Når du tænker på dem, du respekterer mest, kan du så nævne de ting, du respekterer ved dem?
Ydermere, er der træk, som de har til fælles?
Chancerne er, at disse egenskaber ikke kun beundres af dig - de aftvinger respekt fra alle sammen disse mennesker interagerer med.
Nedenfor er 11 forskellige adfærdsmønstre, du kan inkorporere i dit daglige liv, som vil inspirere andre til at respektere dig mere:
1. Hav selvsikkert kropssprog.
Se på de mennesker, du respekterer, og observer, hvordan de holder sig selv.
Har de en god kropsholdning og går de med selvtillid? Eller bøjer de sig og tumler rundt som kakerlakker?
Hvis du vil aftvinge respekt fra andre, så stå højt i din selvtillid. Arbejd med din kropsholdning og gågang, så du holder dig så ret som muligt og bevæger dig med ynde.
Hvis du har svært ved dette, kan du se videoer af dem, du respekterer, og efterligne noget af deres kropssprog, mens du tilpasser det til din personlighed.
Den måde, du bærer dig selv på, vil tale meget om dig og vil informere andre menneskers adfærd over for dig. Du vil tiltrække meget mere respekt fra andre, hvis du står og bevæger dig som en konge eller dronning.
2. Tal velformuleret.
Din tale spiller en stor rolle i opnå respekt fra andre .
Mange mennesker skynder sig enten, mens de taler, så alt kommer til at virke som presserende, eller de fylder deres sætninger med 'uh' og 'synes godt om' og 'du ved?'
Desuden får mange mennesker deres udtalelser til at lyde som spørgsmål, sandsynligvis fordi de har fået at vide, at det at tale assertivt fremstår som 'bossy' eller aggressivt.'
Vær opmærksom på dem, der er i magt- og agtelsespositioner, og lyt til, hvordan de taler. Hvor meget respekt og beundring ville du have for en CEO eller verdensleder, der lyder som en Kardashian?
Et godt eksempel på en effektiv taler er den afdøde storskuespiller Christopher Lee. Han havde en enorm tilstedeværelse, både i hans holdning og talemønstre og fra hans overordnede kropssprog. Han ville ikke have haft sådan en tilstedeværelse, hvis han floppede rundt og talte som en gymnasieelev, da han var i fyrrerne og derover.
3. Vis enorm selvkontrol.
At være i stand til at kontrollere sine handlinger og følelser er en adfærdsegenskab, der inspirerer enorm respekt.
Vi har en tendens til at krybe på folk, der handler barnligt eller uansvarligt, mens vi respekterer og værdsætter dem, der kan holde stærke følelser i skak, og som ikke opfører sig på måder, der skammer eller nedgør dem.
Det er dejligt at grine over noget, men ikke blive hysterisk. Hold dit temperament såvel som din humor i skak, og lad være med at slå ud, når og hvis andre forstyrrer dig.
Nogle af de bedste måder at sikre selvkontrol i alle situationer er at undgå beruselse offentligt, frigive opbyggede følelser via motion og meditere regelmæssigt.
Bemærk, at idioter ikke respekterer selvkontrol, som kloge mennesker gør. De har en tendens til at værdsætte fysisk styrke, åbenlys magt, vulgaritet og prangende rigdom.
Som et resultat tilpasser mange mennesker deres adfærd, så de passer ind i dem omkring dem. For eksempel kan de ændre deres kropsholdning og begynde at bande regelmæssigt, hvis de er omgivet af dem, der opfører sig på denne måde.
hvad skal man gøre, når man ikke kan noget
Husk, at de bedste skibskaptajner interagerer med deres besætningsmedlemmer på en venlig måde, men ikke opfører sig, som de gør. Hold afstand og hold din værdighed intakt.
Dem omkring dig behøver ikke at kunne lide dig som en ven for at respektere dig.
4. Forlad dig aldrig med sladder.
Tænk på en person, du kender, som altid taler andre bag deres ryg. Hvor meget respekt har du for dem? Og i forlængelse heraf, hvor troværdige ville du anse dem for at være?
Afstå fra at sladre om andre mennesker, da det afspejler dig dårligt.
Epiktet, den 2 nd århundredes stoisk filosof, sagde, at engageret i sladder spilder værdifuld tid og energi, som ellers kunne bruges andre steder. Desuden afspejler det dårligt ens omdømme og karakter, hvilket indebærer mangel på selvkontrol og malplacerede prioriteter.
Hvis du ikke føler dig imponeret over dem, der sladrer om andre, så lad være med at deltage i den slags adfærd. Der er mere fornemme og værdifulde emner at diskutere ud over, hvad Barbara lavede til firmafesten.
5. Uddan dig selv, så du er vidende om emner, der er vigtige for dig.
Hvor ofte har du mistet respekten for en person, der kom med en tilfældig udtalelse om et emne eller en anden person, men som ikke havde nogen beviser eller henvisninger til at understøtte det?
Når og hvis der er et emne, du brænder for, så prøv at lære så meget om det som muligt. På den måde vil du være i stand til at diskutere det med tillid og autoritet, hvilket begge vil få andre til at stole på det, du siger, og respektere dig så meget desto mere for det.
6. Vær mindre imødekommende.
Der er en usund forventning i disse dage, hvor resten af verden bliver bedt om at imødekomme andre menneskers overfølsomhed. I bund og grund kræver dette, at man beder kompetente voksne om at hæmme sig selv for at tage sig af andres svagheder.
Dem, der kræver særbehandling, fordi de mangler mestringsevner, bliver sjældent respekteret af andre, hvorimod dem, der står fast og ikke bøjer sig for deres skyld, beundres.
Folk har fri vilje og tøjler til at leve deres liv, som de finder passende: det er deres prærogativ. Men det betyder ikke, at du er forpligtet til at forkæle deres valg, hvis de ikke fungerer med dine egne.
Jeg husker en hændelse, hvor der blev sendt en e-mail rundt på kontoret, der informerede alle om, at en ny kollega blev 'udløst' af ordet 'ansvarlighed'. I det væsentlige blev alle ansatte subtilt bedt om at undgå at bruge det ord for ikke at forstyrre denne person.
En leder svarede med et 'svar alle', og sagde, at dette var en arbejdsplads og ikke en daginstitution, og hvis en person udløses af et arbejdsrelateret ord, så er dette sandsynligvis ikke det rigtige arbejdsmiljø for dem.
Som du kan forestille dig, satte alle de andre medarbejdere pris på det og respekterede lederen mere som følge heraf.
Én ting er at respektere andre menneskers oprigtige behov og tage hensyn, hvis omstændighederne retfærdiggør det; det er noget andet at henvende sig til dem, hvis ikke-væsentlige krav og forventninger kommer på andres bekostning.
7. Stå op for dig selv og håndhæv dine grænser.
Mange nedprioriterer deres egne behov for ikke at skuffe andre, men det ender med at blive en glidebane.
Hvis du ikke gør dine grænser klare - og forsvarer dem indædt - vil andre uundgåeligt respektere og overskride dem.
Når alt kommer til alt, hvorfor skulle de lytte til en, de ikke respekterer?
At stå op for dig selv kan være svært, hvis du er utilpas ved konfrontation, eller hvis du ikke kan lide at skuffe andre. Du kan føle, at det er 'ikke en big deal' at sætte dine behov og ønsker til side for at holde andre mennesker glade, men dette er ikke kun usundt - det danner præcedens. Andre vil indse, at de kan få, hvad de ønsker fra dig via manipulation, skyldfølelse eller blot ved at virke stærkere eller mere selvsikker.
Du kan nappe dette i opløbet og sikre, at du aftvinger respekt fra andre ved lære at respektere dig selv først og fremmest. Bevogt dine grænser som en vagt og tillad ikke nogen at vælte dem.
betydning af loyal i et forhold
Dem, der bekymrer sig om dig og respekterer dig, vil respektere disse grænser og endda hjælpe med at forsvare dem sammen med dig. I modsætning hertil vil du vide, hvem der prioriterer deres egne behov og ønsker frem for dit velbefindende ved at se, hvem der klager over disse grænser og forsøger at manipulere sig over eller omkring dem.
På denne note, vær ikke bange for at blotte dine tænder, når det er nødvendigt. Etabler dine grænser fast og høfligt, men når andre forsøger at overskride eller manipulere dig, så sæt dem på deres plads. Hvis du ikke vogter dine grænser, vil ingen andre gøre det for dig. Stå stærkt.
8. Vær så autentisk som muligt.
Selvom det er vigtigt at være i stand til at møde mennesker på deres eget niveau og tilpasse sig forskellige omstændigheder, er nøglen at forblive tro mod dig selv, mens du gør det.
Det betyder, at du skal være ærlig omkring dine virkelige interesser i stedet for at lade som om du kan lide (eller ikke lide) ting for at behage andre omkring dig.
Det involverer også at klæde sig på og opføre sig på en måde, der føles 'rigtig' for dig i stedet for konstant at genopfinde dig selv, hver gang du skifter sociale cirkler.
I bund og grund betyder det at være den person, du virkelig er, snarere end at være, hvad andre vil have dig til at være eller forsøge at gøre dig til.
Vær som vand: forbliver konstant, uanset om det er frosset, væske, gas eller fylder et kar.
9. Vis nåde frem for arrogance.
Har du nogensinde været ude at spise middag med en person, der var fornærmende eller fornærmende over for serveringspersonalet på grund af en malplaceret følelse af overlegenhed?
Eller set nogen nedlade sig til en anden, fordi de havde mindre uddannelse eller flydende i deres sprog?
Mange mennesker nedlægger dem, de anser for 'mindreværdige', for at få sig selv til at se bedre ud eller vigtigere. At opføre sig på denne måde resulterer uundgåeligt i, at andre mister respekten for dem.
I modsætning hertil, når nogen er venlig og høflig over for andre uanset deres job, sociale status, etniske baggrund eller arbejdsdygtighed, er deres agtelse forhøjet i andres øjne.
Det er derfor, prinsesse Diana stadig hyldes for sin venlighed og medfølelse over for andre, mens visse superberømtheder fordømmes for deres arrogance og misbrug.
10. Vær så velopdragen som muligt.
Som børn fangede de fleste af os helvede fra vores forældre, hvis vi tyggede med åben mund, slurrede vores mad eller havde albuerne på bordet. At have anstændig bordetikette kan kun være til gavn for dig, og manerer går aldrig af mode.
Husk at sige 'venligst' og 'tak', når situationen kræver det, og overhold etableret social etikette, uanset hvor du går.
Dette kan kræve, at du gør noget research, når du rejser for at afgøre, hvad der er og ikke anses for høfligt, fordi etikettereglerne kan være anderledes end dem, du er vant til. Hvad der anses for at være genialt i et land, kan være forkasteligt i et andet, og omvendt.
Hvis du kan spise middag med diplomater med lige så lethed som med din bedste ven, vil du blive respekteret og værdsat af næsten alle.
11. Eje dine fejl.
Vi mister ofte en stor portion respekt for dem, der forsøger at skjule eller minimere deres fejltrin ved at lægge skylden på andre eller komme med indviklede undskyldninger for, hvorfor det egentlig ikke var deres skyld.
Derimod respekteres og beundres de, der indrømmer deres forseelser, ejer dem uden undskyldninger og gør en virkelig indsats for at ændre eller rette op på dem.
Hvis du roder, så erkend det, gør hvad du kan for at rette op på tingene, og brug fejltrinnet som en lærerig oplevelse. De mest velafrundede, dygtige mennesker er ofte dem, der har rodet mest.
Alt det sagt, selvom det er vigtigt at stå inde for dine fejl og undskylde for dem, når det er det rigtige at gøre, er det lige så vigtigt at ikke undskylde unødigt.
Nogle kulturer er mere tilbøjelige til dette end andre, hvor folk konstant undskylder, selvom de ikke har gjort noget forkert. Der er en kæmpe forskel mellem oprigtigt at undskylde for et sent svar på en e-mail og at buldre med konstante undskyldninger for muligvis at forstyrre nogen.
er det muligt at have mere end en soulmate
At undskylde, når du ærligt har gjort noget forkert, vil give dig respekt. I modsætning hertil vil det give dig foragt at vælte og vise din mave som en klynkende hvalp ved den mindste provokation.
——
Alle fortjener respekt og anstændighed, men du har uden tvivl bemærket, at nogle mennesker er mere respekterede end andre. Inkorporer denne adfærd i dit eget daglige liv, og du er sikker på at blive en af dem.
