Mange mennesker kæmper med vægten af at være voksen. Der kræves meget kedeligt arbejde og ansvar for at have en anstændig gave og en bedre fremtid.
Ikke alle tilpasser sig den ændring godt.
hvordan man ikke taler så meget
Nogle mennesker går ind i voksenalderen uden reel viden om, hvordan man fungerer som voksen. Deres forældre kan have været for eftergivende og ikke lært dem om de forventninger, den voksne verden stiller til nogen.
Alligevel længes andre efter en lykkelig barndom, som de aldrig har haft. Traumatiske oplevelser kan ramme alle i alle aldre. Nogle vokser op i hjem der ikke var sunde hos urolige forældre, som ikke kunne elske dem på den måde de fortjente.
Uanset årsagen kan man ikke bruge deres tid på at længes efter en fortid, der ikke længere eksisterer og ikke vil eksistere igen. Dette frarøver dig potentialet til at finde glæde i nutiden.
Fred og lykke er ting, du skal skabe for dig selv, og du kan bare ikke gøre det, mens du lever i fortiden.
Hvordan holder du op med at savne din barndom? Lad os se på ti grunde til, at du savner din barndom, og hvordan du kan dyrke mere lykke i nutiden.
1. Voksenlivet føles overvældende og forvirrende.
Livet som voksen kan være overvældende og forvirrende, fordi der bare er så meget i verden, at du selv skal finde ud af.
Lærte dine forældre dig, hvordan du skulle betale skat? Skift et bildæk eller tjek din olie? Foretag lægeudnævnelser for dig selv? Budgetter din økonomi? Lave mad? Ansøg om job? Handle dagligvarer?
Selvom dine forældre var fantastiske, vil der være huller i din viden, som du selv skal udfylde. Der er bare ingen omgå det faktum, at nogle livsundervisning du skal lære på den hårde måde.
Den gode nyhed er, at du har adgang til internettet! Hvis du har spørgsmål, har en anden mere end sandsynligt besvaret disse spørgsmål et eller andet sted på internettet.
Når du føler dig tabt eller overvældet, kan du prøve at søge i dit spørgsmåls nøjagtige tekst på YouTube eller din valgte søgemaskine. Chancerne er ret gode, at du i det mindste finder nogle oplysninger om, hvor du skal starte, selvom du ikke finder det nøjagtige svar, du leder efter.
2. Voksne forhold er sværere end børneforhold.
Børneforhold er generelt mindre rodet end voksne forhold. Visst, mobning sker, søskende kan være grusomme, og forældre kan være usunde og destruktive.
Men hvis du er blevet velsignet med en relativt fredelig og glad opdragelse, har du sandsynligvis ikke brugt en hel masse tid i konflikt med andre mennesker.
Et barndomsvenskab kan være så simpelt som, ”Åh, se! En ny ven! ” Og de går for at lege. De ser ikke nødvendigvis på alle de kvalifikationer og splittelser, som samfundet har indgroet.
Derudover kan forhold til voksne være vanskelige at vedligeholde, når familier, job og livets trængsler skal håndteres.
Nogle gange har du bare ikke tid til at pleje dine voksne forhold og holde dem sunde. Du kan ikke altid droppe alt for at hænge ud med en ven, fordi børnene skal fodres, og du skal være på arbejde om morgenen.
Dette er svært at navigere, fordi det også kræver indsats fra venner. Kort sagt, alle skal bare tage sig tid til at holde forholdene sunde.
Planlæg en spilaften en eller to gange om måneden. Spis frokost med en ven så ofte. Kig efter nye venner ved at undersøge en ny hobby eller sociale grupper.
Jo sundere du kan holde dine voksne forhold, jo mindre vil du savne dine barndomsforhold.
3. Barndommen var simpelthen bedre end voksenalderen.
Voksenlivet kan bare være dårligt for dig lige nu, og du bliver nødt til at tage skridt til at ændre det. Lønningerne stagnerer, forventningerne kan være urimelige, udlejeren ordner ikke det stikkontakt, der ikke fungerer.
Bare det at bo er dyrt, især hvis du bor i et land eller et område med høje omkostninger, eller hvis du ikke ved, hvordan du får dine penge til at fungere godt for dig.
At være voksen kan være en reel træk, fordi du skal tage alle dine beslutninger for dig selv. Du længes måske efter din barndom, hvor du ikke behøvede at tage så mange overvældende beslutninger.
Jo da, penge kan ikke købe lykke , men det giver bestemt en vis gearing for at få døren åben. Det er lidt svært at være glad, når din mave snurrer, og det gør du ikke, hvis du skal betale husleje eller bilsedlen.
Se efter måder, du kan forbedre din position på. Se på lokale job- og uddannelsesmuligheder gennem sociale servicekontorer. Se på videregående uddannelse. Se på, hvad der skal til for at fremme dit nuværende job til en stilling, der betaler bedre.
Det stinker, at penge er så vigtige og synes så svære at komme forbi, men jo hurtigere du begynder at angribe dette problem, jo hurtigere kan du få dem under kontrol.
4. Du har muligvis ikke haft en reel mulighed for at opleve barndommen.
Verden er et groft sted, og børn er ikke immune over for det. Nogle forældre mener godt, men gør bare ikke et godt stykke arbejde med at opdrage deres børn. Og så mener nogle forældre ikke godt og gør forfærdelige ting for deres børn.
Nogle mennesker længes efter en uskyldig barndom, som de aldrig har haft en chance for at opleve.
Problemet med det er det er et urimeligt, uopnåeligt mål. Det kan endda vove sig ind på arenaen for utilpasset dagdrømning, hvor en person tilbringer så meget tid i fantasiverden, de skaber i deres sind, at deres nuværende lider.
Tid brugt til at dvæle ved det uopnåelige er tid, der kunne have været brugt på at udvikle nye færdigheder, lede efter nye sociale kontakter og generelt arbejde for en bedre fremtid.
På et eller andet tidspunkt er du nødt til at acceptere, at livet ikke gav dig den bedste hånd i din barndom. Og du skal bare finde en måde at spille den hånd, du holder på, på en måde, der giver mening for dit liv.
5. Du har løsrevet dig fra din nysgerrighed og undring.
Som barn er verden et stort og fascinerende sted. Der er altid noget at udforske, noget at lære, noget nyt at se.
Men efter at du har været på grinden som voksen i et stykke tid, kan livet virkelig begynde at miste sin glans.
Den følelse af nysgerrighed kan aftage, når du lærer mere og mere. Ikke kun er det fortrolighed, men det håndterer også skuffelsen, når du begynder at se noget af den grimme sandhed bag tingene.
At forelske sig i det nuværende liv er lettere, hvis du kan få forbindelse til din nysgerrighed og undring igen. Der er et par forskellige måder, du kan gå på.
Tag nogle klasser eller kurser om et emne, der interesserer dig, men som du ikke er bekendt med. Dykk dybt ned i emnet og se efter alle de interessante nuancer og detaljer, der virkelig gør emnet til det, det er.
Genkend dig selv med naturen. Naturen er fantastisk, når du sætter dig ned for at overveje det. Find dig selv et plaster af natur, sid og tag det hele ind.
Overvej dyrene, der bevæger sig rundt, planterne du kan se, brisen du kan mærke, den måde solen oplyser alt på. Overvej hvordan det hele interagerer. Overvej din plads i verden og univers.
Brug det som en form for meditation for at trække dit sind fra livets træk og ansvar til det øjeblik, hvor du er, hvad du oplever.
Lad dig opleve undring over de spørgsmål, du ikke kan besvare - og gå derefter efter svar senere!
6. Du er overarbejdet og undervurderet.
En længsel efter ens barndom er en type maladaptiv håndteringsmekanisme kaldet escapisme. En væsentlig årsag til at finde escapisme er utrolig stress og følelse af værdsat.
Så den rigtige forbindelse at skabe er at kig efter måder at reducere din arbejdsbyrde og øge påskønnelsen.
Det kan betyde et par forskellige ting.
Er det dit job eller chef? Måske er det tid til at begynde at lede efter andre muligheder eller en karriereændring, hvis du ikke kan lide, hvordan dit arbejde får dig til at føle dig.
Er det dine venskaber? Måske gør du for meget følelsesmæssigt arbejde for folk, der ikke vender tilbage den fordel og giver dig den støtte, du har brug for. Du skal muligvis trække nogle sundere grænser for at sikre, at du ikke bliver taget hånd om.
Er det dit forhold? Anvender du og din partner den rigtige indsats for at holde dit forhold lykkeligt og sundt? Bruger du kvalitetstid sammen? Opdeler du livets ansvar på en måde, der giver mening for dig?
7. Du har ikke lært at udvikle og udvide dine relationer.
Du mangler muligvis dine barndomsminder, fordi du ikke har lært at vokse og udvikle dine relationer, når du går videre gennem livet.
Som barn har du et afhængigt forhold til din forælder, som skal elske, beskytte og beskytte dig mod skade.
Men når du vokser op, ændres arten af det forhold til dine forældre og pårørende. Du bliver ung og begynder at kigge efter at sprede dine vinger i verden. Du kæmper for mere uafhængighed og prøver at finde ud af, hvilken slags person du er.
Det fortsætter gennem dine teenagere med den ekstra bonus for puberteten, en fredelig og behagelig tid for alle! Og så endelig til voksenalderen, hvor du bliver kastet ind i de andre voksnes rolle og ansvar i rummet.
Hver af disse overgange i livet ændrer, hvordan du forholder dig til og interagerer med menneskerne omkring dig. Du vil ikke have det samme forhold, som du havde som barn med dine forældre, som du har som voksen.
Det vokser og ændrer sig, og du er nødt til at udvikle dig med det. Til sidst kan dine forældre stole på dig for at hjælpe med at tage sig af dem, når de bliver ældre og står over for udfordringerne ved aldring.
stenkold steve austin trumf
Arbejd med og udvikle disse relationer. Lær og prøv at se dine familiemedlemmer som mennesker , snarere end bare mor og far, tante og onkel, bedstemor og bedstefar eller søskende.
Vær nysgerrig og find måder at forbinde med dem på måder, der giver mening nu, i nutiden.
8. Du har traumatiske oplevelser eller psykiske problemer, der ikke er blevet behandlet.
Traumatiske oplevelser forsvinder ikke bare i en damp. Alle traumatiske oplevelser holder sig på en eller anden måde med dig, og de kan have stor indflydelse på, hvordan du interagerer med verden.
En person, der kommer fra en traumatisk barndom, kan bruge deres tid på at længes efter og fantasere efter den barndom, de ikke havde, fordi de ikke har haft mulighed for at behandle og helbrede.
Det kan også være en form for escapisme at komme væk fra en problematisk gave tilvejebragt af livets kampe eller ens mentale sundhed.
Der er ingen nem løsning på det. At tackle og helbrede disse problemer er noget der skal du gøre med en certificeret mental sundhedsperson. Mange effektive traumebehandlingsmuligheder kan hjælpe dig med at behandle din smerte og skabe din fred og lykke nu i nutiden.
Lad ikke dit liv gå forbi dig ved at leve i fortiden. Hvis du har svært ved det i øjeblikket, skal du undersøge professionel support, der kan hjælpe dig med at komme til roden af problemet, helbrede det og udvikle bedre vaner.
Stadig ikke sikker på, hvordan man kan stoppe med at savne din barndom så meget? Tal med en rådgiver i dag, der kan lede dig gennem processen. Klik blot her for at oprette forbindelse til en.
Du vil måske også kunne lide:
- Sådan vokser du op og bliver moden voksen: 13 Ingen bullsh * t lektioner!
- Hvorfor er livet så svært?
- Hvorfor du virkelig vil løbe væk fra livet (+ Hvad du skal gøre ved det)
- Hvis du ikke ved, hvem du er, skal du gøre dette
- 30 enkle måder at gøre dit liv bedre på
- Sådan finder du dig selv: 11 trin til at opdage din sande identitet
- 11 måder at nyde livet på som aldrig før
