Har du brug for en god undskyldning for at komme ud af noget? Du er på det rigtige sted.
I forbindelse med denne artikel antager vi, at du ønsker at afvise nogen tæt på dig, som en ven, der beder dig om at gå ud, eller en elsket, der beder dig om at tilbringe tid med dem.
Men hvis du omhyggeligt følger nedenstående trin, vil du være i stand til at komme ud af hvad som helst. Derudover kan du være ærlig, undgå at såre nogen og føle dig fri for det.
Du kan endda bruge nogle af disse undskyldninger i dit professionelle liv og med bekendte, ikke kun venner og familie. Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du skræddersyer dem ud fra dine specifikke forhold.
Men lad os starte med listen over undskyldninger, du kan bruge for at komme ud af noget, du bare ikke vil.
30 undskyldninger for at komme ud af at gå et sted eller gøre noget
- 'Undskyld, jeg har det ikke så godt.'
- 'Undskyld, jeg har meget arbejde at gøre lige nu.'
- 'Jeg ville ønske, jeg kunne, men min familie kom på besøg uventet.'
- 'Undskyld, men jeg har helt glemt, at det er min fætters fødselsdag i dag.'
- 'Jeg er ked af det, men jeg har allerede lavet planer med min familie, som jeg helt har glemt!'
- 'Min partner har en krise, og jeg har virkelig brug for at være der for dem lige nu.'
- 'Undskyld, men jeg løber bagud på arbejdet, og jeg kan blive fyret, hvis jeg ikke gør alt dette til tiden.'
- 'For at være ærlig er jeg udmattet i disse dage, og jeg tror ikke, jeg kan få mig selv til at gå ud.'
- 'Undskyld, min ven bad mig lige om hjælp til noget, kunne vi ses en anden gang?'
- 'Jeg ville ønske, jeg kunne, men jeg kan ikke finde nogen til at tage mig af mit kæledyr, så jeg bliver nødt til at omlægge tidsplanen.'
- 'Undskyld, min elskede har en nødsituation, og jeg er virkelig nødt til at være der for dem lige nu.'
- 'Åh gud, jeg har helt glemt vores planer, jeg er så ked af det! Jeg håber, vi kan omlægge tidsplanen.'
- 'Jeg har en tidlig dag i morgen, så jeg skal i seng. Måske kan vi gøre det i næste uge i stedet for.”
- “Mit hus er et rod, og jeg skal virkelig have styr på mit liv, før jeg laver flere planer. Det er jeg ked af; Jeg håber du forstår.'
- 'Jeg gjorde ondt i min ankel, mens jeg vandrede, så jeg vil ligge i sengen et par dage. Jeg giver dig besked, når jeg er på fode igen, og så mødes vi!'
- 'Min bil brød sammen, og det gjorde jeg også. Jeg er virkelig ikke i humør til at gå ud lige nu, undskyld.'
- 'Jeg ville ønske, jeg kunne, men jeg er i øjeblikket knust. Vær venligst tålmodig, mens jeg får styr på mit liv.”
- “Du skulle ikke tro den dag, jeg havde; Jeg kan ikke få mig selv til at se nogen lige nu. Lad os tale om et par dage.'
- “I går aftes var vanvittig, og jeg har ikke energi til at komme ud af sengen i dag, håber du forstår. Undskyld for det sene svar.'
- 'Der dukkede noget op på arbejdet, og med trafikken kan jeg ikke klare det, undskyld det, lad os omlægge tidsplanen.'
- 'Jeg skal være ærlig over for dig, jeg har virkelig ikke lyst i dag, håber du kan forstå, jeg gennemgår nogle ting og vender tilbage til dig, så snart jeg er på benene igen.'
- »Jeg har en deadline, og den kan ikke vente. Lad os tale, når jeg har ryddet min tidsplan.'
- »Jeg har mange møder i dag, og når de alle er færdige, vil jeg være udmattet. Så lad os gøre det en anden gang.'
- 'Jeg fangede noget, og jeg kan være smitsom, så lad os være sikre og se hinanden, når jeg har det godt igen.'
- 'Jeg mistede min pung med mit id, så det er virkelig svært for mig at gå overalt lige nu, men lad os tale igen, når jeg ordner det her.'
- 'Min værelseskammerat/partner og jeg kom ind i en kæmpe kamp, så giv mig lidt tid til at ordne alt dette, og vi taler senere.'
- 'For at være ærlig vil jeg hellere bare blive hjemme og hygge mig, livet har ikke været let for mig på det seneste.'
- 'Jeg stødte på min eks i dag, og det gjorde mig følelsesmæssigt ramt, så jeg har virkelig brug for lidt alenetid lige nu, håber du forstår.'
- 'Jeg er nødt til at gå til lægen for at få nogle testresultater, jeg krydser fingre.'
- 'Jeg venter på leveringsmanden, har bestilt noget virkelig vigtigt og kan ikke gå glip af chancen for at få det så hurtigt som muligt, lad os venligst regne det.'
Sådan bruges disse undskyldninger
1. Vær klar til opfølgende spørgsmål.
Uanset hvilken undskyldning du bruger, så vær forberedt på spørgsmål.
'Jeg har et personligt problem, som jeg er nødt til at tage hånd om,' ville sandsynligvis være nok til, at en chef eller en kollega ikke spørger dig mere om det. Men hvis det er en elsket, vil de måske gerne kende detaljerne. Det er grunden til, at nogle af eksemplerne på listen indeholder detaljer, der hjælper dig med at navigere i opfølgende spørgsmål.
hvordan man fortæller, om du kan lide ham
Du skal være forberedt på opfølgende spørgsmål, så beslut dig for, hvor ærlig du vil være. For eksempel at sige: 'Jeg havde et one-night stand, og jeg er på hospitalet og venter på resultaterne, fordi jeg måske har en kønssygdom,' kunne omformuleres til: 'Jeg er nødt til at gå til lægen for at få en test resultater, jeg krydser fingre.”
Men hvis du siger dette, vil personen sandsynligvis have opfølgende spørgsmål, så du kan endda sige: 'Jeg er nede med en forkølelse.'
Når noget er et sundhedsproblem, kan du gøre det generelt, og folk vil sandsynligvis ikke spørge dig mere om det.
Vær dog forsigtig med at bruge sundhedsproblemer, hvis de ikke er rigtige. Hvis du føler dig syg hver søndag aften, vil personen indse, at problemet slet ikke handler om dit helbred.
'Jeg går igennem noget personligt, som jeg ikke vil tale om,' er en god undskyldning, hvis det er sandt. Så overvej at blive i den 'ærlige zone', når du kommer med dine undskyldninger.
er det dårligt at have ingen venner
2. Vælg en generel undskyldning eller en specifik.
Afhængigt af hvor ærlig du vil have det til at være, vælg en generel undskyldning eller en specifik. 'Jeg vil ikke ud' kan omformuleres til 'Jeg vil bare være for mig selv i dag, undskyld det sene svar, håber du har det sjovt, og vi gør det en anden gang.'
En god undskyldning for ikke at hænge ud kan være: 'Jeg har bare været under meget stress på det seneste, og det går efter mig, så jeg har ikke lyst. Undskyld. Lad mig vende tilbage til dig, når jeg er på benene igen.' Det eneste spørgsmål er, hvor ærlig vil du være over for denne person?
En generisk undskyldning, som den første på listen ovenfor, vil virke en charme. Men de er ofte som bogstaveligt talt at sige ordene 'generisk undskyldning' til personen, efter at de har bedt dig om at gøre noget. Så hvis du ofte bruger generiske undskyldninger (især hvis de er falske), vil personen opgive at bede dig om at gøre ting. Overvej derfor at være så ærlig som du kan være, og vær specifik med dine kære, men omformuler evt.
3. Brug detaljer med dine kære.
'Jeg har ikke lyst til at stå ud af sengen og gå ud,' kunne ændres ved at sige: 'For at være ærlig, så vil jeg hellere bare blive hjemme og hygge mig, livet har ikke været let for mig på det seneste.' Eller: 'Jeg har lige åbnet en pose chips, og der er dette program på Netflix... jeg ved det... Lad være med at hade mig, men jeg kan bare ikke, sengen krammer mig.'
Så overvej at bruge detaljer og være ærlig over for dine kære. 'Jeg løb ind i min eks i dag, og det rev mig følelsesmæssigt, så jeg har virkelig brug for lidt alenetid lige nu, håber du forstår,' er en meget god undskyldning, hvis det er en rigtig en.
Problemet med at være specifik uden at være ærlig omkring det er, at du bliver nødt til at huske din løgn og bakke den op senere. Der vil også være opfølgende spørgsmål, så det er bedst at blive i den 'ærlige zone'.
