10 Ingen skæve måder at være ensartede i dit liv

Hvilken Film Skal Man Se?
 



Du er inkonsekvent. Det kan være i dit professionelle liv, dit personlige liv, din livsstil eller alt det ovenstående.

... og det begynder at tage sin vejafgift.



Men hvad betyder det at være konsekvent i livet?

Hvordan kan det at have konsekvens have en positiv indvirkning på dit liv?

Og hvordan kan du træne dig selv i at være mere konsekvent?

Lad os tage et dybt dyk ind i en verden af ​​konsistens for at give dig en chance for at reflektere over, om du har brug for at arbejde på din.

Hvad betyder det at være konsekvent?

At være konsekvent betyder at fortsætte på samme måde, stå fast, gentage de samme handlinger og opføre sig på samme måde i længere tid.

Det betyder, at når du beslutter dig for at gøre noget eller forpligte dig til noget, holder du dig til det.

Du sætter et kursus, og du afviger ikke fra det, uanset hvilke distraktioner der kommer din vej.

Det lyder simpelt, ikke? Det er det, men ting, der er enkle, er ikke altid lette.

Hvordan kan det at have konsekvens have en positiv indvirkning på dit liv?

Rom blev ikke bygget på en dag. Gode ​​ting tager tid. Der er alle slags klichéer derude, der udtrykker det samme ...

... hvis du vil opnå noget positivt eller meningsfuldt i livet, kan du ikke forvente, at det sker natten over.

Du er nødt til at arbejde på det og forpligte dig til det i en længere periode.

Hvis du vil opbygge dit eget Rom, uanset om det er i form af et lykkeligt hjem eller en givende karriere eller bare et tilfredsstillende liv generelt, skal du være konsekvent for at gøre det.

Et godt eksempel på dette er, hvis du har besluttet, at du vil finde kærlighed. Du skal være konsekvent åben over for muligheden for at møde nogen.

Og når du møder dem, skal du være klar over dine intentioner og holde fast ved dit ord og vise dem, hvor meget de betyder for dig i stedet for at blæse varmt og koldt.

Hvis du starter et spændende nyt forretningsforetagende, er en massiv del af at gøre det til en succes at sætte opnåelige mål og lægge arbejdet i dag for dag for at opfylde dem.

Du skal regelmæssigt møde op til dine kunder og altid kommunikere de samme brandværdier og budskaber.

At være klar over, hvad du vil have og konsekvent i den måde, du går på, betyder, at folk ved nøjagtigt, hvad de kan forvente af dig, og kan stole på dig.

I både dit personlige og professionelle liv kan det at være konsekvent føre til enorm vækst og betyde, at du endelig opnår dine drømme.

Hvordan kan du være mere konsekvent?

Her er 10 tip, der hjælper dig med at være mere ensartet i din tilgang til livet.

1. Skriv dine mål.

De bedste værktøjer, du har til din rådighed, når det kommer til at sætte mål, er dit sind og en pålidelig gammel pen og papir.

Tag dig tid til at tænke over, hvad dine mål er i livet, og skriv dem ned.

Tænk på mål, der giver dig en følelse af formål og drivkraft.

Når du tænker på, hvordan det ville være at nå dem, skal de få dig til at føle dig varm og uklar indeni.

Det er det, der giver dig motivationen til at lægge det hårde arbejde på at gøre dem til virkelighed.

2. Fokuser på, hvad der virkelig er vigtigt.

Du har sandsynligvis skrevet ned et par forskellige mål. Det er nu tid til at indsnævre dem.

Det er godt at have mange store forhåbninger, men hvis du føler at du er inkonsekvent og vil arbejde på det, er det en god ide at vælge et stort mål, der er virkelig vigtigt for dig og hælde al din energi i det.

3. Vær realistisk med hensyn til hvad du kan opnå.

Hvis du kæmper for at holde fast ved de ting, du siger, du vil gøre, eller de mål, du sætter dig selv, så kan et af dine største problemer være, at du forventer for meget af dig selv.

intens øjenkontakt fra en fyr

For at nå dine mål gentagne gange skal de være realistiske, som du faktisk vil være i stand til at nå.

Ellers kan din mangel på konsistens simpelthen være nede på at have sigtet for højt.

Og hvis du sigter for højt, glider du sandsynligvis tilbage i dine gamle skællende vaner, så snart tingene bliver for vanskelige.

Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):

4. Planlæg omhyggeligt.

Hvis du ikke er naturligt ensartet i livet, kan nøglen til at blive mere ligge i at planlægge og holde fast ved dem.

Del dine mål op i bidestørrelse og lav planer, der giver dig mulighed for at fuldføre dem.

For eksempel, hvis du vil være mere konsistent med at træne og holde dig i form, kan du sigte mod at kunne løbe 5 km inden for en måned og planlægge dine løb i overensstemmelse hermed.

Hvis du regelmæssigt vil prøve nye, sunde opskrifter, skal du blot afsætte en nat om ugen til at gøre det og gøre det umuligt.

Sæt dig selv små, kortsigtede mål, og lås ting i din dagbog.

Sørg for, at du tildeler rimelige tidsperioder for alt, hvad du vil have gjort. Hvis du er i tvivl, skal du overvurdere, hvor lang tid det tager dig med mindst 25%.

5. Mind dig selv om.

Når livet bliver travlt, kan dine mål gå direkte ind i dit sind.

Hvis du har tendens til at miste dit slutmål af syne i løbet af dagen, kan du prøve at lægge post-it-notater rundt om huset eller kontoret for at minde dig selv om.

Hvis du har besluttet, at du vil gøre en bestemt ting hver dag, kan en påmindelse på din telefon være en god måde at sikre, at du rent faktisk gør det.

6. Gør ting, du nyder.

Du bør ikke konsekvent gøre ting, der gør dig elendig.

Du har kun et liv at leve, og det går hurtigt, så de ting, du laver med din tid, skal være ting, der virkelig er værd, og fylde dig med glæde.

Det er langt lettere at holde fast ved at gøre noget regelmæssigt, hvis du er begejstret for det.

7. Sig nej når du har brug for det.

Inkonsistens kan undertiden blive et problem, hvis du er en af ​​de mennesker, der altid siger ja til alt.

Der er kun 24 timer om dagen, og hvis du siger ja til alt, bliver der noget at give.

Du skal være realistisk med hensyn til, hvad du kan passe ind i, og sig kun ja til ting, hvis du ved, at du kan dedikere dig fuldt ud til dem og gøre dem godt.

Spred dig ikke for tynd, og giv kun løfter, hvis du rent faktisk kan holde dem.

Dette gælder også for at give løfter til dig selv. Fortæl ikke dig selv, at du vil opnå ting, hvis du ikke har tid eller mental kapacitet til at få det til at ske.

8. Find en ansvarlighedspartner.

Det kan være svært at ændre dine måder helt alene. Hvis du overlader til dine egne enheder, kan det være vanskeligt at finde motivationen til at fortsætte og let at retfærdiggøre, at du flager ud eller ikke holder dig til dine planer.

Hvis du virkelig ønsker at blive mere ensartet i livet, skal du finde nogen, du stoler på, og som er villig til at holde dig til ansvar.

Forklar dem, hvad dine mål er, og bed dem regelmæssigt tjekke ind for at sikre, at du arbejder hen imod dem.

Sørg for at fortælle dem, at de har lov til at give dig hård kærlighed, hvis de ikke ser konsistens fra dig.

Nogle gange er et spark op på bagsiden fra en person, vi holder af, lige hvad vi har brug for.

9. Fejr dine succeser.

Hvis du ikke fejrer de fremskridt, du gør med din konsistens, mister du hurtigt viljestyrken til at arbejde på det.

Hvis du formår at nå et dagligt mål hver dag i en uge, skal du gøre noget for at fejre i weekenden.

Hvis du har formået at opbygge din virksomheds sociale medier efter ved regelmæssigt at sende kvalitetsindhold, skal du belønne dig selv.

Jo mere du fejrer de små ting, jo mere motiveret føler du dig for at skubbe til de store mål, du drømmer om.

10. Forvent ikke perfektion.

Den hurtigste måde at komme i vejen for dine egne fremskridt er at slå dig selv op, hvis du har en dårlig uge eller går glip af et mål, du har sat dig selv.

Et brudt løfte eller at sige ja til en ting, som du virkelig ikke har tid til, er ikke verdens ende og betyder ikke, at du skal give op, eller at du har fejlet.

Du bør foregribe tilbageslag og fiaskoer og se dem som en del af en spændende rejse og en mulighed for at fortsætte med at lære.

Spørg dig selv: hvad stod i vejen for dine planer og mål, og hvordan kan du undgå det i fremtiden?

Hvis du har sprunget over en dag i gymnastiksalen eller ikke har skrevet din daglige side af den bog, du arbejder på, skal du sørge for at komme tilbage til den næste dag, så den ikke bliver et mønster.

folk kan ikke lide mig, og jeg ved ikke hvorfor

Skub dig selv, men vær venlig mod dig selv, og erkend de utrolige fremskridt, du gør, og før du ved af det, kan konsistens være dit mellemnavn.