Det kan være forfærdeligt at føle, at du bliver ignoreret, eller at din mening bliver ignoreret.
Du begynder at tro på dine tanker er ikke værd . Du spekulerer på, om folk omkring dig faktisk er interesserede i det, du siger.
Chancerne er, at det ikke er, hvad du siger, men hvordan du siger det, der måske får folk til at zone ud.
Vi har et godt indblik i, hvad du muligvis laver forkert, og hvordan man får det rigtigt ...
1. Du lytter ikke til dem
Samtaler er en tovejs gade, ikke? Hvis du er den eneste, der taler, bliver det i det væsentlige en monolog foran et inaktivt publikum. Og ingen nyder samtaler med nogen, der kun er opmærksomme på sig selv.
En af grundene til, at folk måske ikke lytter til dig, er fordi du ikke lytter til dem. Måske er det din mangeårige vane, der udsætter dem for at chatte med dig. Måske er det noget, du laver i en bestemt samtale, der fik den anden person til at stoppe med at lytte.
Uanset hvad skal du sørge for, at din kommunikation indebærer at tale og hører efter . Svar på, hvad den anden person siger, og de vil sandsynligvis blive involveret og forblive. Gør samtalen gensidigt fordelagtig og engager dem.
2. Du ønsker ikke rigtig at blive hørt
Vi tror ofte, at vi vil have en samtale og derefter blive frustrerede, når folk ikke holder os nok opmærksom.
Vi er dog nødt til at lære at reflektere tilbage over os selv og den måde, vi præsenterer det, vi siger.
Det kan være, at du faktisk viger væk fra at projicere din mening og taler for stille eller dækker din mund.
Nogle gange bliver vi bekymrede over at tale offentligt og fortæller os selv, at folk ikke lytter til os. I stedet bør vi erkende, at vi ikke er gode til at kommunikere i nogle situationer.
Dette er helt naturligt og tager bare lidt tid og praksis at komme over. Prøv at tvinge dig selv ind i situationer, hvor du har brug for at tale med andre mennesker, og din selvtillid vil snart vokse.
Snart vil folk være interesserede i at høre, hvad du har at sige, fordi du er ivrig efter sige det! Hvis du er investeret i det, du siger, vil folk gerne vide hvorfor - og de begynder at være opmærksomme.
hvor længe har shane og ryland været kærester
3. Du er ikke sikker på, hvad du prøver at sige
Dette linker til ovenstående punkt og kommer ofte ned til usikkerhed.
Du kan få den perfekte tale indøvet, men du fryser op, når du prøver at faktisk levere den. Dette får dig til at føle, at du ikke ved, hvad du prøver at sige, og gør tingene endnu sværere for dig.
Den anden forklaring er, at du har lyst til at bidrage med noget, selvom der ikke er noget, du virkelig vil sige. Du vil tale og blive hørt næsten af hensyn til det, så du har ikke et klart punkt at levere.
Hvis du begynder at ad-libbing om et emne, du ikke er bekendt med, vil din tale sandsynligvis svække og lyde ikke overbevisende. Folk begynder at slukke. Forbered dig og sørg for, at der er en grund, når du taler.
4. Du taler ikke klart
Igen knytter dette sig til at ønske at sige noget for det. Hvis du ikke er sikker på, hvad du prøver at sige, vil de fleste mennesker bære dig et øjeblik, mens du prøver at ordne dine ord.
Hvis du lider af en stammen, er det et helt andet problem, og folk vil være meget mere medfølende.
Hvis du vandrer rundt og er usammenhængende, får du en kort afdragsfri periode, hvor folk vil tænke 'Åh, de er nervøse, lad os holde ud med dem.' Så begynder deres sind at glide.
Det lyder måske hårdt, men vend situationen om - hvor meget opmærksomhed vil du være på en person, der vrimler og mumler om intet klart emne?
5. Det er ikke relevant
Det er bestemt kliché, men livet er kort. I nogle situationer har vi bare brug for information hurtigt. Vi vil have at vide, hvad vi vil vide, og vi vil ikke høre noget andet.
Hvis din chef spørger, hvornår et projekt er færdigt, så fortæl dem det. Hold det relevant. De holder op med at lytte, hvis du begynder at tale om din weekend eller din pendling.
Det er ikke fordi de ikke er interesserede i dit liv, det er fordi det er irrelevant på dette tidspunkt. Nogle omstændigheder kræver hurtige, nøjagtige oplysninger uden fnug.
Vær opmærksom på, hvad der kræves, og lever det. Gem chit-chatten til din kaffepause, når det er okay tale om ting, der er interessante men irrelevant!
6. Du gentager dig selv
Folk holder op med at lytte, når de har hørt det samme et par gange, især hvis det er i den samme samtale.
Nogle gange mister du styr på, hvem du har fortalt hvad du skal, men det kan blive lidt irriterende, hvis den samme person fortæller dig de samme 'nyheder' igen og igen. Det betyder ikke, at folk ikke vil høre, hvad du har at sige, det betyder bare, at de ikke vil høre det flere gange.
Du behøver ikke at begynde at føre en oversigt over, hvem du fortæller hver historie til, men prøv at læse lokalet. Hvis nogen er i zoneinddeling, skal du prøve at huske, om du allerede har rørt ved dette punkt og engagere dem igen med et andet emne.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- 8 Barrierer for effektiv kommunikation
- Sådan taler du mere tydeligt, stop med at mumle og høres første gang hver gang
- 8 måder mænd og kvinder kommunikerer forskelligt på
- Hvordan man skriver og holder en inspirerende og motiverende tale
- Hvorfor er nogle mennesker så slemme, uhøflige og respektløse over for andre?
7. De er ikke i den rette tankegang
Denne liste har hidtil fokuseret på, hvad du laver, men det er vigtigt ikke at tage alle skylden! Der er nogle faktorer uden for din kontrol, der kan få folk til ikke at lytte til dig.
Forsøg at rationalisere tingene og mind dig selv om, at andres adfærd ofte ikke har noget med dig at gøre. Det kan være, at den person, du taler med, bare ikke er i humør. Husk at du nogle gange føler det sådan og prøv ikke at tage det personligt.
Årsagen til, at nogen måske ikke lytter til dig, er at de er for fanget i deres eget sind til at være opmærksomme. Gør dit bedste for at læse deres kropssprog og afslutte samtalen, hvis du føler, at det ikke er det rigtige tidspunkt.
8. Du er ikke i den rigtige tankegang
Vi afgiver flere vibes, end vi er klar over, og andre mennesker kan hurtigt indstille sig på vores humør. Hvis du har lyst til, at folk ikke lytter til dig, kan det være, at du ikke støder på, som om du vil tale.
Hvis du giver en mærkelig stemning, føler folk muligvis ikke, at de skal deltage i en samtale med dig eller måske lade dig være ude af en gruppechat.
Vend situationen - hvis nogen virkede lidt 'off', synes du måske det er mere retfærdigt at undgå at tale med dem end at skubbe samtalen. Det er ikke din skyld, det er bare noget at være opmærksom på.
9. Du fører dårligt ind i det
Den måde, du starter en samtale på, er virkelig vigtig - den lader den anden person måle situationen.
Dette afhænger af dit kropssprog og din tone så meget som det handler om, hvad du faktisk siger. Hvis du starter en sætning negativt, vil nogle mennesker bare ikke lytte.
Tilsvarende, hvis du er rigtig positiv i en situation, hvor alle andre føler sig dårlige eller ked af det, er det måske ikke passende.
At tale om nogen eller noget kan være det, du skal gøre, men sørg for at indramme det på en god måde til at begynde med. At gå ind i en samtale og være øjeblikkelig uhøflig vil ikke engagere den person, du taler med!
Tænk over, hvordan du opretter samtalen, og gør dit bedste for at være medfølende og passende.
falsk anklaget for at have snydt ægtefællen
10. Du har afbrudt dem
Vi er alle skyldige i at have afbrudt andre fra tid til anden, og vi ved alle, hvor irriterende det er, når nogen afbryder dig midt i flowet.
Du er måske ikke engang klar over, at du gør det, men det kan være, at du afbryder andre mennesker så meget, at de ikke længere vil være opmærksomme på, hvad du siger.
Hvis du ofte afskærer folk fra midten af sætningen, føler de sig sandsynligvis devalueret og uinteressante. Som sådan er de mindre tilbøjelige til at være opmærksomme på, hvad du siger, og lægger ingen værdi på det.
Husk igen, at samtalen er en tovejsgade, og at gensidig respekt er nødvendig for, at alle kan føle sig hørt og vigtige.
11. Du undskylder uden grund
At være i stand til at undskylde er fantastisk. At sige undskyld uden grund? Irrelevant og let irriterende.
Hvis du læser dette og føle sig skyldig , kan du med sikkerhed sige, at du gør dette! Dette er ikke beregnet til at få dig til at føle dig dårlig med dig selv, men for at kaste lys over visse opførsler, du måtte have.
Ved at undskylde for at tale, deprecierer du dig selv, og folk vil hurtigt hænge fast ved det. Ved at sige undskyld for at have en mening, vil folk lægge mindre værdi på den. Hvis det er så slemt, at du skal undskylde, hvad vinder de ved at lytte?
Det er en hård vane at bryde, men du kommer derhen. Dette kommer ofte med tillid, så gør dit bedste for at fortsætte med at placere dig selv i situationer, hvor du snakker med mennesker.
Over tid vil du indse, at folk gør bry dig om, hvad du siger. Begynd at lægge mere vægt på dine tanker, fordi de ikke kun er vigtige, de er unikke.
hvordan man ved, om du er smuk eller ej
12. Du bliver til et sladder
Der er en tid og et sted for sladder, lad os være ærlige. Det er ikke den sundeste adfærd, men nogle gange har du brug for en smule whinge om nogen fra arbejde eller din vens nye kæreste. Tid og sted for dette er sandsynligvis ikke på arbejde eller i alvorlige situationer!
At chatte frit er noget, vi gør, når vi har det godt, hvorfor vi har tendens til at gøre det omkring familie og tætte venner . Hvis der er en gensidig forståelse mellem dig og den person, du chatter med, skal du fortsætte.
Hvis du ikke kender nogen godt, er det upassende at starte en samtale om andres udseende eller partnere. Du bliver hurtigt mærket som et sladder, og folk holder op med at lytte til dig.
Sladder ses i et negativt lys og har en tendens til at miste værdi socialt, da ingen vil være sammen med nogen, der er ond med andre mennesker. Igen - tid og sted!
13. Du er dårligt informeret
Vi kan alle google noget hurtigt og sprænge den første ting, der dukker op. Wikipedia er blevet vores go-to-ressource, hvilket er helt fint det meste af tiden.
Hvis du bruger det til at vise, at du er utroligt vidende om noget, vil du dog sandsynligvis blive vist meget hurtigt.
Mange af os indrømmer at have tjekket fakta midt i samtalen til lyder intelligent og socialt bevidst. Sørg for, at du gør dette i de rigtige situationer!
At komme ind i en dyb, seriøs samtale med din chef om kvantefysik, når du kun kan recitere den første linje i en Wikipedia-post, får dig til at se meget fjollet ud, meget hurtigt.
Dette kan være en af grundene til, at folk holder op med at lytte til dig. Det er interessant at deltage i samtaler, men ingen vil virkelig høre nogen bluffe sig igennem en.
Tag et skridt tilbage, og husk, at det er okay ikke at vide alt om alt. Folk har en tendens til at ikke lide ' kendte 'Alligevel, så det er fint at være den person, der lærer noget nyt.
Folk vil være mere opmærksomme på dig og respektere dig mere, hvis du blot siger ”Jeg ved faktisk ikke meget om det. Fortæl mig mere?' Let!
Vi forstår, at denne liste kan virke som om vi lægger stor vægt på dig og din adfærd. Og det er vi også.
Det er ikke fordi du skal tage hele skylden eller føle dig skyldig, men fordi du meget af tiden har magten til at ændre ting.
Det er let at læne sig tilbage og lade ting ske med os nogle gange. At føle sig uvurderet eller ignoreret kan få os til at blive nedtrapte og hjælpeløse.
Derfor har vi fokuseret på de måder, hvorpå du kan justere din adfærd for at få et andet svar fra dem omkring dig.
Sikker på, det kræver arbejde, men det vil alle være det værd i sidste ende! Ikke alene vil folk være mere opmærksomme på dig, men du vil også føle dig så meget mere selvsikker og dygtig i livet.
