Det er vigtigt at skabe en balance mellem selvcentrerede handlinger og de ting, vi gør for andre. Vores eget helbred og velvære afhænger af vores evne til at passe os selv. Alligevel, som sociale væsener, understøtter vores rolle i samfundet også vores egen forfatning i et sådant omfang, det kunne argumenteres for, at det er vores allokentriske adfærd, der understøtter vores individuelle velfærd.
Så hvad betyder det at være egocentrisk eller allokentrisk, og hvordan skaber vi harmoni mellem de to modsatrettede træk? For at se nærmere på dette har vi brug for nogle hjemmebagte cookies!
Egocentrisk adfærd handler om at spille hovedrollen i dit eget liv. Det kræver mod og ærlighed til Elsk dig selv . At acceptere dine egne fejl og genkende din egen drøm er en livs rejse. Desuden gør vores status som sociale skabninger at adskille 'mig' fra 'vi' til en forvirrende og trukket proces. I en tempofyldt, mediefyldt verden er det ikke let at ignorere opkaldene til at konkurrere om det nyeste 'badge to belong'.
Desuden, hvis du finder en rute til dit sande 'mig', skal du stadig fungere inden for vores sociale kultur. For meget egocentreret adfærd resulterer i egoistiske handlinger. Sådan selvcentreret adfærd kan afbryde forbindelsen til dit samfund. At være egocentrisk handler imidlertid ikke om at egoistisk altid tager den sidste cookie, det handler mere om at erkende, at du vil have det.
Allocentrisk adfærd ser udad, din opmærksomhed og handlinger er på andre. For eksempel: drevet til at bage cookies til andres nydelse. Allocentriske træk hjælper dig med at genkende hver enkelt person som stjernen i deres eget liv, hvilket efterlader dig med en støttende rolle. Det handler om at sætte deres behov først.
Listen over 'andre' kan være endeløs familie, venner og naboer til det bredere verdenssamfund. Bestræbelser som 'vand for Afrika' eller 'redd planeten' giver os mulighed for at forbinde ud over vores geografiske samfund og føle os ansvarlige for årsagerne langt længere væk.
Når du udfører allokratiske handlinger, kan energi hurtigt blive udtømt uden for os selv og ikke nødvendigvis investeret i en retning, vi vælger. Og alligevel godkendes vores handlinger ofte socialt. Så hvor ligger balancen?
Et af problemerne med at forsøge at skabe harmoni mellem de to sider er, hvor kompleks hver enkelt er. At gøre ting for andre får os til at føle os godt, for eksempel at få anerkendelse for det får os til at føle os endnu bedre.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
vince mcmahon power walk gif
- Er du en 'sansende' eller en 'intuitiv' personlighedstype?
- 4 tegn på, at du er en intuitiv empat (ikke kun en empat)
- Hvad det virkelig betyder at være venlig mod dig selv
- Sådan hjælper du andre i deres behov
- Hvad er en lysarbejder nøjagtigt, og kan du være en?
- Sådan er du mere medfølende: 8 måder at vise medfølelse i dit liv
Så tilbage til kagerne ... hvis du bager en bakke fuld af kager og spiser dem alle, føler du dig en smule skyldig (og sandsynligvis også lidt syg!) Men ved at bage og give kager væk får du det godt. Folk sætter pris på dine hjemmelavede cookies. Nogle laver aldrig deres egne, så virkelig elsker det, når du laver dem. Nogle længes efter besøget, der følger med levering af en cookie. Nogle nyder at det gør dig glad for at lave cookies. Mens nogle bare hanker efter søde godbidder.
Du elsker den måde, det får dig til at føle at se alle disse glade cookie munchers, så du bliver ved med at bage. Vi er sociale væsener, der tager os af andre, beriger os med en følelse af formål og velvære. Evolutionær biologi peger os i den retning. Ordsproget om, at 'der ikke er noget som en uselvisk handling' indikerer, at der altid er en belønning for altruistisk adfærd.
Dyreriget giver mange eksempler på altruistisk adfærd. Jo mere kompleks den sociale struktur er, jo mere almindelig er altruismen inden for dens kultur. Vervet aber vil risikere deres eget liv for at ringe et alarmopkald til et rovdyrs tilstedeværelse. Myrer, bier og andre sociale insektkolonier arbejder som et team og dedikerer deres liv til deres dronning. Darwinistisk teori antyder, at naturlig udvælgelse ofte vil favorisere dem, der favoriserer andre.
Så tilbage til eksemplet med at lave cookies ... familie og venner elsker cookieproducenten, de betaler pæne supplementer til cookies, men de ser også ud til dit velbefindende. Der finder sociale interaktioner sted, der bekræfter, at du - cookieproducenten - har en plads i samfundet. Det lønner sig at være cookie maker. I det virkelige liv er dette mere end bare en engangsgud.
Der ser således ud til at være mere end en dimension til allokentrisk adfærd:
- En instinktiv venlighed uden tanke.
- En handling i andres interesse, der resulterer i en 'feel good' følelse.
- Adfærd, der har en positiv effekt på miljøet eller samfundet.
Dette rejser spørgsmålet: Hvor langt strækker 'samfund' sig i denne globale verden, vi lever i? Er der nogen grænser for potentielt allokeringsansvar? Privat viden er kendt om vores familie og venner på et niveau, som tidligere generationer aldrig har set. I stigende grad lever vi store afstande bortset fra kære, men alligevel kan vi nu vide, hvad hinanden spiser halvvejs rundt om i verden, da det pinges elektronisk til vores mange enheder. Øger dette vores følelse af ansvar over for vores verdenssamfund?
Nyheder om naturkatastrofer og menneskeskabte tragedier, miles fra hvor vi bor, stråles konstant ind i vores stue. Blæser disse historier vores medfølelse med vores medmenneskes lidelse op? Problemet er naturligvis, at ressourcerne er begrænsede. Kan du huske disse cookies? Efter en hel dags bagning sidder du træt, klar til en godbid, men du har ingen cookies tilbage. Du gav dem alle væk, og du er tilbage følelse taget for givet .
Balancen mellem egocentrisk og allokentrisk adfærd findes ved at vægte dine handlinger i henhold til personlige forhold og præferencer. Du skal passe dig selv for at sikre, at du har energi og disposition til at passe på andre . At passe på andre vil give dig den samfundsmæssige feedback (positive følelser af glæde, mindskede negative følelser som skyld), der fremmer selvværd og indre lykke.
Endelig huskes vi for, hvad vi gør for andre, det er de ting, der 'gør forskellen'. Husk, at hvis du ikke får en cookie ind imellem, kan du miste dispositionen til at bage dem til andre!
