Nå, du kan ikke bare låse dem væk, kan du, de mennesker, der ikke kan lide noget, der er uenige med alt, der ved bedre i alle situationer, og hvis kæber ville knække, hvis de nogensinde blev tvunget til et ægte smil.
Og du kan heller ikke undgå dem. Vores dage er så fyldt med mennesker, der synes, at bullheadedness er styrke, det er derfor, vi har måtter ved vores døre: at tørre vores fødder af dem, inden vi går ind i 'hjem'. (Selvfølgelig, hvis den vanskelige person lever i dit hjem, jeg anbefaler varmt havearbejde og passende interpersonel terapi elendighed elsker selskab, ja, men det er en dårlig festkaster.)
post et tilfældigt faktum om dig selv
Så hvad skal der gøres, og på hvilken måde, så at beskæftige sig med sådanne mennesker ikke dræber din styrke til det punkt, hvor du ikke længere giver to fordomme over at være diplomatisk?
Jeg har fundet CROSSED-værker: Corrects, Realizes, Obviates, Spaces, Shuts, Empathizes, Directs. Opført i denne rækkefølge udelukkende fordi akronymer (som med bowties) er seje.
Ret forsigtigt
Korrektion fungerer under den antagelse, at alle ønsker at lære. Vi ved, at de ikke gør det. Vi skal dog håbe.
Vanskelige mennesker har en tendens til at være som if-then computer udsagn: Hvis Jeg kommer ikke på en måde, derefter Jeg bliver ubehagelig. Uforskammet. Overalt. Jeg vil ikke lytte til fornuft, jeg vil ikke selvstyre, jeg vil ikke bøje. Dr. Seuss skrev om denne type person i Grønne æg og skinke .
For forsigtigt at rette op på denne adfærd skal man være kreativ, hvilket betyder ikke at møde den vanskelige person på slagmarken efter deres smag, men at skifte det følelsesmæssige centrum af scenen, så de er usikre på deres fod. Dette gøres ved ikke at reagere som de kunne forvente. Det betyder at være konsekvent, for ikke at kapitulere for dem (dybt inde i deres hjerte kender de lige så godt som dig, de vil elske grønne æg og skinke). Endelig skal man være parat til at konfrontere: vanskelige mennesker har en tendens til at puste sig selv for at dække deres egen frygt, og håber lydløst, at deres udstilling af brændende fjerdragt eller betændt bagdel får andre tilbage, før der er nogen chance for, at den vanskelige person faktisk skal bevise sig selv.
For eksempel har du muligvis at gøre med en person, der er nødt til at gøre et stort show af irritation, hver gang de bliver bedt om at gøre noget. Du kan rette dette ved at skære dem ud af billedet, da de kun laver et show, så deres storhed anerkendes. At gøre det selv (eller endnu bedre, få en anden til at gøre det vanskeligt, folk hader at blive fortrengt) driver din vanskelige person buggy, måske endda buggy nok - efter flere sådanne træningssessioner - til at begynde at indse, at deres vanskeligheder ikke er ønskelig.
Indser
Når man står over for en vanskelig persons ulogiske, stædighed eller bare almindelige gennemsnitlige natur, er det vigtigt at indse en afgørende kendsgerning: du har at gøre med en umoden sjæl. De fleste af os bliver 'fast' sjælsmæssigt i en bestemt alder. Nogle desværre hos meget unge. Tolv. Femten. To og tyve.
Hvis du står over for en femoghalvtredsårig, hvis vanskelige opførsel svarer til en teenagers, rammer trangen til at forvente mere af dem dit grå stof hurtigt og med nøjagtighed. Når du er klar over, at du ikke får modenhed fra denne person, bliver det dit ansvar at ændre dit spil. Hvis du har at gøre med en umoden sjæl, skal du overveje den følelsesmæssige valuta, der bevæger dem. Der er dem, der ikke kan få deres handlinger om morgenen for at redde deres liv. De springer sent ud af sengen og gør din morgen til et vanskeligt helvede, mens de beretter: 'Dum alarm gik ikke!'
Interessant. Din i dit værelse nede i gangen gik helt fint ... fordi du indstillede det. Den vanskelige, ulogiske teenagehjerne indstillede ikke deres, og på en eller anden måde giver det i et Bizarro World-scenario skylden på uret for ikke at være indstillet. I stedet for at engagere Bizarro i samtale om dette, skal du indse, at det at fortælle dem, at du vil vente på dem i bilen, har de ti minutter, og at de på elleve minutter vil nyde en fredelig morgen, efter lyden af din bil, der kører uden dem falmer. , er dit bedste valg for mindre stress.
hvordan kan jeg stole på dig igen
Når de kommer ind i bilen, smiler og siger, ”I morgen skal du kontrollere den alarm i morgen,” dreje tændingen og ikke tale mere om den. De vil gerne tale om det (fordi de bliver nødt til at forsvare sig selv, det er en tvang). Lade være med. At engagere et oparbejdet barnebarn i en debat er omtrent lige så produktivt at bruge din tid som at råbe komplicerede instruktioner til en and.
Undgår
Overvægt betyder: at fjerne et behov eller vanskeligheder med at forhindre. I denne forstand håndteres en vanskelig person ved at vise dem, at der absolut ingen grund er til deres adfærd / handlinger / holdning / osv.
Et spejl bliver holdt op mod en DPs hjerte for at sige, ”Virkelig? Gør du dette? DET HER.' Det kræver næsten, at du er en detektiv, der forelægger fakta i sagen indtil videre:
'Alt, hvad jeg spurgte, var, hvornår filmen starter,' til den vanskelige person, der tror, du sætter spørgsmålstegn ved deres evner til planlægning af begivenheder.
'Du er allerede i køkkenet, du kan bringe mig en pose chips,' til den der ved, at Hercules havde det lettere end dem.
'Hvis du ikke kender svaret på spørgsmålet, så sig det,' til den, der kender alt, men vil blæse videre til den niende grad for at dække over det faktum, at de kender zip.
Når en vanskelig person får vist, hvor fjollet de er, gør de det kan tilbage ned.
Space, The Quiet Frontier
Ingen vokser under en andens tommelfinger. Det er en kendsgerning for enhver personlighedstype. Ja, med en vanskelig person er der en tvang i os til at hjælpe og rette deres adfærd, men der er også tid til at træde tilbage og lade denne person nå en åbenbaring alene. Hvis ikke en åbenbaring, en modbydelig erkendelse. Hvis ikke en modbydelig erkendelse, har du i det mindste givet dig selv og den person muligheden for, at et frø kan vokse.
Forvirring er almindelig for vanskelige mennesker. De vil have, at den firkantede pind skal gå i det runde hul, så de kan gå videre til at slå andre ting. At give dem plads giver dem mulighed for at trætte sig uden den ekstra belastning af at være defensiv . Hvis det overhovedet er muligt, skal du fjerne dig selv og lade den vanskelige træne alene, uanset ”det” de hellere vil blæse ud af proportioner.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- Sådan håndteres følelsesmæssigt uintelligente mennesker
- Sådan styres dine følelser i situationer, der kræver et køligt hoved
- 15 træk fra en følelsesmæssig moden person
- 7 ting, som følelsesmæssigt stabile mennesker gør anderledes
hvordan man hjælper nogen med at håndtere et brud
Luk
Luk dem ned. Bekæmp ild med ild. Bortset fra hvis de er ti, er du elleve. Der er tidspunkter, hvor en vanskelig person har brug for at vide HER DER ER DRAGONER. Stå højere (undertiden fysisk, helst mentalt) end dem og lad dem vide, at de kan være pighovedede, tåbelige, stædige, egoistiske, smålige, aggressive på egen risiko.
Empati
Ja, vi har lukket dem ... og nu, fordi vi er gode mennesker, er der den snor, vi vender os væk fra, den indre glomp, der holder sig fast i vores hjerner, uanset hvor meget vi prøver at ryste det af: vores empati.
Vi ved, at vanskelige mennesker er utilfredse med, at der er et komplekst sæt kompenserende mekanismer og gear, der klaprer væk indeni dem. Dette undskylder ikke deres adfærd, men at øve empati forhindrer dig i at have kronisk forhøjet blodtryk. Der er tidspunkter, hvor en vanskelig person simpelthen har brug for en 'Hej, det er OK' for at genmennytte dem.
En ting ved vanskelige mennesker er, at de er afhængige af deres personligheder: de skal være en hindring for at føle sig set eller hørt. Det er i sagens natur trist, så du kan prøve at være lidt lys for dem, så længe det ikke gør det dræn dig ved at gøre sådan. At dræne andre er en del af DP's pose med afhængighed-matrix-tricks.
Dirigerer
Dette adskiller sig fra at lukke dem ned. Det er her, du tager fuldstændig og fuldstændig kontrol over en situation og ignorerer ethvert muligt resultat af at udløse deres sarte følelser. Visuelt sagt, hvis de er loggen, er du floden, der styrer det stykke dødt træ. Du anerkender ikke engang, at de er vanskelige (hvilket er endnu mere kryptonit for en vanskelig person): slutresultatet af din interaktion med dem er alt, hvad der betyder noget. Hvis du ikke fodrer deres Ego / Id-udyr, vil du opdage, at vanskelige mennesker ofte falder i kø og gør, hvad der skal gøres.
Endelig og bedst ved det modne individ at fylde sig selv efter at have navigeret i vanskelige menneskers minefelter. Sørg for, at der er kunst i dit liv, det og god mad. Og et sted, hvor vanskeligheder ikke kan komme ind: måske en have, måske hellig meditationstid, måske en daglig gåtur. Husk altid, at hvis vores lod i livet rutinemæssigt er at møde vanskelige mennesker, er følgen lige så vigtig og sand: at aktivt og rutinemæssigt skabe positive rum.
