Så du har været i et ikke-streng tilknyttet forhold til en ven, men du vil vende tilbage til at være bare venner?
Det kan føles rigtig underligt at gå fra at sove med nogen til at komme ind i den kun venlige zone ...
... men husk, du var 'bare' venner før, og du vil være i stand til at komme tilbage der, hvis du begge forpligter dig til det.
Det kan være vanskeligt at navigere i denne form for 'breakup', men der er måder at få det til at fungere!
Spørg først ...
Hvorfor vil du afslutte dette FWB-forhold?
Tænk over, hvorfor du vælger at tage et skridt tilbage fra at sove med din FWB ...
1. Du begynder at have følelser for dem.
Hvis du har følelser for den ven, du sover med, bør du sandsynligvis snakke med dem om det.
Du var bare venner før alt dette, trods alt, så du ved, at du kan være ærlig over for dem.
De føler måske på samme måde, hvilket giver dig noget andet at udforske, eller de indrømmer måske bare at nyde selve sexet.
Hvis du vil gå tilbage til at være bare venner efter at have følelser for en FWB, skal du tage det langsomt, give dig selv plads og gradvist begynde at genopbygge dit venskab.
2. Du begynder at have følelser for en anden.
Hvis du vil afslutte dit FWB-forhold, fordi du kan lide en anden, skal du sørge for, at du holder øje med din vens følelser såvel som dine!
Det kan være alt for let at tænke, at fordi tingene er afslappede, vil de være fine, hvis du afslutter tingene og løber af med en anden.
Tal ærligt med dem om, hvordan du har det, gør det klart, at du ikke vil forstyrre dem, og begynd derefter at gøre dine egne ting.
3. De har følelser for dig.
Vi har alle set filmene - FWB bliver kompliceret, så snart nogen har følelser for den anden person.
Hvis det er dem, ikke dig, der har udviklet følelserne, skal du være meget forsigtig med, hvordan du afslutter dette forhold.
Du kender denne person og holder af dem (du er trods alt stadig venner), så du ved den bedste måde at tale med dem og fortælle dem, hvordan du har det.
Det kan føles brutalt på det tidspunkt, men hvis du ikke ser ting, der fungerer imellem dig, når der er følelser involveret, skal du tage fat på dette hurtigere end senere.
4. Det fungerer ikke længere for dig.
Måske er du bare ikke rigtig interesseret i dem længere, eller køn er ikke så spændende som det engang var.
Hvis dit FWB-forhold ikke længere fungerer for dig, skal du være ærlig om det og fortælle din ven forsigtigt, at du ikke længere er interesseret i fordelene ved tingene.
5. Du vil se, hvem der ellers er derude.
Du er muligvis nået til det punkt, hvor du vil date med andre mennesker.
Måske startede du FWB-forholdet, fordi du var selvbevidst eller ønskede at få nogle erfaringer med nogen, du er fortrolig med, før du begynder at danse ordentligt.
Uanset hvad er det helt normalt at ønske at møde andre mennesker og hygge sig!
Et FWB-forhold vil sandsynligvis stå i vejen for, at du fuldt ud forpligter dig til datingscenen, så det er den bedste mulighed i dette tilfælde at afslutte det.
8 trin til at afbryde ting, mens de resterende venner er
Så du har fundet ud af, hvorfor du vil komme videre. Men hvordan kan du gå tilbage til at være bare venner?
1. Respekter hinandens grænser.
Hvis du begge har aftalt at være bare venner igen, skal du respektere hinandens grænser.
Måske betyder det ikke at fortælle dem alt om den nye person, du sover med - i det mindste de første par uger, mens du tilpasser dig at være bare venner igen.
Måske betyder det ikke at sende en sms til dem, når du er fuld og lidt ensom kl. 02:00!
Uanset FWB-vaner, du dannede med hinanden, skal du tage et skridt tilbage fra disse lidt og fokusere på bare at være venner.
Tænk over, hvad der er passende at dele, og hvordan du vil handle med dine andre venner.
2. Hold dig til din beslutning.
Hvis du begge har aftalt at gå tilbage til at være venner, skal du respektere denne beslutning.
Det betyder ikke at gå tilbage på det!
Det kan være meget let at falde tilbage i gamle vaner, men prøv ikke at gøre det.
Jo mere du slører disse linjer, jo mere forvirrende bliver det for jer begge.
Hvis du har besluttet at afslutte FWB-forholdet, fordi du f.eks. Har følelser for dem, vil det at gøre tingene endnu sværere for dig at sove hos dem igen.
Hold dig til dine våben, kom igennem, og ring næste gang til en anden ven, næste gang du er fristet til at nå ud til dem!
3. Bliv ved med at gøre en indsats med dem.
Det kan være meget let at tænke, at det vil være lettere at afslutte et FWB-forhold, hvis du bare skærer den person ud af dit liv.
Det er bestemt ikke tilfældet og vil sandsynligvis skade dit venskab.
Sørg for, at du fortsætter med at chatte med hinanden, mødes, hænge ud i grupper osv. - uanset hvad der fungerer for jer begge.
Hele pointen med at vende tilbage til at være bare venner er, at du får din ven tilbage - så behandl dem som en ven, vis, at du holder af dem, og fortsæt med at bruge tid sammen med dem.
4. Kontroller, hvordan de har det.
Denne er så vigtig.
Hvis beslutningen om at vende tilbage til bare at være venner var din, skal du overveje, hvordan den anden person har det.
Sikker på, de er muligvis gået sammen med dit valg eller er enige med dig, men der kan være en del af dem, der savner det forhold - eller endda har nogle følelser for dig.
Prøv at være forsigtig, mens du navigerer overgangen til at være venner igen.
Vær opmærksom på deres følelser, tjek ind med dem, og vær venlig.
Hvis de foreslår, at de har det svært eller ønsker at vende tilbage til at være FWB, kan de måske tilbyde at give dem lidt mere plads, hvis de tror, det vil hjælpe dem.
Det kan være svært, især når du holder af dem, men det er bedst for dit venskab i det lange løb, hvis du kan give dem tid til at helbrede en smule nu.
5. Kommuniker ærligt.
Dette er en vigtig del af ethvert venskab, men det er nøglen til ethvert FWB-forhold, der vender tilbage til at være bare venner.
Vær ærlige over for hinanden, når du taler om hvorfor og hvordan du tror, du kan gå tilbage til at være bare venner.
Der er ingen mening med at lyve eller skjule ting for hinanden, da dette kun vil gøre tingene mere forvirrende eller komplicerede.
6. Hold tingene venlige.
Du kan være vant til at se denne ven på en fredag aften i en bar, før du går tilbage til deres.
Nu hvor du bare er venner, så prøv at undgå ting, der kan udløse den slags minder.
I stedet for at gøre ting, du plejede at gøre sammen, da du var i et FWB-forhold, så prøv at gøre ting, der er strengt venlige!
Så brug mere tid sammen om dagen snarere end i hyggelige, mørke søjler, for eksempel.
ny japan pro wrestling kanal
Naturligvis kan du tage en drink sammen, men det kan måske hjælpe med at undgå den slags ting først, bare for at markere overgangen tilbage til venskab.
7. Tag en pause.
Hvis der var nogle følelser involveret fra en af jer, kan du overveje at tage en pust i et stykke tid.
Ting kan blive ret intense, og følelser føles måske stærkere, end de normalt ville, fordi du allerede har et så godt fundament som venner.
Det kan være en god idé at foreslå at give hinanden lidt plads og tage noget tid at behandle.
Du skal muligvis komme videre, de skal muligvis komme videre, eller ting skal måske bare køle af lidt, før du kan bruge tid som bare venner.
Dette er helt normalt og betyder ikke, at du aldrig vil tale igen - det giver bare personen med følelser tid til at sørge over det forhold, de håbede på.
8. Se andre mennesker.
Vi siger ikke, at du har brug for at sove med nogen ny for at komme videre, men det kan hjælpe med at se, hvordan du har det med andre mennesker, for at få noget perspektiv på, hvordan du virkelig føler om denne FWB.
Du kan måske indse, at dine følelser for din FWB ikke rigtig var så stærke, som du troede.
De kan se en anden og indse deres følelser for du ikke var så stærke som de tanke.
Uanset hvad, det giver dig en frisk måde at se på dit FWB-forhold og hjælper dig med at vende tilbage til at være bare venner på en sund, bevidst måde.
*
Den vigtigste ting at huske, når du afslutter et forhold med venner med fordele, er at du var og er venner.
I kender hinanden, og I holder af hinanden.
Hvis en af jer har udviklet følelser, vil du se andre mennesker, eller hvis ting bare ikke fungerer mere for dig, vær ærlig.
Som din ven vil de sætte pris på det - de kender dig trods alt, så de er sandsynligvis temmelig afstemt med, hvordan du har det!
Det kan være vanskeligt at navigere i denne form for overgang, så vær tålmodig med dig selv og den anden person og husk at tjekke ind med hinanden.
Du har muligvis brug for lidt tid fra hinanden for at 'nulstille' til at være bare venner, men det vil det være værd i sidste ende.
Stadig ikke sikker på, hvad du skal gøre ved dine venner med en ordning med fordele? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Du vil måske også kunne lide:
- Hvad skal jeg gøre, hvis nogen elsker dig, men du ikke elsker dem tilbage
- Sådan stopper du med at elske nogen, der ikke elsker dig tilbage
- 7 enkle måder at stole på dine tarminstinkter i et forhold
- Sådan er du åben for at elske: 8 måder at lade dig elske
- 10 grunde til, at du er bange for at være i et forhold
- 13 tegn du virkelig kan lide en fyr: hvordan man kan være sikker på dine følelser
