Vidste du, at du kan være en godt ven der har dårligt vens vaner?
Og at det måske skubber folk, du holder af, væk?
I denne artikel vil vi udforske 10 sådanne vaner, og hvordan de påvirker dine forhold negativt.
Lad ikke disse vaner sabotere dine venskaber længere - læs videre for at finde ud af, hvad de er, og hvordan du kan bryde dem.
1. At være på din telefon, når du er sammen med venner.
Vi er på vores telefoner det meste af dagen, men hvornår skal vi lægge dem fra os?
shawn michaels jeg er ked af at jeg elsker dig
Når vi tilbringer kvalitetstid med vores venner, selvfølgelig!
Det kan være almindeligt for dig at være sammen med dine kære, men det er ikke i orden at tage det for givet eller behandle folk dårligt som følge heraf.
Bare fordi du har vænnet dig til at se dine venner, betyder det ikke, at du kan slippe afsted med dårlig opførsel!
Selvfølgelig er der tidspunkter, hvor det er socialt acceptabelt at være på din telefon - at vise din ven feriebilleder eller sjove memes eller holde din telefon højt, så du ved, hvornår andre mennesker er på vej til at møde dig.
De fleste af os føler sig mere trygge ved at have vores telefon med os bare i nødstilfælde eller i tilfælde af, at der er brug for dig/ der er nyheder/ der sker noget skørt!
Tommelfingerregel - hvis du er sammen med en Insta-besat ven, er det sikkert okay at tage et hurtigt snup af maden eller synspunkter, men det er omtrent så langt, som det skal gå. Medmindre du får et nødopkald, skal du lade svare på dine beskeder til senere.
At tage sig af livets admin, mens din ven er på badeværelset, er acceptabelt, men sørg for at gemme telefonen væk, når de er tilbage. At være til stede omkring mennesker, du elsker, er en af de bedste måder at vise, at du holder af dem!
2. Møder sent op.
Vi har alle oplevet den forfærdelige erkendelse af, at du kommer for sent og ikke vil lave dine planer til tiden.
Der er velsagtens ikke noget værre - du er hurtig i det, rød og svedig i ansigtet, og prøver desperat at få fat i din ven for at fortælle dem, at du kommer for sent.
Det er ikke, at du gør det med vilje, og det er ikke nødvendigvis din skyld, men det er stadig en forfærdelig følelse. Og desværre er det også en forfærdelig følelse for den anden person...
Selvom din ven ved, at du ikke mener noget negativt med det, vil de sandsynligvis heller ikke elske det. Når du er den ven, der altid er alene uden for spillestedet og venter på, at andre dukker op, kan det hurtigt blive kedeligt.
Og hvis du har nogen form for social angst, kan det være ret stressende altid at være den, der kommer først, venter på dig selv, eller at folk stirrer på dig, mens du sidder for dig selv på en café eller bar i aldre.
Ikke at de stirrer, selvfølgelig, men det føles bestemt som det...
3. At gøre hver samtale om dig.
Du bemærker måske ikke, at du gør dette, men prøv at holde øje med, hvor ofte du drejer samtaler for at handle om dig.
Hvis en ven taler om deres kæreste, bulldozer du samtalen og taler om dit eget datingliv?
Det er rart at blive involveret i samtaler, men det er også vigtigt at lade dine venner få deres tur til at tale; deres tid til at dele.
Dine venner elsker og bekymrer sig om dig, så de vil sørge for, at du har en chance for at tale - det mindste, du kan gøre til gengæld, er også at give dem deres chance.
4. Lån ting og ikke returnere det.
Hvis dine venner er venlige nok til at lade dig låne deres ting, dig bør vær høflig nok til at returnere dem - ideelt set før du bliver bedt om det, men som et minimum, hvornår du bliver bedt om.
Medmindre du har en periode med forfærdeligt mentalt helbred eller er blevet kaldt væk på en uventet rejse i lang tid, er der ingen undskyldning.
Du er måske ikke klar over, at du gør det, men det er frustrerende for den anden person konstant at skulle jagte dig for at få deres ting tilbage.
Det kan være nemt at få en vane med at tage ting for givet uden at mene det, men der er altid en chance for at ændre sig.
Prøv at blive bedre til at holde styr på, hvad du har lånt af hvem. Hvis du har brug for at indstille en påmindelse om at returnere ting, så gør det! Marker en dag i din kalender, indstil en alarm på din telefon – hvad end det kræver.
Det virker måske ikke som en stor sag for dig, men det kan være nedslående for dem omkring dig, når du tager en godbid deres ejendom som din egen.
Selvom det bare kan være en enkeltstående, er det værd at overveje, om dette er et adfærdsmønster, og hvordan det kan påvirke dine venner.
5. Ikke følger op på planer.
'Vi burde gøre det her igen engang!' - den værste sætning nogensinde?
Det tror vi, primært fordi der så sjældent bliver fulgt op på det.
Hvis du er sådan en, der siger dette, hver gang du støder ind i nogen og derefter aldrig følger med, kan du være skyldig i at være en 'dårlig' ven.
Det er måske bare en kommentar til dig, men det betyder sikkert noget for dem omkring dig.
Selvfølgelig kan du virkelig mene det, men det er stadig forstyrrende for den anden person, når ingen planer bliver til virkelighed.
De har måske allerede mentalt forpligtet sig til at bruge tid sammen med dig og begyndt at lægge planer for jeres tid sammen. Når du ikke gør den samme forpligtelse, føler de sig sandsynligvis glemt eller nedprioriteret.
Der er et niveau af ansvar, der følger med at være en ven, og at lægge planer og forpligte sig til venskabet er en stor del af det!
6. Baserer på planer i sidste øjeblik.
Vi udelukker ikke, hvor ofte dette sker ved en fejl (andre planer løber over, nødsituationer, dårlige dage osv.), men det kan være forstyrrende for andre mennesker, hvis det er en almindelig vane.
Mens du ved, at det ikke er, fordi du er ligeglad, din ven kan begynde at føle, at det er personligt.
Hvis du jævnligt annullerer (især i sidste øjeblik), kan det begynde at føles som om, du ikke prioriterer din ven.
Ingen forventer realistisk (eller sundt) at du prioriterer dem 100 % af tiden, men det kan føles som om du er af prioriterer dem ved at løslade så ofte.
Dette kan føles temmelig vrøvl for din ven, selvom det ikke er din hensigt. De kan føle, at du er ligeglad med 'nok', eller at du ikke kan lide dem.
Vi har alle dobbeltbooker os selv af og til, men hvis det sker meget, vil du måske investere i en ny kalender, organisationsapp eller værktøj til at hjælpe dig med at holde styr på dine sociale forpligtelser.
7. Sammenligning frem for empati.
Hvis din ven brokker sig over noget, sidder du så og lytter, eller begynder du at dele dine egne negative oplevelser af noget lignende for at vise empati?
Selvom du måske tror, at du hjælper og er empatisk, kan du måske forringe det deres kæmper ved at tale om dit eget.
Mange mennesker værdsætter at høre om deres venners oplevelser, men andre kan føle, at du stjæler deres torden. Det er deres øjeblik at tale og dele, så hvorfor afbryder du med dit drama?
Prøv at tænke på det fra deres synspunkt. Hvis du gravede dybt og bar din sjæl, ville du så have, at en anden fortalte om deres problemer?
Sikkert ikke.
Du vil sikkert gerne have, at de gemmer det til et andet tidspunkt du kan lytte og støtte dem .
Uanset hvad, kan det være bedst at begynde at tjekke ind på, hvordan du dukker op i samtaler.
Overvej at spørge en ven 'Vil du lufte ud, eller vil du have løsninger?' Dette er en nem måde at måle, hvad de har brug for fra dig. Hvis de skal luftes, så lad dem. Hvis de vil have løsninger, kan du foreslå, hvad der har virket for dig, eller hvordan du ville tackle deres situation.
Nøglen til at være en god ven dukker op på den måde, du har mest brug for, og nogle gange er du nødt til at spørge, hvordan det ser ud.
8. Ydmygt pral.
Det er vigtigt at bemærke, at der er en skelnen mellem at være stolt og at være pral. Og som det ofte er tilfældet med menneskelig adfærd, er det en ret fin linje...
At tale om dine præstationer eller besvare folks spørgsmål om dine seneste succeser er fint, men der er et punkt, hvor det bliver lidt for meget.
Hvis du bemærker, at du går ud af din måde for at bringe dine præstationer frem, eller hvis du altid forstærker dem omkring dig, skal du måske nedtone det lidt.
Ikke alle ønsker at høre om, hvor fantastisk dit liv er i alle detaljer.
Det føles måske ikke som om du praler, men prøv at overveje, hvordan andre måske har det. Dette er en af nøglerne til et stærkt venskab, så tag dig tid til at reflektere selv og kontrollere din adfærd.
9. Lån altid penge.
Vi har alle forpligtet os til planer uden at tænke tingene igennem fra et økonomisk perspektiv, ikke?
Du siger ja på det tidspunkt, fordi det lyder spændende, og du ikke vil gå glip af noget. Og så kommer det til betalingstiden, og du føler dig pludselig ikke så sikker.
Måske har du allerede brugt pengene på en anden plan, eller du har bare ikke budgetteret særlig godt og løb tør for penge hurtigere, end du troede.
Selvom du betaler din ven tilbage i det øjeblik, hvor betalingsdagen rammer, kan det stadig være ret frustrerende for dem.
De fleste venner er villige til at hjælpe, når det er nødvendigt, men det kan være ret drænende og stressende, når det sker flere gange i træk.
Selvom du måske tror, at det ikke er meget belastende for dem, eller at det er mere stressende for dig ikke at have penge, kan det være ret bekymrende for dem omkring dig.
Dine venner kan føle sig skyldige, hvis de siger nej til dig, da de ved, at det betyder, at du ikke vil være i stand til at deltage i bestemte planer.
Uanset hvad, er det noget, du måske vil overveje at skære ned på, hvor det er muligt.
10. Traumedumping.
Traumedumping er i bund og grund at dele en masse traumer eller drama med nogen uden deres udtrykkelige samtykke.
Det lyder måske lidt intenst, men det er et ægte problem i mange venskaber.
Mange af os er vant til at dele så meget med vores venner, at vi glemmer deres grænser.
Måske siger du og din ven ud om arbejdet hele tiden, men hvis du smider en masse barndomstraumer over dem, kan det være for meget for dem at håndtere.
hvem er teanna trump til donald trump
Det er vigtigt at være opmærksom på folks grænser eller egne oplevelser, når du deler personlige eller negative historier.
Selvom det kan virke som et harmløst skænderi for dig, kan det udløse noget hos din ven, som de ikke var forberedt eller følelsesmæssigt rustet til at tage fat på.
Dine venner er der for at støtte dig, men de er ikke uddannede terapeuter, og de vil ikke altid være i det rigtige headspace til at støtte dig.
Selvom dine venner utvivlsomt vil være der for dig, er det værd at overveje, hvad deres grænser eller forventninger kan være. Sunde, langvarige venskaber er trods alt bygget på gensidig respekt...
