Sådan er du normal: 10 enkle tip, der faktisk fungerer

Normal er et interessant ord. Ikke kun fremkalder det stærke følelser fra mennesker, der ikke nødvendigvis passer til det normale, normale, men det er et ord, der skifter definitionen afhængigt af hvem du taler med.

Det, der er normalt for en person, er ikke for en anden. Det, der er normalt for samfundet i dag, er muligvis ikke normalt i morgen.

Normal er et konstant udviklende ord, der forårsager en masse stress, skam og vanskeligheder.





Er normalt noget at stræbe mod?

På mange måder, ja. Normal er relatabel. Og når en person ikke er normal, kan de hurtigt føle sig fremmedgjort fra den verden, de vil være en del af. Normal kan hjælpe dig med at passe ind, opbygge relationer og skabe den slags liv, du ønsker.



Det betyder ikke, at du er nødt til at opgive din quirkiness, være helt i overensstemmelse eller opgive de dele af dig, der gør dig unik dig.

At være normal handler stort set om at vide, hvordan man handler på en socialt acceptabel eller relatabel måde. Og det kan forbedre dit liv og dine forhold betydeligt.

Lad os se på nogle tip, der kan hjælpe dig med at forbedre din egen unikke version af det normale.



1. Øv god hygiejne.

God personlig hygiejne er en væsentlig del af socialisering og tilpasning.

Grundlæggende ting som regelmæssige brusere og børstning af tænder fjerner stærke, stødende lugte, der vil henlede negativ opmærksomhed på dig, uanset om nogen anerkender det eller ej.

Uanset om du mener, at god renlighed og hygiejne skal påvirke, hvordan andre reagerer på dig som person, gør det helt sikkert.

Men det handler ikke kun om dårlig lugt heller. Gå ikke overbord med cologne, parfume eller andre stærkt duftende lotioner. Ikke kun kan de være stærkt stødende og skabe en negativ opfattelse af dig, men nogle mennesker med astma eller allergi kan have en reaktion på dem. En god duft skal opdages, ikke annonceret. Brug dem sparsomt.

2. Træn og spis sundere.

At træne og spise sundere er grundsten til en bedre mentalitet, socialisering og livsstil.

De bidrager begge stærkt til mental og følelsesmæssig sundhed, hvilket gør det meget nemmere at holde dig selv afbalanceret.

Jo mere afbalanceret du er, jo lettere er det at socialisere, ikke blive overvældet af stærke følelser og ikke tage impulsive beslutninger.

For eksempel er det ikke en god grund til at være kort med nogen at være 'hængende'. Ja, det sker, men du vil minimere disse uforudsigelige følelsesmæssige reaktioner ved at sikre, at du spiser godt og så ofte du har brug for.

3. Øv dig small talk og socialisering.

Den bedste måde at blive bedre til small talk og socialisering er at gøre det. Mange mennesker kæmper med small talk. Nogle mener endda, at det er unødvendigt, når det faktisk er det modsatte.

solen står op om morgenen

Small talk hjælper med at smøre samtalens hjul. Det giver dig mulighed for at bryde isen og lære den person, du taler med, at kende.

Den bedste og nemmeste måde at starte med small talk er at være nysgerrig efter mennesker. Du kan spørge personen om noget simpelt, men ikke for påtrængende.

Prøv at se på personen for at se, om der er noget, der skiller sig ud, som du kan bruge til at bryde isen. Ser de pæne ud? Har de en skjorte med et billede på? Har de et unikt smykke? Vælg noget, du kan komplimentere og kommentere, og det åbner døren.

Hold dig til den person, du taler med. Taler de om deres interesser? Diskuter også din. Taler de om lokale begivenheder? Så er det også det, du vil tale om.

Du skal ikke bekymre dig for meget, hvis din smalltalk ikke starter. Folk er ofte væk i deres egne verdener og tænker på deres egne liv og hvad de skal gøre. Bliv ved med at prøve med forskellige mennesker og øve.

4. Undgå inflammatoriske samtaleemner.

Der plejede at være et gammelt ordsprog, der fulgte noget i retning af: 'Høfligt selskab diskuterer ikke religion, politik eller penge.' Hvorfor? Fordi virksomheden ikke kan blive høflig hurtigt.

Der er ikke noget galt med at have en intelligent, civil samtale med nogen om følsomme emner. Problemet er, at mange mennesker har svært ved at have en intelligent, civil samtale om hot button-problemer.

Undgå disse emner, indtil du får en bedre læsning af den person, du taler med.

5. Overvej dit kropssprog.

Kropssprog kommunikerer højt til de mennesker, du er i nærheden. Ingen vil gerne tale med dig, hvis du står alene i et hjørne med armene foldet med et surt blik på dit ansigt. Alt dette kropssprog kommunikerer, at du ikke er behagelig, ikke i et behageligt humør og ikke ønsker at kommunikere med andre mennesker.

Overvej din kropsholdning og positionering, når du interagerer med andre mennesker. Du behøver ikke at være centrum for opmærksomheden, men falmer heller ikke i baggrunden. Oprethold en behagelig, social opførsel, hvis du vil tiltrække behagelig, social interaktion.

Det kan tage lidt øvelse, hvis du kæmper med social interaktion. Forvent ikke at få alt rigtigt med det samme.

6. Undgå overdeling af personlige problemer.

Overdeling af personlige problemer er en stor afbrydelse. Der er en balance mellem at være ærlig og på forhånd om ens udfordringer og aflæsning på en person, der viser en afslappet interesse i dig som person.

Medmindre denne person er en ven, eller du er flyttet forbi scenen med generel behagelighed, er det en god ide at holde disse personlige problemer for dig selv, medmindre det på en eller anden måde er relevant.

Mennesker med psykiske sygdomme eller dem, der har været igennem nogle vanskelige ting, spekulerer ofte på, hvornår er det passende tidspunkt at dele denne slags ting med andre mennesker, især potentielle romantiske partnere.

Vent et par datoer eller et par uger på at lære hinanden at kende. Det giver dig lidt tid til at lægge grundlaget for et venskab uden at sprænge det på personen, efter at de er følelsesmæssigt investeret.

7. Øv høflighed og høflig adfærd.

Tak, tak, at holde en dør, være behagelig og venlig er alle enkle høfligheder, som folk regelmæssigt overser, som kan hjælpe dig med bedre at komme sammen med andre mennesker.

Høflighed er en simpel høflighed, der ikke ser ud til at være så almindelig i dag. Det kræver ikke meget indsats, og du kan efterlade et positivt indtryk på de mennesker, du interagerer med, ved at øve det.

Høflighed kan udjævne grove sociale interaktioner, forhindre argumenter og gøre det lettere for dig at passe ind i gruppen.

hvem er lita gift med

Men vær opmærksom, nogle mennesker vil se dette som en mulighed for at skubbe grænser eller drage fordel af dig. Mange mennesker forveksler pænhed med svaghed. Vær ikke nogen dørmåtte af hensyn til at passe ind. Hvis du skal acceptere dårlig opførsel for at blive accepteret af gruppen, er det bedre for dig at være alene og finde en ny gruppe.

8. Udforsk nye aktiviteter og interesser.

Personlig vækst gennem udforskning af livet og dets mange facetter er en fantastisk måde at skabe normalitet på. Ikke kun kommer du ud og ved at opleve mere, men du vil også møde nye mennesker, der laver nye og spændende ting.

Det giver dig en større mulighed for at udvikle venskaber og relationer, der kan være til gavn for hinanden.

Nye aktiviteter og interesser giver dig også noget at tale om, der ikke er aktuelle begivenheder eller vejret. Mange mennesker elsker at lytte til nogen tale om noget, de brænder for, uanset hvad det er. Det er vidunderligt at blive mindet om den lidenskab og se nogen nyde noget så let.

Uanset om du nyder den nye aktivitet eller ej, overvej det som en mulighed for at øve kunsten at være og handle normalt. Du behøver ikke at fortsætte med en aktivitet, hvis det ikke er noget for dig, men hver gang du kommer ud af din komfortzone og prøver noget lidt anderledes, bliver du bedre til at interagere med mennesker.

9. Klæd dig passende.

For at være normal, at blande ind, hjælper det med at klæde sig på samme måde som den gruppe, du prøver at være en del af.

Det betyder ikke, at du er nødt til at miste al sans for personlig stil eller skulle have en cookie-cutter garderobe på. Det er bare, at du skal være i det samme generelle kvarter.

Folk vil have nogle spørgsmål og hæve nogle øjenbryn, hvis du er klædt i sort læder i en gruppe, der er afslappet. Og på den anden side vil den person, der er i forretningsafslappet, stikke ud i et rum med mennesker klædt i sort læder.

Klæd dig passende til situationen og gruppen.

10. Overvej, hvornår IKKE skal være normal.

Og til sidst skal du arbejde på at have tillid ved at forstå, hvornår du ikke bliver normal, og hvorfor.

Der er mange problemer med grupper af mennesker og samfundet som helhed. Det er fordi mennesker i sig selv er rodede væsner fyldt med følelser, dårlige beslutninger, dårligt informerede meninger og undertiden alkohol.

Der vil være tidspunkter, hvor ikke at være normal er bedre, fordi det måske er noget, gruppen skal se for at blive mindet om, at de accepterer noget, de ikke burde.

Vær den unikke dig, som kun du kan være. Nogle gange er det bedre ikke at være normal eller accepteret af gruppen, især hvis gruppen gør de forkerte ting.

Du vil måske også kunne lide: