i stand til at forsvare sig, er også et tegn på karakter. At stå op for hvad der er rigtigt eller bare er ikke ofte en let ting at gøre. Sladderne sætter måske ikke pris på det, men den person, du forsvarede, vil sandsynligvis også.

7. Bare gå.

Vi har fremsat både hårde og bløde forslag til, hvordan du bedre kan kontrollere dit eget sladder.

Hvad du ikke kan kontrollere, er hvad andre mennesker gør.

Du kan prøve at ændre emne, styre samtalen, stå op for den anden person og stadig finde ud af, at folk, der sladrer, stadig vil sladre.

Du kan altid bare forlade situationen, hvis du har brug for det og nægte at deltage. Nogle gange er det alt hvad du kan gøre.

Og bare en smule foradvarsel, vær ikke overrasket, hvis du bliver genstand for sladder, når du prøver at bryde denne vane.

De mennesker, som du plejede at sladre med, vil sandsynligvis have noget at sige om dig på grund af det.

Lad dem ikke afholde dig fra at foretage en positiv ændring for dig selv.

At tale dårligt om andre mennesker bag ryggen ender sjældent godt for nogen.