Indadvendte personer er ikke alle generte, stille, let forskrækkede mennesker, der ikke fungerer godt sammen med andre og vandrer til mørke steder for at gemme sig så ofte som muligt.
Mange indadvendte personer er meget drevne, fokuserede og succesrige individer.
Nedenfor er 14 nøglevaner hos meget succesrige introverte. Hvis du er en indadvendt type, udviser du måske allerede mange af disse træk.
Og hvis du er en indadvendt hvem gør ikke omsæt disse vaner i praksis, overvej at adoptere dem, der passer bedst til dig.
1. De administrerer deres tid effektivt.
Mange introverte ville gå tabt uden deres kalendere og dagsplanlæggere. De har tidsstyring ned til en kunstform og holder sig til deres tidsplaner, som om deres liv afhænger af dem.
Selvom det nogle gange kan give dem angst at holde sig til deres tidsplaner, er det en utrolig effektiv måde at få tingene gjort til tiden.
Introverte er langt mindre tilbøjelige til at gå glip af arbejdsdeadlines, og de kan både forudse og budgettere tid til alt, der måtte dukke op uventet.
Denne tidsstyring strækker sig til måltidsforberedelse, motion, leg og hviletid, og holder således hele deres liv på sporet.
Som resultat, ekstremt indadvendte mennesker er nogle af de mest pålidelige mennesker, du nogensinde vil møde. Deres forretningsforbindelser og jævnaldrende sætter pris på dette, fordi de aldrig kommer for sent til et møde, og de vil heller ikke gå glip af nogens fødselsdag.
logan lerman og dylan o'brien
En introverts tidsstyringsevner hjælper dem med at være utrolig effektive til, hvad end de gør: de kan estimere, hvor meget tid det vil tage at udføre hver opgave, som de udfører til tiden i stedet for at udsætte eller blive distraheret.
2. De forbereder sig på så mange forskellige scenarier som muligt.
Forberedelse er ikke kun noget, folk gør i lyset af en overhængende storm eller katastrofe. Nogle af de mest succesrige mennesker i verden er dem, der er forberedt på næsten alt.
Mange udadvendte flyver forbi deres buksesæde og dykker hovedkulds ind i situationer, kun for at møde tilbageslag og forhindringer, som de kunne have undgået med lidt forudgående planlægning.
Det er her, dit venlige, introverte kvarter kommer ind.
Uanset om du pakker til en rejse eller planlægger en begivenhed, er en introvert dit største aktiv. De vil sidde og overveje alt, hvad der kan forekomme, og forberede sig på alle eventualiteter.
Introverte kommer ofte med kreative løsninger, som måske ellers ikke er kommet til at tænke på.
Det er de mennesker, der har genanvendelige redskabssæt af træ i deres tasker, fordi de ikke kan tage metalgenstande med på fly og dele deres væsentlige ting mellem indchecket bagage og håndbagage, hvis flyselskabet mister nogle af deres ejendele.
3. De spiller efter deres styrker.
Før en introvert virkelig forstår deres introversion, kan de prøve at præstere til gavn for andre.
Det kan variere fra at foregive at være energisk og social på arbejdet til at påtage sig projekter, som de er dårligt rustet til, fordi de ikke vil svigte nogen.
Det tager tid for introverte ikke kun at opdage deres individuelle styrker, men også at vælge miljøer, der tillader deres evner at skinne.
En indadvendt person, der kender deres styrker, er en kraft at regne med. Selvom ekstroverte har en tendens til at få topfakturering på arbejde og i sociale kredse, er der flere indadvendte superkræfter som ikke bare er kraftfulde – de er absolut vitale.
Faktisk er der ikke mange organisationer i verden, der kan trives uden hjælp fra trofaste introverte på holdet.
For eksempel er introverte absolutte troldmænd, når det kommer til detaljeret arbejde. Dette gør dem velegnede til projektledelse, begivenhedskoordinering og dataanalyse.
Deres evne til at hyperfokusere uden distraktion – ofte i ensomhed, i timer ad gangen – giver dem mulighed for at lægge mærke til detaljer, som andre kan gå glip af eller overveje potentielle problemer, der kan kræve uforudsete begivenheder.
Hvis du vil have en begavet retsmediciner til at finde ud af årsagen til din død, så håb på en introvert!
4. De tænker, før de taler (eller præsenterer ideer).
Omhyggeligt at overveje, hvad de siger, er en egenskab, der er fælles for stort set alle introverte. Du ville aldrig fange dem i at udstøde noget, håbe på det bedste og derefter træde tilbage, hvis det er nødvendigt.
I hendes bog, Quiet: Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking , kommer forfatteren Susan Cain ind på, hvordan nogle af de vigtigste opdagelser er opstået, efter at indadvendte drøvtyggede dem, indtil de blev mere håndgribelige og raffinerede.
Ekstroverte kan lide at 'brainstorme', og de vil smide det verbale svar til håndfulde spaghetti på væggene, indtil noget stikker. I modsætning hertil kan introverte gerne overveje tingene dybt og undersøge dem fra alle sider, før de opdrager dem til at diskutere med andre.
er jason jordan virkelig kurt angles søn
Det er en uvurderlig egenskab, der har reddet mange mennesker fra mund-i-mund-syndrom ved utallige lejligheder.
Det er også en god egenskab at dyrke i personlige relationer. Ting, der bliver talt i vredesøjeblikke, kan ikke tages tilbage, så evnen til at holde tanker og følelser for sig selv, indtil de er klar til at blive udtrykt, kan betyde forskellen mellem en sund diskussion og et brud.
5. De prioriterer autenticitet.
Succesfulde introverter har lært at være deres sande jeg.
Mange indadvendte vil på et tidspunkt forsøge at tilpasse sig til at gøre andre mennesker gladere eller mere komfortable, mens de i processen smider deres autentiske jeg under bussen.
Men de kan ikke holde det ved i lang tid. Til sidst skal de vende tilbage til deres naturlige tendenser.
At være autentisk indebærer også at være ærlig omkring, hvordan man tænker og føler. Selvom introverte måske ikke er åbenlyse om deres tanker og overbevisninger, er de generelt ærlige, når de bliver spurgt om deres mening.
Dette kan fremmedgøre dem, der er uenige med dem, men indadvendte vil hellere have oprigtige forbindelser med andre end at lade som om de er enige for at kunne lide eller bevare freden.
6. De er selektive med hensyn til, hvem de socialiserer med.
I modsætning til hvad mange tror, så undgår introverte mennesker ikke al menneskelig kontakt til fordel for at putte sig under tæpper med deres katte.
Mange introverte trives, når de socialiserer, forudsat at det er med de rigtige mennesker og under omstændigheder, der giver dem næring i stedet for at dræne deres batterier.
Ja, de kan kæmpe for at give slip på forbindelser, der har varet i årevis, eller opgive sociale aktiviteter, som de altid har gået sammen med, men ikke nyder så meget.
Men de konkluderer til sidst, at nogle forhold er bedst at efterlade i fortiden. I stedet vil de pleje deres sandeste forbindelser og gøre dem ubrydelige.
forskellen mellem at elske nogen og at være forelsket
7. De sætter (og fastholder) stærke grænser.
Introverte har en tendens til at have brug for stærkere grænser end udadvendte, og de er mere tilbøjelige til at blive sure, når de overskrides.
For eksempel kan en udadvendt person elske at stoppe med at arbejde gentagne gange i løbet af dagen for at chatte med kolleger; hvorimod indadvendte personer finder sådanne afbrydelser ulidelige.
Det tager dem længere tid at dykke ned i deres arbejde, og hver indtrængen afsporer dem og kræver derefter mere fokus og koncentration for at komme tilbage til det, de lavede.
Meget succesfulde introverte vil fastlægge grundregler og vogte dem hårdt. For eksempel, når de er på arbejde, kan de betinge sig, at når deres kontordør er lukket, må de ikke forstyrres, medmindre bygningen brænder.
8. De sigter efter at forblive rolige og fattede.
Mens udadvendte mennesker ofte er vellidt af deres jævnaldrende og har stort kammeratskab på arbejdspladsen, er det selvsikker indadvendte personer, der ofte er mere respekterede på grund af deres rolige ro og veltalenhed.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology , da indadvendte personer generelt er mere betænksomme og bevidste i beslutningstagning og udtryk, påtvinger de ofte andres opmærksomhed og respekt langt mere end sprudlende, højenergiske ekstroverte, hvis præsentationer kan svinge i alle retninger, mens de hopper rundt.
Overvej en række berømtheder eller karakterer fra serier eller film, du kan lide, og overvej derefter, hvilken af dem du ville være mere tilbøjelig til at lytte til og respektere.
Hvis du havde brug for at stole på og stole på en leder, ville du så foretrække Captain Picard (en indadvendt) eller Tony Stark (udadvendt)? På samme måde, hvem ville du være mere tilbøjelig til at lytte til – eller tro – hvis de var vært for et akademisk foredrag: Jodie Foster eller Katy Perry?
Der er meget at sige om introvertes naturlige evne til at tale og bevæge sig med ynde og værdighed.
9. De er ganske i stand til at sige, 'Nej.'
Succesfulde introverter ved, hvornår og hvordan de skal afslå invitationer.
Mange udadvendte er folk-behagere, der vil følge med strømmen, og derfor kan de komme i situationer, som de foragter.
De har måske ingen interesse i en slam-poesi og østersfest, men de vil tage med deres venner, fordi det er en cool ting at gøre, og alle vil være der. De ved, at de vil hade det, men de er bange for at blive dømt eller ikke kunne lide, medmindre de følger mængden.
Meget succesrige introverte har på den anden side en tendens til at have en stærk selvfølelse og bekymre sig mindre om, hvorvidt andre kan lide dem.
På grund af dette har de lidt svært ved at sige 'nej' til situationer eller ideer, der ikke stemmer overens med deres interesser eller værdier, eller som de ved vil opbruge deres energi.
10. De prioriterer deres indre verdener frem for ydre krav.
Mange ekstroverte bliver fanget i dramaer, der ikke har noget med dem at gøre.
De bliver ofte trukket i utallige retninger, da alle de mennesker, de kender, henvender sig til dem med forskellige krav og behov. De er alles terapeut, babysitter, livscoach, shoppingpartner og godt, alt det andet.
I modsætning hertil vender introverte deres energi indad i stedet for udad, så de fokuserer på deres egne tanker, behov og drømme frem for at fiksere på andres.
hvordan man taler med en fyr om forholdsstatus
Da introvertes sociale kredse er meget små og består af fordringsløse mennesker, kan næsten al deres energi bruges på personlig udvikling og deres egne interesser.
11. De skaber et fokuseret arbejdsmiljø.
Meget succesrige introverte foretrækker at arbejde i et stille, roligt rum, hvor de ikke skal håndtere kaos i løbet af dagen. Få ting er så skurrende for introverte som konstante afbrydelser eller høje lyde, når de fokuserer dybt på noget.
Faktisk kan disse afbrydelser forårsage faktisk smerte for dem sammen med angst! De, der er de mest succesrige i deres bestræbelser, har stille kontorer eller områder, hvor de kan arbejde uafbrudt, i deres eget tempo, med alt, hvad de behøver for at være produktive.
12. De glæder sig over kreative afsætningsmuligheder.
Næsten alle indadvendte nyder en eller anden form for kreativitet. Nogle kan lide at tegne eller male, mens andre laver musik eller eksperimenterer med madlavning og bagning.
Denne kreativitet giver tiltrængt jordforbindelse samt et udløb for stressfrigivelse.
Den beroligende glæde, de får ved at lade deres kreative saft flyde, kan modvirke den forrevne følelse, de kan opleve af overstimulering eller social udtømning.
13. De lærer for altid nye ting.
Hvad kalder man en samling af indadvendte? Et TED Talk-publikum.
Okay egentlig ikke, men publikummet til forelæsninger og seminarer vil sandsynligvis bestå af en indadvendt flertal .
Mens mange ekstroverte lærer nye ideer og færdigheder ved at interagere med andre, klarer introverte – som elsker at fordybe sig i forskellige emner – bedst, når de absorberer information, som de kan behandle og formidle gennem deres (for det meste online) sociale netværk senere.
når nogen er jaloux på dig
14. De prioriterer specifikke dekompressionsprotokoller.
Succesfulde introverte ved, hvornår de skal passe på sig selv.
Dette kan være sidst på listen, men det er bestemt ikke det mindste.
Næsten alle indadvendte personer, du møder, beskæftiger sig med en eller anden form for overstimulering. Nogle kan have svært ved at holde styr på flere diskussioner på én gang og 'zone ud', hvis de skal socialisere i for mange retninger.
Andre kan få panikanfald, hvis de bliver angrebet af for meget lyd, lys eller fysisk kontakt.
Der er utallige måder, hvorpå de kan gå i fuld overvældningstilstand, men næsten alle introverte gør det. Når dette sker, er de nødt til at undskylde sig selv og dekomprimere af hensyn til deres fornuft.
Introverte har en bred vifte af aktiviteter, de kan benytte sig af for at dekomprimere, selvom næsten alle involverer ensomhed. En person kan godt lide at suge i et bad i fuldstændig mørke og stilhed, mens en anden kan slappe af ved at lave eller se en film.
Det er vigtigt ikke kun lær at genkende, hvornår du skal genoplade dit sociale batteri men også for at opdage de metoder, der fungerer bedst for dig.
Jeg spiller videospil for at dekomprimere; hvorimod min partner læser eller strikker. Ingen af os ønsker at deltage i den andens aktivitet, men vi erkender, at de er nødvendige for os som individer.
Meget succesrige introverte prioriterer dekompression og egenomsorg, fordi de skal være det. Hvis de ikke omsætter disse i praksis, risikerer de at blive mere og mere udtømte, indtil de endelig går i stykker.
Som sådan har mange personlige 'plejepakker', som de forbereder på forhånd (se #2: beredskab, her), så de ikke behøver at tumle rundt for at få forsyninger, når de har brug for dem.
——
Forhåbentlig kan disse tips hjælpe dig med at kanalisere dine naturlige indadvendte superkræfter, så du kan få mere succes i alle dine bestræbelser.
Hvis de ikke alle appellerer til dig, er det fedt – overvej dem som en buffet, du kan vælge imellem og tilpasse med forskellige krydderier, så de passer til din smag.
Nøglen her er at indse, at bare fordi du er en indadvendt i en verden, der ser ud til at værdsætte ekstroversion med høj energi, betyder det ikke, at du ikke kan blive en overraskende succes i det, du vælger at forfølge.
