Nytårsaften kan være en af de bedste nætter nogensinde - men det kan også føles lidt bekymrende for dem, der ikke har planer.
Hvis du skal overnatte alene, behøver du ikke have det for at være en ensom affære!
Der er måder at tilbringe denne ferie alene og have en strålende tid, selvom tanken på det får dig til at føle dig stresset og ængstelig.
Lad os gennemgå nogle gode ideer til at holde dig underholdt og glad denne festlige sæson ...
1. Planlæg en filmaften.
Hvis du skal bruge NYE alene, planlægger du sandsynligvis ikke at gå ud til en bar!
I stedet skal du få mest ud af at have lidt nedetid derhjemme og planlægge en filmaften. Vælg et par feel-good-film , få nogle snacks og bliv hyggelige i sofaen.
Du behøver ikke bekymre dig om at føle dig ensom, da du bliver distraheret af filmen.
At vælge film, du allerede har set, er en god idé, da du sandsynligvis føler dig ganske trøstet af velkendte ansigter!
2. Planlæg et videoopkald med kære.
Du behøver ikke være alene-alene! Du kan stadig chatte med andre mennesker og dele noget kvalitetstid - selvom det er over telefonen.
hvordan man får ham. jagte dig, efter du lå i seng med ham
Planlæg et videoopkald med dine venner eller familie. Vi vil foreslå, at du ikke gør dette ved midnat, da mange andre mennesker gør det samme, og forbindelsen muligvis ikke er god.
I stedet, planlæg opkaldene tidligt om aftenen så du helt sikkert kan se og høre den anden person ordentligt!
Denne idé er fantastisk, hvis du i øjeblikket er væk fra dine kære, måske til arbejde eller studier.
3. Kog op en storm i køkkenet.
Planlæg noget lækkert til middag og opret en lille datoenat for dig selv. Dette er trods alt en særlig lejlighed, og du er værd at forkæle!
Hvis du føler dig lidt nervøs for at tilbringe nytårsaften alene, er det godt at planlægge ting, der tager noget tid.
Hvis du er fokuseret på en opgave, som madlavning, du er mindre tilbøjelige til at sidde og føle dig ensom.
hvad skal man gøre, når man er forelsket i to fyre
Prøv at holde dig lidt travlt uden at overvælde dig selv, og aftenen flyver forbi - på en god måde!
4. Forkæl dig selv.
Gør noget dejligt for dig selv som en lille fest. Det kan være et dejligt glas fizz at fejre med ved midnat, et toasty bad og afvikling i karret eller en velsmagende dessert.
Gør dette til en dejlig aften for dig selv, så det føles som et aktivt valg at overnatte alene.
Prøv at omformulere det i dit sind - du er ikke ensom, du har planlagt en dejlig aften med dig selv, for dig selv , og det er noget at se frem til.
5. Fejr nedtællingen ...
Hvis du har lyst til at fejre ved midnat, skal du lave en god plan for at gøre det!
Gør tv'et klar med nedtællingen, tag lidt vin eller svimmel i køleskabet, og bliv begejstret for det store øjeblik.
6. ... eller få en tidlig aften.
En af de bedste ting ved at tilbringe nytårsaften alene er at kunne tage dine egne beslutninger.
dudley boyz vende tilbage til wwe 2015
Hvis du ikke vil have en støjende nat i en bar, behøver du ikke gå! Hvis du vil have et bad og få en tidlig aften, er du mere end velkommen til.
Der er ikke noget stort pres for at holde op og fejre - det kan bare være endnu en aften for dig, hvis det er det, du vil have. Du vil virkelig ikke mangle meget alligevel, så gør hvad der er bedst for dig!
7. Sammenlign ikke din aften.
Hvis du planlægger at være alene på nytårsaften, så prøv at undgå at se på, hvad alle andre gør.
Uanset hvor meget du nyder din aften, vil du med det samme føle lidt vrøvl, hvis du ser på, hvilken fantastisk tid alle andre har.
8. Bliv positiv.
Forsøg at omformulere eventuelle negative følelser, du oplever for at bruge NYE alene.
Det er lettere sagt end gjort, vi ved, men det er godt for dit velbefindende og selvtillid, hvis du i det mindste kan prøve.
Dette er kun en aften - tingene kan være helt anderledes næste år, og du kan stadig have en sjov aften, selvom tingene ikke er helt, som du planlagde.
9. Må ikke vælte.
Du kan blive fristet til at tilbringe aftenen med at minde om bedre tider, men det ender bare med at du bliver virkelig trist og føler dig nede og ensom.
Og det er det nøjagtige modsatte af, hvad du skal sigte mod!
Forsøg at undgå at blive for utilpas og trist. Hvis du har lyst til, at du har brug for lidt tid til at sørge over dine forventninger til aftenen, skal du afsætte ca. 10 minutter til at være trist og derefter gøre en indsats for at være til stede igen.
Sæt en alarm, giv dig selv lidt tid til at ære hvordan du har det, og kom derefter tilbage til en sjov aften.
10. Du kan følge traditioner.
Du kan stadig gøre de sædvanlige nytårsaftener - du kan fejre ved midnat, spille Auld Lang Syne og træffe beslutninger.
Du behøver ikke at dele dem med nogen anden for at de skal være meningsfulde. Du kan gøre en indsats for at fortsætte, hvad du altid har gjort denne aften, bare alene!
11. Vær ikke bange for at skifte mening.
Du har muligvis afvist invitationer med det formål at tilbringe nytårsaften alene - men det betyder ikke, at du ikke kan skifte mening, hvis det føles som den rigtige ting at gøre.
hvordan man lyder intelligent, når man taler
Husk at ingen stoler på dig, så det er okay at ændre dine planer - selvom det er sidste øjeblik.
12. Lad som om der ikke sker noget!
Hvis du har valgt at tilbringe nytårsaften alene, kan det være fordi det har smertefulde minder.
Du har fuld kontrol over, hvad der sker denne aften, så du kan lade som om det bare er en normal aften.
Du kan ignorere meddelelser, lade dine sociale medier være i fred og lade dine kære vide, at du har brug for lidt plads, bare for at sikre, at de ikke prøver at tjekke ind på dig eller bekymre dig om, at de ikke har hørt fra dig.
Bare fordi du tilbringer nytårsaften alene, betyder det ikke, at det skal være trist eller skuffende!
Du kan tilbringe aftenen med at gøre hvad du vil, hvad enten det er at forkæle dig selv med et lækkert 3-retters måltid, slappe af i karret med vin og chokolade, fejre ved midnat og have en lille boogie alene - eller have en normal aften, ikke at erkende, hvad der foregår, og bare tage dig tid til dig selv.
Du vil måske også kunne lide:
