Kærlighed er en smuk ting. Men det kan også være en skræmmende ting.
Hvis du er blevet brændt før eller har haft andre oplevelser, der har lukket dit hjerte for kærlighed, kan det virke umuligt at åbne dig selv op for muligheden for det nogensinde igen.
At give din kærlighed til nogen er en ting, men det kan være for meget for nogle mennesker at lade en anden elske dig.
For mange mennesker kæmper for at finde varig kærlighed, fordi de ikke er i stand til at lade deres vagt svigte og lade en anden komme ind.
Når alt kommer til alt, når du giver dit hjerte til nogen, er du sårbar.
Det kan være en meget stor ting at acceptere, hvis du forsøger at beskytte dig mod potentiel skade.
Hvordan kan du åbne op for kærlighed?
Hvordan kan du acceptere andres kærlighed?
Hvordan kan du acceptere, at du er værdig af den kærlighed?
Her er nogle tip til at justere din tankegang og åbne dit hjerte.
Det bliver svært, men det er det værd.
1. Arbejd med din egenkærlighed.
Jeg er sikker på, at du har hørt denne en million gange ...
Du kan ikke forvente, at nogen vil elske dig, hvis du ikke elsker dig selv.
hvordan man ved, hvornår det er slut
Det kan være en kliché, men klichéer er normalt klichéer, fordi de er sande.
Det første skridt til at åbne dig selv for at modtage kærlighed fra en anden er at vise dig selv den kærlighed du fortjener.
jeg er ikke god til noget, hvad skal jeg gøre
Du skal tilgiv dig selv for tidligere fejltagelser.
Du skal accepter dig selv for nøjagtigt hvem du er.
Du skal begynde at behandle dig selv så godt som du behandler din familie eller dine bedste venner.
Alle de barske ting, du tænker på dig selv, når du ser i spejlet eller laver en fejl - ville du sige dem til din bedste ven?
Jeg troede ikke.
Du skal heller ikke sige dem til dig selv.
Vi er vores egne værste kritikere, når vi skulle gerne være vores egne største fans.
Tag selvpleje. Gør flere af de ting, der får dig til at føle dig glad og sund. Nær din krop og sjæl.
Start et kærlighedsaffære med dig selv, og du vil snart tro, at du er værdig til en kærlighedsaffære med din drømmepartner.
2. Giv andre mere kærlighed.
Romantisk kærlighed er fantastisk. Der kan ikke benægtes det.
Det kan være magisk, og de fleste mennesker ønsker romantiske partnerskaber.
Men det er ikke det hele og slut hele livet.
Der er så mange andre vidunderlige slags kærlighed det kan være totalt transformerende.
Hvis du vil have mere kærlighed af enhver art i dit liv, er den bedste måde at starte ved at vise mere kærlighed til andre mennesker.
Du får hvad du giver.
Gør ting for andre, simpelthen ud fra dit hjertes godhed, forventer intet til gengæld.
Lav et punkt ved at bruge mere kvalitetstid sammen med de mennesker, der er vigtigst for dig, og gøre ting, som du ved, vil gøre dem lykkelige, bare fordi du kan.
Eller hvorfor ikke melde dig frivilligt til en god sag og sprede kærligheden på den måde.
Jo mere kærlighed du giver til verden og mennesker omkring dig, jo mere værdig vil du føle at modtage den.
3. Næg at lade frygt være i førersædet.
Jeg forstår det, kærlighed er skræmmende.
Kærlighed handler om at svigte din vagt, og det er altid risikabelt.
Den person, du bliver forelsket i, kan forlade dig, eller der kan ske noget med dem.
hvor meget er greg leakes værd
Kærlighed vil mere end sandsynligt indebære tab på et eller andet tidspunkt, og vi kan aldrig forudsige, hvad der vil ske i fremtiden.
Og det kan være skræmmende. Virkelig skræmmende.
Men frygt er ikke en god nok grund til at afvise kærlighed helt.
Kærlighedens vidundere opvejer de risici og hjertesorg, der følger med det, en million gange.
Frygt er en sund følelse at have og lytte til i nogle henseender, men du kan ikke lade det tage de store beslutninger i livet for dig.
Anerkend din frygt, og læg den derefter fast på bagsiden af dit sind og følg dit hjerte.
Vær modig.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- 10 grunde til, at du er bange for at være i et forhold
- Frygt for intimitet: Årsager, tegn og hvordan man kan overvinde det
- 7 måder at være følsomt sårbare i et forhold
- 9 måder at sænke tingene ned i et forhold, der bevæger sig for hurtigt
- Hvordan man kan være følelsesmæssigt tilgængelig i et forhold i kun 5 trin!
4. Arbejd med din sårbarhed.
En stor del af at lære at acceptere kærlighed er at lære at være sårbar.
Sårbarhed kan være en hård ting at udvikle, hvis du praktiseres til at holde dine vægge ope, så ingen kan komme igennem og skade dig.
Det første skridt er at være sårbar over for dig selv.
Indrøm din frygt, og spørg, hvorfor det er, du finder det så svært at lade folk komme ind.
ideer til at gøre, når du keder dig derhjemme
Journaling kan være en fantastisk måde at få fat i dine følelser på.
Når du først har været ærlig over for dig selv, er det fantastisk at arbejde for at være sårbar over for andre at åbne op for dine betroede venner og familie.
Del dine hemmeligheder og frygt med folk, du stoler på, og som du kender, vil ikke dømme dig for dem.
Se at når du er helt ærlig over for dem, verden falder ikke ned. Dette er god praksis for at åbne op i et forhold.
5. Vær ærlig.
Hvis du møder nogen, og du tror, at ting imellem dig kan have potentiale, skal du være ærlig over for dem om, hvordan du har det.
Fortæl dem, at du ikke ønsker mere end at være i stand til at åbne dig selv for at blive elsket af nogen som dem, men at det er svært for dig.
Fortæl dem, at du har brug for deres forståelse og støtte, hvis tingene fungerer imellem dig.
Tilskynd dem til at være ærlige om, hvordan de også føler om disse ting.
6. Husk, at de måske også har det på samme måde.
Hvis du møder nogen, er de måske klar til et forhold og i et godt headspace til at omfavne kærlighed helhjertet.
På den anden side, de er muligvis i samme båd som dig, ønsker at blive elsket, men ikke vide, hvordan man accepterer det.
De har muligvis været såret tidligere og har nu svært ved at svigte deres vagt, ligesom du gør.
Sammen kan I begge finde ud af, hvordan man kan lade sig elske.
7. Gå ikke foran dig selv.
Hvis det er en skræmmende mulighed at lade nogen elske dig, skal du tage det trin for trin.
Hvis et forhold er i sin barndom, bør du ikke bekymre dig om, hvad der kan ske længere nede.
Du skal bare nyde denne magiske, elektriske indledende fase af forholdet, når du begge stadig opdager den anden person.
Du skulle ikke hælde enorme mængder tid og energi på et forhold, hvis du tror, der ikke er nogen chance for en fremtid for jer to ...
... men du skal heller ikke bruge al din tid på at bekymre dig om ting, der kan gå galt.
Du kan aldrig vide, hvad der vil ske mellem dig længere nede ad vejen. Du kan kun nyde her og nu.
8. Men vær ikke bange for at komme videre.
Mens du ikke skal bekymre dig om fremtiden for meget, skal du være åben over for muligheden for at flytte dit forhold til denne person fremad.
hvad skal man gøre, når man keder sig med livet
Hvis du er bange for at åbne dig for kærlighed, skal du fortælle dem, at du skal tage babysteg.
Tag små, men betydningsfulde skridt fremad med dem og mind dem om, at du sætter pris på deres tålmodighed.
Det vil give jer begge en chance for at bevise for hinanden, at du seriøst på forholdet.
I vil begge være beroliget med, at ingen af jer vil vende om en dag og skifte mening.
Stadig ikke sikker på, hvordan man bliver mere åben for at modtage kærlighed? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
