Sandsynligheden er, at du tidligt kunne lide din mand nok til at gifte dig med ham.
Så hvad er der sket siden da?
Hvis du ikke kan lide din mand, bør du spørge dig selv, hvornår det startede. Siden du giftede dig med ham, er det sikkert at antage, at du kunne lide din mand før. Så hvorfor gør du ikke mere? Ændrede han sig eller ændrede din mening om ham sig?
Måske har du ændret hjertet. Du troede, du kendte din mand, men du indså for nylig, at du er uforenelig på nogle grundlæggende måder.
Hvor grundlæggende er de ting? Er der stadig håb for dit ægteskab? Ingen kan svare på dette for dig. En terapeut kan hjælpe dig med at identificere dine problemer, men du kender din situation bedst. Og du kender din mand bedst.
Har han ændret sig? Hvis ja, overvej årsagen til denne ændring, ikke kun selve ændringen. Er din mand stresset eller ulykkelig på andre områder af sit liv? Er han deprimeret? Er der sket noget i ægteskabet? Var der nogle større traumer uden for ægteskabet, der ændrede ham?
hvordan man håndterer kontrolfreaks
At besvare disse spørgsmål kan hjælpe dig med at bringe din mand tilbage og redde dit ægteskab, men er det det, du ønsker?
Inden du gør nogen af de ting, der er anført nedenfor, skal du tænke over dit ægteskab. Er dit forhold besværet værd at fikse? Eller ville det at blive hos din mand betyde, at du ofrer din egen lykke i det lange løb?
Før du svarer på det, skal du overveje, om dine følelser for din mand virkelig er væk, eller om du bare ikke kan lide nogle af hans seneste handlinger?
Når du har været gift i lang tid, kan du naturligvis ikke forvente det samme niveau af lidenskab, som du oplevede under bryllupsrejsefasen. Så vær ikke hurtig til at antage, at gnisten er væk.
Du kan lide din mand igen, og du kan hjælpe ham til at blive et bedre menneske. Hvad du ikke bør gøre, er at blive i et ægteskab, hvor det ikke er besværet værd for dig, eller du er uenig om ret grundlæggende ting, som ikke kommer til at ændre sig.
Hvis du vil, så giv dit ægteskab en chance ved at prøve nedenstående ting.
Du kan stadig gøre disse ting, hvis du tror, at der ikke er noget håb for dit ægteskab; men forvent ikke mirakler. Hvis den nuværende tilstand af dit ægteskab er så dårlig, og du bekymrer dig om at gemme det, er dit bedste bud at prøve rådgivning.
På den anden side, hvis du tror, at du bare ville ofre din egen lykke for at hjælpe din mand, så overvej at gå fra hinanden et stykke tid for at bestemme dig. Mere om det senere.
For nu, prøv dette:
1. Mind dig selv om, at du ikke kan ændre ham.
Måske kan du ikke lide din mand som person, men han vil alligevel forblive den person. Mennesker kan ændre sig, men kun når de vælger det og gør en indsats for at blive bedre. Du kan ikke tvinge din mand til at blive en mere sympatisk person. Og du skal acceptere dette.
Kan du elske ham for den han er? Har du nogensinde elsket ham for den han er? Er han blevet til en anden?
Hvad du skal gøre afhænger af dine svar på disse spørgsmål, men start med at acceptere, at du ikke kan ændre ham. Måske vil din mand ændre sig igen, men hvis det ikke sker, kunne du så stadig elske ham og være okay med den, han er? Endnu vigtigere, ville det være godt for dig?
Du kan hjælpe din mand med at indse de dårlige aspekter af hans adfærd eller personlighed, men du kan ikke forvente, at han ændrer, hvem han er for dig. Du skal dog forvente, at han behandler dig med kærlighed og respekt. Hvis dette ikke er tilfældet, kan det være nødvendigt med lidt tid fra hinanden.
2. Mind dig selv om, hvorfor du blev forelsket i ham.
Hvis du antager, at du var forelsket i din mand på et tidspunkt i dit forhold, hvad fik dig så til at forelske dig i ham? Hvor meget har han ændret sig siden da? Elsker du stadig visse aspekter af hans personlighed? Hvis du ikke elsker hans personlighed lige nu, kunne du så lære at elske den med tiden?
Mind dig selv om de gode stunder, du delte, og alle de glade minder, du har lavet. Tænk på, hvornår du så på ham med kærlighed, og da han gjorde ting for at gøre dig glad. Var der nogensinde et tidspunkt, hvor du kunne lide ham som person?
Hvis du antager, at din partner ikke bare er en dårlig person, hvad fik dig så ikke til at lide ham? At identificere, hvad der præcist ændrede sig i dit forhold, er det første skridt mod at rette op på det.
3. Spørg dig selv, hvad der har ændret sig.
Måske kan du ikke komme i tanke om noget, der ændrede sig, for det skete ikke i dit kærlighedsliv, men i din partners personlige liv. Måske er han under meget stress på grund af arbejde eller familieproblemer.
Sørg altid for at overveje hans side af historien. Tænk på tingene fra hans perspektiv. Er der en god forklaring på, hvordan han har opført sig på det seneste? Nogle gange er det så enkelt.
På den anden side ændrede sig måske intet, du har for nylig indset, at du ikke kan lide din mand. Du er ikke enig med ham i nogle meget vigtige emner, du er uforenelig på andre måder, eller din mand er ikke din ven længere. Før du konkluderer, at dette er tilfældet, så spørg dig selv, om disse ting virkelig betyder så meget for dig.
Medmindre din mand misbruger, kan du overdrive hans fejl, fordi du er ulykkelig eller keder dig i dit ægteskab. En nylig stor kamp kunne være grunden til, at du føler, at du ikke kan lide din mand lige nu.
4. Fokuser på hans positive sider.
Lad os antage, at du ikke rigtig kan lide din mand som person, men visse aspekter af hans adfærd og/eller personlighed. Hvad er det du gør som om ham? Hvis du vil kunne lide din mand igen, så fokuser på hans positive side.
Tænk på hans positive egenskaber og adfærd uden at tilføje 'men'. Der må være en eller anden stor fejl, som du er bekymret for, men hvis du vil overvinde det og kan lide din mand igen, så læg det til side et stykke tid og fokuser helt på det positive.
Tænk tilbage på hele dit forhold, ikke kun for nylig. Din mand er sandsynligvis stadig den samme person, selvom nogle ting har ændret sig. Tænk på, hvordan du havde det med ham før, da han friede, og på din bryllupsdag.
hvordan man kan genoprette tilliden til et forhold efter at have løjet
Hvis I har været sammen i meget lang tid, har I måske kedet jer i forholdet eller taget nogle ting for givet. Så tænk på, hvad du ville gå glip af, hvis du afsluttede dit ægteskab. Det kan hjælpe dig med at lægge mærke til ting, som du måske overser.
