En næsten uundgåelig sandhed ved at være i et romantisk forhold er, at tvivl på et tidspunkt hæver sine grimme hoveder.
Uanset hvor hårdt du prøver at ignorere det, vil den nagende stemme være i dit hoved og hviske uenighed, når alt hvad du vil, er salig harmoni.
Selv at give plads til din tvivl, mens du kører i søvn, i brusebadet eller kører på arbejde, føles som et svik af din elskede.
Og alligevel, tænk på dem, du skal. Hvis du ikke gør det, vil de langsomt forbruge dig og din hårdt vundne lykke.
Måske har du en fnise bekymring for, at din partner ikke returnerer din kærlighed i lige mål.
Måske spekulerer du på, om dit forhold er stærkt nok til virkeligheden af et langsigtet engagement.
hvad tid slutter wrestlemania
Måske har du et indtryk af, at din partner ikke er så pålidelig, som du havde troet.
Når det kommer til tvivl i forholdet, er tricket at skelne mellem enkle betænkeligheder, der stammer fra misforståelser og misforståelser, og ægte bekymringer, der skulle pege dig i retning af udgangen.
Spørgsmål, spørgsmål ...
Når du kommer ned fra den lystige højde og indser, at du bliver forelsket, begynder spørgsmålene typisk at trænge ind.
Er de for gode til at være sande? Kunne jeg gøre det bedre? Hvorfor er de ikke mere ambitiøse? Vil de være en god far / mor? Vil jeg virkelig have denne forpligtelse lige nu? Og så videre ... og videre ... og videre ...
Disse nagende betænkeligheder kan være skræmmende, når de først opstår, især når du troede, at tingene havde gået så godt.
Hvorfor starter den mentale selvforhør nu?
Nå, for nu er det tid til at minde dig selv om, at du er to meget forskellige, adskilte mennesker tid til at vurdere, om du virkelig er de perfekte partnere for evigt.
Og den eneste måde at fastslå det på er ved en grundig krydsforhør. Så din psyke gør dig virkelig en tjeneste og hjælper dig gennem variablenes labyrint mod (forhåbentlig) den rigtige konklusion.
De gode nyheder om tvivl
Uanset om disse tanker og følelser er, er de også indikatorer for, at dit forhold skifter til et andet niveau, hvor du ærligt kan vurdere dine forskelle (og din kompatibilitet).
At arbejde gennem disse tvivl er en del af processen med at uddybe og styrke forbindelsen med din nye partner.
Så prøv at sætte et positivt spin på din tvivl. Trøst dig fra eksistentiel psykolog, Rollo May, som antyder, at:
Forholdet mellem engagement og tvivl er på ingen måde en antagonistisk. Engagement er sundest, når det ikke er uden tvivl, men på trods af tvivl.
Psykologisk set er tvivl om den, vi elsker, vores instinktive måde at håndtere skiftet i status quo på, når man bliver to. Den nagende indre stemme er faktisk der for at hjælpe, ikke hindre.
5 grunde til, at der opstår tvivl om forholdet
Da det ville være en skam at ofre vores ultimative lykke med en potentiel livspartner på tvivlets alter, skal vi se på grundene til, at disse vedvarende spørgsmål opstår.
1. Du er modstandsdygtig over for ændringer.
Vi er alle fortrolige med spærringen af interne spørgsmål som følge af betydelige ændringer - udsigten til et nyt job eller at flytte til et nyt område, for eksempel.
Tilsvarende når et forhold opgraderes fra spændingen ved at blive bekendt med dig og forelskede faser til muligheden for flytter sammen eller endda at blive gift, er det ikke overraskende, at usikkerhedens klamring skal begynde.
Det er værd at huske på, at den menneskelige psyke næppe har udviklet sig fra vores huleboende forfædre. For dem stavede enhver ændring potentiel fare, så det er ikke så underligt, at vi stadig er bange for konsekvenserne af ændringer.
2. Du reagerer på stress.
En anden dybdegående psykologisk årsag til tvivl er et svar på stress.
Betænkeligheder opstår ofte i lyset af nye udfordringer, og lad os indse det, der er få større udfordringer i livet end en udviklende og uddybende romantik.
Vores indre stemme vil stille hundrede spørgsmål: “Er han / hun den ene?” 'Klikker vi virkelig 100% i sengen?' 'Skal jeg virkelig udholde hans / hendes irriterende venner?' Og så fortsætter afhøringen.
3. Du reagerer på din egen frygt.
Frygt for engagement kan blæse tvivlens flammer i et forhold. I dette tilfælde handler det ikke om de værdier, som din partner har eller noget, de har gjort, det handler kun om din egen holdning til det engagement, der vokser dag for dag.
Tvivl om din beredskab til et livstidspartnerskab kan ikke ignoreres. At tale dem igennem med din partner kan gøre tricket - du kan endda opdage, at de deler din frygt, hvilket fører til en ærlig diskussion om din fremtid sammen.
Hvis du føler, at problemet virkelig er ensidig, kan du hjælpe selvbøger eller hjælpe dig med at forstå og behandle dine bekymringer.
4. Du er selvsaboterende.
Underligt som det kan virke, kan frygten for engagement, der er skitseret ovenfor, give din underbevidsthed mulighed for at fremstille og derefter fokusere på tvivl, der måske eller måske ikke har noget reelt fundament.
Den ultimative effekt af dette ville være at føre en kile mellem dig og din elskede. Forholdet er forbi, ingen forpligtelse nødvendig - resultat!
Bortset fra selvfølgelig, at engagement-phobes sandsynligvis ikke er de mest opfyldte og tilfredse væsener. Er det virkelig sådan, du ser din fremtid?
Hvis disse selvsaboterende tvivl kan anerkendes for, hvad de er, kan du arbejde igennem de bagvedliggende årsager som et partnerskab. Ærlighed og åbenhed vil kun tjene til at uddybe og styrke dit ultimative forhold.
5. Du reagerer på tidligere erfaringer.
Det vil sandsynligvis ikke forekomme os, når der opstår tvivl om vores nuværende forhold, at de faktisk er blevet udløst af tidligere ulykkelige oplevelser.
Vi kan antage antagelser baseret på en tidligere partners sårende opførsel, som måske har snydt eller ikke har været i stand til eller uvillig til at begå, hvilket fører til usikkerhed i her og nu.
Det er kun naturligt at være i tvivl om dybden af din partners følelser, når din evne til at stole på er blevet nedsat, og du stadig bærer arene.
Men lad ikke disse fortidssår være en snublesten mellem dig og din ultimative lykke.
Lad din kærlige partner støtte dig, når du opdager, at dit ømme hjerte er sikkert i deres hænder. Endnu en gang kan det hjælpe med at sætte dig tilbage på sporet.
6 tvivl om forhold, der burde rejse et rødt flag
Efter at have fastslået, at bekymringer er en naturlig del af en udviklingsunion, lad os se på nogle mere alvorlige problemer, der sandsynligvis ikke vil blive udjævnet, når du og din elskede går en salig vej mod evig lykke.
Hvis dine bekymringer starter med tvivl og uddyber til noget mere bekymrende, er skrivningen på væggen: måske er dette trods alt ikke partneren til dine drømme.
Stammer din tvivl faktisk af bekymringer om din partners opførsel over for dig eller deres generelle holdning, måske? Eller er der grundlæggende forskelle, som ikke passer dig godt?
Her er nogle af de dybere bekymringer, der faktisk kan vise sig at være deal breakers i dit forhold ...
1. Du har forskellige kerneværdier.
Det er vores grundlæggende overbevisninger, der dikterer den måde, vi forhandler vores vej gennem livet på. Så det er vigtigt, at disse dybt holdede værdier er kompatible i ethvert permanent romantisk partnerskab.
Hvis den ene partner f.eks. Lægger stor vægt på materielle ejendele, mens den anden er tilfreds med en enklere livsstil, er der en klar afbrydelse.
For at bevæge dig ud over en potentiel vejspærring skal du vurdere dens betydning og afgøre, om du kan være tilfreds med en sådan uoverensstemmelse, og hvordan det kan påvirke dine andre vigtige forhold.
Resultatet af denne evaluering vil fortælle dig, om det er en håndterbar forskel eller en uoverstigelig hindring i dit forhold.
2. Du sætter spørgsmålstegn ved deres loyalitet.
Hvis du finder ud af, at du sætter spørgsmålstegn ved din partners troskab, når du først er blevet enige om, at dit forhold er eksklusivt, så giver det mening gå med dit tarminstinkt .
At blinde det blinde øjer sandsynligvis kun med, at du bliver såret. Se nærmere på, hvorfor du har det sådan, og hvad der har rejst din mistanke. Er der virkelig grund til bekymring?
Hvis du stadig føler, at noget er galt, kan en betroet ven eller slægtning hjælpe dig med at arbejde igennem dine bekymringer.
I sidste ende skal du dog adressere dine bekymringer med din partner.
Det er bedst at tage en direkte, men ikke beskyldende tilgang. En god indikator for, at dine mistanker er korrekte, ville være et vredt svar eller et forsøg på at vende beskyldningen tilbage til dig for at prøve at distrahere dig fra sandheden.
Da tillid er afgørende i et langvarigt forhold, bør enhver tvivl om loyalitet ikke ignoreres.
3. Du tvivler på din egen loyalitet.
Vi er alle svage og fejlbare mennesker, så det er absolut tilladt og normalt at have den underlige fantasi om en anden partner, især en uopnåelig som et berømthedsikon.
Det ville dog give anledning til bekymring, hvis du ikke kan stoppe dine tanker med at blive intim med en anden, når du skal fokusere på din partner.
Hvis det er tilfældet, er tiden måske ikke rigtig for dig at være i et eksklusivt, monogamt forhold eller i det mindste ikke med den person, du er sammen med lige nu.
Tag dig tid til at analysere dine sande følelser, hvis du har det sådan. Det er ikke let at være åben om et sådant potentielt brændende emne med din partner.
Måske hjælper det dig med at nærme dig årsagen til din mentale utroskab ved at tale dine bekymringer igennem med en nær fortrolige eller en terapeut og give dig mulighed for at efterlade dine skadelige fantasier.
4. Du føler dig formindsket.
At få dig til at føle dig lille, utilstrækkelig eller værdiløs er ikke okay. En partner, der konstant brænder for din tillid med snarky kommentarer, indikerer, at dit forhold er mere giftigt end ømt.
Disse udgravninger kan være subtile, men vedholdende og leveres ofte med et overbærende, nedladende smil, der afviser deres skadelige virkning. Over tid, lidt efter lidt, bliver din følelse af selvværd fjernet.
Der er en chance for, at din partner ikke er klar over virkningen af denne adfærd, så det er værd at kalde dem på den og påpege, hvordan det får dig til at føle dig.
Men hvis dette falder for døve ører, bør du overveje at søge hjælp fra en betroet anden eller en rådgiver, da en sådan adfærd udgør følelsesmæssigt misbrug.
I sidste ende kan den bedste måde at beskytte dig mod yderligere skade være at forlade forholdet.
5. Du føler dig ydmyget.
Hvis din partner har en vane med at være socialt upassende oftere end ikke, til det punkt, at du snurrer af forlegenhed, så er du virkelig nødt til at tackle dette.
Det kan være, at de upassende ting, de siger eller gør, er så usmagelige, at dine venner begynder at undgå kontakt med jer begge.
Men din betydningsfulde anden kan virkelig ikke forstå virkningen af deres dårligt vurderede ord eller handlinger, så at påpege disse vil give dem en chance for at rette deres veje.
Hvis squirming stadig er en regelmæssig begivenhed, kan dette dog være en indikator for, at denne person bare ikke passer til dig.
6. Dine fremtidige mål er ikke kompatible.
Da du er på vej mod et livstidspartnerskab, er det vigtigt, at de mål, du har planlagt for din fremtid, er et godt match for din partners.
Hvis du er i tvivl om, at dine endelige mål er på linie, er dette ikke noget, der skal ignoreres.
Børst ikke bare under tæppet, undskyld eller kompromis bare for at holde dit forhold på rette spor.
I sidste ende er god kommunikation nøglen til et tilfredsstillende forhold, så tal dine bekymringer igennem, og find ud af, om dine fremtidige mål virkelig er så langt fra hinanden.
Hvis uoverensstemmelsen er for stor, er det bedre at afslutte forholdet end at tilbringe resten af dit liv i en tilstand af kompromis og ultimativ skuffelse.
Stadig ikke sikker på, hvad du skal gøre ved tvivlen i dit sind? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Du vil måske også kunne lide:
- 10 grunde til, at du er bange for at være i et forhold
- Hvordan man kan være åben for at elske: 8 måder at lade sig elske
- “Han ved ikke, hvad han vil” - 6 ting, det kan betyde, og hvad man skal gøre
- Sådan stopper du med at gentage usunde forholdsmønstre
- 13 Ingen bullsh * t måder at gøre dit forhold stærkere
- 7 tip til at have 'Hvor går dette hen?' Forholdstale med en fyr
- Hvis du er i et forhold, men har følelser for en anden, skal du gøre dette
