Den verden, vi lever i, kan virke som et grusomt sted, men vi ved alle, at den bedste måde at bekæmpe grusomhed er med venlighed.
Tilfældige venlige handlinger kan være fuldstændig transformerende. Når du er i den modtagende ende af en, kan det helt vende din dag eller endda dit år rundt.
Og når du er den, der gør noget venligt for en anden, er det en følelse som ingen anden.
Den varme glød ved at vide, at du har lyst op til andres liv, er uovervindelig.
De siger, at hvad der går rundt kommer rundt, og jeg tror for det første, at der er meget sandhed i det. Jo mere kærlighed du giver ud, jo mere får du tilbage.
Men inspiration rammer ikke altid, når du har brug for det. Vil du gøre noget rart for nogen, men sidder fast efter ideer?
Her er min liste over ideer til tilfældige handlinger af venlighed, som alle kan forvandle sig til en realitet.
Vælg en af disse og sæt den i praksis, som den er, eller tilpas den, som du vil.
Skub dig ud af din komfortzone og opret forbindelse til dem omkring dig.
Gør det til din mission at gøre en om måneden, ugen eller endda en lille hver dag. Se hvordan det forvandler dit liv, mens du også rører ved andre menneskers.
1. Ring til en ven eller et familiemedlem, du ikke har talt med i et stykke tid, bare for at se, hvordan de er.
2. Send en sms til en ven for at fortælle dem, hvor fantastiske de er.
3. Send en ven en håndskrevet note, der fortæller dem, hvor fantastiske de er.
4. Skriv et brev til nogen, du kender, og som har det svært, og fortæl dem, at du er der, hvis de har brug for dig (og mener det).
5. Send et kort til nogen, du savner.
6. Husk svære datoer for en ven, som deres afdøde mors fødselsdag eller fars dag, hvis deres far er død, og tjek ind med dem.
7. Skriv et brev til en fremmed, der har brug for støtte gennem en velgørenhedsorganisation eller organisation.
8. Bliv sent på arbejdet for at dække en kollega, der skal rejse på grund af en nødsituation eller sygdom.
9. Sig tak til nogen, uanset hvad de har gjort for dig, eller når de gjorde det.
10. Gå igennem dit tøj og doner alt, hvad du ikke har brug for, til velgørenhed.
11. Hvis du vil give væk eller sælge tøj, som du ved, der passer til en ven, så spørg dem om de ikke vil have dem i stedet.
12. Doner varmt vintertøj til hjemløse velgørenhedsorganisationer.
13. Doner uønskede bøger til velgørenhed med opmuntrende beskeder indeni til den næste læser.
14. Send nogen en bog, som du ved, de vil elske.
15. Anbefal en selvhjælpsbog eller en inspirerende bog til nogen, som du tror kunne have gavn af den.
16. Doner gamle tæpper og puder til et dyrehjem.
17. Hvis du leder efter et nyt familiemedlem, skal du altid adoptere, ikke shoppe.
18. Hvis du ikke kan adoptere lige nu, overvejer du at pleje et kæledyr, der har behov for at hjælpe dem med at finde et evigt hjem.
19. Køb nogle fødevarer, der ikke er letfordærvelige, og doner dem til en fødevarebank.
20. Saml en madhæmmer til en familie i nød som en del af et velgørenhedsdrev.
21. Smil til og sige hej til folk, du går ud på gåture.
22. Hvis du bager en kage eller nogen form for lækker godbid, skal du tage den over til en nabo, bare fordi.
23. Efterlad en overraskelse lige uden for døren.
24. Se om dine naboer har brug for noget fra butikkerne.
25. Lav en kuldpluk i dit lokalområde.
26. Organiser et stort kuldvalg med dine naboer.
27. Hvis du fejer din egen indkørsel, skal du også gøre det hos dine naboer.
28. Giv papkasser til nogen, som du ved, bevæger sig.
29. Tilbyd at hjælpe en ven med at pakke eller pakke ud.
30. Kog et måltid eller gør en opgave for en ven, der lige har haft en baby eller kæmper af en eller anden grund uden at spørge.
31. Hvis nogen kun har et par ting, så lad dem gå foran dig i købmanden.
bedste film til at få dig til at tænke
32. Placer klistermærker med motiverende beskeder, som din familie kan finde rundt i huset.
33. Placer sticky notes med motiverende beskeder på steder, hvor fremmede finder dem.
34. Efterlad en lysende anmeldelse for en lille virksomhed (så længe den er ægte).
35. Fortæl dine venner og familie om gode oplevelser med små virksomheder, så de også kan støtte dem.
36. Køb en lille gave til nogen, du elsker uden reel grund.
37. Når du leder efter en gave til en elsket, skal du handle lille, lokal og bæredygtig.
38. Lav nogen til en håndlavet gave.
39. Hvis en ven starter et nyt forretningsforetagende eller projekt, del, kommenter og vær deres cheerleader på sociale medier.
40. Hvis en ven har en ny virksomhed, skal du sprede budskabet til folk, som du kender kan bruge deres tjenester.
41. Doner gamle, rene legetøj til den lokale børneafdeling.
42. Tag en flok blomster til sygeplejersken på hospitalet (hvis du er der af en eller anden grund).
43. Skriv en anbefaling til nogen på LinkedIn.
44. Tilslut en persons færdigheder på LinkedIn.
45. Find ud af om og tilmeld dig bloddonation i dit område.
46. Efterlad et mere end generøst tip til en person, der har tjent dig.
47. Hold en ekstra paraply på arbejde og lån den ud til folk, når det regner.
48. Hav altid en ekstra pen ved hånden, som du kan låne ud til folk.
49. Bær altid væv, hvis nogen har brug for dem, og hvis de er syge eller græder, skal de opbevare pakken.
50. Bring mad eller snacks ind for at dele på arbejdet.
51. Hav altid chokolade til rådighed, hvis nogen har en dårlig dag.
52. Bag en kage til nogens fødselsdag.
53. Bag en kage for at fejre en milepæl i en vens liv.
54. Bliv venner med nogen, der virker ensom.
55. Inviter en person, der er ny i dit område, til en fest eller en drink.
56. Hvis du har en kreativ færdighed eller er rigtig god til din hobby, skal du tilbyde at lære andre at gøre, hvad du gør.
57. Del dine faglige færdigheder og viden med andre.
58. Kig efter en mentee, der er i samme branche som dig, og se hvad du kan gøre for at styrke deres karriere.
59. Komplimenter nogen for noget andet end deres udseende foran andre mennesker.
60. Udfør en opgave, som ingen andre vil udføre.
61. Tak virkelig dine kolleger for de ting, de gør for dig.
62. Indled en samtale med en ny kollega for at lære dem at kende.
63. Hvis du låner en persons bil, skal du fylde tanken op.
64. Kompliment din partner for deres udseende.
65. Kompliment din partner for deres intelligens, opfindsomhed, holdning eller noget, der har med deres personlighed at gøre, ikke deres udseende.
66. Lav en opgave, du ved, din partner hader.
67. Efterlad din partner en godbid eller en note, som de kan finde i løbet af dagen.
68. Kog din partners yndlingsmåltid.
69. Hjælp mennesker, der synes at være tabte, med at finde vej.
70. Giv turister dine lokale tips til de bedste steder at gå eller spise.
71. Giv nogen en lift.
72. Tilbyd børnepasning til en person, der virkelig har brug for en pause.
73. Eller tilbyde at hunde sidde for nogen.
74. Gå en travl nabos hund.
75. Saml regningen, når du er ude med folk, du elsker.
76. Saml regningen, når du er ude med en ven, du kender, kæmper for penge.
77. Køb en gave til en, du kender, kæmper for penge - noget, du ved, at de virkelig vil elske, men ikke kunne retfærdiggøre.
78. Gå med til et velgørenhedsarrangement og sæt dig fast i.
top 10 ting at gøre, når man keder sig
79. Sørg for, at ingen, du kender, er alene på specielle tidspunkter af året.
80. Hvis nogen er ny i byen eller er flyttet fra udlandet, skal du invitere dem til dine familiesammenkomster på specielle dage.
81. Giv din tid til hjemløse husly eller suppekøkken.
82. Plant et træ.
83. Køb æg, blomster, honning eller grøntsager fra nogen, der sælger i slutningen af deres indkørsel.
84. Lav et specielt måltid til din familie eller venner.
85. Tilbyd at tage et billede af et par eller en gruppe venner på et turiststed.
86. Hvis du er musikalsk, skal du spille gratis for en person, der virkelig sætter pris på det.
87. Giv nogle ekstra skift til en busker på gaden.
88. Hold liften for nogen.
89. Giv dit sæde op for nogen.
90. Skriv en liste over ting, du elsker ved nogen, og send den til dem.
91. Betal for kaffe, busbillet, måltid, biografbillet (eller hvad som helst!) For personen bag dig i køen.
92. Hvis du har det godt, så spørg en hjemløs person, hvis du kan købe dem en kop kaffe eller noget mad fra en butik.
93. Send besked til nogen på sociale medier, hvis indhold du virkelig kan lide, og fortæl dem netop det.
94. Køb nogen blomster, bare fordi.
95. Skift naboens dæk, når de bliver flade.
96. Prøv at spore ejeren af en mistet pung eller tegnebog, du finder. Hvis det ikke lykkes, skal du aflevere det til politiet.
97. Hjælp nogen med at bære en tung taske / kuffert / klapvogn op eller ned nogle trin.
98. Hold en dør åben for nogen.
99. Tilbud om at indsamle recepter til naboer, der ikke kan komme så let rundt.
100. Lad en forælder med klapvogn gå op / af en bus / tog før dig - deres rejse er næsten helt sikkert mere stressende end din!
101. Skov sne fra din nabos indkørsel, fortovet og endda din lille vejstrækning (hvis det er sikkert at gøre det).
Du vil måske også kunne lide:
