Ekstroverte er ofte de mennesker, du husker. Du ser dem køre store virksomheder i vigtige politiske positioner og i populære tv-shows. Det er dem, der holder fast i vores sind, fordi de sætter sig derude. De er høje og karismatiske.
Introverts er derimod dem bag kulisserne, som vi sjældent husker. Mens den udadvendte måske får al den anerkendelse, er introverte ofte dem, der sætter ting sammen og får dem til at ske. Vi har meget, vi kan lære af vores indadvendte venner, så afvis dem aldrig eller tænk på dem som irrelevante. De er tværtimod.
brock lesnar vs roman reigns wrestlemania 34
Her er fem ting, du kan lære af dine indadvendte venner.
1. Du kan lære at bruge tid sammen med dig selv
Dine indadvendte venner bruger sandsynligvis meget tid alene, optaget af selv reflektion . Introverte føler sig ikke ensomme, bare fordi de er alene. De nyder at udforske deres tanker og følelser, og dette bidrager til den yderst kreative side og store evner til problemløsning, de ofte besidder.
Det er altid en udfordring at lade os bremse, når verden ser ud som om den bevæger sig så hurtigt. Afslapning, meditation og selvrefleksion er sjældent på dagsordenen for travle mennesker. Noget andet har altid brug for vores opmærksomhed.
er rusev og lana stadig gift
Introverte ved, at nedetid er afgørende for følelsesmæssig stabilitet og fysisk sundhed. Ensomhed er længe blevet betragtet som en portal til helbredelse og mental genopretning. Vi ser mere tydeligt og bemærker mere om livet, når vi bremser og bruger tid alene.
Tag din indadvendte vens ledelse, og luk omverdenen et stykke tid. Kom tilbage i kontakt med dig selv gennem meditation og andre afslapningsteknikker. Disse hjælper med at forbedre din mentale og følelsesmæssige sundhed, og du har ikke brug for nogen anden til at gøre dem. Det behøver ikke tage lang tid. Selv ti til femten minutters dedikeret afslapningstid hjælper dig føler dig mere jordet .
2. Du kan lære at lytte
Introverte er gode lyttere. Tænk på de mennesker, du bedst kan lide at tale med. Det er sandsynligvis dine indadvendte venner, ikke? Det er fordi de forstår værdien af at lytte. De behøver ikke at være centrum for opmærksomheden hele tiden. Hører efter er et kritisk stykke kommunikation, og introverte praktiserer det godt. Meningsfuld samtale begynder og slutter med at lytte.
Introverte lytter ikke kun til de talte ord heller. De er opmærksomme på kropssprog. De fleste mennesker siger mere med ikke-verbale handlinger, end de gør med ord, og introverte ved, hvordan man tager fat på disse.
bogsmart stjerne beanie feldstein, der spiller molly, er søskende til hvilken berømthed?
Næste gang du er i en samtale, skal du prøve din introvers kommunikationsstil. Lyt til personen, mens de taler. Behandl, hvad de fortæller dig i stedet for at springe ind eller afbryde. Søge at forstå, før du søger at blive forstået. Du skal aldrig være for travlt til at lytte. Genkend hvor meget andre har at tilbyde, og du vil lære meget om verden og dig selv.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- Hvad det virkelig betyder at være en introvert
- 15 måder, som indadvendte interagerer anderledes med verden
- Hvor mange venner har du brug for i dit liv?
- 30 citater, der fejrer introvert, wallflowers og Lone Wolves
3. Du kan lære Sådan tænker du inden du taler
Ekstroverte kan ikke stå stille. De har tendens til at udfylde stilheden med tankeløs jabber, mens den indadvendte er dybt i tanken . Introverte behandler information, inden de taler, og dette giver dem mulighed for at have kontrol over deres følelser, som ekstroverte ikke naturligt har. De kan virke stille eller genert, men det betyder bare, at når de først vælger at tale, vil deres ord have meget mere tanke bag sig. Introverter søger dybde - kvalitet frem for kvantitet. De deltager ikke i overfladisk chit-chat.
Introverte ved, at ord har magt, så de er aldrig skødesløse med dem. De ved også, at de ord, de vælger at tale, snart vil definere dem. Hvis de siger det første, der dukker op i deres hoveder, kan de fortryde det resten af deres liv. Hvis du har en dårlig vane med at springe ud i munden og fortryde det senere, skal du tage et tip fra din indadvendte ven. Brug et øjeblik eller to til at tænke over konsekvenserne af dine ord, inden du åbner munden.
4. Du kan lære at fokusere gennem selvdisciplin
Bag den stille persona bruger den indadvendte stilhed til deres fordel. De bruger fokus på at arbejde systematisk gennem deres opgaver. De er gode til at justere distraktioner og få arbejdet udført hurtigt og effektivt. Indadvendte mennesker kender styrken ved fokus og praktiserer det hver dag. De er bedre i stand til at nå og overgå deres mål og træffe bedre valg fordi de har den klarhed, der følger med fokuseret tanke.
alice i eventyrland er jeg blevet gal
Selvdisciplin er noget, som alle udadvendte kan drage fordel af at lære. Hvis du ser din indadvendte ven, kan du hente nogle ret kraftige vaner, der hjælper dig med at fokusere. Vær opmærksom på en ting ad gangen i stedet for multitasking. Hold en prioritetsliste, så du kan fortsætte med opgaven. Sæt mål for dig selv og arbejde hen imod dem hver dag. Øv taknemmelighed hver dag. Tilgiv andre og slip negativiteten. Ved at praktisere disse vaner får du kontrol over dig selv og er i stand til at fokusere din energi, hvor den får mest indflydelse.
5. Du kan lære at være en stor leder
Introverter er gode ledere, fordi de ved, hvordan man lytter og forbereder sig på det ukendte. Deres kreativitet, dedikation og medfødte problemløsningskompetencer er utroligt værdifulde lederskabstræk. Introverte vinger det aldrig. De er altid forberedt. De bruger tid på at tænke over deres mål og arbejde på en plan for at nå dem. De bruger tid alene i refleksion, som giver dem mulighed for at komme med banebrydende ideer. En af de største fordele ved en indadvendt leder er deres evne til at fokusere, hvor andre let distraheres. De afregner ikke, de holder køligt, og de praktiserer selvkontrol.
Hvis du nogensinde har arbejdet for en indadvendt chef, ved du, at introverte gør gode ledere. Hvis du selv vil være leder, skal du begynde at tage noter. Kom i kontakt med din indre introvert, og mulighederne åbnes for dig både professionelt og personligt.
Hvis du er udadvendt, kan du sandsynligvis lære en masse værdifulde livsundervisning fra dine indadvendte venner. Samfundet har tendens til at blive forført af karismaen fra den udadvendte og høje udadvendte mens man overser charmen ved den stille indadvendte. Foretag ikke den fejl. Nogle af de mest magtfulde mennesker i verden er introverte. De indadvendte mennesker i dit liv har meget at tilbyde og lære dig, hvis du tager dig tid til at lære af dem. I stedet for at skrive dine indadvendte venner ud som genert underperformer, skal du tage dig tid til at lære dem at kende og se, hvor fantastiske de virkelig er. Chancerne er, at du vil have nogle af deres kvaliteter til at smitte af dig selv!
