8 Ingen bullsh * t måder at være uafhængig i et forhold

Hvilken Film Skal Man Se?
 

Vi har alle været der - du møder en stor, bliver forelsket og vil bruge al din tid sammen med dem.



De er trods alt fantastiske, så hvad er der galt med at fordybe sig fuldt ud i bryllupsrejse-fasen?

På trods af hvor stor din partner og dit forhold får dig til at føle dig, er det virkelig vigtigt at opretholde en vis uafhængighed.



At være uafhængig i et forhold er fantastisk for dig, men det betyder også, at partnerskabet bliver sundere og er mere tilbøjelige til at arbejde langsigtet.

Sådan gør du ...

1. Nyd alene tid.

Vi ved, vi ved - hvorfor være alene, når du kan være sammen med den person, du elsker?

Vi siger ikke, at du skal massivt begrænse, hvor meget du ser din partner, men du skal aktivt arbejde på at bruge lidt tid alene!

Dette er en rigtig god måde at hjælpe dig selv med at nulstille lidt og tjekke ind med dig selv.

Når vi er sammen med en partner hele tiden, især i de tidlige dage, mister vi vores uafhængighed og bliver så fanget i at være i forholdet, at vi glemmer at kontrollere, hvordan vi faktisk har det med det hele.

Nogle gange sker det bare som en hvirvelvind, og vi er glade, men lidt passive - vi valgte ikke aktivt at flytte ind, og alligevel er vi her hver dag og tilbringer hvert vågent øjeblik hos dem.

Ved at have lidt tid til dig selv kan du se og tænke klart nok til at evaluere, hvordan du faktisk har det.

Er du virkelig tilfreds med, hvordan det går? Ønsker du at bremse, men forstod bare ikke, at du følte det, fordi alt bare… skete?

Denne slags spørgsmål hjælper dig med at opretholde et sundt niveau af uafhængighed, når du tænker for dig selv, du gør, hvad der er rigtigt for dig, og du tager aktivt beslutninger i stedet for bare at blive fejet af det.

2. Bliv ved med at tilbringe tid med venner.

Det er alt for let at fordybe sig fuldt ud i dit forhold og din partners liv - og dette er en dejlig måde at vise dit engagement over for dem.

Du skal dog også beholde din egen livet går!

Bliv ved med at se venner, der ikke er i den fælles venneboble, som du og din partner deler.

Dette er vigtigt, fordi du måske er lidt anderledes omkring dem - måske, i løbet af den tidlige dag i et forhold, er du ikke 100% komfortabel med at være dig selv 100% af tiden. Med venner, der har kendt dig for evigt, kan du dog være dig selv og slappe af og give slip.

Dine venner vil minde dig om, hvor meget du foregår i dit liv uden for de romantiske bits! Det er godt at huske, at du har støtte og kærlighed fra andre end din partner.

Selvom ting måske er fantastiske nu, vil du uundgåeligt have nogle hårde tider i dit forhold - det er desværre bare livet.

Det er vigtigt at vedligeholde dine venskaber, så når du har brug for nogen at henvende dig til for at få råd om forholdet eller har brug for en skulder at græde på, har du ikke fremmedgjort andre end din partner!

3. Pop ud af kærlighedsboblen fra tid til anden.

Husk, at den virkelige verden eksisterer. Det er meget let at blive så indpakket i kærlighedsboblen, at du glemmer, hvad der sker i den store verden.

Tag dig tid til bare at være to mennesker, der findes i den virkelige verden - gå til frokost og sidde overfor hinanden, spis din egen mad og tilbring tid offentligt.

Du er måske blevet så vant til at spise snuggled op i sofaen, fodre hinanden og være modbydelig coupley. Dette er meget sødt og får dig sandsynligvis til at føle dig så glad, men du skal være i stand til at fungere som et par (og enkeltpersoner) også i den virkelige verden, hvis dette forhold vil vare.

Dette er også en stor påmindelse om, at du er uafhængig, og at du eksisterer uden for dit forhold.

Du kan lave sjove ting sammen uden for din dynehule, du kan gå på et museum sammen, men hver vandrer ind i forskellige rum, du kan gøre dine egne ting, mens du er sammen med en anden.

4. Bliv ved med at lave dine egne hobbyer.

Så du har gået glip af din ugentlige yogaklasse et par gange, og de er stoppet med at gå på fodboldøvelse, så de kan blive i seng med dig en lørdag morgen. Bedårende, ja? Sund og rask? Ingen.

For at opretholde et godt niveau af uafhængighed i dit forhold skal du begge fortsætte med at gøre ting, du plejede at gøre.

Vi siger ikke, at du ikke kan skære lidt ned eller indgå kompromiser, men du skal være okay med at være adskilt nogle gange.

Vi kan meget let blive fanget i at elske at gøre ting bare fordi vi har at gøre med dem med en partner. Dette er helt normalt, men kan gøre tingene sværere langs linjen.

kant og kristen bælte af vidunderlighed

Du har måske ikke noget imod at springe over en klasse nu, men du kan starte vrede på din partner for at tage så meget af din tid.

Du kan måske indse, at du savner dine yogavenner, eller at dine hovedstande pludselig er blevet forfærdelige - dette vil ikke være din partners skyld, uanset hvor meget du vil bebrejde dem for det!

For at undgå at miste dele af din identitet og begynde at irritere din partner, skal du holde fast ved dine hobbyer, fortsætte med at gøre ting, der gør dig glad og finde måder at nyde at være adskilt fra.

5. Hold dig til dine værdier.

Når vi slutter os til vores liv med en anden person, smelter mange ting sammen, og nogle kompromiser skal naturligvis indgås.

I denne fase er det meget let at smide nogle af dine idealer og med glæde forkynde, at du vil gøre, hvad din partner ønsker.

Selvom dette på nogle måder er prisværdigt, kan det også føre til problemer ned ad linjen, når du pludselig indser, at det ikke er helt, hvad du troede, det ville være at gå sammen med deres værdier i stedet for dine egne.

I stedet for at have de akavede samtaler og skulle gå tilbage på det, du har sagt, læg din fod ned nu og bevar din uafhængighed fra første dag.

Sikker på, du kan stadig indgå kompromiser og være en sund, retfærdig partner, men du bør ikke bare opgive alt, hvad du tror på for din partner.

6. Sæt sunde grænser.

En del af at være uafhængig i et forhold er vedligeholdelse af de vigtigste aspekter af dig selv.

hvorfor sker alt det dårlige for mig

Det kan betyde, at du tilbringer hver onsdag hos din mors hus, for det er hvad du altid har gjort.

Dette er en sund grænse at sætte tidligt og hjælper med at skabe realistiske forventninger til jer begge om, hvordan jeres forhold vil se ud.

Du kan også kommunikere ærligt med din partner om andre grænser - måske hvis du arbejder fra deres sted en dag om ugen, skal de respektere, at du ikke kan forstyrres.

Ligeledes kan de bede dig om at give dem lidt plads til at hænge ud med venner eller spille videospil online.

Husk, at indstilling af grænser ikke handler om begrænsninger eller begrænsninger, det handler om sund balance og langsigtede måder at styrke dit forhold på.

Grænser hjælper dig med at hænge på det liv, du havde, før du gik ind i et forhold, og det er det, der virkelig vil støtte jer begge i fremtiden.

Du skal også acceptere, at din partner måske vil gøre det samme. Det kan oprindeligt føles sårende, at de vil holde en weekend en måned fri til at tilbringe tid sammen med venner, men du skal faktisk være taknemmelig for, at de er uafhængige og har et liv uden for dig!

Det betyder, at de er langt mindre tilbøjelige til at blive vrede over, at du er deres eneste kilde til venskab , og det er sundt, at de opretholder aspekter af deres liv uden for dit forhold.

7. Ved hvilke følelser der er dine, og hvilke der ikke er.

Denne slags kommer under grænsesætningen ovenfra, da det betyder at sætte følelsesmæssige grænser i dit forhold.

Dette betyder, at du kan skelne mellem følelser, der virkelig er dine, og dem, du absorberer fra din partner og forveksler med din egen.

Måske er de under stress på arbejdspladsen, og dette manifesterer sig, når de er humørsyge og fjerne. Selvom det er naturligt at blive påvirket af dette, bør du ikke tage deres stress på og gøre det til dit eget.

At være uafhængig i et forhold betyder at være i stand til at opretholde din følelsesmæssige balance, når de ikke er i stand til at beholde deres, og omvendt.

Når alt kommer til alt, vil der ofte være omstændigheder, der efterlader en af ​​dine følelser stresset eller trist eller vred. Hvis du ikke kan adskille dine følelser fra din partners følelser, bruger du begge al din tid under en stor følelsesmæssig belastning.

8. Lad ikke tilstanden i dit forhold diktere, hvordan du har det.

Okay, det er ikke ligefrem let at gøre, men hvis dit humør og dine tanker kun altid handler om dit forhold, sætter du dig op til et fald.

Det kan være alt sammen smil nu, men ethvert forhold vil ramme et par ujævnheder i vejen, og det er naturligt at blive påvirket af disse grove pletter.

Men hvis du tillader alle andre aspekter af dit liv - dit arbejde, dine andre forhold, dine drømme, dit mentale velbefindende - at blive påvirket, afstår du fra din magt til at beslutte, hvordan du skal føle.

For at opretholde din følelsesmæssige uafhængighed kan du lære at opdele dine tanker og følelser omkring dit forhold, så de ikke bløder over i andre dele af dit liv - eller i det mindste ikke så meget.

Lad os nedbryde dette: at være uafhængig i et forhold betyder ikke, at du aldrig ser din partner, eller at du er meget nødt til at begrænse, hvor meget tid du bruger sammen!

Det handler om at holde nogle vigtige aspekter fra dit liv, før du mødte dem, og det er en sund måde at sikre, at du har et afbalanceret forhold.

Par, der tilbringer hvert vågent øjeblik med hinanden, kan virke elsket, men til sidst begynder de at irritere hinanden og bebrejde hinanden for ikke længere at have nære venner eller for at kede sig, fordi de opgav alle deres hobbyer for at tilbringe mere tid sammen.

Undgå alt dette ved at etablere nogle sunde grænser og opretholde en følelse af uafhængighed tidligt i forholdet. Når alt kommer til alt, får fravær hjertet til at vokse sig mere…

Stadig ikke sikker på, hvordan man kan være uafhængig i et forhold? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .

Du vil måske også kunne lide: