Hvis du har været igennem disse 8 udfordringer og overlevet, er du stærkere end du ved

De fleste mennesker bliver nødt til at håndtere betydelige personlige udfordringer i løbet af deres liv, som alle vil ændre dem på en eller anden måde. Mens nogle af disse situationer eller oplevelser kan betragtes som vanskelige eller endda spændende læringsoplevelser, er andre ligefrem katastrofale og kan ændre forløbet for en persons liv for evigt.

Hvis du har været igennem nogen (eller alle) af de udfordringer, der er nedenfor, og du stadig er funktionel nok til at læse denne artikel, er du langt stærkere, end du er klar over.

hvordan man holder en samtale i gang

1. ødelæggende tab.

Tab kommer i mange former og tager altid sin vejafgift på nogens liv. Desuden vil næsten alle opleve det på et tidspunkt, uanset om det er tabet af en forælder, en partner/ægtefælle, et barn eller endda en drøm. Når det sker, kan det knuse en person til kernen - om smerter og sorg Ankom straks eller kryber op efter en periode med følelsesløshed og adskillelse.

For mange mennesker river dem faktisk denne form for tab, men giver dem også muligheden for at Gå videre fra deres traume med en ny følelse af perspektiv. Faktisk Denne artikel i psykologi i dag berører, hvordan mennesker endda kan opleve enorm vækst og 'helhed' efter at have været brudt af et forfærdeligt tab.

2. livstruende eller kronisk sygdom.

At blive diagnosticeret med en livstruende sygdom er ekstremt udfordrende, og processen med at helbrede fra den (eller At lære at leve med en kronisk tilstand ) kan være lige så vanskelig, hvis ikke mere. For det første er der det chok og frygt, der kommer fra at indse, at tinget er langt mere alvorligt, end du ville, og så rammer realiseringen, at selv efter behandlingen aldrig vil være det samme igen.

Dette er lige så sandt for nogen, der skal ændre hele deres livsstil At håndtere en kronisk tilstand, som det er for en person, der har haft en dramatisk kropsændring på grund af kirurgi, amputation osv. Den indsats, det kræver at leve livet fuldt ud på trods af kronisk sygdom eller smerter, tager en ekstraordinær mængde styrke og modstandsdygtighed.

3. Ubestemt fattigdom.

Få ting kan ødelægge en persons krop, sind og ånd som at være fattig. At leve i fattigdom betyder ikke bare, at du ikke har råd til den nye telefon eller sko, som du har ønsket: Det betyder også, at du ikke kan få den ernæring, som din krop har brug for for at fungere korrekt. Ifølge News Medical , der skaber en dominoeffekt i dit helbred, hvor dit immunsystem lider, og du har ikke råd til tandpleje (hvilket fører til større sygdom), som alle bidrager til at gøre hele din eksistens til et absolut mareridt.

hvad kan du gøre for at ændre verden

Efter at have oplevet denne slags fattigdoms førstehånds ved jeg, hvordan det er at gå uden, og hvordan dens dårlige virkninger kan skabe ødelæggelse på dit helbred i årevis - selv længe efter du er i en mere økonomisk stabil situation. Hvis du har været igennem dette og ikke bare har overlevet, men har udviklet større taknemmelighed og medfølelse som et resultat, taler det bind om både din karakter og din styrke.

4. en alvorlig ulykke.

Uanset om det er et køretøjsulykke eller en alvorlig ulykke på arbejdet, er en situation, der kunne have dræbt dig, en nøgterne ting at opleve. Helvede ifølge International Arbejdsorganisation (ILO) Næsten 400 millioner arbejdstagere bliver årligt såret, hvoraf 3 millioner dør hvert år på grund af arbejdsrelaterede skader. Desuden dør omkring en million mennesker i bilulykker årligt.

De fleste af os vil opleve mindst en alvorlig ulykke i vores levetid, og selvom vi kommer ret uskaddede (eller med mindre skader), er oplevelsen i sig selv en skurrende. Afhængig af ulykken kunne den endda involvere at blive fanget i timevis og vente på at blive reddet eller håndtere betydelig genopretningstid. Hvis du allerede har oplevet dette, og du stadig er her og kæmper, er det temmelig fantastisk af dig.

5. At gå tabt på ukendt territorium.

Hvis du nogensinde er gået tabt i din egen by, havde du sandsynligvis et kort øjeblik af panik, før du får dine lejer, så du kunne finde din vej hjem (eller til din valgte destination). Denne type panik bliver markant mere intens, hvis du er i et fremmed land eller midt i intetsteds uden velkendte vartegn for at guide dig.

Hundredvis af vandrere og opdagelsesrejsende dør årligt på grund af eksponering, dehydrering eller utilsigtet forgiftning, for ikke at nævne ting som dødelige slange eller insektbid. Har du oplevet at gå tabt et sted helt ukendt? I så fald Kudos for at have gjort det i live! Det tager enorm modstandsdygtighed og personlig styrke.

6. Voldelige omstændigheder.

De fleste af os ser på handlingsfilm regelmæssigt og overvejer, hvordan vi ville reagere, hvis vi befandt os med en pistol mod vores hoved, eller hvis en bombe gik i nærheden. At leve gennem den slags scenarie i det virkelige liv er imidlertid meget forskelligt fra filmene, og at opleve en sådan udfordring kan påvirke mennesker på forskellige måder.

hvad vil det sige at være loyal i et forhold

Meget afhænger også af, hvornår personen oplevede denne type vold. F.eks Ifølge nylige undersøgelser - inklusive i multigenerational genændringer.

Ingen skulle være nødt til at opleve den slags vold. Hvis du gjorde det, og du stadig har det godt, er du langt stærkere og mere modstandsdygtig, end de fleste nogensinde vil være i stand til at forstå.

7. Hjertebrydning.

Få ting gør så meget ondt som at opdage, at den person, du elsker mere end noget andet i verden, ikke elsker dig på samme måde - især hvis du har været romantisk involveret i dem, og pludselig ønsker de ikke noget at gøre med dig mere. Hjertebreak Kan knuse en persons ånd, og mange mennesker kommer sig aldrig efter at have været såret så dårligt.

Hvis du har været igennem hjertesorg som dette og overlevet, taler det bind om din modstandsdygtighed og styrke af vilje. Endnu mere imponerende er, hvis du har været igennem denne slags såret, gjorde det muligt for dig selv at heles fra det og derefter var modige nok til at elske igen. Ofte er den kærlighed, vi har efter en hjertesorg, endnu mere magtfuld, fordi vi ikke tager den for givet. Vi ved, hvor speciel og sjælden det er og har enorm taknemmelighed, at vi har haft mulighed for at opleve det igen.

8. Cripping depression eller mental sygdom.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen , over 700 tusinde mennesker begår selvmord hvert år, og de mennesker, der mest sandsynligt tager deres eget liv, er dem, der kæmper med depression og andet Psykiske sygdomme . Disse forhold skal ikke tages let, da de påvirker hvert eneste aspekt af en persons liv og i forlængelse heraf dem omkring dem omkring dem.

Tilsyneladende lever over 280 millioner mennesker over hele verden med depression, fra sæsonbestemte affektive lidelser og postpartum depression til større depressive lidelser, der ikke reagerer godt på behandlingen. Hvis du kæmper med depression Eller anden mental sygdom, og du er stadig her i dag, så er du stærkere, end de fleste nogensinde vil vide.

Sidste tanker ...

Du har utvivlsomt vokset eksponentielt fra at have oplevet endda kun en eller to af de udfordringer, vi har berørt her. Dette sætter dig i en unik position for at være i stand til at være empatisk med - og potentielt hjælpe - andre, der gennemgår den samme ting. Når alt kommer til alt har du ikke kun overlevet disse vanskeligheder, men du har også det bedre, end mange ville have forventet. Du får det bedste ud af det, du skal arbejde med, og du kan muligvis hjælpe andre med at gøre det igen. Du ved aldrig: at dele det, du har været igennem, kan redde en andens liv en dag.