At udvikle følelser for en, der allerede er taget, sker ret ofte.
Og når det sker, kan du vædde på, at mindst én person i situationen ender med at blive såret.
Normalt er det den, der er (eller tror, de er) forelsket, men genstanden for deres kærlighed er forelsket i en anden.
Og da du læser denne artikel, er det sandsynligvis dig.
Den person, du måske er forelsket i, ved måske ikke engang, at du har følelser for dem, fordi du aldrig har fortalt dem (fordi de er sammen med en anden).
På den anden side er de kunne vær opmærksom, men gengæld ikke nogen af disse følelser. Deres hjerte tilhører allerede en anden, og der er bare ikke plads til dig på det billede.
Der er også situationer, hvor en person ender med at blive slået med en person, der foretrækker partnere af et andet køn end deres.
Uanset årsagen er det en vanskelig situation at forhandle, men en der skal nippes i knoppen så hurtigt som muligt.
Først skal du spørge dig selv ...
Er du faktisk forelsket? Eller bare forelsket?
Forelskelser og besættelser er sket med stort set alle os. Vi møder nogen, der absolut blæser os væk, og vi kan ikke få dem ud af vores hoveder.
Det betyder ikke nødvendigvis, at vi er forelsket i personen. Faktisk betyder det normalt, at vi er slået med vores idé om, hvem denne person kan være, snarere end hvem de virkelig er.
Vi har tendens til at sætte folk på piedestaler - det er bare menneskets natur. Du kan måske møde nogen på en festival og synes, at de er det sejeste væsen, du nogensinde har mødt. De er kloge, flotte, har en god krop, er super talentfulde ... de positive egenskaber flyder bare i alle retninger, ikke?
Men du kender ikke rigtig denne person. Alt hvad du skal fortsætte, kan være et par detaljer, de har delt, og din egen levende fantasi.
Og når du finder ud af, at de er sammen med en anden, kan dine følelser gå overdrive.
Pludselig går de fra en behagelig tanke til en fuldstændig besættelse. Og du begynder at gå ned i tanken om, at de måske er din soulmate, og hvordan kan du være lykkelig i livet uden dem?
Indrømmet, nogle gange er denne kærlighed oprigtig. Du kan være nære venner med nogen, der allerede er i et forhold eller gift, og opdage, at du har udviklet stærke følelser for dem.
Eller måske bliver du forelsket i din kollega eller chef. Når alt kommer til alt, bruger mange mennesker mere tid på arbejde end de gør derhjemme, og alle slags venskaber og forhold udvikler sig under disse omstændigheder.
Imidlertid er det for det meste en forelskelse baseret på dine egne opfattelser og forestillinger. Ikke virkelighed.
Hvis du på magisk vis skiftede mening og havde dem som partner, tror du virkelig de ville leve op til dine drømmende forventninger til dem? Eller ville de undgå det, du forventede, og knuse dit hjerte fuldstændigt?
Tag et øjeblik og reflekter over en ældre flamme - en fra din fortid, som du havde dybe følelser for på det tidspunkt.
Hvor ofte tænker du på den person nu? Chancerne er, at de sjældent engang kommer til at tænke på, men på det tidspunkt var de sandsynligvis alle omfattende og forbrugende i dit sind.
Sammenlign det med det, du oplever nu, og spørg dig selv, om det, du føler, er sandt. Og vigtigere, hvis det tjener dig godt og hjælper med din egen personlige vækst og udvikling.
Vil du have denne person, fordi de ikke er tilgængelige?
Dette sker oftere end du måske tror. Mange mennesker udvikler følelser for dem, der allerede tales for, fordi de er 'sikre'.
Dybest set fyrer de over dem, der er i engagerede relationer eller ægteskaber, fordi de ønsker den svimlende spænding ved forelskelse uden risiko for faktisk at skulle blive involveret i dem.
Romantikken kan udfolde sig i deres sind og hjerter, uden at alt rodet i mellemmenneskelige problemer kommer i vejen. Faktisk sker dette ofte med online langdistanceforhold.
Folk kan kultivere deres egne ideer om, hvordan en anden er i deres sind. De kan have fuld romantiske følelser omkring dem, forestille sig magien i deres liv sammen og opleve alle de vanedannende 'feel-good' dopamin-bursts på en behagelig afstand.
Der er ringe chance for, at de bliver alvorligt såret, fordi de faktisk ikke er alvorligt involveret. Det er en make-believe-romantik med ringe eller ingen chance for at udvikle sig til noget håndgribeligt.
Faktisk, hvis der udfolder sig noget, der kan få dig til at føle, at det bliver en rigtig ting, kan du miste interessen eller finde en undskyldning for at stoppe med at tale med den person.
Virkeligheden kan gøre oplevelsen usmagelig. I stedet for dit forestillede ideal står du over for din drømmepartners svagheder, mangler og alt andet, der gør dem menneskelige, snarere end din ultimative drømme.
Derudover er der situationer, hvor folk vil være i andre af den grund, at de allerede er taget. Som om det er en slags bedrift at 'tage' andres partner væk.
Dette sker ofte, hvis en person har dybtliggende usikkerhed - de forfølger mennesker, der allerede er i forhold eller er gift, fordi de ser dem som præmier at vinde.
Hvis det lykkes dem at forføre eller tage en andens ægtefælle / partner, så får de et massivt ego boost. De føler, at de er varmere, klogere, mere succesrige og generelt “bedre” end den, som deres nye partner efterlod dem.
Kun på det tidspunkt er den nye partner ikke mere attraktiv.
Faktisk mister de sandsynligvis tilliden til deres nye erobring specifikt, fordi de valgte dem i stedet for at blive hos den, de hævdede at elske.
Det er virkelig usundt og lidt latterligt, men mange mennesker ser ud til at være kablet til at tage en andens partner væk.
Hvad skal du gøre, hvis du oplever disse følelser?
For det første skal du være ærlig over for dig selv om, hvordan denne person behandler dig og behandler dig. Er du forelsket i dem, fordi de er venlige mod dig, mens andre behandler dig som lort?
I så fald elsker du virkelig denne person? Eller er du forelsket i, hvordan denne person får dig til at føle sig?
Det er to meget forskellige oplevelser og forveksles ofte med hinanden.
Vi kan udvikle afhængighed af visse typer følelsesmæssige reaktioner. Som at tro, at vi er forelsket i is på grund af den svimlende spænding, vi føler, når vi spiser den.
Se godt på din tidligere opførsel med forskellige mennesker, og prøv at afgøre, om dette er et mønster, du har fulgt. Hvis det er, vil du måske foretage en intens sjælsøgning for at finde ud af, hvorfor du fortsætter med at gøre dette. Det er ikke den type adfærd, der vil føre til nogen form for solidt, sundt forhold.
Tænk på al den tid, du bruger dagdrømning på, hvordan ting kan være med denne utilgængelige person. Hvad hvis du lægger den tid på ting som selvforbedring eller kultivering af et ægte partnerskab med en person, der faktisk er tilgængelig.
Hvad IKKE skal gøre.
Du tror måske, at det er en frygtelig romantisk idé at forsøge at 'vinde' denne person væk fra deres nuværende partner, men det er en rigtig dårlig idé.
For det første er de sandsynligvis forelsket i deres betydningsfulde anden af en grund. Hvis du virkelig brydde dig om dem, vil du have deres lykke frem for alt andet.
Ellers er det 'fiskekærlighed'. Hvis vi ønsker en fisk, jager vi efter den og trækker den ud af vandet og dræber den. I modsætning hertil, hvis vi virkelig elsker en fisk, giver vi den det bedst mulige miljø, så den kan trives og være glad med eller uden os.
Skriv ikke lange bogstaver, der fortæller dem alt om, hvor meget du elsker dem. På samme måde må du ikke købe dem fremmede gaver, sende dem blomster eller stå uden for deres hus og pine.
Disse film om ubesvaret kærlighed kan virke forfærdeligt romantiske og magtfulde, men virkeligheden er meget anderledes, og du vil sandsynligvis bare ende med at blive arresteret. Eller slået med en tilbageholdelsesordre.
Det er også bare uvenligt at skubbe dig selv ind i en situation, hvor du ikke hører hjemme. Hvis denne person ville være sammen med dig, ville de være sammen med dig og ikke deres partner, ved du det?
Tag et skridt tilbage, og prøv virkelig at være opmærksom på, hvordan denne person opfører sig med dig. For eksempel kan du føle, at du er rigtig charmerende og sød, hvis du betaler dem komplimenter eller giver dem tilfældige gaver. Men sætter de pris på din indsats? Se på deres kropssprog og se om de accepterer disse ting oprigtigt eller bare er høflige over det.
Din opfattelse af situationen kan være meget forskellig fra deres. Du får dem måske til at føle sig utilpas med for entusiastisk opmærksomhed.
En anden ting, du bestemt ikke burde gøre, er at sammenligne dig selv med denne persons partner. Det er let at sidde der og undre sig over, hvad de har, som du ikke har, men der er ingen stor fordel ved det.
Faktisk er alt, hvad det sandsynligvis vil gøre, at skade din selvtillid. Du kan muligvis se denne anden person som 'mere' end dig - mere attraktiv, mere populær, mere romantisk, klogere, sjovere ... bare generelt en bedre person, end du er.
Nu er de bestemt ikke 'bedre' end dig, men hvis du lader dit sind gå ned ad denne vej, er det lettere at overbevise dig selv om, at de er det.
Og hvis du ikke genkender din egen værdi, vil du ikke tro, at du nogensinde kunne finde nogen som den person, du er forelsket i.
Dette gør det sværere at komme videre fra dem og søge kærlighed og kærlighed andre steder, for hvis du ikke føler dig værdig til nogen så stor, vil du ikke lede efter dem.
Alt hvad du vil gøre er at vælte dig i den ulykkelige kærligheds elendighed.
Ret din opmærksomhed.
I stedet for at vælte og græde om en person, du aldrig kan have, skal du lægge den energi i noget mere produktivt.
Tænk over, hvorfor du til at begynde med blev tiltrukket af denne person. Hvad symboliserer de for dig? Hvad er det du elsker og beundrer ved dem?
Når du først har bestemt det, så prøv at vende din egen energi mod det, du beundrer. Bliv det, du elsker.
Hvis den, du er slået med, er altruistisk, skal du involvere dig i velgørenhedsarbejde. Er de veluddannede? Saml nogle bøger og læs. Er denne person virkelig fysisk fit? Læg din telefon ned, gå ud af sofaen, og tag en eller anden form for kropsarbejde.
Fokuser på ting, du kan ændre til langvarig personlig fordel. Dette kan være at foretage væsentlige livsændringer eller bare vælge en hobby, som du altid har ønsket at gøre for at distrahere dig selv.
Du ved aldrig, denne ubesvarede kærlighedsoplevelse kan ændre dit liv ved at åbne dig op for en ny karrierevej eller lignende.
ting der gør en person unik
Vigtigst, drej en hel masse af den kærlighed mod dig selv. Ja, der er masser af andre fisk i havet, og du vil utvivlsomt møde en anden at falde for i den nærmeste fremtid. Men ingen fortjener din kærlighed, medfølelse og hengivenhed mere end dig selv.
Tænd først dit eget lys, og det vil trække dem, der ønsker at dase i dit lys.
Stadig ikke sikker på hvad du skal gøre ved dine følelser for denne person? Chat online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Ganske enkelt .
Du vil måske også kunne lide:
- Sådan holder du op med at elske nogen, der ikke elsker dig tilbage
- Sure tegn på ubesvaret kærlighed (og hvad man skal gøre ved det)
- Forelskelse vs kærlighed: 11 vigtige forskelle, der adskiller dem
- 6 vigtige forskelle mellem at elske nogen og være forelsket
- 13 Ingen bullsh * t-tip til at stoppe med at blive forelsket så let (eller overhovedet)
- 13 grunde til optimisme, hvis du bekymrer dig, finder du aldrig kærlighed
- Sådan stopper du med at gentage usunde forholdsmønstre
