At være forelsket er strålende, ikke?
Men ... hvad hvis det ikke er så simpelt?
Hvad hvis du har følelser for mere end én person?
Åh dreng, det er en forvirrende situation at være i, og du føler dig måske virkelig revet over, hvordan du vælger - især hvis en af dem allerede er din partner.
Vi gennemgår nogle måder for at finde ud af, hvad vi skal gøre næste, men husk at beslutningen i sidste ende er din beslutning.
1. Overvej hvordan du virkelig har det.
For det første skal du finde ud af, hvordan du virkelig har det med disse to mennesker. Hvis du tror, du er forelsket i dem, skal du finde ud af, hvordan det manifesterer sig.
Vær ærlig over for dig selv - er det kærlighed med dem begge, eller er en lyst?
Måske er du ikke længere forelsket i din partner, hvis de er en af de to mennesker, men du er så vant til at være sammen med dem, at du antager, at du stadig elsker dem.
2. Spørgsmål, hvor ægte dine følelser er.
Følelser er forvirrende, og de kan vises af alle mulige årsager. Nogle gange er de ægte og reflekterer hvad der virkelig foregår. Andre gange er de ikke rigtige - men de fortæller os stadig noget gyldigt.
Hvis du er forelsket i to personer, kan du prøve at udfylde det, der mangler hos en person, med ide af den anden.
For eksempel kan din kæreste være fantastisk, men har aldrig sex med dig. Fyren på arbejde, du har lyst til, ville helt sikkert have sex med dig, så du projicerer det behov på ham, og dit sind overbeviser dig om, at du er forelsket i ham - når du virkelig vil have sex!
På et dybere niveau, hvis din partner ikke kan give dig den følelsesmæssige støtte, du virkelig har brug for, tror du måske, du har følelser for den ven, der kan og gør give dig den støtte.
Projicering er meget normal, men det kan gøre tingene meget forvirrende, og det kan være vanskeligt at vide, hvornår noget er ægte, og hvornår vi faktisk bare fokuserer på ide eller koncept af en anden eller et andet forhold.
Hvis dine følelser for én person til tider er ganske stenede, kan du virkelig lide tanken om stabilitet. Dette kan få dig til at søge efter den kvalitet andre steder og kan betyde, at du derefter fantaserer om en person, der kan give dig den stabilitet.
Jo værre tingene kommer med din partner, jo mere længes du efter nogen, der kan få dig til at føle dig tryg, og jo mere sandsynligt er det, at du overfører dette behov til en anden og derefter overbeviser dig selv om, at du har følelser for dem.
Selvfølgelig kan dine følelser for begge mennesker være meget virkelige! Du kan virkelig være forelsket i dem begge - men hvilken slags kærlighed er det?
hvorfor nedlægger folk andre
3. Find ud af, hvilken type kærlighed du føler.
Vi elsker alle forskellige mennesker på forskellige måder, hvad enten det er en ven, et familiemedlem eller en romantisk partner.
Hvert romantisk forhold, vi har, vil være anderledes, og vi vil føle og handle anderledes på grund af det. Vores personligheder kan skifte, når vi er sammen med bestemte mennesker, da de måske frembringer forskellige træk i os.
Hvert forhold udvikler sig også over tid, og den type kærlighed, du havde med din partner for fem år siden, vil sandsynligvis være anderledes end den type kærlighed, du har med dem nu.
Hvis du tror, du er forelsket i to mennesker på samme tid, skal du finde ud af, hvilken slags kærlighed du har til dem begge, før du kan vide, hvordan du skal håndtere det.
Kendt kærlighed er den slags kærlighed, du sandsynligvis vil føle, hvis du har været sammen med nogen i et stykke tid.
Det er behageligt, og I kender begge rigtig godt. I har set hinanden på dit højeste og laveste punkt, og der er meget tillid og venskab .
Spændingen kan dog være gået lidt - der er ikke meget tilbage at gøre for første gang længere, og det kan få kærligheden til at føle sig lidt kedelig eller kedelig.
Mennesker, der er i denne slags forhold, kan begynde at spekulere på, hvad der ellers er derude, eller føle, at de kun stadig er sammen på grund af den historie, de deler med hinanden.
Romantisk kærlighed kaldes ofte bryllupsrejse-fasen. I er i et relativt nyt forhold, men I har begge etableret, hvor I står.
Tingene er gode - du har en masse sjov sammen, alt er stadig spændende, og du føler dig virkelig positiv over for, hvor det hele går hen.
Du har stadig en masse sex, kæler, romantiske date-nætter og et elsket liv sammen. Der er planer for fremtiden, men der er intet pres på, at tingene bevæger sig hurtigt, og du nyder bare at tilbringe tid sammen.
Seksuel kærlighed er en af dem, der kan gøre tingene forvirrende. Det er noget, du kan opleve med nogen uden for dit forhold, hvilket ofte er grunden til, at folk har følelser for mere end én person ad gangen.
Seksuel kærlighed er nøjagtigt, hvordan det lyder - det er en slags lyst, og det fokuserer primært på seksuel tiltrækning og kompatibilitet.
Begær efter denne form for kærlighed med en anden end vores partner opstår ofte, når den mangler i vores forhold.
Det kan være, at vi ikke har haft sex med vores partner i et stykke tid eller ikke længere føler os seksuelt tiltrukket af dem. Som sådan trækkes vi til den energi sammen med en anden og projicerer følelser af kærlighed på dem ud fra vores ønske om at blive ønsket.
Idealistisk kærlighed er en af de mest almindelige typer kærlighed i denne situation. Som vi nævnte tidligere, er dette når du bliver forelsket i ide af nogen, og ikke virkeligheden af dem.
Dette kan ske, når du føler dig uopfyldt i dit forhold uanset årsag.
Vi knytter ofte idealer til nogen baseret på meget lidt bevidsthed om, hvordan de virkelig er. Vi kan muligvis se nogen fysisk attraktiv og antage, at de også vil være søde og sjove og charmerende uden nogen viden om deres egentlige personlighedstype. Dette får os til at blive forelsket i ideen om dem snarere end virkeligheden af dem.
4. Overvej hvem du er mest kompatibel med.
Tænk over, hvem du er mest kompatibel med, og hvordan ting kan fungere på et praktisk niveau. Tænk over, hvordan du vil have forholdet til at se ud, og hvem din bedste match er.
Måske er den partner, du er sammen med, ikke nogen, du ser dig selv i et forhold til langsigtet, fordi du har så forskellige mål og værdier, og den anden person er meget mere tilpasset det, du vil have fra en langsigtet partner.
Ligeledes vil du måske indse, at en af de mennesker, du er forelsket i, er meget attraktiv og spændende, men ikke ville være stabil nok og god til at kommunikere til noget langsigtet.
Dette vil virkelig udfordre dig, og du bliver nødt til at være brutalt ærlig over for dig selv.
Husk, at ingen af de mennesker, du er forelsket i, behøver at vide om din pro / con-liste, så du kan være så åben og sårbar over for dig selv, som det tager at træffe en beslutning.
5. Træn, hvad du virkelig vil have fra livet.
Du kan i øjeblikket føle, at du kun har to muligheder - partner en eller partner to.
Dette kan gøre tingene vanskelige, da du vælger mellem to specifikke personer med specifikke sæt personlighedstræk.
I stedet for at fokusere på, hvad disse to mennesker kan tilbyde dig, skal du tænke på, hvad du rent faktisk vil, uafhængigt af disse to 'muligheder'.
Lav en liste over alle ting, du gerne vil have i et forhold - ikke kun fra de forhold, der er tilgængelige for dig lige nu.
Du kan indse, at en person allerede markerer alle boksene, eller du kan opdage, at ingen af dem faktisk er, hvad du virkelig vil have.
Når vi har følelser for mere end én person ad gangen, bliver vi så fanget i at vælge mellem de to, at vi glemmer resten af verden!
Begræns ikke dig selv - du har måske følelser for to personer, fordi ingen af dem kan levere alt, hvad du ønsker eller har brug for.
Det betyder, at ingen af dem er helt rigtige for dig, så du kan begynde at se andre steder og finde nogen, der er nok for dig i deres ene person, hvilket eliminerer dit behov for at udfylde andres tomrum med en anden.
6. Vær ærlig over for dem - begge to.
Dette er muligvis ikke en mulighed for dig af en række årsager, men vi opfordrer dig til at overveje det, hvis du kan.
At være ærlig kan betyde at fortælle din partner, at du har følelser for en anden. Dette er meget vanskeligt, da det ligner at indrømme en følelsesladet affære .
Du bliver nødt til at overveje den bedste måde at komme til det på og tage deres følelser i betragtning.
Hvis du ikke har et forhold til nogen af dem, vil det være lettere, men stadig udfordrende, så tag dig god tid.
Hvis du prøver at vælge mellem to personer, er det uretfærdigt at holde dem begge dinglende på en streng, mens de venter på, at du tager en beslutning.
Ved at fortælle dem, hvordan du har det, lader du dig selv være sårbar, hvilket kan føles meget skræmmende. Husk at du gør dette af respekt for dem, og hvis de er din tid værd, vil de forsøge at forstå det og lade dig komme til din egen beslutning.
7. Spørg dig selv, om du faktisk bare leder efter en flugt.
Som vi har nævnt ovenfor - nogle følelser, vi udvikler for mennesker, er baseret på ideen om dem, ikke den faktiske person.
Dette sker ofte, når vi føler os ensomme eller triste, eller måske når vi er i et uopfyldende forhold.
Vi ser til en anden for at udfylde tomrummet og imødekomme det, der mangler. '
Hvis du ofte finder ud af, at du oplever følelser for mennesker, der ikke er din partner, kan det skyldes, at du leder efter en undskyldning for at rejse.
Hvis du regelmæssigt leder andre steder, også i følelsesmæssige (eller fysiske) forhold, kan du prøve at finde en grund til at afbryde tingene med din partner.
Måske vil du have dem til at fange dig med følelser for en anden, så det er deres beslutning om at afslutte tingene. Uanset hvad er det noget at overveje.
I slutningen af dagen kan vi kun give dig så meget råd - du skal tage en beslutning for dig selv.
Brug af artikler som denne til selvrefleksion, samtaler med kære, du stoler på, og overvejelse af rådgivning til en objektiv mening er alle muligheder at overveje.
Prioriter dig selv og stol på din tarm - du ved allerede, hvad svaret er.
Stadig ikke sikker på, hvad du skal gøre ved dine følelser, eller hvem du skal vælge? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Du vil måske også kunne lide:
- Hvis du er i et forhold, men har følelser for en anden, skal du gøre dette
- Gift, men forelsket i en anden: hvorfor og hvad man skal gøre
- Sådan vælges mellem to fyre: 19 måder at træffe den rigtige beslutning på
- 6 vigtige forskelle mellem at elske nogen og være forelsket
- Hvor vigtigt er fysisk tiltrækning i et forhold? 7 ting at overveje.
- Sådan afslutter du en affære: De eneste 4 trin, du skal tage
