Af fem kærlighedssprog , fysisk berøring er den mest oprindelige, og derfor en af de mest magtfulde.
Før vi udvikler sprog, inden vi forstår kvalitetstid, servicehandlinger eller gaver, oplever vi berøring.
Vi holdes og kæles af forældre og omsorgspersoner, og når vi følte os bange eller alene som babyer, var en hånd på ryggen eller en mild kærtegn alt, hvad vi havde brug for for at få os til at føle, at vi var trygge og elskede.
For mange mennesker forsvinder det aldrig helt, og behovet for fysisk berøring for at modtage - og vise - kærlighed og hengivenhed er det vigtigste i deres verden.
Selvom seksuel intimitet falder ind under kategorien fysisk berøring, er det normalt ikke hovedprioriteten.
Faktisk er det for de fleste mennesker, der trives med dette kærlighedssprog, ikke-seksuel fysisk kontakt, som de længes mest af.
Hvad betyder det, hvis mit berøringssprog er fysisk berørt?
Hvis dette er dit primære kærlighedssprog, er det at kramme, kramme og kærtegne får dig til at føle dig elsket af din partner.
Til gengæld elsker du at give din kære fysisk hengivenhed, og du er måske kendt for at give de bedste knus i verden.
Du kan muligvis klemme din konsolspilende børns skulder, når du passerer forbi, for at skabe en kort, men oprigtig forbindelse med dem og give dem et stort kram, når de kommer hjem fra skolen.
På samme måde kan du bruge timer på at børste og kæle dine dyrefæller, fordi I begge trives med den slags nærhed.
Når det kommer til intimitet, vil du føle dig helt elsket, når din partner er fysisk kærlig med dig.
Sikker på, at kysse er rart, men det giver dig sandsynligvis de varme fuzzies indeni, når de rækker ud efter din hånd, når du er sammen offentligt, eller de smutter tæt på og sked dig første ting om morgenen.
For dig er 'hjem' i din partners arme, og det er her, du føler dig lykkeligst og mest elsket.
Som et resultat kan det være utroligt frustrerende og endda ensomt for dig, hvis dit primære sprog er fysisk berøring, og din partners hovedsprog er bekræftelsesord eller handlinger.
Dette er fordi når du er ked af det eller har lyst til at oprette forbindelse til din partner, er alt, hvad du vil have, et knus ... men deres forsøg på at få dig til at føle dig bedre kan være søde små kærlighedsnotater eller fylde din bil med gas.
Du trives ved berøring, og manglen på det kan lade dig føle dig forsømt, trist og såret.
søde ting at overraske din kæreste
Sådan udtrykker du pleje, hvis dette er din partners kærlighedssprog
Hvis dette er din partners vigtigste kærlighedssprog, ved du det straks.
De rører sandsynligvis dig gentagne gange under samtaler og beder enten om kram og krammer ofte eller bare dykker ind og snugges tæt, når det er muligt.
De gnider muligvis din ryg eller skuldre, hvis du udtrykker, at du har haft en stressende dag, klemmer dine hænder under en samtale eller stryger over dit hår, når du er kravlet i sengen om natten.
Din partner er en utrolig kærlig, kærlig person, og hvis de bedømmer dig så meget, så elsker de dig til månen og tilbage.
Når det er sagt, kan dette niveau af fysisk hengivenhed være meget svært for dig, hvis berøring er dit mindst yndlingssprog.
Når alt kommer til alt, hvis din partner trives med kys og krammer, og du ikke særlig godt kan lide at blive rørt hele tiden, kan det være et stort problem mellem jer.
Faktisk kan du opdage, at du føler dig 'rørt ud' og trække dig tilbage til et sted, hvor du kan komme væk fra din partners konstante hugginess.
Mange mennesker, der ikke er glade for entusiastisk fysisk berøring, kan svigte og vende sig væk fra dem, som de anser for at være alt for fysisk trængende eller invaderer deres fysiske rum.
Dette er absolut forståeligt, men kan også være meget sårende for den, der prøver at nå ud.
For dem at få deres fysiske udtryk for deres elskede irettesat igen og igen kan få dem til at føle sig forfærdeligt afvist.
Faktisk for nogen, der trives med fysisk hengivenhed, kan tilbageholdelse af det faktisk føles som misbrug.
Dette lyder måske ekstremt for dig, men overvej, hvordan forældreløse børn, der ikke får nok fysisk hengivenhed, faktisk ikke trives.
De er underudviklet fysisk, har en tendens til at lide af alvorlig angst og depression, og nogle dør endda af manglende besiddelse og ømhed.
Hvis du er okay med en masse fysisk hengivenhed, fantastisk! Derefter kan du gengive din partners bevægelser med entusiasme og oprigtighed.
Desuden behøver du ikke vente på, at de starter fysisk berøring: du kan bare gå videre og kramme dem.
Eksempler på fysisk berøring
Vi har hidtil berørt nogle af disse (ordspil beregnet) i hele artiklen, men lad os samle dem alle ét sted med et par ekstra eksempler at trække på.
stort show og braun strowman
- Klemmer
- Sked i sengen
- At lægge din arm omkring dem offentligt
- Berøring af deres hånd / arm, mens du taler
- Håndhold
- Berører ryggen, når de passerer forbi
- Klemme deres skulder for at være opmuntrende
- At kæle sammen i sofaen, mens du ser tv
- Berører din pande til deres under et kram
- Drapning af ben over hinanden, mens du læser sammen
- Gnidning / massage i ryggen
- Hvil hovedet på hinandens skuldre
- Hårbørstning
- Kontakt / partner yoga (også kendt som acroyoga)
Prøv at kommunikere dine behov til hinanden
At tale om fysisk intimitet (eller manglen på det) kan være meget akavet at navigere.
Dette skyldes, at det at bede om fysisk hengivenhed synes at have en dårlig repræsentant i vores samfund, men det behøver det ikke!
Det er her åben kommunikation er praktisk.
For eksempel, hvis din partner virker lidt nede, så spørg dem, om de gerne vil have et kram.
Noget så simpelt som: 'du virker lidt lav, kærlighed ... ville et kram opmuntre dig lidt?' kan gøre underværker.
Tilsvarende, hvis du er den, der har brug for eller ønsker fysisk berøring i øjeblikket, så spørg din partner, om de kan holde dig et øjeblik.
De er måske helt pakket ind i deres eget headspace og har ikke rigtig hørt om, at du har brug for den slags komfort, så det er vigtigt at fortælle dem ved at udtrykke dine behov!
Hvis du finder dig selv rørt ud af din partner, som tidligere nævnt, så prøv at kommunikere det blidt til dem i stedet for at vende sig fra dem eller skubbe dem væk, hvilket kan være ødelæggende for deres selvværd og følelsesmæssige velbefindende.
I stedet skal du fortælle dem forsigtigt, at du føler dig lidt overvældet og har brug for lidt personlig plads, men du vil meget gerne kæle med dem i sofaen senere.
bedste måde at fortælle en pige, at du kan lide dem
Berolige dem, hvor meget du elsker og sætter pris på dem, og at du ikke afviser dem: du har bare brug for lidt tid alene. Dette går langt for at undgå sårede følelser.
Det sidste, du vil have, er at vende sig væk fra deres fremskridt så ofte, at de føler, at de ikke engang vil prøve mere.
Og omvendt, hvis du virkelig er fysisk trængende og ikke giver dem den plads, de har brug for, kan du muligvis finde døren lukket permanent.
Kommunikation og balance er vigtig her.
I en ideel verden vil folk, hvis primære kærlighedssprog er fysisk berøring, parre sig med en anden, der først og fremmest taler dette sprog, da der ikke vil mangle knus og krammer i hele deres forhold.
Hvis dette er den slags parring, du oplever, er det vidunderligt! Der mangler ikke snuggles og sammenflettinger, og I vil begge føle dig beroliget af hinandens fysiske hengivenhed.
Som en ekstra note, hvis du finder ud af, at du trækker dig væk fra din partners fysiske hengivenhed på grund af traumatiske ting, du har oplevet i din fortid, så prøv at tale med dem om det ... især hvis det er et emne, du ikke rigtig har brudt med dem .
Hvis de forstår, at deres kærlige udgydninger udløser dig på grund af fortidssår og traumer, er de mindre tilbøjelige til at tage det som personlig afvisning.
De får en større forståelse af, hvor du kommer fra, og du kan både tilpasse dig og bevæge dig fremad, når du har det mere behageligt at gøre det - uden at føle dig presset eller forpligtet, hvilket kan få dig til at lukke ned og trække dig tilbage.
Husk, at når de åbner deres arme for dig, er det en invitation, ikke en efterspørgsel.
Måder til fysiske berøringselskere til at forstærke forbindelser
Mennesker, der værdsætter fysisk hengivenhed, vil ofte også nyde andre fysiske fornøjelser.
Vi taler heller ikke kun om sex her. Lange bade, god mad ... alt, hvad der drejer sig om sansernes fornøjelser, vil sandsynligvis være topprioritet.
Som et resultat er der mange måder, hvorpå du kan uddybe dine personlige forbindelser med hinanden.
Selvom det kan være ret intimt, behøver en massage ikke at være seksuel.
Overvej at afsætte en 'spa-dag' sammen, hvor du sidder rundt i dine kapper, udveksler fuld kropsmassage og nyder mousserende vin eller cider.
Alternativt kan du spille et spil, hvor du enten fodrer hinanden, mens du har bind for øjnene, eller spiser sammen i mørket.
Resultaterne kan være helt sjove, og det er bedst at vælge fingermad, der ikke spilder overalt, men du er sikker på at have masser af sjov under hele processen.
Gaveideer og tanker om oprigtig fysisk forbindelse
Berøring kan være enten platonisk eller sensuel, så hvis du sigter mod gaveideer for at fejre fysisk hengivenhed, har du mange muligheder at vælge imellem.
Hvis I to har bestemt, at I nyder at give og modtage massage fra hinanden, skal I samle en samling af forskellige massageolier og smør i forskellige dufte.
Prøv lavendel for at hjælpe dig med at slappe af før sengetid, eller sandeltræ, hvis du sigter mod noget mere sensuelt.
Alternativt, hvis din personlighed er lidt mere fjollet og legende, kan du søge hurtigt på Etsy efter 'parvotter', som giver dig mulighed for at have hud-til-hud håndholdende kontakt udenfor uden at blive forfryset.
Eller køb Twister-spillet og have det latterligt sjovt at spille det sammen.
Der er mange måder at være mere fysisk intim med hinanden uden at ty til faktisk sex.
Desuden er berøring så meget personlig, at vi skal tage grænser og samtykke i betragtning.
Hvad en person kan betragte som naturlig og kærlig, kan være overvældende eller ubehageligt for den anden. Og dette kan ændre sig fra den ene dag til den næste!
Det er helt okay at forklare, at du ikke ønsker fysisk berøring af en række grunde, ligesom det er helt okay for din partner at forklare det til dig igen.
Især i den vestlige verden er fysisk berøring ekstremt hypersexualiseret.
Folk læres tidligt, at fysisk hengivenhed er ganske tabu: nogle børnehavebørn forhindres endda i at holde hænder, fordi lærere og forældre anser det for at være upassende opførsel.
hvorfor føler jeg sådan om ham
I mellemtiden er det i andre dele af verden helt normalt, at voksne venner af alle køn går arm i arm eller hånd i hånd og krammer tæt på hinanden under afslappede samtaler.
Som du kan forestille dig, er dette særlige kærlighedssprog lidt sværere at navigere end de andre.
Det er svært at finde den magiske mellemzone mellem nok og for meget, passende og upassende, velkommen og uvelkommen.
Faktisk afholder mange mennesker sig fra fysisk hengivenhed, især fordi vi har lært, at det er upassende og uønsket.
For folk, hvis vigtigste kærlighedssprog er fysisk berøring, kan den uoverensstemmelse, de modtager fra venner, familiemedlemmer og partnere, være ubehagelig.
Overvej dit vigtigste kærlighedssprog, og tænk over, hvordan du ville have det, hvis de sjældne gange, du modtog kærlighed på dit sprog, bestræbelserne i bedste fald var overflødige.
I stedet for et langt brev fra din elskede fik du en nøgle. I stedet for kvalitetstid brugt sammen, skulle du hænge ud med dem i to minutter, men de var på deres telefon hele tiden. Fødselsdagsgave? Ja, her er et gavekort.
Det ville være temmelig ødelæggende, ikke?
Hvis du og / eller din partner trives med fysisk berøring, skal du sørge for at tilbyde det så ofte du kan, og prøv at modtage / gengive med nåde og entusiasme.
Kommuniker med hinanden for at finde ud af, hvilke typer berøring der fungerer bedst for dig, hvilke der ikke gør det, og hvordan du bedst vil give / modtage fysisk hengivenhed.
Har du stadig spørgsmål om Physical Touch Love Language? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Mere i denne serie:
