10 tegn på, at det er tid til at frigive noget, der ikke længere tjener dig

Hvilken Film Skal Man Se?
 
  kvinde iført rød top stående foran noget graffiti med bygninger i det fjerne

Vi er alle på en rejse med konstant vækst og forandring.



Som med enhver metamorfose vil der være ting, der engang passer os, som enten bliver begrænsende eller simpelthen ikke helt lige efter, at vi er vokset.

Du passer ikke i dit småbørnstøj længere, og det er usandsynligt, at du stadig arbejder på dit første job nogensinde.



De 10 tegn nedenfor er sikre indikatorer på, at det er tid til at frigive noget, der ikke længere tjener dig - det være sig et forhold, et job, en livssituation eller ethvert andet aspekt af dit liv.

Annoncer

1. Du tænker kun på det i negative vendinger.

Næsten alle af os har haft jobs, som vi var nødt til at slæbe os til for at holde os fodret og huset, snarere end fordi vi faktisk ville arbejde der.

På samme måde har mange af os været i forhold, hvor næsten alle de tanker og følelser, vi havde om vores partnere, var mindre end velgørende.

Brug lidt tid på at tænke over, hvad det er, der ikke længere tjener dig. Jeg er stor fan af at lave lister, så overvej at skrive alle de positive og negative ting ned, du føler om det.

Føl dig heller ikke forpligtet til at tromme falske positiver op: Hvis du ikke oprigtigt føler noget godt, skal du ikke lyve om det.

Så tag et godt kig på alle de negative ting, du har skrevet ned. Hvis din bedste ven kom til dig med denne vaskeseddel, hvad ville du så anbefale dem at gøre? Holde fast ved det? Eller frigive det for at give plads til noget, der nærer deres sjæl?

2. Det får dig til at føle dig drænet og udtømt.

Når du håndterer denne situation, føler du dig så energisk og glad bagefter? Eller er du så drænet og skrøbelig, at du skal lægge dig ned i et mørkt rum for at komme dig?

Hvis efter at have gjort denne ting (eller tilbragt tid med at person) du føler, at du er blevet fodret gennem en tærskemaskine, det er en ret stærk indikator på, at det er tid til at komme videre.

Annoncer   Ezoic

Vi bliver alle nødt til at håndtere situationer, der dræner eller udtømmer os til sidst, men disse situationer er normalt flygtige og langt imellem (skattesæson og familiesammenføringer kommer til at tænke på).

Når situationer, du står over for, dræner dig dag ud og dag ind, vil de kun ende med at skade dig.

Vi har alle en brønd af energi, som vi trækker fra for at kunne fungere. Denne brønd skal genopfyldes regelmæssigt, da det er skadeligt for krop, sind og ånd at leve i evigt underskud.

3. Du kan eller vil ikke opleve fremskridt i det.

Når du tænker på den situation, der måske ikke længere tjener dig, føler du, at den er stagneret uden nogen chance for forbedring eller fremskridt?

Annoncer   Ezoic

Næsten alt har en vækst 'hætte', hvor en person plateaus og ikke kan komme videre.

Hvis du er i en position, hvor du ønsker at blive ved med at bevæge dig fremad, men det er en bogstavelig talt umulighed, er det sandsynligvis tid til at foretage nogle store ændringer.

Forestil dig dette som at nå en blindgyde på en vej. Du vil måske stadig fortsætte med at rejse videre, men der er enten en mur eller en massiv kløft i vejen.

Der er mange alternative ruter, du kan tage for at blive ved med at komme videre på din rejse, så det er op til dig at vælge, om du vil ændre retning og prøve en anden vej eller fortsætte med at dreje hjulene på plads, brænde energi og gå absolut ingen vegne.

Nogle mennesker vælger at blive i disse blindgyder, fordi de føler, at de vil skuffe andre ved at komme videre.