Alle træffer nogle gange dårlige valg. Men nogle gange er disse dårlige valg så dårlige, at den person, vi har gjort ondt i, ikke kan eller ikke finder tilgivelse for vores handlinger.
Det kan være, at vi læste dårligt om en situation og tog en forkert beslutning på grund af det. Det kunne også være, at vi var usunde, giftig person gør ting, som giftige mennesker gør.
Måske var det en skade, som vi ikke var klar over, var voldelig på det tidspunkt. Eller måske passede vi ikke nok på den skade, vi påførte, fordi vi antog, at den anden person bare ville komme over det eller suge det op.
Folk tager de forkerte valg en masse. Når du bygger sunde grænser og begynder at håndhæve dem, finder du ud af, at andre mennesker regelmæssigt springer af dem. Nogle gange betyder det at skære folk ud af dit liv - eller være den der er skåret ud.
alexa bliss og nia jax
Hvad gør du, når nogen ikke accepterer din undskyldning og tilgiver dig?
1. Læg det, du synes, skal være til side.
”Jeg undskyldte! Hvorfor tilgiver de mig ikke !? ”
Nogle mennesker undskylder kun fordi de føler sig skyldige for deres handlinger. Det er ikke fordi de rent faktisk er interesserede i, hvordan deres handlinger påvirkede den person, de undskylder over for.
Mange mennesker kan fortælle, hvornår en undskyldning ikke er ægte, eller når giver af denne undskyldning faktisk ikke er ked af det, de gjorde. Og hvis de ikke kan, er det noget, de lærer før eller senere bare ved at prøve at have forhold til mennesker.
Tilgivelse er ikke for undskyldningsgiveren. Hvis du tror, det er, eller hvis du tror, det er der for at fjerne dine følelser af skyld, vil du have en dårlig tid med undskyldninger.
Tilgivelse er noget, som den fornærmede giver, fordi de ikke længere vil holde fast i det ondt og vrede.
Men de er måske ikke villige til at gøre det. De er muligvis ikke langt nok på deres egen helbredelsesvej til at give tilgivelse for, hvordan de er blevet forurettet.
Eller de kan være så vrede, at de ikke vil tilgive. Der er en grund til, at personen vælger ikke at tilgive, og det er sandsynligvis en seriøs.
2. Undersøg kvaliteten af din undskyldning.
Gik du i god tro på at undskylde? Eller kastede du passivt ud en, 'Jeg er ked af, at du følte det sådan.' og fortsatte med dit liv?
Tog du dig tid til at sætte dig ned, overveje dine handlinger og pege på en ordentlig undskyldning? Hvis du ikke gjorde det, kan din undskyldning muligvis afvises, fordi personen bare føler, at du ikke er ked af det eller ikke er ligeglad.
Gør du faktisk meningsfuld ændringer efter dine undskyldninger? En undskyldning betyder ikke noget, hvis du bliver ved med at gøre de samme ting, som før har forårsaget skade. Du skal gøre tingene anderledes. Hvis du ikke gør det, antager de, at du bare lyver, føler dig skyldig eller bare ikke vil håndtere konsekvenserne af dine handlinger.
Der er forskellige elementer i en god undskyldning. Et af disse elementer er en ændring i fornærmende adfærd, der forårsagede splittelsen i første omgang.
3. Tag ansvar for den skade, du har forårsaget.
Har du gjort det klart, at du påtager dig ansvaret for den skade, du har forvoldt?
Kaster ud en 'Undskyld' vil typisk ikke være god nok. Du er nødt til at anerkende den smerte og skade, du forårsagede den anden person ved at eje det, du gjorde. Det har måske ikke været dit valg, men det er stadig dit ansvar at rette det.
Vær direkte i din anerkendelse af skaden. Vær klar over, at det var din skyld eller dit ansvar, at tingene skete, og rette fejlene.
4. Ved, at tilgivelse er deres valg.
Spørg personen “hvorfor?” hvis de vælger ikke at tilgive dig.
Dette er en del af sund kommunikation i jeres forhold. Ved at spørge 'hvorfor?' du kan komme til roden til, hvorfor personen ikke vil tilgive dig.
Måske er det en hikke i kommunikationen. Måske er det fordi personen stadig er vred på dig og endnu ikke har arbejdet igennem sin egen vrede. Måske er det fordi de ser på handlingen som noget, der er for alvorligt at give tilgivelse for. Eller måske tror de bare ikke på, at du er ked af det.
Selvom de ikke vælger at tilgive dig, kan deres hvorfor styre dine fremtidige valg og handlinger, så du ikke laver den samme fejl igen.
5. Prøv at lade noget tid gå, og undskyld igen.
Såret kan bare være for frisk og smertefuldt til at tilgive dig lige nu.
Giv personen lidt tid til at tænke over situationen og din indledende undskyldning. De har muligvis brug for mere tid til at arbejde igennem deres egen ondt for at komme rundt til et punkt, hvor de vil tilgive dig og lade såret heles.
Din vilje til at undskylde igen er også en demonstration af, at du har tænkt på dem og den skade, din handling forårsagede. Dette vil yderligere hjælpe med at demonstrere, at du er faktisk ked af det og ikke bare sige det for at undgå dit eget ubehag.
Bed dog ikke om tilgivelse. Sådan fungerer sunde relationer ikke. Spørg ikke mere end tre gange.
enzo og cass raw debut
6. Må ikke ofre din selvrespekt for tilgivelse.
Folk er ikke altid gode. Nogle mennesker vil se på din søgen efter tilgivelse som en mulighed for at udøve kontrol over dig ved at bruge din skyld som gearing.
De, der bruger manipulation for at komme deres vej med andre mennesker, vil hold deres tilgivelse og skyld som et gidsel, der skal bruges mod dig når de har det godt.
Den måde, du kan se forskellen på, er med personens 'hvorfor'. Når du spørger hvorfor, skal de give dig et rimeligt svar på, hvorfor de ikke kan eller ikke vil tilgive dig lige nu.
Gyldige årsager er ikke, at der er gået nok tid, det føles stadig ondt, det ser ikke ud til, at du faktisk er ked af det - svar, der har faktisk indhold på dem.
En person, der ønsker at bruge din skyld som gearing mod dig, giver dig normalt ikke et direkte svar eller vil fortælle det om kvaliteten af den person, du er:
'Du fortjener ikke tilgivelse, fordi du er en forfærdelig person.'
'Hvorfor bekymre sig? Du er en affaldsperson, der bare vil gøre det igen. ”
“Ha! Hvorfor skulle jeg?'
piger der ikke har noget tæt på
Disse slags svar er en god indikator for, at en vis afstand til den person faktisk kan være en god ting for dig.
7. Lad situationen gå.
Den største handling af medfølelse, du kan vise dig selv, når nogen ikke tilgiver dig - og det ser ikke ud til at du nogensinde kan reparere broen - er at tilgive dig selv og lade den gå.
Vi er alle mangelfulde mennesker, der gør det bedste, vi kan, for at komme igennem dette liv. Nogle gange gør vi dårlige eller giftige ting, fordi vi ikke ved bedre, og vi vokser stadig. Undertiden står den person, du undskylder over for, lignende forhindringer på deres egen vej til vækst og udvikling.
Hvis personen ikke accepterer din undskyldning og tilgiver dig, hej, sådan går det bare nogle gange. Kridt det op til en læringsoplevelse, se efter lektionen og stræb efter ikke at begå den samme fejl i fremtiden.
Og du ved aldrig, ting kan komme tilbage i fremtiden, hvor du kan forbedre, og de kan acceptere din undskyldning og tilgive dig.
Er du stadig ikke sikker på hvad du skal gøre, når nogen ikke tilgiver dig? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Yderligere læsning om undskyldninger og tilgivelse:
- Sådan får du nogen til at tilgive dig: 6 trin til at bede om tilgivelse
- Hvordan man undskylder oprigtigt og korrekt og mener det
- Sådan tilgiver du dig selv: 17 Ingen Bullsh * t-tip!
- Sådan tilgives nogen: 2 videnskabsbaserede modeller af tilgivelse
- Sådan skriver du et tilgivelsesbrev til selvhelbredelse
- Sådan accepterer du en undskyldning og svarer på en, der er ked af det
