Vi har alle været væk fra en ven før, nogle gange uden at vide det.
Livet kommer bare i vejen, og venskaber kan blive påvirket - især dem, der måske allerede har været langdistance eller lidt stenede til at begynde med.
Det kan være meget skræmmende at nå ud til en ven, som du ikke har talt med i lang tid, og det er derfor, vi har sammensat nogle tip til, hvordan vi kan gøre det ...
Tag skridt til babyen.
Hvis du når ud til en person, du ikke har set i et stykke tid, kan det være svært at vide, hvad man skal sige, og hvordan man kan gøre det.
Det er vigtigt at starte langsomt, selvom du engang var meget tæt på!
Der kan være grunde til, at du drev fra hinanden, så det kan være en delikat situation, som du vil nærme dig forsigtigt.
Start med at lide et foto eller kommentere noget, de har lagt ud. Det lyder måske fjollet, men det er en nem måde at vise interesse langt væk uden at den anden person skal forpligte sig til noget.
Du kan gøre dette et par gange og gøre din tilstedeværelse kendt igen for din ven. Hvis du ikke har talt et stykke tid, de kan være lidt overrasket over en besked ud af det blå, så det er rart at lette din vej tilbage i deres liv.
Næste gang skal du give en kommentar om, at du savner dem, møder eller ønsker at vide, hvad der sker med dem.
Se hvordan de reagerer - de kan returnere stemningen, i så fald sende dem en besked.
Du behøver ikke være på forhånd med det faktum, at du er gået fra hinanden, da I begge vil være fuldt ud klar over det!
Det kan være lidt akavet at påpege det åbenlyse og kan få jer begge til at føle sig lidt ubehagelige.
I stedet skal du sige noget om, hvordan du vil indhente og høre deres nyheder, og spørg om de vil tage en kop kaffe eller drikke.
Se, hvordan de reagerer - det vil være ret indlysende, hvis de bare fobber dig med et generisk, høfligt svar (og vi har fået nogle råd om, hvordan man håndterer det nedenfor), men du vil også være i stand til at fortæl, om de er ivrige efter at se dig.
Hvordan man nærmer sig at møde op.
Så ... dette er den skræmmende smule for mange mennesker!
Det kan næsten føles som om du går til et jobinterview, og du føler dig måske lidt nervøs og usikker på, hvordan du skal handle.
hvordan man fortæller, om du er fysisk attraktiv
Det er underligt at se nogen, du plejede at være meget komfortabel med og nu ikke er så tæt på, så forbered dig på at føle dig lidt underlig.
Det er helt normalt at føle sig lidt forstyrret, selv når du ser nogen for første gang i lang tid - det kan fremhæve, hvor meget ting har ændret sig mellem dig, og det kan være trist at indse.
Giv dig selv en lille pep-talk eller chat med andre venner i dit liv - de har muligvis været igennem noget lignende og vil være i stand til at hjælpe dig med at behandle, hvordan du har det, og hvordan du gør dig klar.
Se det slags stemning, du får for det aktuelle møde. Et glas vin (eller noget andet) kan hjælpe! Ikke fordi du har brug for at være beruset for at tilbringe tid sammen med dem, men fordi det kan hjælpe jer begge med at slappe af og tilskynde til naturlig adfærd.
Det vil slippe af med de nerver, du måske føler og kan føle sig virkelig rart og velkendt, hvis det er noget, jer to plejede at gøre sammen alligevel.
Hvis du ikke drikker, skal du vælge en dejlig og stille kaffebar. Du vil ikke have noget så højt og distraherende, at du kæmper for at fokusere på hinanden, men du vil have en dejlig lille brummen af baggrundsstøj og aktivitet, så der er mindre pres på jer begge.
Hvordan man handler, og hvordan man opretter forbindelse igen.
Hvordan skal man handle?
Normal!
Det kan virke som fjollede råd, men mange mennesker ved ikke, hvordan de skal handle foran folk, de ikke har set i lang tid.
Bare vær dig selv - de kendte dig før og kunne lide dig, så der er ingen grund til at føle sig genert eller som om du er nødt til at handle på en bestemt måde for dem.
Hvis det kommer op i en samtale, kan du anerkende tid og afstand. Du behøver ikke gøre en stor ting af det, da du begge er meget opmærksomme på det alligevel.
Du skal heller ikke føle behov for at undskylde - hvis det føles naturligt, skal du gå efter det, men ikke tvinge det eller oprette falske undskyldninger, da det vil være virkelig indlysende og ubehageligt.
Bare vær dit dejlige selv - du var tæt på et eller andet tidspunkt før, så du ved, hvad du har til fælles, og hvad de kan lide / ikke kan lide.
Hold det ægte, men prøv også at smide nogle sjove minder, du kan huske sammen sammen, og slip et par ting, du ved, de vil reagere på!
Hvis du ved, at de kan lide en bestemt skuespiller, skal du opdrage deres seneste film - det kan virke fjollet eller lidt 'desperat', men det får dig tilbage på fælles fod og får dig begge til at føle dig godt tilpas.
Husk, at de også kan føle sig nervøse, så de vil sandsynligvis sætte pris på, at du prøver at åbne samtalen og gøre det lettere for dem.
Forsøg ikke at lægge for meget pres på dig selv eller på dem - der er en fristelse for os alle til at forestille os den 'perfekte' version af enhver begivenhed, og det kan få os til at føle os meget skuffede, når det virkelige liv ikke helt lever op til det.
I stedet for at tvinge noget til at være 'perfekt' skal du erkende, at dette alligevel ikke er den ideelle situation!
Du er gået fra hinanden og kan have mistet en masse venskab og kærlighed i processen - så dette møde starter alligevel fra et lavt punkt alligevel (ikke på en negativ måde!), Hvilket betyder, at det kun kan gå op.
Du har chancen for at nyde noget godt igen, så prøv at være afslappet og forvent ikke for meget - du bliver glædeligt overrasket.
Vær ærlig over for alle nerver.
Dette linker tilbage til ovenstående punkt, men er meget vigtigt, så vi ønskede, at det skulle have sin egen sektion!
Det er 100% naturligt og okay at føle sig nervøs - og det er 100% okay at tale om det.
Hvis du har forsøgt at oprette forbindelse igen på de måder, vi har nævnt ovenfor, men det ikke fungerer korrekt, skal du bare være ærlig.
Indrøm at du føler dig lidt nervøs eller akavet eller usikker på hvordan du skal handle. Dette er slet ikke en dårlig ting - faktisk viser det, at du er ligeglad, og at du vil have, at tingene skal gå godt.
Som nævnt føler de sandsynligvis en lignende måde. Selvom du ikke behøver at gå i enorme niveauer af detaljer, skal du være velkommen til at sige, at du er nervøs.
Og i betragtning af at du plejede at være temmelig tæt på dem, ved de sandsynligvis allerede alligevel!
Denne person var engang en nær ven af dig og kendte dig meget godt - det betyder, at de ikke vil dømme dig for at føle dig lidt ængstelig eller ubehagelig, det betyder, at de plejede, og at de stadig bryr sig.
Husk, at ærlighed er en god ting, selvom det føles skræmmende, og at de ikke ville være der, hvis de ikke ville være.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- 6 kritiske trin til at gøre tingene op med en ven, der er sur på dig
- Hvor mange venner har du brug for i dit liv?
- 10 måder at gøre dine venskaber tættere på end nogensinde før
- 25 kvaliteter af en god ven
Forvent ikke at vide alt.
En af de ting, som mange mennesker finder underlige eller vanskelige, når de genopretter forbindelse til en gammel ven, er kløften.
Afstanden er den periode, hvor du var gået fra hinanden, hvor der skete mange ting - ting, som du ikke havde nogen idé om.
At mødes med nogen, du ikke har talt med, kan være godt, men det kan være vanskeligt at svare 'Så hvad har du lavet op til?' når du ikke har set dem i et par år!
Accepter, at du ikke ved alt, hvad der er sket i deres liv , selvom du følger dem på Instagram.
Vær forberedt på at høre nogle ting, du ikke havde nogen idé om - og vær forberedt på ikke at være okay med det.
Det kan føles ret ubehageligt eller smertefuldt endda at høre ting, der er sket, som du ikke fik at vide om på det tidspunkt.
De er måske blevet gift eller skilt, mistet deres job eller forfremmet - hvad enten det er gode eller dårlige nyheder, det kan føles som en tarmstød at vide, at du ikke var en af de mennesker, de fortalte på det tidspunkt .
Prøv at huske, at dette er okay. Det er ikke noget personligt, du var bare ikke så tæt dengang.
Det er let at pludselig føle sig meget ude eller efterladt, men prøv at bevæge dig forbi det.
Du har muligvis delt alle dine nyheder med dem, da det skete, eller de var måske ikke den første eller endda tredje , person, du tænkte på at ringe til, da du fik dit nye job.
Vær ikke fornærmet over, at du ikke var i deres 'indre cirkel' på det tidspunkt, og fokus bare på, om du vil komme tilbage i det, og hvordan man gør det.
Sørg for at følge op.
Selvom du begge har haft det dejligt at indhente, kan der stadig være en vis spænding eller forvirring omkring de næste trin.
I har haft glæde af at se hinanden, men betyder det, at I er venner igen?
Går du til en anden kaffe sammen i næste uge, eller var det en dejlig engangslukningskaffe?
Derfor er opfølgning så vigtig!
Bliv ikke for følelsesladet i opfølgningsteksten, men nævn at du elskede at se dem og vil gøre det igen engang.
Vi ved alle, at 'det at gøre det igen engang' som voksne kan være en høflig børstning, og du vil aldrig tale igen.
Derfor er det en god idé at foreslå en dato - 'Elskede at se dig, det var dejligt at indhente! Hvordan ser næste torsdag efter dig - et glas vin? '
Dette gør det virkelig indlysende, at du faktisk har til hensigt bag forslaget - det viser, at du vil forpligte dig til at se dem og værdsætte dem.
gør empater let forelsket
Dette hjælper dem med at indse, at du er seriøs (de har måske tænkt du skulle børste dem off!) og det giver dem et udslag, hvis de ikke ved, hvordan man siger nej.
De kan sige, at de har travlt den dag og ikke foreslå en anden dato - i så fald ved du desværre, hvor du står.
Eller de kan sige ja eller foreslå en anden dato, hvis de har travlt.
Uanset hvad, at sende en besked efter at have set en ven for første gang i lang tid er en fantastisk måde at måle stemningen på og se, hvad de næste trin er.
Sådan håndteres afvisning.
Så når vi går helt tilbage til etape, hvor du foreslår at hænge ud, hvad hvis de siger nej?
Dette vil føles virkelig modstridende - på den ene side har du alligevel ikke talt længe. På den anden side kan det føles som afvisning, og ingen kan lide afvisning.
Du har et par muligheder her:
1. Spørg igen.
Bliv ikke for nøjeregnende, men du kan foreslå en anden dag eller ting at gøre.
Hvis de sagde nej til kaffe på fredag, så spørg dem, om de vil tage en drink med dig og dine fælles venner den næste uge.
Se om de har lyst til en film (ikke tale, så mindre pres!) I stedet for middag (stort engagement!) Eller en yogaklasse i stedet for en dag ude med dine børn.
2. Lad det gå.
Anerkend at de ikke ønsker at oprette forbindelse igen og gør dit bedste for at komme videre. Det er bare en af disse ting, og der er ikke rigtig meget, du kan gøre.
Mind dig selv om, at du ikke rigtig går glip af, da de alligevel har været fraværende i dit liv i et stykke tid.
Du har andre venner, der sætter pris på dig og ser det værd at bruge tid sammen med dig. Du gled væk fra denne ven af en grund, så lad det gå uden at være bitter.
3. Få lukning.
Hvis du ikke forstår, hvorfor de enten ikke har svaret dig eller bare har sagt nej / lavet en undvigende undskyldning, vil du måske få en lukning.
Tænk godt over, hvorfor de kan være tilbageholdende eller bare trodsige over ikke at se dig.
Endte tingene dårligt? Har du fornærmet dem på en eller anden måde? Har de for nylig skrevet om en skilsmisse, og timingen er måske bare dårlig?
Hvis du ikke kan finde ud af, hvad der måske afskrækker dem, kan du spørge. Du har ikke meget at tabe på dette tidspunkt, så du kan lige så godt finde ud af og finde en måde at komme videre.
Det kan være, at tingene ikke sluttede godt imellem dig, eller at tingene har ændret sig, siden du så hinanden, men det er godt for dig at forstå hvorfor og derefter have lukningen for at kunne komme videre.
Så der har du det - nogle råd om, hvordan du genopretter forbindelse til en ven, du ikke har set i lang tid. Det kan være rodet eller akavet eller forstyrrende, men det kan også være den bedste beslutning, du tager.
