Det er ret forbløffende at indse, hvor ofte empatikere og narcissister ender i forhold sammen.
På trods af at disse to typer mennesker befinder sig i hver sin ende af det følelsesmæssige plejespektrum, ser de ud til at være trukket sammen som møll til flammer.
De ved begge, at tingene vil gå rigtig dårligt, men de kan bare ikke synes at hjælpe sig selv.
Hvad trækker dem sammen?
Dette er stort set den ideelle toksiske codependency, når det kommer til forhold. Empaths og narcissister er dybest set usunde puslespil for hinanden.
Empaths er generelt utroligt venlige, omsorgsfulde individer, der trives med at prikke på andre. De blev ofte mishandlet, forsømt og / eller ignoreret i deres ungdom og forsøger at tilbyde andre al den kærlighed, omsorg og opmærksomhed, de desperat havde brug for og aldrig modtog.
Til gengæld skal narcissister tilbedes og fusses over. De blev normalt også mishandlet og / eller forsømt i deres ungdom, nogle gange endda forladt ... men i stedet for at vende den smerte udad til omsorg for andre vendte de den mod at få så meget opmærksomhed og hengivenhed for sig selv som muligt.
Se forbindelsen her?
Disse to er trukket sammen, uanset om de vil være eller ej. De er udførelsesformer for usunde, giftige puslespil.
Hvad holder dem sammen?
De trives begge med drama, men på forskellige måder.
Ganske ofte vil empaten føle sig mest behagelig, når de bliver behandlet dårligt, fordi det er en situation, de kender godt. De føler, at de ved, hvad de laver, når de prøver hårdt på at 'tjene' andres opmærksomhed og hengivenhed.
kæresten har ikke tid til mig
Til gengæld trives narcissistens sadistiske stribe på denne adfærd. På den ene side vil de have foragt for det. De vil se deres partner som svag og ynkelig og lege med deres følelser, så de konstant suger op og prøver at få kærlighed og opmærksomhed.
De spiller et grusomt katte- og musespil, hvor de ' kærlighedsbombe ”Empath med en smule venlighed til at holde dem engagerede. Så tilbageholder de det igen, så deres partner er nødt til at kæmpe for at få pleje og kærlighed fra dem igen.
Alt i alt er det en utrolig usund parring, der aldrig ender godt.
Nogle gange slutter forholdet tidligt, enten fordi narcissisten er blevet keder sig, eller empaten har haft et nervesammenbrud. I så fald vil narcissisten dybest set gå væk og aldrig se tilbage.
I modsætning hertil vil empaten berolige sig i årevis og føle, at hvis de kun havde vist MERE kærlighed, MERE medfølelse, MERE omsorg, så ville den person, de overbeviste sig om, at de elskede, have været. Og endnu vigtigere, ville endelig have elsket dem til gengæld.
Derimod er det usandsynligt, at narcissisten nogensinde tænker over dem overhovedet efter opbrud. Hvis de gør det, er det med en latterliggørelse af foragt for, hvor svag og ynkelig de var.
Når narcissister og empatik formår at være sammen på lang sigt, er det normalt fordi de har udviklet en stærk codependency. De fodrer hinandens energi som snoede, symbiotiske parasitter. Den ene trives med tilbedelse og frigør grusomhed, den anden har brug for grusomhed for at udløse deres tilbedelse.
Hjerteskærende, er det ikke?
The Empathic Trauma Bond
Kender du udtrykket ”traumebånd”? Det er noget, der ofte udvikler sig hos børn, der bliver misbrugt af deres forældre.
Enkelt set skabes en type følelsesmæssig tilknytning via en cyklus af mishandling og falsk håb. Lad os bruge et eksempel på, at et barn bliver misbrugt af en narcissistisk forælder.
Barnet vil blive såret dybt af forælderen, normalt gennem følelsesmæssig, verbal eller psykologisk grusomhed. De bliver devalueret og fortalt, hvor værdiløse de er, at de er en byrde eller dumme eller en fejltagelse. Barnet vil blive følelsesmæssigt knust. Alt, hvad de ønsker, er for den person, de elsker, at vise dem en lille smule venlighed.
Barnet vil gøre alt, hvad de kan for at forsøge at tjene et stykke af forældrenes kærlighed og hengivenhed. Til gengæld kan forældrene være kolde og fjerne, endnu mere fornærmende eller grusomme, så barnet prøver endnu hårdere. Til sidst vil den narcissist vende sig om og elske at bombe den lille, hvilket endelig giver det stakkels barn et øjeblik med kærlighed og sikkerhed.
Indtil det er snappet væk igen, og den skadelige cyklus begynder forfra.
Hvad der skal være en sund, kærlig forbindelse mellem forælder og barn ender med at blive et forfærdeligt spil, hvor narcissisten leger med barnet for at få den opmærksomhed og sycophancy, de ønsker.
poesi for en, der er gået bort
Til gengæld udvikler barnet en ekstrem overfølsomhed over for deres forældres følelsesmæssige tilstand, så de vil gøre næsten alt hvad de kan for en smule kærlighed.
Disse sårbare mennesker lærer at binde sig til dem, der er selve kilden til deres følelsesmæssige smerte og forræderi, ganske enkelt fordi de blev tvunget til at gøre det. De måtte kvæle og pande efter små venlighed, fordi de var fuldstændig afhængige af deres misbrugere for alle aspekter af deres støtte og velbefindende.
De ender uundgåeligt med at gentage denne cyklus med venskaber og romantiske forhold, når de bliver ældre. De vil genskabe omstændigheder, de er fortrolige med i håb om, at de denne gang bliver elsket og værdsat, som de altid har ønsket at være.
Mange empatier anerkender dette og vælger alligevel narcissister
Du kan blive overrasket over at opdage, at mange empatier er meget opmærksomme på denne adfærd, og vælger alligevel at gå ad den vej.
Nogle nægter at afbryde båndet med deres narcissistiske partnere, fordi de føler sig bundet til dem af en følelse af familiær pligt. De har måske overbevist sig selv om, at deres partnere 'virkelig elsker dem dybt nede', så de fortsætter med at tolerere misbrug, selvom de er fuldt ud klar over, at de bliver beskadiget.
Faktisk knækker nogle endda vittigheder om deres narcissist, og hvordan deres forhold bare er brudt nok til at holde tingene i gang. Fordi det tilsyneladende er sundt?
Det er meget vanskeligt at være vidne til denne slags situation og føle sig magtesløs til at hjælpe dem. Når du bryr dig meget om en ven eller et familiemedlem og ser, hvor meget de lider med en narcissistisk partner / ægtefælle, vil du utvivlsomt hjælpe dem ud af den situation.
Alternativt, hvis du er den empat, der er fuldt ud klar over det faktum, at du har valgt at være sammen med en narcissist, kan du blive konstant revet mellem forskellige følelser.
For eksempel kan du absolut foragte, hvordan din partner behandler dig, men du ønsker desperat at hjælpe dem, fordi du ved, at deres narcissisme stammer fra et sted med dybt ondt.
jeg ved ikke, hvad jeg vil gøre i livet
Men de gør dig ondt, og du vil have ondt til at stoppe, men du ved, at det ikke ...
... og så fortsætter spiralen med at dreje ned, ned, ned indtil en eventuel kollaps.
Denne spiral er også tydelig, når det kommer til empatier, der er opmærksomme på deres medafhængighed og ønsker støtte om det, men ikke rent faktisk ønsker at gribe ind for at afslutte situationen.
Nogle mennesker henviser til denne tendens som et ”askhole”. Hvis du ikke er fortrolig med udtrykket, er det en situation, hvor nogen vil stille det samme spørgsmål igen og igen og på udkig efter et bestemt svar. Hvis de ikke får den, de ønsker, ignorerer de, hvad der bliver sagt ... indtil næste gang, når de spørger nøjagtigt det samme igen.
De leder efter beroligelse og validering, ikke sandhed.
Så du kan være en medfølelse, der klager bittert til dine venner og familiemedlemmer om, hvor forfærdeligt din partner behandler dem. Så når og hvis din sociale cirkel kalder dig på dit usunde forhold, kan du blive rasende over dem. Hvordan tør de tale om din misbruger på den måde?
Mange empati vil forsvare deres (forfærdeligt voldelige narcissist) partner til helvede og tilbage, selvom de ikke forårsager dem nogen ende på sorg. De vil endda sige, at de er meget opmærksomme på, at deres partner er voldelig, men at bo hos dem er det deres valg og bør respekteres.
I sidste ende ønsker de at bruge deres sociale cirkel som skuldre til at græde på, fordi de bliver forfærdelig behandlet, men de vil have, at alle skal glemme alt ”dårligt”, de har sagt, så snart deres Stockholm-syndrom sparker tilbage.
Uanset hvad deres narcissist gør mod dem, har de en forklaring på det.
'Han mener ikke at være grusom, men han havde en frygtelig barndom ...'
'Selvfølgelig har hun brug for en masse opmærksomhed, hun har problemer med opgivelse ...'
'Ja, han slår ud og sætter mig meget ned, men han har helbredsproblemer ...'
De bliver voldsomt beskyttende overfor deres partner / misbruger, hvis nogen andre siger noget negativt om dem.
Husk, at hvad narcissister mest ønsker i denne verden, er at blive elsket. Deres samlede selvbetjenende, selvoptagede natur skjuler deres utrolige usikkerhed. Derfor har de brug for konstant validering og tilbedelse fra dem omkring dem.
Hvornår og hvis de støder på nogen, der ikke kan lide dem, som de ikke kan charme, eller som overhovedet ikke bryr sig om dem, kan det skade dem meget dybt.
Og så vender de sig til deres empath pet, grædende og 'sårbare', og deres empath sparker i høj gear for at beskytte dem. De tror, at hvis de beskytter narcissisten, så vil det bevise for dem, hvor meget de elsker dem, og de får vist kærlighed igen ...
Når alt kommer til alt kan alle blive fikset eller helbredt eller 'reddet' med nok kærlighed, omsorg og medfølelse, ikke?
hvordan man kommer over fortiden
Nix.
Dette forhold bliver ikke bedre
Hvis du er en empat, der gentagne gange er havnet i forhold som dette, er det op til du for at ændre dine adfærdsmønstre.
Din narcissistiske partner vil ikke ændre sig, uanset hvor meget forståelse, tålmodighed, kærlighed og hengivenhed du smider i det sorte hul.
De vil ikke ændre sig, fordi de ikke ser deres adfærd som voldelig. Uanset om det er via genetik, neurologiske forbindelser eller deres egne skadelige barndomsoplevelser, er deres ledninger sådan, at de ofte ser sig selv som ofre og martyrer.
De er ude af stand til at opleve empati og ser i stedet kun andre som redskaber til at opfylde deres egne behov og ønsker.
Sikker på, de fleste mennesker kan ændre sig, men det sker kun, når de har et dybtliggende ønske om at gøre det. Hvorfor ville nogen gøre noget for at ændre, når de ærligt talt ikke tror på, at de gør noget forkert?
Præcis: ikke ske.
Først og fremmest er det vigtigt for dig at forstå, hvorfor det bliver, at du bliver tiltrukket af denne type mennesker. Det er kun ved at genkende din egen oprindelseshistorie, som du kan ændre den.
kan en pige lide dig og ikke vise det
Det er her, det er virkelig nyttigt at finde dig selv en god terapeut. De kan guide dig med nogle gode spørgsmål og øvelser, der giver dig mulighed for at vende tilbage til, hvor din egen skade startede.
Når vi adresserer de gamle smerter ved deres kilde, skaber det en trickle-down-effekt. Vi vil ikke magisk helbrede natten over, men det er forbløffende, hvordan en åbenbaring om, hvor visse adfærd begyndte, kan påvirke dem i øjeblikket. Dette kan endda være sandt flere årtier ned ad linjen.
Når en person først har den slags åbenbaring, kan de bryde cyklussen.
Faktisk er det meget lettere at gøre det. Hvor før, du måske har set din narcissistiske partner som både et offer, der skal knuses og en utilgængelig følelsesmæssig brønd at trække på, vil de nu blive set med klarhed.
Der kan stadig være medfølelse til stede, da empat har en sådan omsorgsfuld natur, men du vil ikke føle det samme behov for at modtage kærlighed eller påskønnelse fra dem. Du vil heller ikke blive så påvirket af deres modhager og stød. Det vil være som at se et barn kaste sten på et bjerg i et forsøg på at få en reaktion ud af det eller skade det.
Når du kommer til dette punkt, vil narcissisten ikke have magt over dig. Du har evnen til at frigøre dig fra dem uden den langvarige smerte ved at spekulere på, om du muligvis kunne have gjort noget mere for at få dem til at elske dig.
Du vil være i stand til at begynde på ny, vel vidende at den usunde traumebindingscyklus er afsluttet. Og du har aldrig et forhold til en narcissist igen.
Stadig ikke sikker på, hvorfor du er tiltrukket af narcissister, eller hvordan man holder op med at falde for dem? Tal med en terapeut i dag, der kan lede dig gennem processen. Klik blot her for at oprette forbindelse til en.
Du vil måske også kunne lide:
- Hvorfor du ALDRIG bør prøve pareterapi med en narcissist
- 8 ting, der er vigtige for at komme sig efter narcissistisk misbrug
- Sådan håndteres en narcissist: Den eneste metode, der er garanteret at arbejde
- Hvordan man kommunikerer effektivt efter et narcissistisk forhold
- 9 følelser, som narcissister ønsker at fremstille på deres ofre
- Hvad er Gray Rock-metoden, og hvordan man bruger den mod narcissister
- 5 vridne ting, som narcissister siger og gør for at få dig tilbage
