Sådan fortæller du din ægtefælle, at du vil have en skilsmisse (den rigtige måde)

Det er aldrig let at afslutte et forhold. Vi vælger partnere af forskellige årsager, skaber intense følelsesmæssige bånd med dem og bruger ofte år på at bygge et liv sammen.

Afslutter en ægteskab er særligt vanskeligt, især hvis der er børn og langsigtede investeringer at kæmpe med.

Når ting falder fra hinanden til det punkt, hvor de bare ikke længere kan reddes, står vi over for udsigten til at ændre stort set hvert eneste aspekt af vores liv.





hvordan man spiller en spiller efter at have sovet hos ham

Hvis du har nået dette punkt, og det er dig, der ønsker (eller har brug for) at afslutte ægteskabet, har du sandsynligvis en vanskelig vej foran dig.

At fortælle din ægtefælle, at du ønsker en skilsmisse, bliver ikke let, men hvis det nu er nødvendigt, er der nogle tip, der kan hjælpe dig.



Sådan nærmer du dig denne samtale

Som alle situationer vil tilgange variere afhængigt af de involverede mennesker.

Er din ægtefælle den type person, der værdsætter oprigtig opførsel og faktisk, rationel logik? Eller er de skrøbelige og skal tiptædes rundt?

Hvordan reagerer de på vanskelige samtaler? Forbliver de rolige og diskuterer ting som voksne? Eller vil de sandsynligvis begynde at græde og blive argumenterende og / eller petulant?



Disse træk skal tages i betragtning, når du prøver at bestemme, hvordan du skal behandle emnet skilsmisse.

Hvis din ægtefælle er ret følelsesmæssigt stabil og kan lide klar, ærlig kommunikation, så gør det tingene meget lettere. Det er mindre sandsynligt, at du kæmper med hysteri, og du kan arbejde problemfrit sammen.

Se på dine respektive tidsplaner og bestem, hvornår det er et godt tidspunkt at tale. Tidligt i weekenden er en god idé, så følelser kan køle lidt af, før nogen af ​​jer skal møde arbejdsdagen / ugen.

Lørdag fungerer, fordi du har taget fredag ​​aften til at dekomprimere fra arbejdsugen. Hvis du har børn, skal du se, om du kan pendle dem til en vens sted for dagen og lade dig to flere timer til at tale.

Det er en god ide at have noter til rådighed med talepunkter, som du kan henvise til under samtalen. Vi kommer nærmere ind på det snart.

hvorfor har romersk regering en vest på?

Forklar, hvorfor du vil opdele

Hvis du ikke allerede har ordnet dette for dig selv meget tydeligt, skal du gøre det til en prioritet.

At afslutte et ægteskab er ikke noget, der skal gøres på et indfald. Du skal have en klar liste over grunde til, at du ikke mener, at dette forhold kan reddes.

Føler du for eksempel, at de to af jer er blevet søskendeagtige? Er du vokset fra hinanden?

Når det er sagt, har du muligvis en krystalklar, enkelt grund til at rejse. Du har måske set en side af dem, som du aldrig vil se igen. De har muligvis gjort noget utilgiveligt, såsom at være fysisk voldelige mod dig eller dine børn.

Eller du har måske oplevet en livsændrende begivenhed, og det at være gift passer ikke ind i dit nye livsparadigme.

Hvad man skal sige under denne diskussion (og hvad IKKE skal)

Dybest set er de ting, du vil dække under denne samtale:

- Du føler, at forholdet ikke længere kan bjærges.

- Du vil ikke være gift mere.

- Du er ikke fjender, du er bare ikke længere egnet som et ægtepar.

- De to skal arbejde sammen som en del af et team for at komme videre.

Dette er ikke tiden til at gå i detaljer med forældremyndigheder, opdeling af medejede ejendomme eller salg af din fælles gravplads. Disse aspekter kan ordnes senere.

Alt, hvad der skal berøres lige nu, er at du føler, at dette ægteskab er forbi, og du vil ud.

Sådan håndteres deres svar

Husk den smule om at have noter at henvise til under denne samtale? Ja, det er vigtigt at have dem skrevet ned, så du kan fortsætte med at bringe opmærksomheden tilbage på sagen ved hånden, når den bliver afsporet.

Folk reagerer på en række forskellige måder, når de står over for en situation, de ikke vil høre om eller kæmpe med.

Nogle lukker ned og går væk og nægter at anerkende det eller overhovedet håndtere det. Hvis din ægtefælle gør dette, skal du ikke bare gå med det.

hvordan man får tiden til at gå hurtigere, når man venter på noget

De går måske ud i et par timer og vender tilbage som om de intet skete. Dette kan være en benægtelsesmekanisme for dem, der har fungeret tidligere, men medmindre du vil sidde fast, hvor du er, bliver du nødt til at bringe emnet op igen.

Gør det med det samme i stedet for at vente på en anden passende tid. Du bliver nødt til at sikre, at de er helt opmærksomme og klare over din hensigt.

Nogle mennesker græder og falder fra hinanden, fordi de føler, at de bliver opgivet. De undskylder måske voldsomt og beder dig om at blive, lovende at være anderledes, blive bedre osv.

Dette kan have været en tilbagevendende situation for dig, som du er ret træt af på dette tidspunkt, så vær fast over dine intentioner.

De kan blive rigtig passive aggressive og følelsesmæssigt manipulerende. Vær forberedt på, at de bringer gamle sår eller opfattede uret i et forsøg på at skade dig. Når alt kommer til alt, gør du ondt i dem, så de kan forsøge at gengælde. Du kan få skyldture og beskyldninger eller en tøjvaskliste over alt, hvad du nogensinde har gjort for at forstyrre dem.

Hvis og når de gør det, skal du ikke engagere dig.

Prøv at forblive rolig, og før samtalen tilbage til de talepunkter, du har på din liste. Hvis de nægter at blive mere og mere dramatiske, skal du muligvis tage en pause og gå en tur eller noget.

hvordan man ved, om nogen er jaloux

Hold et køligt hoved og gør det helt klart for dem, at din beslutning er taget. At du ikke vil engagere dig i denne form for adfærd, og at du vil tale med dem mere, når de er parat til at have en voksen samtale om det.

Din ægtefælle kan blive utrolig defensiv og argumenterende og slå dig forfærdeligt ud. Du skal også være forberedt på denne mulighed.

Tal med en skilsmisseadvokat på forhånd, så du ved, hvad dine rettigheder har med hensyn til forældremyndighed, boligerettigheder, fælles ejendom osv. På denne måde har du en stærk holdning til at understøtte dine svar på dem.

Hvis de truer med at 'tage' fuld forældremyndighed over børnene for at straffe dig for at have forladt dem, skal du gøre det meget klart for dem, at du allerede har talt med din advokat, og det vil ikke ske.

Råber de og kræver, at du forlader DERES hus? Igen skal du diskutere dette med advokaten på forhånd. Selvom ejendommen er i deres navn, har du sandsynligvis al ret til at forblive i boligen, indtil du har underskrevet en separationsaftale. Parametrene varierer fra stat til stat, land til land, så sørg for at diskutere det med småt med en professionel.

Forsøg at undgå at være grusom eller skræmmende under denne diskussion. Du bliver nødt til at stige over den dårlige opførsel, de viser, selvom det er virkelig svært at gøre.

Dette er heller ikke kun den rigtige ting at gøre: hvordan du nærmer dig denne diskussion kan afspejle en dommers beslutning under din skilsmissesag. Du siger måske noget som gengældelse for deres følelsesmæssige omvæltning nu, og de vil bringe det op som voldeligt eller grusomt i en domstol.

Vej dine svar godt, og sig ikke noget, du kan fortryde senere.

Hvis du synes, deres reaktion vil være forfærdelig, skal du tage de første skridt nu

Du kender din ægtefælle ret godt nu. Som sådan, hvis du tror, ​​at de vil være et absolut mareridt, så snart du kommer med 'D' -ordet, skal du oprette en exitstrategi og et sikkerhedsnet for dig selv, inden du uddyber emnet.

Dette er især vigtigt, hvis du rejser på grund af mishandling eller direkte misbrug.

hvorfor er jeg så grim?

Tal med en advokat om dine rettigheder, som nævnt tidligere. Så hvis du har nære, betroede familiemedlemmer og venner, der ikke går og rapporterer dig til din ægtefælle, skal du bringe dem i din tillid til den kommende splittelse. De kan sandsynligvis tilbyde dig support og / eller endda være der sammen med dig for beskyttelse, når du bryder nyhederne.

Begynd at adskille din økonomi, selvom det betyder at starte en hemmelig bankkonto med nok midler til en flugtplan. Det er ikke usædvanligt, at en kontrollerende ægtefælle annullerer den andres adgang til økonomi eller tømmer en delt bankkonto helt. Dette kan enten gøres for at forhindre deres partner i at forlade eller for at straffe dem for at gøre det.

Sørg for, at du har et sikkert sted at være i kø, så du kan rejse med det samme. Hvis din partner har en historie med voldelig adfærd, skal du fortælle din advokat dette. Du kan endda tale med nogen på din lokale politistation. Hvis din ægtefælle nogensinde har haft anklager om overfald, kan du have ret til politiets tilstedeværelse / beskyttelse for at hjælpe dig, når du er klar til at rejse.

Du kan blive overrasket

Selvom du måske har lyst til at have en følelsesmæssig tilbageslag, kan du blive overrasket over at opdage, at din ægtefælle også vil splitte. Dette kunne meget vel være en situation, hvor begge parter ønskede at afslutte forholdet, men ingen af ​​dem ville være den 'dårlige fyr' ved at indlede et brud.

Hvis dette er situationen, er det fantastisk. Sæt dig ned med en stor gryde te og nogle kiks, og skriv ned alt, hvad du har brug for til en gensidig fordelagtig adskillelse.

Dette er ofte tilfældet, hvis ægteskabet er opløst i en søskendelignende rapport, men du holder stadig dybt af hinanden. Der er virkelig ikke behov for nogen dårlig vilje eller argument. Du kan diskutere situationen og arbejde sammen mod en gensidig fordelagtig løsning.

Forhåbentlig har du en stærk støttestruktur, der kan hjælpe dig gennem denne proces. Selv om nogle ægteskaber ender gnidningsløst, har de fleste afsked med en vis grad af ondt og ubehag.

Vær ikke bange for at nå ud til andre for hjælp, især hvis du er tilbøjelig til angst og depression. Hvis du har en rådgiver eller terapeut, skal du holde dem underrettet om situationen: de kan sandsynligvis tilbyde yderligere vejledning og vil blive præpet til at hjælpe dig, når tingene udfolder sig.

Vigtigst, pas på dig selv.

Hvis du har nået dette punkt, har du sandsynligvis skadet og lidt i et stykke tid. Vær tålmodig og tilgivende med dig selv, tag dig tid til egenomsorg og sørg for tabet af dette forhold.

Og husk: et ophørt ægteskab har ikke 'mislykkedes' - det har blot nået sin naturlige ende, ligesom at forlade en karriere, der ikke længere plejer eller støtter dig.

Du vil være okay.

Stadig ikke sikker på, hvordan man skal fortælle din ægtefælle, at du vil have en skilsmisse? Vil du have ekspertvejledning og forsikring gennem hele processen? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .

Du vil måske også kunne lide: