Småhed og drama ser ud til at være en konstant del af den menneskelige oplevelse.
Man skulle tro, at når tiden går, og vi har livets ansvar for at navigere, ville folk efterlade drama og sladder på skolens legeplads.
Desværre, nogle mennesker vokser aldrig op og fortsætter med at sprede rygter og tale om andre mennesker bag ryggen langt ind i voksenalderen.
En rygteres sladder kan være ødelæggende, påvirke en persons selvværd negativt og forårsage uønskede problemer i deres liv.
Denne artikel forklarer, hvordan man skal håndtere en person, der taler om dig bag ryggen.
Den tilgang, du tager, afhænger stort set af, hvor den sker - dit personlige eller professionelle liv.
Men inden du gør noget ved rumormongeren, er der et vigtigt skridt at tage.
Overvej, om din informationskilde er pålidelig eller ej.
Folk kan være temmelig underhåndet nogle gange. Når alt kommer til alt er det ikke nogen, der åbenlyst ikke kan lide dig, der ender med at forråde dig, det er de mennesker, der er tæt på dig, og som du måske tror er på din side.
Den første person, du skal undersøge, er den, der fortalte dig, at du bliver talt om bag ryggen.
Den person kan have skjulte motiver for at forsøge at forstyrre dine forhold til andre mennesker eller komme i dit hoved.
Det er ret let for en manipulerende person at skabe et billede af sig selv som troværdigt.
Efter alt fortalte de dig bare om denne anden person, der taler bag din ryg! Selvfølgelig er de pålidelige! De gav dig bare de værdifulde oplysninger, ikke?
Så overvej informationskilden. Stil dig selv følgende spørgsmål.
1. Giver udleveringen af denne information den type person, informationsgiveren er?
Der er mange typer mennesker i verden med forskellige ideer og perspektiver på, hvordan de interagerer med andre.
Nogle mennesker vil ikke blive fanget døde ved at sprede rygter, andre vil måske ikke engang tale med folk på nogen form for personlig måde, og andre leder måske konstant efter den næste person, der kan få snavs på og starte noget drama.
2. Hvad er motiverne bag informationsgiverens handlinger?
Hvorfor giver de dig disse oplysninger? Har de direkte fordel af at give dig disse oplysninger og så mistillid?
Bageste motiver kan variere fra bare at starte drama til underholdning, til at forsøge at blande sig i et venskab eller forhold for at bryde det op, til at påvirke et arbejdsmiljø og tvinge personen i en anden retning.
3. Hvad er deres yderligere handlinger?
En person, der har et skjult motiv, vil have en langsigtet plan for, at de prøver at få arbejde.
Deres motiver er muligvis ikke klare og tydelige i starten, men hvis du lægger mærke til deres handlinger i dagene efter at disse oplysninger er droppet, kan de give deres motiver væk.
En person, der pludselig vil hænge ud mere eller taler om en åben stilling på arbejdspladsen, kan prøve at påvirke dig væk fra en retning, de ikke vil have dig til at gå.
Overvej informationskilden nøje. Er de pålidelige? Er de den type person, der i første omgang vil engagere sig i denne slags adfærd?
Hvis informationskilden passerer mønster, kan du begynde at overveje, hvordan du skal håndtere sladderkilden.
Beskæftiger sig med sladder på arbejdspladsen
En person kan typisk ikke vælge og vælge, hvem de bruger deres tid på arbejdspladsen.
Det meste af tiden ender du med at arbejde med en række mennesker med forskellige livsperspektiver, hvoraf nogle vil være ryk.
Måden at håndtere rygter på arbejdspladsen afhænger virkelig af, hvor alvorligt de rygter bliver spredt, hvilken dokumentation du kan opbygge, ledelsens og HR's kompetence, og hvad du måske ender med at ofre i det lange løb.
1. Overvej sværhedsgraden af rygterne.
Er de alvorlige? Eller er de noget, der kan ignoreres og børstes til side?
Lyder det som om de oplysninger, der kom tilbage til dig, er ondsindede, eller kommer de fra et sted med fejlkommunikation?
Hvis det ser ud til, at der var en fejlkommunikation, er det sandsynligvis noget, der kan løses ved at tale med de involverede mennesker.
hvordan du får dit forhold tilbage
Hvis rygterne er ondsindede eller skadelige, skal du sandsynligvis tage det op med ledelse og HR.
2. Indsaml alt hvad du kan, inden du går til ledelsen.
Er der nogen form for papirspor eller beviser, der kan bruges til at sikkerhedskopiere dit krav?
Du bliver sandsynligvis nødt til at give navnene på alle, som du mener er involveret, til ledelsen, så de kan gennemføre deres egne interviews og finde ud af, hvad der foregår.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- Sådan undgår du drama og forhindrer det i at ødelægge dit liv
- 9 typer venner at dike (uden at føle sig dårlige for det)
- 14 tegn på falske venner: Sådan finder du en mil fra
- 30 giftige adfærd, der ikke burde have nogen plads i dit liv
3. Dokumenter alt hvad du har.
Lav en kopi til dig selv, hvis tingene ender med at gå dårligt, eller du bliver gengældt.
I en retfærdig og retfærdig verden ville du være i stand til at tage dit krav og dit bevis til ledelsen og få din situation løst, men vi lever ikke i en retfærdig og retfærdig verden .
Undertiden vil ledelsen handle imod dig for at klage. Nogle gange prøver de at nedgradere dig, reducere dine timer eller presse dig til at holde op. Nogle gange afviser de fuldstændigt klagen som smålig og ikke værd at bruge tid eller kræfter på.
Virkeligheden er den stå op for dig selv på arbejdspladsen kan ende med at få dig fyret eller gengældt. Hvis det sker, vil du gerne have alle beviser til rådighed, som du muligvis skal tage til en advokat.
Det er ulovligt for en arbejdsgiver at gøre disse ting, men det forhindrer dem bestemt ikke i at prøve.
De fleste virksomheder vil have deres egne retningslinjer og efterforskningsprocesser til håndtering af påstander om chikane, hvilket spredning af rygter er.
Det vil sandsynligvis variere afhængigt af virksomhedens størrelse og deres ledelse. Hvad der er sandt for alle virksomheder er, at du ikke skal gengældes. På det tidspunkt vil du stoppe med at tale med virksomheden om det og konsultere en advokat.
At håndtere sladder i dit personlige liv
At håndtere drama og mennesker, der spreder rygter i dit personlige liv, er helt anderledes.
Det kommer ned på, hvilken slags forhold du har til den person, der spreder rygterne, og hvilken type person de er.
blive forelsket i en gift mand, der også elsker dig
Nogle mennesker trives med at skabe drama. At konfrontere den type person hjælper sjældent, fordi de bare vil lyve sig rundt i problemet.
Den type person giver sig normalt væk hurtigt ved, hvad de siger til dig.
Hvad taler personen om til dig? Sladrer de om deres venner og familie til dig?
Hvis de gør det, kan du stort set garantere, at de vil sige ting om dig til andre mennesker bag din ryg.
Du bliver nødt til selv at bestemme, hvad det vil betyde for dig og det forhold, du deler med den person.
Der er virkelig to forskellige måder, du kan nærme dig dette scenarie på.
Selvom du konfronterer denne person med hårde beviser, vil de sandsynligvis ikke ændre deres kerneadfærd, hvilket betyder, at du aldrig rigtig vil kunne stole på dem med noget vigtigt.
Kan folk ændre sig? Selvfølgelig. De kan absolut - men de fleste gør det ikke, fordi forandring er hårdt, eller bare er de ligeglad nok til at prøve.
På alle måder skal du konfrontere personen og prøve at søge en løsning, hvis du vil forsøge at redde venskabet eller forholdet, men vedligehold realistiske forventninger til, hvor succes det vil være.
Kort sagt, der er ringe grund til at spilde din værdifulde tid eller følelsesmæssige energi på mennesker, som du ved, du ikke kan stole på.
Den første mulighed er at skære den person ud af dit liv.
Men måske er det ikke en mulighed, der fungerer for dig. Måske er personen en slægtning eller ven til nogen, der er forbundet med dig, og du kan ikke bare skære dem ud af dit liv.
I dette scenarie kan du ringe tilbage, hvor meget information du deler med personen og vedtage “ Grå sten ”Metode.
De mennesker, der spreder rygter og trives med drama, leder normalt efter en slags spænding eller følelsesmæssig frigivelse gennem deres handlinger.
Du kan fratage dem det ved at blive en grå sten.
Det vil sige at du ikke deler noget af interesse, intet spændende, intet personligt, intet dybere end overfladisk overfladiskhed med den person, så de ikke har nogen grund til at være interesseret i dig.
Du er bare en grå sten, der lever et kedeligt og uinteressant liv.
Personen bliver typisk tiltrukket af et andet skinnende objekt og bevæger sig i den retning væk fra dig og dit rum.
Skal jeg konfrontere den person, der spreder rygterne?
Der er en masse retorik derude om at stå op for dig selv og sørge for, at din stemme bliver hørt, hvilket er en vigtig besked.
Det er dog ikke altid den rigtige besked.
Der er nogle situationer, hvor du bare ikke kan vinde, og alt det, der taler op, vil koste dig meget.
Lad os sige, at du konfronterer en person, som du troede var en ven, og som du tror spreder rygter om dig, men de er tilfældigvis en dygtig løgner og manipulator.
Du kan finde dig selv stå alene, hvis de har evnen til at vende dine venner og familie mod dig.
Hvis du ikke har nogen beviser til støtte for dit krav, kan det blive deres ord mod dit, og dit ord vinder muligvis ikke.
Konfrontationen kan koste dig venner, der ikke er kloge nok til at gennemskue personens løgne.
Undertiden at stå op for dig selv er at vide, hvornår du skal træde stille tilbage fra noget, der ikke tjener dig mere.
Og en person, der bevidst spreder rygter om dig bag din ryg, er sandsynligvis ikke en meget god person til at begynde med.
Anstændige mennesker spreder ikke ondsindede rygter om andre mennesker bag ryggen.
Hvis du beslutter dig for at konfrontere personen, skal du samle alle beviser, du kan, såsom kopier af chatlogfiler, hvis de tilfældigvis eksisterer.
Hvis du ved, at personen spreder rygter, kan du også konfrontere dem bare for at se, hvad de vil sige, hvis de indrømmer deres handlinger eller bare prøver at lyve sig ud af det, hvilket er et godt mål for deres karakter.
Du bliver nødt til at beslutte den bedste tilgang til dig og dit liv, hvad enten det er en åben konfrontation eller bare stille og roligt træde væk for at bevare din fred.
