Offentliggørelse: denne side indeholder affilierede links til udvalgte partnere. Vi modtager en kommission, hvis du vælger at foretage et køb efter at have klikket på dem.
Synes du, at du taler for hurtigt? Måske taler du en kilometer i minuttet, eller din mund kan ikke følge med dine tanker.
At være en samtalehastighedsdæmon og efterlade dine lyttere i støvet med din hurtige tale er et mere almindeligt problem, end du måske tror.
Ofte er det at tale for hurtigt en indlært adfærd fra barndommen. Nogle mennesker vokser op i familier, hvor den eneste måde at få et ord ind og blive hørt på er at tale højt, hurtigt og ofte over hinanden.
Andre taler for hurtigt, fordi de har en tendens til at tale, som de tænker i stedet for tænke før de taler .
Nogle gange kan det at tale for hurtigt eller overdrevent pege på et mentalt sundhedsproblem, der skal løses. For eksempel kan impulsiv eller presset tale være et symptom på ADD eller angst. Presset tale er også et almindeligt symptom på mani ved bipolar lidelse.
Hurtig tale kan også være et produkt af angst eller nervøsitet, når du forventes at tale til en gruppe eller tale med fremmede. I så fald taler du måske helt fint det meste af tiden, men du kæmper for at få dine ord ud korrekt, når du er i den anden indstilling. Som et resultat kan du snuble over dine ord, gå tilbage eller rette dig selv.
hvordan man fortæller en, at man kan lide dem, uden at sige det
Uanset årsagen til, at du taler så hurtigt, er der måder at bekæmpe det på og bremse din tale, så det du siger er klart og nemt at følge.
Hurtigere er ikke bedre
Man kan tro, at det er bedre at tale hurtigere end at tale langsomt. Desværre er hurtig tale ofte lige så forvirrende for taleren, som det er for lytteren. Du tager måske ikke tilstrækkelig tid til at overveje, hvordan du formulerer dig selv, hvis du er en person, der føler dig presset til at få dine ord ud af din mund og ud i verden. Det gør det forvirrende at lytte til dig, hvilket komplicerer kommunikationen, når taleren og lytteren afviger fra emnet.
Nogle mennesker anser hurtig tale for mere effektiv, hvilket heller ikke er nøjagtigt. Der er et almindeligt ordsprog i First Responder-feltet, at 'Langsomt er hurtigt.' I det felt betyder det at skynde sig for hurtigt, at du laver fejl, der kan forårsage meget værre problemer. På den anden side, hvis du ser EMT'er eller andet beredskabspersonale arbejde, vil du se, at de arbejder hurtigt, men tempoet selv. Indrømmet, at tale for hurtigt vil sandsynligvis være langt mindre alvorligt end First Responders' arbejde, men den generelle følelse er den samme.
Andre problemer, hurtige talere kan stå over for, omfatter opfattelser af deres publikum. Folk, der taler hurtigt, kan komplicere deres tale ved at...
min mand er altid på sin mobiltelefon
– Bruger for mange fyldord som 'synes godt om', 'øh' og 'øh', mens de taler. Fyldende ord får lytteren til at opfatte en taler som usikker eller utroværdig.
– Reducere virkningen af at tale til lytteren. Antag for eksempel, at du prøver at inspirere lidenskab eller generere en følelse. I så fald kan hurtig tale fortynde disse følelser, fordi lytteren ikke har tid til at behandle det, de hører.
– Taleren kan virke uprofessionel, hvilket reducerer deres indvirkning på publikum. Dette kan også påvirke opfattelsen af talerens troværdighed. Mange mennesker forbinder presset tale med uærlighed. Når alt kommer til alt, omtaler vi det talte trængsel, når nogen arbejder i en vinkel, som 'hurtig snak', fordi hustleren normalt forsøger at holde deres mærke fra at tænke for meget over det.
– Talerens tone kan virke svag eller inkonsekvent. Folk, der taler hurtigt, har ofte ikke tid til at overveje tonen eller leveringen af det, de har at sige. Dette kan påvirke publikums opfattelse af taleren.
Som du kan se, er der mange grunde til, at du ønsker at forbedre dine talefærdigheder. Den gode nyhed er, at der er måder, hvorpå du kan ændre vanen og finde måder at omgå den på.
Sådan taler du langsommere
Forskellige tilgange kan hjælpe dig med at bremse din tale. Hvad der virker for dig, vil i høj grad afhænge af, hvorfor du taler hurtigt i første omgang. Du vil måske prøve nogle af følgende strategier.
1. Bed dine venner og familie om at gribe ind, hvis du taler for hurtigt.
Det er ofte svært at sige, hvornår vi selv gør noget ugunstigt. At tale hurtigt er ofte en vane, og vaner er for nemme at falde tilbage til, da de er behagelige. Derfor kan du have brug for ekstra hjælp til at komme ud af vanen og ind på rette vej. Bed venner, familie eller andre personer, du stoler på, om at gribe ind og sige: 'Hey, du kører for hurtigt. Sænk det lidt.”
hvor længe har shane og ryland været sammen
