Smarte mennesker ved på den anden side, at klager ikke tjener meget lidt. De forstår, at det skader både dit mentale helbred og din evne til at komme videre i livet, hvis du sidder i den kritiske tankegang for længe.
Og vi taler ikke om bogsmart her, bare for at være klar. Men 'smarte' i den forstand, at de ikke spilder deres energi på at brokke sig.
Her er 11 ting, du aldrig ville høre en klog person klage over.
1. Personlige problemer.
Når folk bliver arresteret, får de uundgåeligt at vide, at alt, hvad de siger, kan og vil blive brugt som bevis mod dem (eller en variation deraf). Dette gælder ikke kun for juridiske spørgsmål, men kan også ske i sociale og familiemæssige kredse.
Lad os sige, at du og din ægtefælle skændes, og du fortæller din mor om det. I to vil sandsynligvis gøre op hurtigt, men nu ved hele din familie om, hvad der er sket mellem jer.
Du kan ikke bare sige: 'Glem, at jeg sagde noget', for det er der ingen, der nogensinde gør. Desuden kan detaljer, du deler nu, dukke op igen år ad gangen og skabe kaos på dit forhold.
På samme måde kan deling af detaljer om dit helbred eller dit intime liv enten fremmedgøre folk, du har at gøre med regelmæssigt, eller vende tilbage for at hjemsøge dig. Vil du virkelig risikere, at en bekendt fortæller din nye partner om den kønssygdom, du nævnte for 10 år siden?
Eller hvis du fortæller alle, hvor forfærdelig du er til at betale folk tilbage eller returnere tjenester, tror du, at nogen i din omgangskreds vil sætte sig selv på spil for dig i fremtiden?
Vær diskriminerende med hensyn til detaljer, du vælger at dele med andre, uanset om det er til venner, familie eller kolleger.
2. Arbejdsrelaterede problemer.
Det er normalt, at folk sladrer og brokker sig på arbejdet, og det er typisk på de fleste kontorer at lufte klager over en leder eller en kollegas udugelighed. Faktisk er det blevet lidt af en trop, at medarbejderne vil klage over arbejdsrelaterede problemer omkring vandkøleren, i elevatoren eller endda i frokoststuen.
Selvom dette giver dem mulighed for at blæse lidt damp af, kan det, de har sagt, ende med at skade dem. Hvis nogen i gruppen taler med den leder, kan nogen blive skrevet op eller endda fyret. Desuden ved du aldrig, hvem der ellers kan være i nærheden for at overhøre, hvad du taler om.
hvordan man gør op efter en kamp
Jeg var engang i en situation, hvor en af vores praktikanter klagede over alt det arbejde, hun skulle udføre på kontoret. Hun vidste ikke, at et af bestyrelsesmedlemmerne var i naborummet og hørte alt.
Nævnte bestyrelsesmedlem var en ven af hendes far og havde hjulpet med at få hende den praktikplads, så alt, hvad hun sagde, afspejlede dårligt både ham og hende. Det er overflødigt at sige, at hun blev sluppet senere samme eftermiddag.
Derudover, hvis du er kendt for at være en klager, vil færre mennesker gerne bruge tid på at arbejde sammen med dig. At arbejde lange timer hver dag med en, der stønner hele tiden, er mere end ulidelig, især hvis der ikke er en mulighed for at bære ørepropper for at tune dem ud. Vær ikke den person.
3. Andre menneskers livsvalg.
Vi vil ikke altid godkende, hvordan andre mennesker lever deres liv, og det er fint. Når alt kommer til alt, er ingen af os forpligtet til at træffe nogen livsbeslutninger baseret på andres præferencer. Desuden, da vi deler planeten med adskillige milliarder andre mennesker, vil nogle af deres vaner og præferencer påvirke vores liv – selv i forbifarten.
Klager du over, at dine jødiske kolleger kommer til at forlade arbejdet tidligt om fredagen til sabbat? I stedet for at gøre det, så prøv at forstå, at de sandsynligvis kan dække vagter for dig i julen eller påsken, og ønsk dem så held og lykke.
Er du irriteret, fordi din nabo lytter til musik, som du ikke kan lide? Invester i nogle gode ørepropper eller støjreducerende hovedtelefoner, og lad dem leve deres liv. Måske er den musik det eneste, der holder dem i gang lige nu.
Du bør ikke forventes at ændre dine livsvaner, så de passer til andres ønsker, men det skal de heller ikke. Accepter menneskers forskelligheder med ynde og tilpas efter behov.
4. Situationer du kan kontrollere.
Lad os sige, at du arbejder eller læser, og du pludselig føler dig en smule kølig. I stedet for at klage over det, skal du bare tage en sweater på eller vikle et sjal om dine skuldre. Er du sulten? Så spis noget.
Dybest set, hvis du oplever noget, der gør dig utilpas, men som er inden for din magt til at ændre, hvorfor i alverden klager du så over det? Bare gør noget ved det i stedet for.
Ellers får du det til at virke som om, at omsorg for dit velbefindende er en andens ansvar, og at du ikke kan klare den simple handling at tage vare på dig selv uden at annoncere dine hensigter.
Som du kan forestille dig, strækker dette sig også til andre aspekter af dit liv. Hvis du ikke kan lide dit nuværende job, så find et andet i stedet for at klage over det. Føler du dig uegnet? Start derefter et træningsprogram. Der er absolut ingen grund til at klage, hvis du er i stand til at få forandring til at ske på egen hånd.
5. Ting, der er uden for din kontrol.
Spørg dig selv, hvad det hjælper at klage over ting, du slet ikke kan kontrollere. Hvis du er i lufthavnen, og du finder ud af, at dit fly er forsinket, vil brok over det få det til at ankomme hurtigere?
Desuden, hvis det fly er forsinket, er det sandsynligvis fordi piloten forsøger at holde alle sikre, mens han forhandler turbulens eller et andet uventet problem. Ville du ikke have, at de gjorde det samme for dig, hvis du også var 30.000 fod deroppe?
Det er frustrerende at blive generet, men at brokke sig over situationer som denne gør ingen gavn. Du vil simpelthen arbejde dig selv ind i et skum og irritere alle inden for hørevidde (især da de også kæmper med det samme problem).
Så du kommer til at rejse lidt senere end forventet. Medmindre dette er en situation på liv eller død, er en forsinkelse ikke ved at have en massiv indflydelse i din verden, vel?
6. Skuffelser og antipatier.
Dette kan komme som et chok, men du behøver ikke at dele alle de meninger, der kommer til at tænke på. Hvis du ikke kunne lide den film, du lige har set, er det fint. Verden vil ikke ende, hvis du ikke hyler din utilfredshed til masserne på tværs af alle sociale mediekanaler.
Det samme gælder for et måltid, du spiste på en restaurant. Hvis det ikke faldt i din smag, så ved du, at du ikke skal bestille det igen, næste gang du tager dertil.
hvorfor bliver jeg jaloux på mine veninder fortid
Tænk over det på denne måde: Hvordan ville du have det, hvis du var i en købmand, og nogen stod på en råvarekasse og meddelte alle tilstedeværende, at de ikke kan lide agurker?
Chancerne er, at du undrer dig over, hvorfor de følte behovet for at dele den information, for du er bestemt ligeglad. Hold så et spejl op og spørg dig selv, hvorfor du føler behov for at dele lignende information med andre.
Normaliser ideen om, at det er okay, at der sker ting i dit liv, som du ikke kan lide, og du behøver ikke at dele disse antipatier med andre.
Verden kredser ikke om din personlige smag, og der kommer absolut intet godt ud af, at du lufter dine klager. At gøre det vil kun få andre til at miste respekten for dig, fordi du tilsyneladende ikke har evnen til at holde dine meninger for dig selv.
7. Mindre gener (inklusive vejret).
Er Wi-Fi i øjeblikket for langsom til din smag? Det kan være frustrerende, men er det virkelig værd at nævne? I stedet for at stønne over det, så prøv at være taknemmelig for, at Wi-Fi overhovedet virker, og fortsæt, indtil det går hurtigere op igen.
Det er stort set en garanti for, at hvis dit internet gik ned i en uge, ville du være taknemmelig for selv en langsom forbindelse.
hvordan man stopper med at søge tryghed i et forhold
På samme måde bliver vejret, som det er. Du skal blot klæde dig passende til det, og du vil være i orden. Det vil alligevel ændre sig inden for en uge, ikke?
Når vi klager over, at tingene ikke lever op til vores forventninger, fremstår vi som forkælede og berettigede. Gør hvad du kan med det du har, og prøv at flyde med hvad der udfolder sig.
Dette er især vigtigt i arbejdsmiljøer og med romantiske partnere. Vis folk, at du kan bevare ynde og ro i udfordrende situationer, og de vil vide, at du er en, der kan stole på og stole på, snarere end blot at holde ud, når tingene ikke går efter planen.
8. Andres fejl.
Selvom det kan være frustrerende at skulle håndtere andres fejl, er disse fejl netop det: fejl. Ingen kommer til at gå gennem livet uden at lave et eneste fejltrin, og vi har alle lyst til at være lort, når andre påpeger dem eller bliver vrede på os for dem.
Hvis nogen laver din latte med mandelmælk i stedet for havremælk eller staver et ord forkert i et arbejdsdokument, så prøv at tage det i opløbet i stedet for at skabe ballade over det. Chancerne er, at de har at gøre med nogle personlige problemer, der forplumrer deres produktivitet, eller at de stadig lærer.
Det er usandsynligt, at du har været perfekt til absolut alt, hvad du har lavet, siden du blev født, så giv også andre plads til at udvikle sig og lære.
*Bemærk: Det er en anden situation, hvis nogen laver en fejl, der kan gøre dig alvorligt syg. For eksempel, hvis du har en alvorlig fødevareallergi, og nogen risikerer, at du går i anafylaktisk chok, så har du absolut ret til at klage. Det kommer vi lidt mere ind på senere.
9. Hvor meget værre de har det end alle andre.
En frø, der kun nogensinde har levet inde i en brønd, vil tro, at hans hjem er den største vandmasse i verden. Hvis han delte den idé med en havfugl, ville de dog ryste på hovedet over hans manglende perspektiv.
Du har måske været igennem en hel del vanskeligheder på forskellige tidspunkter i dit liv, og du kan endda kæmpe nu. Men det betyder ikke, at andre omkring dig ikke også kæmper.
Så ofte hører vi folk brokke sig over, hvordan livet er 'så meget lettere' for en person, de arbejder med, eller for en andens ægtefælle, mens de må lide og kæmpe sig igennem alt.
I mellemtiden har de absolut ingen idé om, hvad den anden person kan have med at gøre.
Ydre udseende modsiger ofte rasende storme under overfladen. Den person, du tror, har det 'let', fordi de arbejder hjemmefra, kan lide af en terminal sygdom eller kroniske, uophørlige smerter.
På samme måde kan den, der har et 'bedre' hus, bil eller tøj end dig, blive ødelagt af deres partners ublu forbrugsvaner, der har sat deres familie i frygtelig gæld.
Hvis du er så klog, som du tror, du er, ved du bedre end at sammenligne dig selv med de antagelser, du har om andre.
10. Dem selv.
Det er én ting at være hård ved sig selv internt og en anden at give udtryk for disse tanker til andre omkring dig. Dette falder til dels i regi af ikke at give andre brændstof til at tale om dig ved at lufte personlige problemer omkring dem, men det udvider sig også til selvrespekt territorium.
Folk har meget svært ved at respektere dem, der ikke respekterer sig selv. Tag et kig på de mennesker omkring dig og det forhold, du har med dem. Hvad er dit forhold til disse mennesker? Er du i en magtposition, der ville være i fare, hvis de vidste alt om din selvtvivl og dine selvbeskyldninger? Eller er du underordnet og kan lide, hvis andre var opmærksomme på din nedsættende interne dialog?
Overvej desuden, hvilken effekt din selvbebrejdelse kan have på dine børn, hvis du har nogen. En mor, der konstant fornærmer sit eget udseende, vil påvirke, hvordan hendes børn ser og føler med deres egen krop.
På samme måde vil en far, der konstant bebrejder sig selv for at være dum eller klodset, enten videregive lignende vaner til sine børn, eller de vil miste respekten for ham som en autoritetsfigur.
Vores ord er kraftfulde og er med til at forme, hvordan andre ser os. Spørg dig selv, hvordan du ønsker at blive set af dine nærmeste, og opfør dig derefter.
11. Deres børn.
Få ting afspejler folk mere dårligt, end når de klager over deres børn. Når nogen klager konstant over deres børn, så bliver det basisstandarden for dem. De holder op med at se det gode i deres børn og ser kun deres mangler.
Jeg forlod min kone for en anden kvinde, og jeg er glad
Alle forældre kæmper til tider med børneopdragelse, og det er normalt at ville blæse lidt af. Måske har dit ramponerede barn ødelagt det nye tv, eller din ældste har en adfærd, der irriterer dig.
Det er normale ting at blive frustreret over, men ved du, hvad der sker, når du holder problemer som dette rullende rundt i dit sind? Du mister empatien og begynder i stedet at nære nag.
I stedet for at se den kunst, dit barn lavede, som sød, bliver du irriteret over, at de ikke var bedre til det. Desuden vil dine børn opfange din konstante utilfredshed og vil trække sig væk fra dig som et resultat. Hvordan skal et barn have et kærligt forhold til en forælder, der kun ser deres dårlige træk?
Læg mærke til, hvorfor du klager over dine børn, og afgør, om der er yderligere årsagsfaktorer. Spørg så dig selv, hvordan du kan begynde at fokusere på alle de gode ting i stedet for at fiksere helt på det dårlige.
——
Der er mange områder, hvor det kan være konstruktivt at klage. For eksempel, hvis nogen i banken roder i dine realkreditoplysninger, så er det helt afgørende at tage det op med en leder. På samme måde, hvis et flyselskab eller togselskab har forlagt din bagage, er det sandsynligvis den eneste måde at få den tilbage ved at indgive en klage.
Nøglen er kun at klage, når der er en virkelig gyldig grund, i en situation, hvor nævnte klage vil føre til positiv forandring. Hvis du griber bare for at lufte frustration, så ender du med at gøre dig selv en stor bjørnetjeneste.
For det første vil du male dig selv som en, der har få mestringsevner og ikke er i stand til at vise ynde under pres. For det andet vil du uundgåeligt fremmedgøre dem omkring dig. Folk har deres egne problemer at kæmpe med, de behøver ikke også at høre dine.
Find andre måder at lufte din vrede på. Du kan træne, meditere eller starte et kreativt projekt – eller en kombination heraf.
Når jeg er frustreret, går jeg enten en tur eller slår boksesækken et stykke tid. Så laver jeg noget produktivt som at bage brød eller havearbejde. Forvandl din frustration til noget håndgribeligt, inden for din egen kontrol, og du vil opdage, at irritationen forsvinder hurtigere, end du måske havde forestillet dig.
Når du klager, gør du dig selv til et offer. Forlad situationen, skift situationen eller accepter den. Alt andet er galskab.'
Du kan måske også lide:
- 12 svære ting, smarte mennesker får til at se let ud
- 9 små vaner Succesfulde mennesker spilder ikke deres tid på
- 15 ting, følelsesmæssigt modne mennesker gør, der adskiller dem
