Folk udvikler tillidsproblemer af mange grunde.
Det kan starte i barndommen, hvor de voksede op i et hjem, hvor de ikke kunne stole på deres forældre eller andre autoriteter.
Det kan ske i voksenalderen, hvor personen overlever hjemmemishandling eller andre traumatiske omstændigheder, der efterlod et varigt indtryk på dem.
Det er udfordrende at danse nogen med tillidsproblemer, fordi de kan have uventede følelsesmæssige reaktioner på godartede situationer. Hvad der ikke virker som et problem for dig, kan være et massivt problem for dem, fordi det berører noget af deres fortidssår.
Det får dem igen til at blive vred eller mistænksom over dine handlinger i det nuværende forhold.
Du bliver nødt til at lære at navigere i disse situationer, hvis du ønsker, at dette forhold skal lykkes. Lad os se på nogle tip til, hvordan man held kan datere en person med tillidsproblemer.
1. Du bliver nødt til at være tålmodig.
Folk, der er blevet såret tidligere, vil typisk have svært ved at åbne sig og stole på fremtiden.
Det er bare sådan, som det fungerer. Du rører ved en komfur og bliver brændt, du vil være forsigtig med at røre ved komfuret igen, ikke?
Det samme gælder for romantiske forhold. Vi investerer så meget af os selv, vores tid, energi og personlige liv i et forhold, at det kan gøre dybt ondt, når tingene går dårligt.
Og ikke bare, 'Åh, ja, vi klarede os ikke.' Det er mere i sammenhængen med at overleve misbrug, at elske en person, der manipulerede dem eller håndtere nedfaldet af snyd.
Du bliver nødt til at være tålmodig med personen, fordi de sandsynligvis vil sige og gøre ting ud af forsvar, der måske ikke er så meget.
De har brug for tid til at se, at du er seriøs omkring forholdet og tillader sig at åbne sig lidt op.
2. Du bliver nødt til at forstå, at du ikke kan rette deres fortid.
Der er alt for mange mennesker i verden, der ikke er klar over, at kærlighed og forhold virkelig ikke spiller ud som film ...
Alt hvad du behøver er kærlighed! Kærligheden overvinder alt! Denne kærlighed er så ren, at de helt sikkert vil blive inspireret til at blive bedre!
emner at tale om med din ven
Sådan fungerer det ikke rigtig. Hvis det gjorde det, ville der ikke være en hel masse mennesker, der sørger for mistede kære lige nu.
Faktum er, at en person med tillidsproblemer har problemer af en grund. Og hvis de overlever nogle grimme ting i deres liv, vil kærlighed ikke rette op på den skade, som situationerne forårsagede. Det er, hvad terapi og en række selvforbedringsmetoder er beregnet til.
Det betyder ikke, at de er dømt til dårlige forhold eller et ulykkeligt liv. Slet ikke.
Det er bare, at alle involverede i forholdet skal forstå, at det kræver meget mere end andres kærlighed at rette disse sår. Det kræver personlig indsats, sandsynligvis ved hjælp af en mental sundhedsperson.
3. Du bliver nødt til at lære at ikke tage ting personligt.
Der vil være sprængninger og argumenter, der ikke giver mening for dig. Du kan meget vel blive beskyldt for ting, som du ikke gjorde, få din ærlighed og integritet sat i tvivl og blive forbløffet forbavset over nogle af de logiske spring, du vil opleve.
Du skal lære at ikke tage disse ting personligt. En person med tillidsproblemer, der er vred over en opfattet svag handling, handler ikke af ondskab over for dig. De reagerer på en følelsesmæssig udløser fra deres tidligere oplevelser.
Fortolk det ikke som et personligt angreb på din integritet. Ellers vil situationen hurtigt udvikle sig til et argument, der ikke går nogen steder.
Det bedste, du kan gøre, er at afskalke situationen ved at stille spørgsmål, tilskynde dem til at tale om, hvad de føler, og forklare din side så tydeligt som muligt.
Hvis de er en fornuftig person, vil de i sidste ende være i stand til at se sandheden, selvom de drukner i deres vrede i øjeblikket.
4. Vis pålidelighed ved at følge igennem.
Den bedste måde at vise pålidelighed er at følge op på dine handlinger og valg.
Hvis du siger, at du vil ringe kl. 17, så ringer du kl. 17. Hvis du accepterer at mødes til drinks om lørdagen, skal du sørge for at møde op for drinks om lørdagen.
Behandl dit ord som en obligation, for det er det. Uanset hvad du siger, skal du gøre det.
Denne track record for at gøre, hvad du siger, du vil og holde dig til dine udsagn, er en håndgribelig ting, som en person med tillidsproblemer kan holde fast i.
Deres frygt eller angst fortæller dem måske, at noget er frygteligt galt, eller at det vil gå dårligt. Stadig ved de, at de kan stole på dig, fordi du regelmæssigt har vist, at du er pålidelig og pålidelig.
Selvfølgelig sker der ting. Nogle gange har vi ikke andet valg end at bryde vores planer, fordi der kom arbejde, eller babysitteren blev aflyst i sidste øjeblik. Livet sker.
Alt du skal gøre er at løfte telefonen, ringe dem og fortælle dem, hvad der foregår. Lad dem ikke hænge eller undre dig over, hvad du laver. Det vil underminere alle dine forsøg på at opbygge tillid.
hvordan man holder en fyr interesseret, efter at du lå hos ham
5. Forvent at de har brug for regelmæssig beroligelse i starten.
Det er ikke usædvanligt, at folk med tillidsproblemer kræver en masse beroligelse, når de først bliver involveret i et forhold.
De ønsker at udjævne den frygt og angst, der stadig trækker dem fra tidligere oplevelser, der forårsagede det ubehag.
Vær ikke overrasket, hvis den person, du er sammen med, ser efter dig for den trøst.
Generelt vil den slags ting aftage, når der går mere tid, og de bliver mere komfortable i forholdet. Det kan stadig dukke op fra tid til anden, men det vil sandsynligvis ikke være så intens som det er i starten.
Denne form for forsikring kan se anderledes ud, end du måske forventer. Det kan komme i form af overanalyse af samtaler, læsning mellem linjerne for at finde sammenhæng, hvor der ikke er nogen, eller spørge om alle detaljerne på din dag.
Igen skal du have tålmodighed til at arbejde igennem disse ting med personen.
6. Forvent at forholdet udvikler sig langsomt.
Tillidsproblemer vises ikke bare ud af ingenting. Som tidligere nævnt er de ofte et resultat af smertefulde situationer i livet, som overlevende børnemishandling, hjemmemishandling eller utroskab.
En person med tillidsproblemer har disse barrierer for at forhindre sig i at blive såret på den måde igen.
Det kan tage form af kun at ønske en meget afslappet, ingen streng bundet, selv venner med fordele, type forhold til andre.
Ved at holde fokus på de mere fysiske aspekter af et forhold behøver de ikke gøre sig selv sårbare ved potentielt at åbne sig for den smerte, der kan komme med en snydepartner.
Men når denne person beslutter at komme ind i et engageret forhold, kan det tage længere tid end mennesker uden tillidsproblemer at ønske at krydse bestemte grænser.
De kan have svært ved at udsætte de dybeste og mest følsomme dele af sig selv. De kan muligvis ikke fortælle dig, at de elsker dig før langt senere ind i forholdet. De kan også holde ud med alvorlige forholdsforpligtelser og milepæle, som at møde forældre, flytte ind sammen eller planlægge for dybt for fremtiden.
Det betyder ikke, at de ikke vil gøre disse ting. Det kan bare tage dem lidt ekstra tid at komme derhen.
7. Kend dine egne grænser og grænser.
Nogle gange krydser mennesker med tillidsproblemer linjer, der ikke skal krydses i et forhold. Der er bare nogle ting, der ikke er okay, der handler mindre om tillid og mere om kontrol.
Det er ikke sejt at kræve fuld adgang til din telefon, spore, hvor du er via en app, kræve en oversigt over, hvor du er, og hvem du har været sammen med.
På den anden side kan nogle af disse ting nogle gange være rimelige. Godt, du er venner med din eks, men det er lidt upassende at overnatte i deres hus af en eller anden grund. Det er en god situation at være mistænksom over for.
Nogle mennesker bruger deres tillidsproblemer som en grund til at udnytte kontrol over deres partner, hvilket ikke er sundt eller godt. Det er måske ikke engang en ondsindet ting, de reagerer bare på deres egen frygt og angst, men det gør det ikke okay.
Det kan bare være, at de ikke har haft nok tid eller gjort nok arbejde for at helbrede deres sår for at forsøge at få et intimt forhold til nogen endnu. Det er også okay.
I den slags situation vil du være klar over dine egne grænser og grænser, hvad du er villig til at tilgive og ikke.
Måske kiggede de gennem din telefon i et øjeblik med svaghed, følte sig frygtelige over det og indrømmede at krænke dit privatliv. Det er langt mere tilgiveligt end at bruge måneder på at snuse og derefter blive sur på dig, når du har et problem med det.
Hvis du befinder dig i denne situation, ville det være en god ide at søge hjælp fra en forholdsekspert. Den neutrale, kyndige tredjepart vil være i stand til at hjælpe dig med at sætte dine grænser og forstå, om du er medfølende med din partners problemer, eller hvis de misbruger dig. Det kan være en rigtig fin linje, nogle gange.
For hjælp og rådgivning af denne art anbefaler vi Relationship Heros onlinetjeneste. Du kan tale privat med en forholdsekspert for bedre at håndtere de følsomme problemer og komplikationer, der kan opstå ved at danse nogen med tillidsproblemer. at chatte med nogen eller arrangere en session til en senere dato.
Du vil måske også kunne lide:
- Sådan håndteres en partner, der ikke stoler på dig: 4 vigtige trin!
- 7 tegn på tillidsproblemer + 11 måder at komme over dem på
- 8 måder at opbygge tillid til et forhold (+ 8 tillidsøvelser)
- 13 ting, som besiddende kærester og kærester gør (+ Hvordan man håndterer dem)
- 11 tegn på en usikker mand (+ tip til at håndtere en)
- Sådan elsker du nogen med opgivelsesproblemer: 8 vigtige tip
- Dating nogen med angst: 4 ting at gøre (og 4 IKKE at gøre)
- 9 tegn på en klæbrig kæreste / kæreste (+ hvordan man håndterer dem)
