Merriam-Webster definerer ordet egoistisk som følger:
Bekymret overdrevent eller udelukkende med sig selv: at søge eller koncentrere sig om ens egen fordel, glæde eller velbefindende uden hensyn til andre.
Det lyder dårligt, ikke?
Ikke noget, du gerne vil stræbe efter ...
Der er to dele af definitionen, der gør ideen om ”god” egoisme til en hård pille at sluge.
For det første ordet 'overdreven', der beskriver en person, der kun og altid tænker på sig selv.
For det andet sætningen ”uden hensyn til andre”, der beskriver en person, der ikke er ligeglad med, hvordan deres handlinger påvirker menneskerne omkring dem.
Hvis vi fjerner disse dele, har vi en mulig definition af 'god' egoisme:
Bekymret udelukkende med sig selv: at søge eller koncentrere sig om ens egen fordel, glæde eller velvære.
Det er lidt bedre, ikke?
Måske er ikke selvisk det rigtige ord. Måske er selvbetjening eller selvoverbærende eller selvcentreret bedre muligheder.
Men som med egoistisk får disse ord en dårlig rap i nutidens samfund.
Lad os tale om, hvorfor de ikke skulle.
Her er 14 grunde til, at det at være egoistisk er godt - selvfølgelig inden for grunden.
1. Du kan ikke hælde fra en tom kop.
Det er et almindeligt ordsprog, der bruges til at fremme egenomsorg, men det er virkelig sandt.
Hvis du er fysisk, mentalt og følelsesmæssigt drænet, hvordan forventer du at være til nogen tjeneste for andre?
Du kan prøve at hjælpe andre og arbejde dig selv i jorden, men værdien af dit input mindskes sammen med dit personlige velbefindende.
Med andre ord, hvis du ikke passer på dig selv, kan du ikke passe på andre.
Så egoisme - den gode slags - er nødvendig for at kunne yde et positivt bidrag til samfundet og livet for menneskerne omkring dig.
2. Du undgår vrede.
Hvordan har du det, når du har givet alt for en anden?
Det vil delvis afhænge af, hvor taknemmelige de er, og om de nogensinde vender tilbage.
Men det afhænger også af, om du prioriterer selvpleje.
Hvis du har gjort alt for at hjælpe nogen, men du føler dig løb i jorden som et resultat, vil du sandsynligvis blive fyldt med vrede.
Hvis du derimod sætter rimelige grænser for det beløb, du er i stand til at give, vil du holde fast i den varme følelse, der kommer fra at være tjenester til andre.
Nogle selvopofrelser er ofte en god ting. Bare tag det ikke ekstremt.
3. Du får tid til at arbejde på din fysiske og mentale sundhed.
Du ved, hvordan det er, når du løber klodset og prøver at tage sig af alle andre ... du lader din egen pleje lide.
Du spiser mere junkfood, du træner mindre, og du tjekker ikke ind med, hvordan du har det.
Så snart du begynder at være lidt mere egoistisk, skaber du tid og plads til at arbejde på dit helbred.
Du kan lave nærende hjemmelavede måltider.
Du kan følge et træningsregime eller dyrke sport, du nyder.
Og du kan gøre ting, der nærer dit sind.
4. Du kan udvikle dine færdigheder.
Det kan tage lang tid at blive god til noget. Det kræver øvelse og udholdenhed.
Hvis du for altid opgiver din tid til andre mennesker og årsager, har du ikke tid til at udvikle de færdigheder, der betyder noget for dig.
Du kan ikke lære nye ting eller forbedre måderne, hvorpå du udfører bestemte opgaver.
Du vil kæmpe for at udmærke dig ved noget, hvis du ikke er i stand til at bruge lidt tid på at øve det.
Så egoisme er nødvendig for selvforbedring.
5. Du kan følge dine mål.
Som med færdigheder når målene ikke sig selv. De kræver grus og beslutsomhed ... og tid.
Du kan ikke forvente at gøre fremskridt mod dine mål, hvis du har for travlt med at tjene andre menneskers behov.
Ved at ringe indhegne en del af din tid til at arbejde på dig selv, kan du opretholde en stabil fremadgående bevægelse i retning af dine mål og drømme.
Dette har også andre fordele. Du vil føle dig mere tilfreds med dit liv og mere motiveret til at hjælpe andre, når du kan se de ting, du stræber efter at komme stadig tættere på.
6. Du får mere tid til selvrefleksion.
Det er vigtigt at tjekke ind med os selv fra tid til anden for at sikre, at vi lever den slags liv, vi ønsker at leve.
Selv reflektion giver os mulighed for at undersøge, hvordan vi har det, hvad vi laver nu, så vi kan justere vores indsats for at fokusere på de ting, der er af større betydning.
Dette kan være at vurdere vores mål og ambitioner om at sikre, at de stadig passer godt til os.
Det kan være at spørge, hvor vi kan være mest nyttige for andre, så vi bruger mere tid på disse ting.
Eller det kan være at identificere ting, som vi ikke længere ønsker at gøre.
Du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- Sådan investerer du i dig selv: 4 ting, der giver det bedste afkast
- 10 måder at være for dejlige ender dårligt for dig
- Hvad det virkelig betyder at være venlig mod dig selv: 9 måder du kan vise selvgodhed på
- 7 prioriteter i livet, der altid skal komme først
7. Du vil indse din uafhængighed.
Når du er pakket ind i andres liv, kan det være svært at se og værdsætte din egen uafhængighed.
Når du tager et skridt tilbage, vil du indse, hvor dygtig du er til at passe dig selv.
Og når du husker, hvor uafhængig du kan være, vil du værdsætte det endnu mere.
Du begynder at tage bedre vare på dig selv, og du vil føle dig mere selvsikker i dine evner.
Du vil føle dig mere komfortabel med at være alene og ikke søge at udfylde ethvert vågent øjeblik med at løse andres problemer.
8. Du bliver mere modstandsdygtig.
En del af at være egoistisk er at passe på dig selv. Ved at gøre det vil du være i en bedre position til at tackle livets tilbageslag.
Vi står alle over for tider, der enten er smertefulde eller vanskelige eller begge dele. Hvis du er udhvilet, generelt gladere og har hånd om dine hovedopgaver, vil du føle dig bedre i stand til at klare sådanne tilbageslag.
Selviskhed betyder også, at du er mere villig til at give afkald på andre forpligtelser til fordel for at komme igennem de svære tider, du står over for.
Du bliver ikke belastet af ansvar og har et lille åndedrætsrum, som du kan bruge til at løse de problemer, der dukker op.
9. Du øger din selvværd.
Den værdi, du ser i dig selv og den tid, du bruger på at arbejde på / for dig selv, er direkte forbundet.
Og det er et tovejs forhold.
Ja, hvis du har en høj selvværd , er du mere tilbøjelige til at passe ordentligt på dig selv.
Men selve handlingen med at tage sig af dig selv og prioritere dig selv en prioritet øger også din selvværd.
Så det at være egoistisk betyder at erkende, at du er en person, der er værdig din egen pleje og opmærksomhed. Du behøver ikke give det hele til andre mennesker.
10. Du lever ikke efter andres forventninger.
Når du er helt uselvisk, giver du kontrol over den type liv du lever.
hvordan man fortæller, om du kan lide en dreng
Du er altid på vink fra andre mennesker, og dermed lever du efter deres forventninger til dig.
Ligeledes ønsker du måske ikke at skuffe vigtige mennesker i dit liv - primært dine forældre eller partner - og så gør du, hvad de vil have dig til at gøre.
Du følger en karrierevej, som de har sat dig, du klæder dig, hvordan de vil have dig, og du handler, hvordan de vil have dig til at handle.
Lidt egoisme er godt i disse tilfælde. I stedet for at falde i kø og adlyde deres ønsker kan du forfølge ting, der er vigtige for dig, ikke dem.
11. Du vælger kvalitet frem for kvantitet.
Lider du af FOMO - frygten for at gå glip af?
Så mange invitationer til at gøre ting og gå steder. Så mange mennesker bliver glade.
Så du siger ja til alle og alt, fordi du synes, det er hvad du skal gøre.
Men halvdelen af tiden er du ikke så ivrig efter at gøre det eller se personen.
Faktisk dig vil bare blive hjemme med en god bog eller tv-serie.
At være egoistisk giver dig mulighed for at gøre det. Det giver dig tillid til din evne til at sige nej.
Det giver dig mulighed for at fokusere på kvaliteten af de ting, du siger ja til, så du får mest glæde af dem.
12. Dine forhold vil være til gavn.
Som du allerede har fastslået, har du lidt tilbage for dig selv, hvis du altid giver til andre mennesker.
Og hvis du kører tomt, vil du ikke være i stand til at opretholde det bånd, der er så vigtigt for, at forhold forbliver stærke og sunde.
Faktisk er det mere sandsynligt, at du klikker på andre og generelt er grinende over for dem.
Så lige så kontraintuitivt som det lyder, kan lidt egoisme faktisk være godt for dine forhold.
Du vil være bedre med at være sammen, du vil have energi til at deltage i en ordentlig samtale, og du vil føle dig mere omsorgsfuld og kærlig.
13. Du bliver mere produktiv.
Når du tager dig af dig selv, er du bedre rustet til at gøre alle de ting, du skal gøre.
Når du ikke strækker dig for tynd med forpligtelser, kan du virkelig fokusere på dem, du laver.
Så du bliver mere produktiv i alle ting.
På arbejde vil du være i stand til at fortsætte med det aktuelle job, mens du også tænker på din fremtidige karriere.
Hjemme vil du være i stand til at tage sig af din familie uden at forsømme dig selv.
Du vil faktisk få mere gjort ved at være egoistisk, end du ville, hvis du ikke var det.
14. Du vil kræve mindre pleje fra andre.
Hvis du bruger hele dit liv på andres bekymringer, er der en god chance for, at du har brug for nogen, der tager sig af dig.
Hvis du brænder dig ud i andre menneskers tjenester, vil du blive mere modtagelig for fysiske lidelser og psykiske problemer.
I det mindste vil du finde ud af, at du udlufter dine problemer og frustrationer over dem, der er tæt på dig.
Så du er nødt til at spørge dig selv, om det er det, du vil have. Vil du belaste en elsket, fordi du prøver for hårdt på at være alle ting for alle mennesker?
Svaret, du leder efter, er 'nej'.
Hvordan man bliver egoistisk - den gode slags
Nu skal du være overbevist om, at det at være egoistisk er undertiden godt.
Men husk, at vi sigter mod den gode slags selvisk.
Hvordan ved du, om du praktiserer god egoisme? Nå, det kommer tilbage til de ting, vi fjernede fra den oprindelige definition, der begyndte denne artikel.
Først fjernede vi ordet 'overdrevent'.
Dette betyder, at du skal være egoistisk inden for rimelige begrænsninger.
En dag med 'mig' tid som forælder er ingen dårlig ting. At tage en uges ferie, mens din partner passer børnene, er sandsynligvis overdreven.
Det er okay at sige nej til en vens anmodning om hjælp, når du virkelig ikke føler dig i stand til det. At sige nej til alle deres anmodninger om hjælp vil sandsynligvis ødelægge venskabet.
For det andet tog vi udtrykket ”uden hensyn til andre” ud.
Det betyder, at din egoisme ikke bør skade andre eller stille urimelige forventninger til dem.
Madlavning af en rigtig krydret chili, fordi det er sådan, du kan lide det, når din partner og / eller børn kan lide det mildt - det er den dårlige slags egoistisk.
At tilmelde dit barn til et fodboldhold, når de foretrækker at tage danselektioner - det er den dårlige slags egoistisk.
For at øve den gode form for egoisme er alt, hvad du skal gøre, at undgå at være overdreven med det og tage andre mennesker i betragtning.
Gør det, og du får alle fordelene ovenfor.
