Har du bemærket, at selvsikre mennesker sjældent går i stå med at gøre ting, de ikke vil? Her er 20 sætninger, de ofte bruger for at få det, de ønsker på en positiv og respektfuld måde.
1. 'Jeg værdsætter din mening, men jeg stoler på mine instinkter på denne.'
Mange mennesker vil forsøge at overbevise dig om at gøre tingene på deres måde i stedet for din egen. Med en sætning som denne lader du dem vide, at selvom deres meninger bliver værdsat, vil du gå din egen vej. Det er også selvsikkert nok til at afholde dem fra at forsøge at overbevise dig om andet.
2. 'Det er meget venligt af dig, men jeg er ikke interesseret.'
Dette er en fantastisk en at bruge, hvis nogen forsøger at sælge dig Girl Guide cookies på deres barns vegne eller inviterer dig til en begivenhed, du ville foragte. Det fortæller dem, at du anerkender venlighed og inklusion fra deres side, men du har ingen interesse i at blive involveret.
3. 'Jeg respekterer din overbevisning og meninger, men jeg skal forblive tro mod min egen.'
Prøv at bruge denne, når folk forsøger at debattere din overbevisning og overbevise dig om, at deres religiøse eller politiske holdninger er de 'rigtige'. Det er fast uden at være uhøfligt, og det fastslår, at de skal bakke op og respektere din overbevisning på samme måde, som du respekterer deres.
4. 'Jeg sætter pris på, hvad du siger, men jeg ser det anderledes.'
En af vores største egenskaber er evnen til at blive enige om at være uenige. En sætning som denne anerkender den anden persons gyldige synspunkter og lader dem vide, at de er blevet hørt, samtidig med at den hævder, at du ser tingene på en anden måde, så yderligere diskussion vil ikke være nødvendig.
hvad skal jeg gøre, når jeg keder mig
5. 'Jeg skal bruge lidt tid til at tænke over det, før jeg træffer en beslutning.'
Samfundsmæssige forventninger får ofte folk til at tro, at de er nødt til at foretage hurtige domme til gavn for andre. I virkeligheden er det en klogere fremgangsmåde at tage sig tid til at overveje noget. At sige noget som dette giver dig den tid og plads, du har brug for til at veje fordele og ulemper, før du beslutter dig for noget.
6. 'Det er interessant, men jeg vil gerne afslutte det, jeg sagde, før vi taler mere om det.'
Ingen af os kan lide at blive afbrudt, men vi må ofte reagere med ynde i arbejde eller sociale miljøer. Prøv at bruge en sætning som denne, hvis nogen afbryder dig på arbejdet: det sætter dem på deres plads (høfligt) og giver dig plads til at afslutte det, du sagde.
7. 'Dine ideer er værdsat, men de passer ikke godt i denne situation.'
De fleste mennesker ønsker simpelthen at blive hørt og værdsat, og de overvejer ikke ofte, om deres ideer passer godt. En sætning som denne er perfekt, hvis en kollega eller medarbejder tilbyder en idé, der er fuldstændig ubrugelig for projektet, men du ikke ønsker at få dem til at føle sig dårlige.
8. 'Jeg har travlt i øjeblikket, så lad os gøre det en anden gang.'
Dette fortæller den person, der inviterer dig til noget, at du ønsker at mødes med dem, og du afviser dem ikke, fordi du afviser dem, men at du simpelthen ikke har båndbredden (eller tiden til rådighed) til at ære dem med din tilstedeværelse i dette særlige øjeblik.
9. 'Jeg vil have dig i mit liv, men jeg vil ikke tolerere at blive behandlet på denne måde.'
Mange mennesker overskrider grænser eller behandler andre dårligt, fordi de er så fokuserede på sig selv, at de ikke overvejer, hvordan deres handlinger påvirker andre. En sætning som denne forsikrer dem om, at du holder af dem, men at deres adfærd over for dig er uacceptabel og absolut ikke vil blive tolereret yderligere.
10. 'Jeg sætter pris på den indsats, du gjorde, men jeg må afslå.'
Dine svigerforældre har måske gjort en stor indsats for at forberede en ret til en familiemiddag, men hvis du ikke spiser noget af personlige årsager, behøver du ikke at gøre det – uanset hvor lang tid det tog dem at bage det . Denne sætning udtrykker taknemmelighed, samtidig med at den fritager dig for opfattet forpligtelse.
11. 'Jeg nød at møde dig, men jeg tror ikke, vi passer til hinanden.'
Vi lever i en æra, hvor folk ofte spøger hinanden for at undgå potentielt ubehag, hvis de ikke har romantisk kemi. En sætning som denne viser respekt og høflighed, mens den med fuldstændig ærlighed præciserer, at der ikke er nogen romantisk interesse, og forholdet vil ikke gå længere.
12. 'Jeg er overbevist om, at jeg kan gøre dette, tak.'
Du vil uundgåeligt støde på mennesker, der mangler tillid til dine evner – enten fordi de er overbeskyttende, eller fordi de kan lide at mikrostyre. Brug denne sætning til at forsikre dem om, at denne opgave er din opgave: enten vil du lykkes med det, eller også vil du bruge det som en mulighed for læring og personlig vækst.
bedemanden og michelle mccool
13. 'Jeg sætter pris på dit tilbud, men jeg har styr på det her.'
Nogle mennesker kan til tider være lidt 'for hjælpsomme', og de ved ikke altid, hvornår andre vil have plads til at gøre tingene selv. Selvsikre mennesker kan bruge en sætning som denne for at minde dem om, at den, de taler med, klarer sig fint uden deres unødvendige-men alligevel velmenende hjælp.
14. 'Jeg værdsætter din erfaring, men jeg er klar til at tage føringen.'
Ligesom i det foregående eksempel opgiver nogle mennesker, der er vant til at være i magtpositioner, det ikke nemt. At sige noget som dette på en selvsikker måde sikrer dem, at du både er klar og i stand til at træde ind i din magt som leder i din egen ret.
15. 'Det er et godt forslag, men vi vil holde os til den oprindelige plan.'
Lige meget hvilke planer du laver, vil nogen uundgåeligt gå ind og forsøge at foreslå at gøre tingene anderledes. En sætning som denne bekræfter, at du holder dig til den plan, der allerede er etableret, samtidig med at du pacificerer dem, at deres input stadig er værdifuldt, og at de ikke bliver afvist.
16. 'Jeg er åben over for dit perspektiv, men beslutningen er i sidste ende min egen.'
Der vil altid være mennesker, der vil forsøge at påvirke dine livsbeslutninger – inklusive dit helbred og dine personlige livsstilsvalg. Med denne sætning kan du lade dem vide, at du er åben for at lytte til dem, men i sidste ende er du den eneste, der kan bestemme, hvad der er rigtigt for dig.
17. 'Jeg er ikke interesseret i at prøve det, men tak.'
Dette er et fantastisk, tillidsfuldt svar til folk, der giver dig deres uopfordrede mening om, hvad du 'bør' prøve i enhver given situation. Det fortæller den anden person, at deres input er blevet hørt og blevet opmærksom på, men at de bør afstå fra yderligere råd, medmindre de bliver spurgt.
18. 'Det lyder ikke som noget, jeg ville finde sjovt, men jeg håber, du har det godt.'
Folk, der bekymrer sig om dig, vil gerne inkludere dig i udflugter, men hvis du ikke er interesseret i at deltage, bør du ikke føle dig forpligtet til at gå, bare så du ikke sårer deres følelser. Brug denne sætning til at afvise med ynde, mens du ønsker dem alt det bedste ved deres valgte begivenhed.
hvordan ved du, om din attraktive
19. 'Undskyld, jeg kan ikke klare det. Jeg har brug for lidt tid for mig selv lige nu.'
Dem med folk-behagende tendenser kommer ofte med undskyldninger for, hvorfor de ikke kan deltage i en funktion. I modsætning hertil bruger selvsikre mennesker sætninger som denne, som giver en forklaring på deres fravær og samtidig fortæller den anden person, at deres eget velvære skal være topprioritet i øjeblikket.
20. 'Nu hvor dette er blevet løst, stoler jeg på, at det ikke vil være et problem igen i fremtiden.'
Få ting er helt så prøvende, som når nogen forsøger at gentage gamle klager igen og igen. Ved at bruge en sætning som denne fastslår du, at døren er blevet lukket for det løste emne, og at det ville være en upassende og helt uvelkommen handling at bringe det op igen.
