Sådan omdannes din frygt for svigt til motivation for at få succes

Hvilken Film Skal Man Se?
 

Mislykkede projekter, forladte mål og urealiserede drømme. Hvad har alle disse ting til fælles? (bortset fra at gøre en elendig)



Deres fællesnævner er ikke, hvad du synes det er, fiasko , men mere præcist, frygt for fiasko .

At tage på noget udfordrende kan være skræmmende. Det kan virke skræmmende og skræmmende og forårsage unødvendigt stress og angst. Vi bekymrer os og går ned ad 'Hvad hvis hvis?' ormehul, der bare lammer os i yderligere selvtillid og frygt.



Hvordan bevæger vi os forbi vores frygt for fiasko og øger vores chancer for succes? Her er et par tip, der hjælper dig med at bevæge dig ud over din frygt og nå dine mål.

Frygt er din største barriere for succes

Den største barriere for succes er vores iboende frygt for fiasko. Det kan lamme os og gøre det vanskeligt at komme videre og nå de mål, vi har sat os selv.

Frygt er en ødelæggende drøm, den frarøver os ved at erstatte håb med tvivl. Derudover forårsager frygt ubeslutsomhed. Vi ser naturligvis efter den mindste modstandsvej mod enhver opgave, så vi hæmmer og klæber over, hvad der er den mindst smertefulde måde at nå vores mål på.

Ubeslutsomhed hjælper os ikke med at bevæge os mod noget i stedet, det lader os sidde fast i et spor og går ingen steder.

Vi tror, ​​at ved at undgå vanskeligheder øger vi vores chancer for succes, men livet har en sjov måde at vende bordene på os.

Hvor mange gange har en genvej endt med at være meget værre end den længere, tilsyneladende “vanskelige” vej?

Hvor mange gange har du indset, at du skal gentage arbejdet, fordi genvejen ikke gik efter planen?

At skære hjørner sparer sjældent tid, penge eller ro i sindet. Du er nødt til at 'gøre tiden' som de siger.

At tage en genvej, fordi det ser ud til at være den mindst skræmmende, mest succesrige mulighed, vil oftere end ikke slå tilbage og efterlade dig igen ængstelig og stresset.

Anerkend dine frygt: De er virkelige, de er gyldige

Dette lyder som det værst mulige råd, men hør mig ud.

At sætte hovedet i sandet og foregive, at dine bekymringer ikke er der, får dem ikke til at forsvinde faktisk, det normalt øges dem.

Har du nogensinde prøvet at tvinge dig selv til det ikke tænke over noget? Det får dig altid til at tænke mere over det, eller, mens det måske virker midlertidigt, dukker den fnidsende tanke til sidst op på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt.

Din frygt vil blive hængende bag i dit sind, festende og gnave væk fra dig.

Gør det ikke for dig selv at erkende, at du er bange, og præcis hvad du er bange for, skriv det ned og opret en plan for at komme videre.

At få din frygt ned på papir kan være katartisk og hjælpe med at organisere det skræmmende virvar af tanker til noget sammenhængende, som du kan tackle.

Drejning af fejl til 'To-Dos'

Når du ser dem på papir, virker din frygt måske ikke så skræmmende. Når de er konkret foran dig, kan du bruge tid på at erobre dem.

Stil dig selv følgende spørgsmål: Er denne frygt nært forestående? (som til højre dette andet, i dag, denne uge, denne måned)

Ja? Derefter skal du håndtere det lige der og der. Du vil føle dig bedre til at dræbe det monster, snarere end at lade en selvtillid boogeyman vokse under din seng.

En forestående frygt ville være: ”Hvis jeg ikke er færdig med denne rapport inden mandag, vil jeg gå glip af klientens deadline. Jeg kan miste klienten og som følge heraf bringe mit job i fare. ”

hvordan man håndterer en ved det hele

Er svaret på spørgsmålet nej? Hvis din frygt er en fjern, ubegrundet mulighed, skal du lægge den på hylden en anden dag.

For eksempel, ' hvad hvis jeg bliver afvist? ” er en almindelig frygt, men denne påstand har ingen 'forfaldsdato.'

Afvisning er en løbende del af livet, det kan ske i dag, i morgen eller et år fra nu. Del denne negativitet og koncentrer dig om at gøre dit bedste.

Frygten er ude i det fri, på bordet og kan nu omdannes til en løbende opgave: dvs. forbedre din selvtillid, eller beskæftiger sig med konstruktiv kritik .

Hvis du bliver afvist og dermed bekræfter denne frygt, se sølvforet. Dette er en mulighed for vækst, det er en udfordring, ikke et spil, der fortsætter med at skubbe fremad.

Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):

Din bedste måling af succes er dig

Når du først har en plan for at overvinde din frygt, skal du ikke begå den fejl at blive en, du ikke skal dæmpe dem.

Sammenlign ikke dig selv med andre eller mål din succes baseret på deres. Dette er bestemt til fiasko, fordi du er din egen person med dine egne behov, unikke mål og omstændigheder.

forelskelse i din elsker

Du kan se på andre som en inspirationskilde, fordi det at have et mål er en god måde at fokusere din energi på, men når du først har sat dig en vej, er det din egen og ingen andres.

Din rejse vil ikke være identisk med de mennesker, du beundrer og vil efterligne, og det burde det ikke være. Du vil trække på deres indflydelse som kilde til motivation, men stadig være din egen person.

I forsøg på at undslippe den frygtede frygt for fiasko ser folk på andres succes som en måde at undgå faldgruber på og prøver at efterligne den rejse. Men du skal huske, at deres fiasko ikke vil være din.

Du kan muligvis tage deres råd og ikke gøre 'X', men altid 'Y' vil dukke op og fange dig ud - og det er ok. Velkommen, omfavn det, lær af det, og fortsæt med at nå dine mål.

Der er ingen succes uden risiko

Ved, at alle succesrige mennesker i sagens natur er risikovillige i hjertet. Hvis du ikke risikerer noget, vinder du intet.

Hvorfor gøre tingene på den hårde måde? Hvorfor gøre det mere smertefuldt, at det skal være? Vi vælger ofte, hvad der er let, behageligt og sikkert. Ingen af ​​disse ting bringer succes, for for at få succes skal du Forlad din komfortzone .

Hvis du ikke ønsker at tage risici, er det fint, men husk at du heller aldrig vil nå høje mål eller se dine drømme blive gennemført.

Der er ingen succes uden fiasko

For at begynde at bevæge dig fremad, skal du bevæge dig bagud. Selvom dette måske lyder skørt, er det sandt.

Succes og fiasko går hånd i hånd - du kan ikke få succes uden at have oplevet fiasko.

Medmindre du har magiske kræfter eller kan se ind i fremtiden, har du ikke svaret på alt. Husk denne sætning: 'Jeg ved ikke,' og vænne sig til at sige det. Slå derefter op på det, du ikke ved, still spørgsmål, lyt og lær.

Vær ikke bange for at mislykkes, for så kliché som det lyder, er fiasko din bedste lærer. Du vil aldrig lære at navigere gennem vanskelige situationer, eller lære at håndtere vanskelige mennesker , hvis du ikke har skudt et eller andet sted undervejs.

Ansigt din frygt, og gør fiasko din ven.

Konklusion

Et par nøglepunkter, der skal fjernes, næste gang du føler dig lammet af din frygt for fiasko:

  • Anerkend at frygt er din største barriere for succes, og adresser derefter din frygt: De er virkelige, og de er gyldige.
  • Skriv din frygt ned, accepter, at de er der, følg de ting, du kan ændre nu, og hyld vage tvivl som igangværende opgaver.
  • Må ikke dig selv mod andres succes, de er ikke dig, og dine rejser vil ikke være de samme.
  • Forstå, at risiko er forbundet med succes, ligesom fiasko. Du kan ikke forfølge dine drømme uden at vide, at du vil falde ned, du vil rejse op og at du ikke ved alt.

Mennesker er rodet, og stien til succes er ikke en ren, lige linje, så enkel som A til B. Det er OK at være bange, og det er OK at falde ned, bare bliv ikke nede og stop med at leve i frygt.