Kontakt en livscoach for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal ændre ved dig selv og dit liv, og hvordan. ganske enkelt Klik her at finde en nu.
Der er ting ved dig selv, som du ville ønske, du kunne ændre, og der er dele af dit liv, som du gerne vil være bedre.
Du ser andre mennesker leve, hvad du føler er fantastiske liv og tror, du kunne gøre det samme, hvis bare du var anderledes.
Men du gør ikke noget for at ændre dig.
Du har prøvet mange gange tidligere, kun at fejle, igen og igen.
Og du er træt af at prøve og fejle.
Men overvej dette: Forsøger du at ændre dig på de rigtige måder? Ved du, hvilke ting du skal ændre ved dig selv for at få de ønskede resultater?
Mens du overvejer, hvordan du kan blive en bedre version af dig selv, er der nedenfor fjorten ting, du måske vil overveje at arbejde med.
Disse punkter vil hjælpe dig med at opnå den varige forandring, som har undgået dig tidligere. De vil give dig en bedre chance for at få succes med at nå dit mål om personlig udvikling og vækst.
14 ting at ændre ved dig selv
1. Dine værdier.
Ved du, hvad dine værdier er?
Det er ok, hvis du ikke gør det.
Mange mennesker tænker ikke meget over deres værdier. Vi trasker bare på en måde og går med mængden. Vi anser sjældent det, vi værdsætter eller anser for vigtigt.
Dette presser mange mennesker til at leve liv, der er overfladiske og uforenelige med, hvem de virkelig er indeni. De fylder deres huse med ting, skabe med tøj og garager med biler, de ikke har brug for.
Hvis du har indset, at dit liv er fuld af ting og sager som ikke bringer dig lykke eller tilfredsstillelse, du skal enten ændre dine værdier eller ændre dit liv for at matche dine værdier.
Brug lidt tid i stille eftertanke og tænk over, hvad du værdsætter. Folk omkring dig værdsætter måske penge og succes, men måske ligger dine værdier i at give tilbage til fællesskabet.
Dine værdier behøver ikke at være de samme som alle andres. Der er intet galt i at værdsætte ting, der adskiller sig fra det, samfundet lægger vægt på. Du har kun ét liv at leve, så omfavn dine forskelligheder og forbliv tro mod dig selv .
Når du kan identificere dine værdier eller de værdier, du gerne vil have, skal du kigge efter måder at ændre dit liv på, så det stemmer overens med disse værdier.
2. Dine prioriteter.
Det kan være en smule tricky. Vi har generelt en idé om de ting eller mennesker, vi skulle gerne prioritere. Men i virkeligheden er de ting eller mennesker, vi gør prioritering er vidt forskellige.
For eksempel ved vi, at vi skal prioritere vores børn. Men ... når vores kontor ringer, maser vi hurtigt efter at tage fat, selvom vi er midt i en samtale med vores børn.
Vi kan hævde, at vi prioriterer at være gældfri, men vores betalingsmulighed er vores kreditkort.
Undersøg dit liv og vær brutalt ærlig over for dig selv. Hvad prioriterer du? Hvem sætter du først i dit liv? Er det hvad/hvem du prioriterer i overensstemmelse med dine værdier?
Hvis ikke, er det tid til en større justering af dine prioriteter.
3. Din tankegang.
Har du en positiv eller en negativ tankegang?
Er glasset halvt tomt eller halvt fyldt?
Forventer du, at der sker gode ting for dig, eller venter du bare på, at den anden sko falder?
Er der overhovedet en mening i forsøger at ændre dit liv til det bedre hvis din tankegang er negativ? Du tror nok ikke, du kan gøre det. Hvis du ikke tror på, at der vil komme noget godt ud af det, hvorfor så gå til alle disse problemer?
Helt sikkert, hvis der skal være noget håb om at ændre dit liv på længere sigt, er en af de første ting, du skal tackle, din tankegang. For hvis du allerede er besejret i dit sind, vil dine handlinger og adfærd snart følge efter.
Du skal tro på dig selv og ændre din måde at tænke på . Det er den eneste måde, du kan få nogen form for succes i livet.
Du skal stole på, at du har evnerne og evnerne til at gøre det, du ønsker. Hvis du ikke gør det, er der ingen vane, pille eller magi tilgængelig, der kan overvinde det, du tror, du kan eller ikke kan.
4. Din selvsnak.
Din tankegang og selvsnak går hånd i hånd. Du kan ikke have en positiv tankegang og tale dårligt til dig selv.
På den anden side vil det at gentage positive mantraer hver dag udrette lidt, hvis du ikke tror på, hvad du siger.
Ændre måden, du taler til dig selv på. Tal til dig selv, som du ville tale med en ven eller et lille barn, der har brug for forståelse og medfølelse.
Lad os sige, at du lavede en stor fejl på arbejdet. I stedet for at slå dig selv op over det og fortælle dig selv, hvor dum du er, så tag det roligt og fortæl dig selv, at du gjorde dit bedste. Ønsk dig selv bedre held næste gang, eller søg efter måder at forbedre dit output på, så du er mere forberedt i fremtiden.
Hvis du tabte bolden, skal du dog se over situationen og finde ud af, hvor du fejlede og hvordan. Lær af din fejltagelse og kom med en plan for at undgå en lignende fejl i fremtiden.
Skift din selvtale, så den matcher din nye tankegang. Når du er i den rigtige sindsstemning, er der ikke meget, du ikke kan udrette.
