Svar mig dette: hvor længe har du og din partner været sammen?
5 år? 10 år? Længere?
Uden tvivl har du på et tidspunkt i løbet af den tid - sandsynligvis ved flere lejligheder - sat dig på arbejde med din chef og diskuteret din arbejdsindsats, virksomhedens generelle sundhed og planerne for virksomhedens fremtid.
Ret?
... så hvorfor er dette ikke en regelmæssig begivenhed i forhold?
Vi ved, hvor vigtigt det er at gennemgå og revidere mål i et arbejdsmiljø, men det er lige så vigtigt - hvis ikke mere - at foretage den samme type anmeldelse med din intime partner (e).
Hvis du spørger hvorfor, så lad mig forklare ...
Tid = Ændring
Tænk på, hvor du var, da du var 20 år gammel. Eller hvis du er 20, så tænk på den person, du var, da du var 15.
Meget har ændret sig siden da, er det ikke?
Helvede, meget har sandsynligvis ændret sig i de sidste seks måneder, endsige i løbet af de sidste par år eller årtier.
Uanset om det er gennem den samlede livserfaring eller pludselige åbenbaringer, vokser vi alle sammen og ændrer os, når tiden går.
Det betyder ikke kun dig: det betyder også din partner.
frygt for aldrig at finde kærlighedsfobi
Det er usandsynligt, at det er den nøjagtige samme person, som du mødte og faldt for X for en tid siden, og deres egne personlige ambitioner og behov vil sandsynligvis også have skiftet betydeligt.
Nøglen er at tale åbent og åbent med dem om, hvor de er, hvordan de har det, og om de er glade for de nuværende forhold.
At tale åbent kan være virkelig skræmmende
En af hovedårsagerne til, at folk tøver med at tale med deres partnere om deres forhold, er fordi de er bange for, at den anden person vil sige, at de er utilfredse.
Eller værre… at de vil afslutte forholdet.
Folk vil gå ekstraordinært langt for at blive i et 'sikkert rum', hvor de føler sig trygge og komfortable.
Det er meget nemmere at opretholde status quo end at stå over for den meget reelle mulighed for at miste nogen, de holder af. Og at miste deres komfortable lille glade sted med det ... selvom det ikke længere var virkelig lykkeligt for længe siden.
Overvej, hvor mange mennesker du kender, der snakker med dig om deres forhold, i stedet for at tale med deres partnere om dem.
Hvorfor det?
Hvorfor tøver folk med at være ærlige og ærlige over for den person, der er tættest på dem?
Hovedårsagen til, at de fleste mennesker giver for deres mangel på åben kommunikation, er fordi de er bange for at såre den anden person.
Jeg mener, når vi tænker på vores partnere, ægtefæller osv., Er vi sammen med dem Af en grund , ret?
Vi ville ikke være sammen med disse mennesker, hvis vi ikke elskede dem meget.
Selvom romantisk kærlighed er afkølet en smule, holder vi stadig dybt af dem og ønsker ikke at give dem nogen smerte.
Hvis vi fortæller dem, at visse følelser har ændret sig, eller at personlige interesser og livsmål har skiftet, løber vi den meget reelle risiko for at skade nogen, vi holder af, ganske dybt.
Sagen er, når vi diskuterer disse forhold åbent - med kærlig venlighed og medfølelse - vi åbner dørene for vækst og forandring.
De behøver ikke være skræmmende: de kan faktisk være utroligt helbredende og smukke.
For alt hvad vi ved, kan vores partnere føle det samme som vi gør, og har tøvet med at tale med os af de samme grunde: de vil ikke skade os, de er bange for at give udtryk for visse behov vil vippe båden , etc.
Men når disse sluseporte er åbne, er der en fantastisk mulighed for at arbejde igennem ting med vores kære og komme videre sammen til mere positive, lykkeligere og mere tilfredsstillende riger.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- 9 Forholdsmål Hver par skal sætte
- Hvad betyder loyalitet i forhold virkelig?
- 7 måder at sikkert vise følelsesmæssig sårbarhed i et forhold
- Hvorfor er forhold sådan hårdt arbejde?
- Hvis du vil forelske dig i din langsigtede partner, skal du gøre disse ting
Genforhandling af kontrakten
Uanset om du er i et ægteskab, et civilt partnerskab eller enhver anden form for forhold, er det mere end sandsynligt, at visse mål og grænser er blevet oprettet.
Du har måske besluttet at arbejde hen imod et specifikt mål sammen (som at købe et hus) og have personlige regler, der skal respekteres (som at have X tid til dig selv på en bestemt dag).
Men ... hvad sker der, når personlige mål og ønsker ændres?
Er det mere vigtigt at fortsætte med at plyndre mod en kontrakt, du underskrev for mange år siden, hvis du er en anden person nu?
Hvordan ved du, at den anden person stadig også investeres i dette mål?
Enkel. Du taler med dem.
Forestil dig det huskøbsscenarie et øjeblik. Lad os sige, at når de kom sammen, besluttede et par, at de ville spare op til at købe et hus.
Efterhånden som årene er gået, ved en af dem med sikkerhed, at de ikke rigtig ønsker at købe et hjem og slå sig ned endnu: de vil hellere bruge et år på at rejse verden rundt ... men de fortæller ikke deres partner det på grund af det mål, de forpligtede sig til sammen.
... i mellemtiden, uden at de ved det, føler deres partner det samme.
DE vil hellere tage et år fri og gøre en hel masse rejser sammen, men de vil ikke sige noget af frygt for at forstyrre deres elskede, risikere sår og konflikt og et potentiale slå op .
Så de to springer frem med falske smil og tvunget entusiasme og ser på ejendomsfortegnelser i stedet for rejsebrochurer. De er begge elendige, og den elendighed kan blive et brud i en ikke alt for fjern fremtid.
Hvis de bare ville tale med hinanden om, hvordan de virkelig har det, kunne de tage den rejse, som de begge vil gøre, og være virkelig lykkelige - gøre nøjagtigt, hvad deres hjerte og sjæle trænger til sammen.
Den værste sandhed er bedre end den bedste løgn
Har du hørt udtrykket 'Dette frem for alt: at dit eget selv være sandt'?
Det er virkelig vigtigt at leve autentisk, men mange (muligvis de fleste) mennesker gør det ikke.
De tager masker på og vedligeholder facader for at gøre andre mennesker lykkelige. For at holde trit med det skal du holde andre komfortable i deres små indhold, mens de dør indeni, fordi de lever en løgn.
At være ærlig om, hvem du er, og hvad du har brug for, frigør enormt og kan faktisk lindre alle slags følelsesmæssige og mentale vanskeligheder.
Sikker på, at der uundgåeligt vil være et negativt nedfald, men det går med tiden.
Hvad du sidder med er friheden til at være den, du virkelig er, og forfølge det, du virkelig har brug for for at få din sjæl til at skinne.
Med hensyn til hvordan dette kan påvirke dit forhold, kan du beskæftige dig med alt fra et ømt ønske om at skifte karriere eller gå tilbage i skole til behovet for at overføre køn til det, du synes er det rigtige for dig.
Fremadrettet i et liv, der ikke længere passer dig, er ikke godt for dig eller dem, du deler dit liv med.
hvad skal man gøre, når man keder sig derhjemme alene
Partnere og børn kan indstille sig på din fortvivlelse, og det påvirker dem igen.
Selvom du har lyst til, at du opretholder denne status quo rigtig godt, er der utvivlsomt understrømme, der krøller ud i livet for dem omkring dig.
Du kan blive behageligt overrasket
Som nævnt er en af hovedårsagerne til, at en person tøver med at diskutere, hvad der kan betragtes som et 'vanskeligt' emne med deres ægtefælle, fordi de er bange for, hvordan de kan reagere.
Vi antager normalt, hvordan en anden person vil reagere, men disse antagelser er ofte baseret på personlig bias.
Grundlæggende ved vi aldrig rigtig, hvordan en person vil reagere på et emne eller en situation, før vi bringer det med dem.
Eksempel: et ægtepar, der boede sammen under den mandlige (nu kvindelige) partners kønsovergang. Det må have været ubehageligt for trans-partneren at åbne op for sin kone om, hvordan hun havde det, men hun modtog ubetinget støtte og accept.
Langsigtede forhold er nødt til at skifte og ændre sig, så de ikke stagnerer. Nogle par finder ud af, at de er lykkeligere, hvis de bliver polyamorøse, og nogle polyamorøse par kan prøve monogami.
Et par, der altid har holdt op med at opdrage børn, vil måske pludselig blive forældre. Eller kattefolk elsker måske i hemmelighed at adoptere en hund.
Mennesker vokser konstant og forandrer sig, hvad enten det er følelsesmæssigt, åndeligt, fysisk eller en blanding af alt det ovenstående (og mere).
Det er at forvente, at et forhold forbliver konstant og uforanderligt i lyset af det stadigt skiftende sand urealistisk .
Du og din partner elsker og respektere hinanden . At tilbyde hinanden chancen for at efterleve dine autentiske sandheder med støtte og opmuntring er en del af denne kærlighed og respekt.
Det er dejligt at give dem muligheden for at træde op og være den partner, de ved, de kan være, selvom tingene måske er lidt underlige nu og da.
Er det ikke det, som partnere er beregnet til?
Giv dem chancen for at være fantastiske.
“Er du tilfreds med den måde ting er?”
Det er et utroligt stærkt, men alligevel vanskeligt spørgsmål at stille det, du elsker.
Chancerne er, at hvis de bryder ud i tårer, når de bliver bedt om det, kan svaret muligvis være 'nej.' Hvis det ER nej, er dette muligheden for at løse det.
Faktisk, hvis I begge er utilfredse, er dette det perfekte tidspunkt for jer begge at sprede alle dine ting på bordet og finde en måde at sortere igennem det sammen.
Når du er i et forhold med en anden person, er det mere end sandsynligt, at dit største ønske er hinandens lykke.
Ved at være åben og ærlig har du ikke kun større chance for at opnå din egen autentiske glæde: du har evnen til at hjælpe dem med at nå deres.
Disse åbne dialoger giver dig mulighed for at bringe emner, som du føler, skal behandles med din (e) kærlighed (er), i et sikkert, kærligt og ikke-fordømmende rum.
