Hvis du er landet på denne side, er du sandsynligvis mere end lidt træt. Der er nogen i dit liv, der konstant spiller offeret, og din tålmodighed begynder at løbe tør.
At spille offeret er en taktik, som mange mennesker bruger, bevidst eller ubevidst. Ofte gør de det, fordi de mener, at det at male sig selv som skadelidte gavn dem i en bestemt situation eller i livet generelt.
Det handler grundlæggende om aldrig at acceptere ansvar for deres handlinger, bebrejde alle andre for ting, der går galt, og klage over, at det altid er dem, der lider, selv når det ikke kunne være længere væk fra sandheden.
Vi spiller alle offeret igen og igen, det er en del af den menneskelige natur. Meget få af os har den mentale styrke til at påtage sig ansvaret for vores fejl hver gang vi laver dem, og det er okay så længe det ikke bliver et mønster.
Men hvis du læser dette, har du sandsynligvis været i den modtagende ende af denne adfærd gentagne gange.
Det kan være frustrerende og også lidt forvirrende at beskæftige sig med en person, hvis standardtilstand er offeret.
Hvordan ved du, om nogen bevidst spiller offerkortet, og hvordan i alverden håndterer du det, hvad enten det er bevidst eller underbevidst?
regler og grænser i et forhold
Folk kan spille offeret på alle mulige forskellige måder. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad de er, og se om nogen af dem lyder velkendte.
Derefter ser vi på, hvordan du kan håndtere denne adfærd, hvis og når du møder den.
9 måder folk spiller offeret
Lad os først se på nogle af de mest åbenlyse tegn på, at nogen kan lide at male sig selv som et offer.
1. Ikke at tage ansvar.
Dette er en af de vigtigste måder, som vi mennesker forsøger at give os ud som offer for en situation snarere end den ansvarlige part.
I stedet for at anerkende den rolle, de har spillet i at forårsage et problem, peger de fingeren på andre mennesker eller medvirkende omstændigheder og ignorerer deres egen involvering.
2. Ikke tage handling.
Når noget går galt, vil en person, hvis standardtilstand er et offermentalitet, ikke gøre noget for at prøve at rette det. De klager over, at det er ødelagt, men de nægter at tænke konstruktivt over, hvordan de kunne afhjælpe det.
De kaster hænderne op og klager og finder undskyldninger for aldrig at prøve noget, medmindre de er 100% sikre på, at det vil ordne sig.
3. Ikke tro på sig selv.
Hvis nogen har tendens til at spille offeret, vil de have nul selvtillid.
De har ikke selvtilliden til at følge deres ideer eller ønsker og vil altid finde måder at undgå at placere sig derude.
De formår altid at udskyde tingene eller finde en vej ud, og de lever fast i deres komfortzone, bare langs kysten. De finder altid en undskyldning for at retfærdiggøre, hvorfor det ikke har nogen mening at gå efter de ting, de ønsker.
De bruger så meget af deres tid på at klage over, at intet nogensinde ændrer sig, og de kan aldrig følge op på noget.
Når der sker noget med dem, der retfærdiggør deres negativitet, griber de sig ind i det og bruger det til at fodre deres indre kritiker.
4. Ikke at tage deres egne beslutninger.
En klassisk måde at spille offer på er at lægge kontrol over deres liv i en andens hænder.
De lader sig lede af andre, fordi de på den måde har nogen at bebrejde, hvis det ikke fungerer.
Dette behov for vejledning og ønske om at overgive sig til andres dom kan føre til, at de udvikler usunde relationer og at være passiv , aldrig udtrykke deres ønsker eller behov.
5. Ikke behandle sig selv godt.
Fortællingen, som en sådan her har i hovedet, er at de ikke er gode nok, ikke i stand nok, ikke attraktive nok ...
Og pervers vil de sandsynligvis gå ud af deres måde at bevise det for sig selv.
De kan have tendens til selvdestruktiv adfærd , med vaner, der skader deres helbred eller skadelige forhold, for at prøve at vise verden, at deres bitterhed er berettiget.
6. Ikke tilgive og glemme.
En person, der ser sig selv som et offer, vil kæmpe for at tilgive folk, som de mener har gjort dem forkert.
Det skyldes, at disse forkerte - reelle eller opfattede - er gode måder at retfærdiggøre, hvorfor de ikke kan foretage ændringer i deres liv eller deres holdning.
De kan godt lide at have kryds for at bære, at de kan vise folk, når deres tankegang eller tilgang til livet bliver sat i tvivl.
Hvis nogen forkerer dem, uanset hvor ubetydeligt det, de har gjort, kan synes, er de hurtige til at skære dem ud af deres liv, ingen andre chancer.
7. Ikke at vide, hvordan man vælger deres kampe.
De, der går igennem livet med denne tankegang, er konstant i defensiven, så de bliver sandsynligvis lige så vrede over noget lille, som de ville om noget seriøst.
hvordan man holder en samtale i gang
De føler altid, at de er under angreb, så ved det første tegn på fjendtlighed er de klar til at imødegå og går ofte overbord.
8. Ikke genkende alt, hvad de har.
Mennesker som dette er blinde for alle de positive ting i deres liv.
De fokuserer så meget på, hvad der mangler, at de ikke kan sætte pris på, hvad de har, og finder det umuligt at se sølvforinger.
9. Ikke se det gode i andre.
Ligesom de ikke kan se det gode i sig selv og i deres liv, er de også hurtige til at finde fejl med andre.
De vil kritisere andre for små mangler i et forgæves forsøg på at få dem til at føle sig bedre eller se bedre ud i sammenligning.
Sådan håndteres en person, der altid spiller offerkortet
Er det noget, der lyder velkendt? Hvis der er nogen i dit liv, der tager spillet offeret til det næste niveau, her er nogle taktikker til at håndtere dem.
1. Lyt høfligt, men lad dig ikke suge ind.
Når de begynder at klage over dette, det eller det andet, behøver du ikke være uhøflig eller afskære dem, men du behøver heller ikke lade dem trække dig ind.
Bliv ikke følelsesladet med det eller træk dig til at tage side. Forsøg ikke at præsentere en løsning eller hjælp dem med at rette op på situationen, for de alligevel lader dig ikke gøre noget ved det.
Lyt i en rimelig tid, men lad dem ikke bøje dit øre om det hele dagen, selvom det føles akavet at undskylde for at fjerne dig selv fra deres firma.
Fortæl dem, at du er ked af at høre om deres situation, men du har noget at komme videre med, eller hvis du ikke fysisk kan undslippe, skal du skifte emne.
Du gør dem virkelig en tjeneste, da dvæle ved deres problem helt klart ikke vil løse det.
2. Ring ikke direkte til dem.
Du har sandsynligvis samlet fra alt det ovenstående, at folk som dette ikke klarer sig meget godt med konfrontation eller kritik, så det fortæller dem direkte, at de har brug for at stoppe med at spille offeret, bringer dig ikke nogen steder.
De ignorerer muligvis dig, men det er altid værd at styre dem mod at tænke på løsninger på deres problemer for dem selv.
At tilbyde løsninger selv vil sandsynligvis blive mødt med afvisning, men hvis du foreslår det de tænk på løsninger, kan du muligvis bryde deres onde tankecyklus.
3. Prioriter dit eget mentale velbefindende.
Det er virkelig svært at være konstant omkring en sådan person. Det dræner, og det kan begynde at tage sin vejafgift på din mentale sundhed.
Før eller senere har du brug for en pause. Hvis dette er nogen, du arbejder sammen med, kan du muligvis tale med din manager og se, om der er nogen måde, du kan blive blandet om.
Hvis det er et personligt forhold, skal du muligvis sætte grænser for, hvor lang tid du bruger omkring dem, eller endda lade dem vide, at du skal tage en pause.
At indse, at deres opførsel skader dit forhold, kan bare være nok til at skubbe dem ud af deres tankegang.
4. Sig farvel.
Hvis det ikke var nok at tage en pause fra denne person til at få dem til at indse, at de har brug for at foretage en ændring, kan det muligvis stave slutningen på dit forhold.
Når alt kommer til alt klager de sandsynligvis ikke kun over andre mennesker til dig. De beskylder sandsynligvis også dig for ting, hvilket betyder at du ender med at bruge al din tid på at undskylde og føle dig skyldig, uanset hvem der er skyld.
Hvis der kommer et punkt, hvor du indser, at forholdet kun skader dig, og at de ikke vil ændre sig, skal du sætte dig selv først og lade dem gå, uanset hvor svært det måtte være.
Du vil måske også kunne lide:
