Mennesker, der forbliver i ulykkelige forhold, viser normalt disse 12 opførsler

Vi hører ofte folk tale om, hvordan de skulle have forladt deres ulykkelige forhold år, før det sluttede, men sidder fast af en eller anden grund. Hvis du er elendig i dit partnerskab, men indrømmer det endnu ikke for dig selv , eller du har mistanke om, at de omkring dig måske er, hold øje med de 12 fortællende adfærd nedenfor.

1. De beklager deres skæbne (mens de ikke ændrer noget).

Hvilken person ændrer sig ikke, de vælger. Når det er sagt, vælger mange af dem at gøre andet end Klager over deres elendighed mens du stadig vælter i det. Efter et stykke tid kryber dette sig ind i alle aspekter af deres liv: kendrene af deres ulykkelige forhold kryber ind i og påvirker alt andet omkring dem.

Deres stønn påvirker også alle andre omkring dem, da deres negative energi og adfærd gennemsyrer enhver samtale, de har og dræner energien ud af mennesker . De kan endda finde det Folk begynder at forsøge at undgå At tilbringe tid med dem, hvilket naturligvis kun giver dem mere at stønne om.

2. De overkompenserer ved offentligt at fokusere på, hvor stor deres familie er.

Du ved, at folk ikke har det godt i deres forhold, når de pludselig begynder at sende fotos og citater på sociale medier om, hvor fantastisk deres partner er. Vi kender alle mindst en af ​​de mennesker, der snakker over, hvor de er glade de er, med hashtags som #LoveOfMylife for at kompensere for, hvor ulykkelige de er. Og det er ikke kun vores opfattelse, Forskning har vist At mennesker med svagere forhold poster over-the-top-skærme af kærlighed for at prøve at føle sig bedre over deres forhold.

hvorfor keder jeg mig hele tiden?

Hvad vi poster på sociale medier siger meget om os , men ikke altid på den måde, vi håbede eller havde til hensigt.

hvorfor forstår ingen mig

3. De oplever melankoli eller depression.

En person, der er ulykkelig i deres forhold, kan lide af stigende mængder af depression eller vise visse åbenlyse tegn på, at deres mentale sundhed er faldende . De kan blive slap i deres egenpleje eller hygiejne Rutiner, sover meget, blander sig omkring stønn og suk og ikke deltager i ting, de plejede at elske, fordi de ikke har energi eller ønske om at gøre det.

4. de bliver snappere.

De har en tendens til at være Kort tempereret og irritabel om små, trivielle ting uden nogen åbenlyst grund. Den mindste ting vil modregne dem, ligesom en ske, der sættes i den forkerte bestikskuffe -bakke eller toiletpapirrullen, der sættes bagud. Deres opførsel bliver så uforudsigelig, at alle går på æggeskaller omkring dem og prøver at undgå deres næste udbrud.

5. De føler harme over for andre menneskers lykke.

Når andre taler om ting, der har bragt dem glæde, vil de reagere med et forvirret smil og kommentarer som 'det må være rart - jeg spekulerer på, hvordan det føles'. De kan ikke lide at høre om andre menneskers lykke, fordi det forstørrer deres opmærksomhed om deres egen elendighed. De kan ikke engang indse, at de bliver bitter Og harme, men alle omkring dem gør det bestemt.

6. De selvmedikerer selv.

De søger at dæmpe deres mentale og følelsesmæssige smerte på alle nødvendige måder. Afhængig af personen kan dette dreje sig om alkohol, forskellige typer medikamenter eller en kombination af begge dele.

Disse opførsler bliver Selvdestruktive mestringsmekanismer . De kan dæmpe smerten på kort sigt, men de skaber kun større problemer for både personen og deres forhold på lang sigt. Ikke kun det, men dette kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer, især da visse kemiske kombinationer kan have ødelæggende konsekvenser.

7. De adskiller sig.

For dem, der ikke kan lide at selvmedicinere, kan de adskille sig i stedet. Eller en person kan gøre begge dele. Mennesker, der adskiller, er dem, der synes at være tjekket ud, tilbringer deres dage med at rulle på deres telefoner, binge-se-tv-shows i timevis og ikke høre, når andre taler til dem, fordi de har bedøvet sig til deres omgivelser. I henhold til mental sundheds velgørenhedssind , Demontering kan blive en lærd opførsel til at håndtere stressende oplevelser, der kan vare i timevis, uger eller måneder.

hvornår man skal give en fyr plads

Disse slags opførsler starter muligvis som mestringsmekanismer til at distrahere en person fra hvad der foregår i deres forhold, men med tiden bliver de en type usund eskapisme, som er et klassisk tegn på, at nogen er ulykkelig i deres liv, men prøver at skjule det .

8. De undgår deres partner så meget som muligt.

De finder undskyldninger for at komme væk fra huset og holde sig væk så længe de kan. Nogle bliver måske workaholics og tilbringer al deres tid på kontoret, mens andre vil gå ud med venner, besøge familie eller blive involveret i frivilligt arbejde - alt hvad der skal være væk fra deres partner så ofte som muligt. Dette er måske ikke engang en bevidst beslutning. De kan være ubevidst engagerer sig i denne opførsel For at undgå at anerkende den elendighed, der venter dem derhjemme.

9. De straf sammen meget.

De lægger enorm vægt på personlig komfort, uanset om det er det tøj, de bærer eller hyggelige tv -shows, der får dem til at smile. I det væsentlige alt, hvad der er blødt og beroligende. Mens Selv-beroligende er en nyttig og vigtig færdighed , i denne sammenhæng, maskerer det kun det underliggende problem. Plus, selv-beroligende adfærd kan blive skadelig, afhængigt af hvad den involverer. Hvis personen er en komfortspiser, kan de finde sig i græsning hele dagen på komfortfødevarer som is eller chips, hvilket resulterer i “ Kommerciel ”Vægtøgning.

hvad vil det sige at være loyal over for nogen

10. De bliver besat af forskellige forfølgelser.

Nogle mennesker kanaliserer deres ulykke til Obsessiv opførsel , såsom rengøring af huset omhyggeligt eller blive utroligt involveret i en bestemt hobby. Hvis de ikke allerede har en hobby eller personlig forfølgelse, kan de prøve flere forskellige og derefter dreje deres liv omkring det, der opfylder dem mest. Dette er en anden måde at holde både sindet og kroppen travlt for at undgå at håndtere problemerne i deres forhold.

11. De prøver altid at gøre nye og spændende ting for at holde sig optaget.

De vil beslutte at gå i tømrerarbejde og tage et kursus om det, efterfulgt af at få et bartendingcertifikat eller tilmelde sig et universitetsprogram eller tage dansekurser osv. De kan ikke forfølge disse ting længe, ​​da de konstant søger nye ting for at begejstre dem og besætte deres tid.

Det er vigtigt at bemærke, at dette alene ikke er et tegn, som nogen er ulykkelig i deres forhold eller endda deres liv. Tager konstant nye projekter og kæmper for at afslutte dem er en ret almindelig opførsel i ADHD , I henhold til Additude Magazine . Så som med alle elementerne på denne liste, er det vigtigt at se på konteksten omkring opførslen og, vigtigst, om adfærden afspejler en ændring fra deres sædvanlige karakter.

12. De begynder at ændre og genopfinde sig selv og/eller deres omgivelser.

De kan pludselig ændre møbler eller vægmaling regelmæssigt eller ændre deres hårfarve eller personlig garderobestil osv. Da de ikke kan (eller ikke) ændre deres forholdssituation, prøver de at ændre de ting, de kan kontrollere, selvom disse ændringer kun er overfladiske.