Langt størstedelen af empati ville, når de blev spurgt, sandsynligvis mærke sig selv som indadvendte eller med indadvendte tendenser.
Der er dog et betydeligt mindretal af empati og meget følsomme individer der er meget udadvendte.
Du har måske ikke tænkt på dig selv i disse vilkår før, men hvis du kan identificere dig med de fleste af følgende punkter, er der en god chance for, at du er en udadvendt empat.
1. Du føler dig levende omkring andre, men mest i små grupper
Som udadvendt nyder du grundigt at tilbringe tid sammen med andre mennesker, og du kan let komme væk i timevis i venners selskab.
Det betyder ikke noget, om du vover ud i naturen, får en bid at spise eller spiller sport, du elsker bare at være blandt andre.
Du foretrækker dog at holde gruppestørrelsen ret lille, når du mødes med mennesker, fordi du finder det så meget lettere at klare.
Din ekstroversion og dine evner som empat betyder begge, at du opsuger energien hos dem omkring dig, og det er vigtigt for dig at holde disse afbalancerede.
For mange forskellige energier, og det er lidt som at tilføje flere og flere ingredienser til en cocktail - til sidst ender det som et ubehageligt rod.
2. Du er meget valgfri over, hvem du bruger tid sammen med
Så meget som du nyder at være i selskab med andre, vil du ikke bare nøjes med nogen gammel person.
Når alt kommer til alt er du en indlevelse, og dette gør dig meget følsom over for de vibrationer, som andre giver.
Hvis du har et valg mellem at være i selskab med en person med negativ energi og være alene, vil du tage den ensomme vej hver gang.
hvordan man genvinder respekt fra en fyr
Du er glad for at møde nye mennesker, men hvis det snart bliver klart, at de giver en stemning, der ikke harmonerer med dine egne, finder du en undskyldning for at rejse.
3. Du er meget valgfri over, hvad du bruger tid på at gøre
Mens din standard ekstrovert måske er glad for at gå sammen med andre i den aktivitet, der er blevet foreslået, har empat indeni dig svært ved at blive begejstret for ting, du ikke har interesse for.
Det føles uautentisk at deltage i noget, som du foretrækker ikke at gøre, og så er du mere end glad for at afvise en invitation, hvis den ikke flyder din båd.
Dette betyder ikke, at du er krævende og ufleksibel - du ved bare, hvornår og hvornår du ikke skal sige ja.
4. Du oplever svingninger af energi
En udadvendt empat skal klare et meget interessant dilemma, der kan føre til pludselige og ekstreme svingninger i energiniveauer.
Som udadvendt er du i stand til at genopfylde dine batterier gennem kontakt med andre, men som empat absorberer du også energier fra hele din omgivelse.
Mens du let kan gå dage eller endda uger i ekstrovert tilstand, vil der næsten altid komme et punkt, hvor dit batteri bliver overopladet, og du kortslutter.
Din entusiasme og spænding over at se andre mennesker styrter næsten øjeblikkeligt, når du kæmper for at absorbere mere energi, og du trækker dig tilbage i dig selv.
I et stykke tid går din udadvendte side på pause, så dine energiniveauer kan udjævne igen.
Selvom du muligvis kun skal flygte til din indre hule i en kort periode, kan det nogle gange være, at du tager på mental ferie i en uge eller mere.
I denne tid falder du næsten af radaren, så langt som socialisering går.
Mere vigtig empath-læsning (artiklen fortsætter nedenfor):
- Den mørke side af empaths
- 11 kampindlevelser møder dagligt
- 3 alternativer til empati, der er trætte af at beskytte sig selv
- 6 Forholdet 'Must Dos' for empatik og HSP'er
- Sådan bruges empatisk lytning til at dyrke store personlige forhold
- Hvorfor verden har brug for lysarbejdere nu mere end nogensinde
5. Du kan godt lide at planlægge begivenheder på forhånd
Så meget som du nyder at komme ud med andre mennesker, føler du også behovet for at planlægge sådanne samlinger på forhånd.
Selvom det kun er en dags eller to varsel, kan du lide at være i stand til at diarse og mentalt forberede dig til de kommende festligheder.
Årsagen til dette er, fordi du ved, hvor let det er for din indre empati at blive overvældet.
Nogle situationer vil involvere et større antal venner, andre vil betyde at udforske helt nye steder, og andre kan stadig betyde at møde helt nye mennesker.
Alle disse ting er potentielle farer for en emapth, så du kan lide at have advarsel for at skabe et mentalt skjold.
Det her klassisk overlevelsesmekanisme til en emapth er noget, du bare naturligvis kan lide at gøre.
6. Du skal føle dig fri
På trods af en præference for planlægning kan du også lide at have valgfrihed.
Dette betyder, at du finder begivenheder med meget stive strukturer ret svære at håndtere.
Du kan godt lide, at tingene udvikler sig naturligt over tid, og at det næste trin på rejsen kun skal tages, når det føles rigtigt.
Den måde, du forener dette på med dit behov for at planlægge, er ved at komme med en grov idé, der langt fra er sat i sten.
Du kan endda bare blive enige om et udgangspunkt og derefter se, hvor livet fører dig derfra, for på dette tidspunkt vil du have dit skjold op for at afbøje uønskede energier.
Når du f.eks. Rejser rundt i verden, er det mere sandsynligt, at du booker flyrejser og et par dages ophold og derefter lader en tur strømme derfra i stedet for at tage på krydstogt med forudbestemte mellemlandinger og udflugter.
På grund af dette påtager du dig ofte en ledende rolle blandt dine venner, fordi du lader din intuition guide dig og til gengæld dem.
7. Du har en ikke så hemmelig kreativ side
Empaths har ofte en yderst kreativ flair inden i dem, men deres indadvendt side kan holde dem tilbage fra at udtrykke det.
Du har dog ikke noget sådant problem og føler dig hjemme på en scene eller foran et publikum.
Du er muligvis en skuespiller, en kunstner, en forfatter eller simpelthen en showman i hvert tilfælde, du er ikke bange for at give dine talenter til den store verden.
Du viger ikke væk eller holder dine talenter under hul, du udforsker måder til yderligere at udtrykke dig ved at søge muligheder for at blive involveret i et aktivt, kunstnerisk samfund.
Åbne mikrofonaftener, poesi-slams, interaktive kunstudstillinger, amatørdramatik, du føler dig begejstret for disse scener og andre lignende.
