Sådan håndteres en partner, der behandler dig som et barn

Hvilken Film Skal Man Se?
 

I et ideelt forhold er begge partnere individer, der mødes for at være lige deltagere i enheden.



Desværre sker ideal ikke altid.

Kraftdynamikken kan blive ubalanceret på en måde, der underminerer forholdet eller mental sundhed hos deltagerne.



En person, der behandler deres partner som et barn, er en sådan usund dynamik.

Det vrider kraftigt i forholdet til den person, der handler kontrollerende.

Det kan have yderligere konsekvenser, da vedkommende kan træffe beslutninger om, hvordan deres partner skal leve sit liv, som muligvis ikke er til denne persons fordel.

Begge partnere skal være i stand til at stå alene som deltagere i et kærligt, lige forhold.

Hvorfor behandler min partner mig som et barn?

'Vi lærer andre mennesker, hvordan de skal behandle os.' er en almindelig sætning, der forenkler social interaktion og ikke gør et godt stykke arbejde med at kommunikere ideen bag det.

Hvad sætningen siger er det du bestemmer, hvordan andre mennesker behandler dig ved at tillade eller ikke tillade bestemt adfærd.

Tilladende adfærd fortæller den anden person, at du er okay med det.

I et sundt forhold skal det omfatte positiv adfærd, civil konflikt og problemløsning.

At ikke tillade adfærd for at fremhæve ens grænser kommunikerer til den anden person, at du ikke er villig til at blive behandlet på en bestemt måde.

Det viser, at den pågældende adfærd er uacceptabel, at du ikke er villig til at udholde det, og at der vil være nogle konsekvenser for den handling.

Disse konsekvenser kan variere fra konflikt til at gå væk fra den sociale interaktion.

Når en person behandler deres partner som et barn, er det ofte fordi partneren har vist, at de er okay med den behandling.

De har muligvis ikke en stærk følelse af selvtillid, passende grænser eller føler sig sikre i modstrid med den anden person.

Adfærden kan også have langsomt sneget sig ubemærket, indtil den endelig bliver mærkbar.

Det er et problem, der skal løses, fordi du ikke kan stole på, at andre mennesker har dine bedste interesser i tankerne, selv folk der hævder at elske dig.

Det meste af tiden vil de standardisere det, der er bedst for dem, fordi folk har tendens til at være selvinteresserede mere end noget andet.

Så hvad kan du gøre ved det?

Etabler grænser og lighed.

Der er et par forskellige måder at gå på at etablere grænser og arbejde på din selvfølelse.

Det kan hjælpe med at starte med en blød tilgang ved at tale med din partner og fortælle dem noget som:

'Jeg har bemærket, at jeg har været ekstremt passiv i vores forhold, og jeg vil gerne have din hjælp til at ændre det.'

Hvis vi antager, at forholdet ikke er voldeligt, og personen ikke kontrollerer, bør dette være nok til at få din partner om bord med at hjælpe dig gennem denne ændring.

De vil forhåbentlig være enige, og jer to kan bedre formulere måder, hvorpå du kan tage en lige holdning i forholdet, når det kommer til beslutningstagning, gør hvad du vil gøre, og hvordan du vil gøre det.

I et usundt eller potentielt voldeligt forhold vil din partner sandsynligvis skubbe hårdt tilbage mod dine forsøg på at hæve mere kontrol over dit liv.

Årsagen er, at misbrugere har brug for, at deres ofre overholder kravene. For at gøre dig kompatibel, kan en misbruger bruge vold, verbal eller følelsesmæssig misbrug for at gøre dig afhængig af dem til forskellige niveauer.

Nogle mennesker går ud for ekstreme for andre, det kan synes at være mere overfladisk kontrollerende adfærd.

Hvis dine forsøg på at etablere en vis identitet og lighed i forholdet bliver mødt med fjendtlighed og vrede, ville det være bedst for dig at søge hjælp fra en terapeut, der kan hjælpe dig med at navigere i situationen sikkert (dvs. forsøg ikke forslagene i afsnittet under).

En voldelig controller kan eskalere deres adfærd, hvis de føler at du glider ud under deres greb, hvilket kan sætte dig i fare.

Forudsat at det er sikkert for dig at gøre det, Du kan begynde at påtage dig flere af forholdets ansvar og beslutningsprocesser.

Hvis din partner er støttende, skal dette være lettere. Du skal ikke være nødt til at hævde, hvor dine grænser er regelmæssigt.

Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):

Hvis det mislykkes, skal du tage en fastere tilgang.

Ikke alle kontrollerende mennesker er voldelige, men nogle gange er det svært for en controller at slå den fra.

En person, der går på arbejde med et stort team, kan være nødt til at bevare kontrollen over det hold i 12-timers hverdage og derefter have svært ved at slå det fra, når de kommer hjem.

De kan også være en uafhængig person, der er vant til at træffe beslutninger regelmæssigt og bare gøre det, de har brug for.

På den anden side, og hvad der er mere sandsynligt, er det personen er følelsesmæssigt umoden og har ikke en god forståelse af empati.

De er måske ikke klar over, at deres handlinger er skadelige eller usunde, fordi det er alt, hvad de kender.

De har ikke haft lejlighed eller tid til at vokse og forbedre sig som person eller forstå, hvad der kræves for at være en kvalitetspartner i et sundt, kærligt forhold.

Ingen af ​​disse ting er et 'dig' -problem. Det er et 'dem' problem, som de bliver nødt til at arbejde på og forsøge at forbedre, hvis de håber at have et sundt forhold.

I en situation, hvor en partner kontrollerer, men ikke nødvendigvis fornærmer, kan du opleve, at du har brug for at minde dem om dine grænser, når de vænner sig til denne ændring i forholdet.

Brug et fast, direkte sprog om situationen, såsom:

”Jeg tjener mine egne penge. Jeg kan beslutte, hvordan jeg skal bruge det. ”

'Jeg behøver ikke at få at vide, hvordan eller hvornår jeg skal vaske op.'

”Jeg er voksen. Jeg har ikke brug for din tilladelse til at gøre XYZ-ting. '

hvordan man starter et nyt liv et andet sted

Du bør forvente lidt frem og tilbage, når din partner prøver at finde ud af, hvor de nye linjer er, og hvordan man fortsætter.

Og de vil generelt gøre det ved at skubbe lidt for at se, hvor modstandskanten er.

Forhåbentlig finder de hurtigt disse nye grænser og accepterer dem som en del af forholdet.

Vær parat til at bryde op, hvis det skulle komme til det.

I en ideel verden ville dit ønske om at være en lige deltager i dit forhold blive mødt med kærlighed og forståelse.

Men vi lever ikke i en ideel verden. Vi lever i en kompliceret, rodet verden, hvor folk hele tiden tager dårlige eller egoistiske beslutninger.

Sandheden i sagen er, at hvis du er en kompatibel person til dine venner eller romantiske partner, kan disse forhold drastisk ændre sig, når du holder op med at være så føjelig.

De ændrer sig, fordi personen ikke rigtig elskede eller bekymrede sig om dig, men de plejede kun, hvordan de kunne bruge din overholdelse til deres fordel.

Når du fastlægger dine grænser, kan du finde ud af, at din partner ender med at trække sig væk, fordi forholdet har ændret sig på en måde, som de ikke nødvendigvis vil være en del af.

Det kan være en sund eller usund ting, selvom det er usundt oftere end ikke.

Du ønsker ikke at være helt afhængig af din partner. Du vil have friheden til at træffe valg, der passer til dig.

Arbejd, hvis du kan, spar noget, og se efter muligheder, hvis tingene ikke går godt.

Og hvis du af en eller anden grund er bange, eller hvis situationen begynder at eskalere, når du prøver at foretage ændringer, skal du søge professionel hjælp, inden du gør noget andet!

Stadig ikke sikker på hvad du skal gøre ved din partner og den måde, de behandler dig på? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .